Zitmeh | پادکست زیتمه
1.2K subscribers
400 photos
37 videos
3 files
86 links
پادکست زیتمه
دغدغه‌ی زیستی سالم و حالی خوب

به زیتمه خوش آمدید
در این پادکست سراغ افرادی می‌ریم که
دغدغه‌ی سلامتی دارند و باهاشون
گفتگو می‌کنیم.


Instagram:
instagram.com/zitmeh

http://zil.ink/zitmeh

Admin:
@HassanMousavi
Download Telegram
#نخودآب مُلَحَّم

- نخود: ۶۰۰ گرم
- گوشت گوسفند جوان یا جوجه مرغ به قدر دلخواه
- برنج: ۶۰ گرم
- زعفران ساییده شده: نیم مثقال
- دارچین قلم: ۲۵ گرم
- نمک: به قدر کافی

ابتدا نخود را با مقدار کافی آب و گوشت بپزند تا کاملا پخته شود. سپس گوشت را از نخود جدا کنند و نخود را دوباره بپزند تا عصاره غلیظی به دست آید، آن را صاف کنند. دوباره گوشت را داخل کنند و با برنج بپزند تا گوشت مهرا و برنج له شود(مثل شیربرنج). در این وقت زعفران، دارچین و نمک را اضافه کنند و بگذارند چند جوش دیگر بخورد، سپس آن را میل کنند.

منبع: کتاب جوش و غرور جوانی
نوشته استاد محمد #عبادیانی

👉 @tebirani
کسانی که مزاج گرم و خشک دارند و در بدنشان #صفرا زیاد تولید می‌شود باید #نخودآب را با ِکباج میل کنند.

🔅 روش تهیه در کانال یا ربات
👉 https://telegram.me/joinchat/AemRxDudMTssUY2yRCZTkA
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
کسانی که مزاج گرم و خشک دارند و در بدنشان #صفرا زیاد تولید می‌شود باید #نخودآب را با ِکباج میل کنند.

🔅 روش تهیه در کانال یا ربات
👉 https://telegram.me/joinchat/AemRxDudMTssUY2yRCZTkA
Zitmeh | پادکست زیتمه
#نخودآب مُلَحَّم - نخود: ۶۰۰ گرم - گوشت گوسفند جوان یا جوجه مرغ به قدر دلخواه - برنج: ۶۰ گرم - زعفران ساییده شده: نیم مثقال - دارچین قلم: ۲۵ گرم - نمک: به قدر کافی ابتدا نخود را با مقدار کافی آب و گوشت بپزند تا کاملا پخته شود. سپس گوشت را از نخود جدا کنند…
سوپ #سرماخوردگی🤧😷

پیاز یک عدد

کدوی سبز یک عدد

بال و گردن مرغ به مقدار لازم

گشنیز تازه پنجاه گرم

جو پرک شده یک قاشق غذاخوری

آلو بخارا ده عدد

هویج یک عدد

شلغم یک عدد

پیاز را چهار قسمت کرده همراه کدو، بال و گردن مرغ، گشنیز تازه، جو پرک شده و باقی مواد در ظرف ریخته و به مقدار لازم آب اضافه کنید، اجازه دهید تا خوب پخته شود. هنگام سرماخوردگی تا سه روز از ساعت هشت صبح هر چهار ساعت به عنوان وعده‌های غذایی بدون نان میل کنید. میزان مصرف در هر وعده به میل بیمار بستگی دارد و لازم است این سوپ روزانه به صورت تازه پخته و مصرف شود.

🌷بهتر است برای نتیجه بهتر و برطرف شدن ضعف، بعد از این سوپ، پنج روز #نخودآب مُلحم میل شود.

روش تهیه نخود آب ملحم در لینک زیر:
👉🏻 t.me/tebirani/749

منبع: کتاب تجربه‌های بالینی طب ایرانی، استاد محمد #عبادیانی و دکتر جمیله مهدوی جعفری، دکتر ماریا کبیری #انتشارات_نیاکان

🔆 مطالب بیشتر در ارتباط با سلامت را
در ربات یا کانال تلگرام طب ایرانی ببینید:

👉 @tebirani
💡 @tebirani_bot
خواص نخود و طرز تهیه نخودآب

#نخود با داشتن طبع گرم و خشک مولد یا تولید کننده ریاح و نفخ است و آشامیدن آب بعد از خوردن آن بسیار مضر است.

یکی از اشکال تهیه غذا از نخود، غذایی است که به #نخودآب معروف است. این غذا ضمن آن که مقوی بدن‌های ضعیف و تقویت کننده نیروی جنسی است، در تحلیل ریاح نیز اثر مفیدی دارد. نخودآب به عنوان منضج بلغم نیز مورد استفاده اطباء قرار می‌گیرد.

🔅 برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک کنید:
👉 bit.ly/2MPjLsi

@tebirani 』‌‌‌‌‌