سوپ #سرماخوردگی🤧😷

پیاز یک عدد

کدوی سبز یک عدد

بال و گردن مرغ به مقدار لازم

گشنیز تازه پنجاه گرم

جو پرک شده یک قاشق غذاخوری

آلو بخارا ده عدد

هویج یک عدد

شلغم یک عدد

پیاز را چهار قسمت کرده همراه کدو، بال و گردن مرغ، گشنیز تازه، جو پرک شده و باقی مواد در ظرف ریخته و به مقدار لازم آب اضافه کنید، اجازه دهید تا خوب پخته شود. هنگام سرماخوردگی تا سه روز از ساعت هشت صبح هر چهار ساعت به عنوان وعده‌های غذایی بدون نان میل کنید. میزان مصرف در هر وعده به میل بیمار بستگی دارد و لازم است این سوپ روزانه به صورت تازه پخته و مصرف شود.

🌷بهتر است برای نتیجه بهتر و برطرف شدن ضعف، بعد از این سوپ، پنج روز #نخودآب مُلحم میل شود.

✨روش تهیه نخود آب ملحم در لینک زیر:
👉🏻 t.me/tebirani/749

منبع: کتاب تجربه‌های بالینی طب ایرانی، استاد محمد #عبادیانی و دکتر جمیله مهدوی جعفری، دکتر ماریا کبیری #انتشارات_نیاکان

🔆 مطالب بیشتر در ارتباط با سلامت را
در ربات یا کانال تلگرام طب ایرانی ببینید:

👉 @tebirani
💡 @tebirani_bot