💎 #هضم_کننده_های_غذا_در_طب_اسلامی 💎
🔟👈 #کندر
🔰 امام رضا علیه السلام:
خوردن و جویدن "کندر" موجب هضم غذا می شود.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🔟👈 #کندر
🔰 امام رضا علیه السلام:
خوردن و جویدن "کندر" موجب هضم غذا می شود.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
#کندر_بخورید
❤️پیامبر اکرم(ص)
💠کندر بخورید ؛ زیرا ↯
✍همانطور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى کند، کندر هم سوزش قلب را مى برد
⚜کمر را محکم می گرداند
⚜عقل را زیاد مى کند
⚜ذهن را ذکاوت می دهد
⚜چشم را جلا مى بخشد
⚜فراموشى را از میان مى برد.
📚بحار الانوار(ط-بیروت) ج 59 ،ص29
☘️ @tabbaye_ir 🌱
❤️پیامبر اکرم(ص)
💠کندر بخورید ؛ زیرا ↯
✍همانطور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى کند، کندر هم سوزش قلب را مى برد
⚜کمر را محکم می گرداند
⚜عقل را زیاد مى کند
⚜ذهن را ذکاوت می دهد
⚜چشم را جلا مى بخشد
⚜فراموشى را از میان مى برد.
📚بحار الانوار(ط-بیروت) ج 59 ،ص29
☘️ @tabbaye_ir 🌱
#کندر_بخورید
❤️پیامبر اکرم(ص)
💠کندر بخورید ؛ زیرا ↯
✍همانطور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى کند، کندر هم سوزش قلب را مى برد
⚜کمر را محکم می گرداند
⚜عقل را زیاد مى کند
⚜ذهن را ذکاوت می دهد
⚜چشم را جلا مى بخشد
⚜فراموشى را از میان مى برد.
📚بحار الانوار(ط-بیروت) ج 59 ،ص29
☘️ @tabbaye_ir 🌱
❤️پیامبر اکرم(ص)
💠کندر بخورید ؛ زیرا ↯
✍همانطور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى کند، کندر هم سوزش قلب را مى برد
⚜کمر را محکم می گرداند
⚜عقل را زیاد مى کند
⚜ذهن را ذکاوت می دهد
⚜چشم را جلا مى بخشد
⚜فراموشى را از میان مى برد.
📚بحار الانوار(ط-بیروت) ج 59 ،ص29
☘️ @tabbaye_ir 🌱
#کندر_بخورید
❤️پیامبر اکرم(ص)
💠کندر بخورید ؛ زیرا ↯
✍همانطور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى کند، کندر هم سوزش قلب را مى برد
⚜کمر را محکم می گرداند
⚜عقل را زیاد مى کند
⚜ذهن را ذکاوت می دهد
⚜چشم را جلا مى بخشد
⚜فراموشى را از میان مى برد.
📚بحار الانوار(ط-بیروت) ج 59 ،ص29
☘️ @tabbaye_ir 🌱
❤️پیامبر اکرم(ص)
💠کندر بخورید ؛ زیرا ↯
✍همانطور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى کند، کندر هم سوزش قلب را مى برد
⚜کمر را محکم می گرداند
⚜عقل را زیاد مى کند
⚜ذهن را ذکاوت می دهد
⚜چشم را جلا مى بخشد
⚜فراموشى را از میان مى برد.
📚بحار الانوار(ط-بیروت) ج 59 ،ص29
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🍁 #تدابير_سرماخوردگی 🍁
🍂 به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با #سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید.
🍂 از خوردن #خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد
🍂 از #خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی و خوراکی‌هایی که در شماره ۴ به آن اشاره شد.
🍂 گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از #زکام جلوکیری کند.
🍂 از غذاهای سرخ کرده، چرب و #فست_فود دوری کنید.
🍂 در وعده صبحانه #ارده و #شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم میکند.
🍂 هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا #مزاج شما را نرم کند.
🍂صبح مویز و بادام #میل کنید.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🍂 به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با #سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید.
🍂 از خوردن #خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد
🍂 از #خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی و خوراکی‌هایی که در شماره ۴ به آن اشاره شد.
🍂 گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از #زکام جلوکیری کند.
🍂 از غذاهای سرخ کرده، چرب و #فست_فود دوری کنید.
🍂 در وعده صبحانه #ارده و #شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم میکند.
🍂 هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا #مزاج شما را نرم کند.
🍂صبح مویز و بادام #میل کنید.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
✅اسپند برای غم ودفع سحر
🌺 رسول خدا صلی الله علیه واله؛فرمودند:که بر هر یک از برگ و دانه درخت اسپند ملکی موکّل آنها هست تا آنکه بپوسد و ریشه اش و شاخش غم و سحر را برطرف می کند و در دانه اش شفای هفتاد درد است، پس مداوا کنید به اسپند و کندر.
(مرحوم محدث شیخ عباس قمی در
📚باقیات الصالحات، باب سوم
👌دود کردن اسپند وکندر در خانه بسیار مفید است
#بخور
#کندر
#اسپند
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🌺 رسول خدا صلی الله علیه واله؛فرمودند:که بر هر یک از برگ و دانه درخت اسپند ملکی موکّل آنها هست تا آنکه بپوسد و ریشه اش و شاخش غم و سحر را برطرف می کند و در دانه اش شفای هفتاد درد است، پس مداوا کنید به اسپند و کندر.
(مرحوم محدث شیخ عباس قمی در
📚باقیات الصالحات، باب سوم
👌دود کردن اسپند وکندر در خانه بسیار مفید است
#بخور
#کندر
#اسپند
☘️ @tabbaye_ir 🌱
#کندر_بخورید
❤️پیامبر اکرم(ص)
💠کندر بخورید ؛ زیرا ↯
✍همانطور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى کند، کندر هم سوزش قلب را مى برد
⚜کمر را محکم می گرداند
⚜عقل را زیاد مى کند
⚜ذهن را ذکاوت می دهد
⚜چشم را جلا مى بخشد
⚜فراموشى را از میان مى برد.
📚بحار الانوار(ط-بیروت) ج 59 ،ص29
☘️ @tabbaye_ir 🌱
❤️پیامبر اکرم(ص)
💠کندر بخورید ؛ زیرا ↯
✍همانطور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى کند، کندر هم سوزش قلب را مى برد
⚜کمر را محکم می گرداند
⚜عقل را زیاد مى کند
⚜ذهن را ذکاوت می دهد
⚜چشم را جلا مى بخشد
⚜فراموشى را از میان مى برد.
📚بحار الانوار(ط-بیروت) ج 59 ،ص29
☘️ @tabbaye_ir 🌱
✅بخور برای چشم زخم
🌺قال الرضا علیه السلام:
🔰إنما شفاء العين قراءة الحمد والمعوذتين وآية الكرسي والبخور بالقسط والمر واللبان
🔰همانا درمان چشم زخم بقرائت حمد و معوذتین و آیت الکرسی و بخور به قسط و کندر و مرمکی است
📚الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج6، ص503
#بخور
#کندر
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🌺قال الرضا علیه السلام:
🔰إنما شفاء العين قراءة الحمد والمعوذتين وآية الكرسي والبخور بالقسط والمر واللبان
🔰همانا درمان چشم زخم بقرائت حمد و معوذتین و آیت الکرسی و بخور به قسط و کندر و مرمکی است
📚الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج6، ص503
#بخور
#کندر
☘️ @tabbaye_ir 🌱
#خواص_خوراکی #کندر
به زنان باردار خود کندر بدهید، وقتی کودک در شکم مادرش از کندر تغذیه کند قلبش قوی میشود و عقلش زیاد میشود.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
به زنان باردار خود کندر بدهید، وقتی کودک در شکم مادرش از کندر تغذیه کند قلبش قوی میشود و عقلش زیاد میشود.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
#کندر_بخورید
✍پیامبر اکرم(ص): کندر بخورید ؛ زیرا ↯
همانطور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى کند، کندر هم سوزش قلب را مى برد
💠 کمر را محکم می گرداند
💠 عقل را زیاد مى کند
💠 ذهن را ذکاوت می دهد
💠 چشم را جلا مى بخشد
💠 فراموشى را از میان مى برد.
📚بحار الانوار ج۵۹ ،ص۲۹
☘️ @tabbaye_ir 🌱
✍پیامبر اکرم(ص): کندر بخورید ؛ زیرا ↯
همانطور که انگشت، عرق را از پیشانى پاک مى کند، کندر هم سوزش قلب را مى برد
💠 کمر را محکم می گرداند
💠 عقل را زیاد مى کند
💠 ذهن را ذکاوت می دهد
💠 چشم را جلا مى بخشد
💠 فراموشى را از میان مى برد.
📚بحار الانوار ج۵۹ ،ص۲۹
☘️ @tabbaye_ir 🌱
#خواص_خوراکی #کندر
به زنان باردار خود کندر بدهید، وقتی کودک در شکم مادرش از کندر تغذیه کند قلبش قوی میشود و عقلش زیاد میشود.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
به زنان باردار خود کندر بدهید، وقتی کودک در شکم مادرش از کندر تغذیه کند قلبش قوی میشود و عقلش زیاد میشود.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
🔴 علل ایجاد #سکسکه و روش درمان آن
✍سکسکه علل مختلفی دارد که بسته به نوع علت، درمان و تدابیر مربوطه به شرح ذیل وجود دارد:
1️⃣ علت: ممکن است به دلیل خوردن چیزی #تند و تیز مثل فلفل ایجاد شود.
درمان: در این صورت جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و خوردن آش جو با روغن بادام شیرین و قی کردن با نوشیدن #سکنجبین و آب گرم مفید است.
همچنین نوشیدن سکنجبین با پوست هلیله زرد و یا خوردن نان با آب #انار نافع است.
2️⃣ علت: ممکن است عامل ماده غلیظ یا باد غلیظ و #سوءمزاج_سرد باشد. که غالباً بعد از خوردن غذاهای غلیظ و سنگین ایجاد میشود. در این صورت آروغ ترش و تهوع و زیادی آب دهان وجود دارد.
درمان: برای درمان بهتر است شوید و ترب را جوشانده کمی سکنجبین به آن اضافه کرده آنرا میل کنید و سپس قی کنید تا ماده مزاحم از معده پاک شود سپس ایارج فیقرا مصرف شود تا معده را پاکسازی کامل نماید. جویدن #کندر و پونه و مصطکی نیز مفید است. اگر #زنیان و سداب و آویشن و پونه را کوبیده الک کرده و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری میل شود بسیار موثر است.
⬅️ عطسه کردن، نفس عمیق کشیدن و نگه داشتن آن، ترس و اندوه نیز می تواند موجب قطع سکسکه شود.
بستن دست و پا نیز می تواند مفید باشد.
💥تذکر: توجه کنید که در افراد مسن گاهی بیماری قلبی با سکسکه بروز میکند که نیاز به بررسی بیشتر دارد.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
✍سکسکه علل مختلفی دارد که بسته به نوع علت، درمان و تدابیر مربوطه به شرح ذیل وجود دارد:
1️⃣ علت: ممکن است به دلیل خوردن چیزی #تند و تیز مثل فلفل ایجاد شود.
درمان: در این صورت جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و خوردن آش جو با روغن بادام شیرین و قی کردن با نوشیدن #سکنجبین و آب گرم مفید است.
همچنین نوشیدن سکنجبین با پوست هلیله زرد و یا خوردن نان با آب #انار نافع است.
2️⃣ علت: ممکن است عامل ماده غلیظ یا باد غلیظ و #سوءمزاج_سرد باشد. که غالباً بعد از خوردن غذاهای غلیظ و سنگین ایجاد میشود. در این صورت آروغ ترش و تهوع و زیادی آب دهان وجود دارد.
درمان: برای درمان بهتر است شوید و ترب را جوشانده کمی سکنجبین به آن اضافه کرده آنرا میل کنید و سپس قی کنید تا ماده مزاحم از معده پاک شود سپس ایارج فیقرا مصرف شود تا معده را پاکسازی کامل نماید. جویدن #کندر و پونه و مصطکی نیز مفید است. اگر #زنیان و سداب و آویشن و پونه را کوبیده الک کرده و صبح ناشتا یک قاشق غذاخوری میل شود بسیار موثر است.
⬅️ عطسه کردن، نفس عمیق کشیدن و نگه داشتن آن، ترس و اندوه نیز می تواند موجب قطع سکسکه شود.
بستن دست و پا نیز می تواند مفید باشد.
💥تذکر: توجه کنید که در افراد مسن گاهی بیماری قلبی با سکسکه بروز میکند که نیاز به بررسی بیشتر دارد.
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
#حدیث
⚜ امام رضا علیه السلام:
«في العسل شفاء من کل داء .
من لعق لعقة عسل علی الریق یقطع البلغم ، و یحسم الصفرة ، و یمنع المرة السوداء ، و یصفي الذهن ، و یجود الحفظ إذا کان مع اللبان الذکر.»
در عسل، درمان هر دردی است.
هر کس ناشتا یک قاشق عسل بخورد، این عسل، بلغم را پایان می‌دهد، صفرا را فرو می‌نشاند، مانع از تلخه سیاه (سودا) میشود و ذهن را صفا می‌بخشد، و اگر که همراه با کندر خورده شود، حافظه را نکو می‌سازد.
📚 منبع : الفقه المنسوب للإمام الرضا علیه السلام، ص۳۴۶
بحارالأنوار، ج۶۶، ص۲۹۳، ح۱۶
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۲۵۳
#عسل 🐝🍯 #بلغم
#اصلاح_سبک_زندگی
#صفرا #سودا #ذهن
#کندر #حافظه 🧠
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
⚜ امام رضا علیه السلام:
«في العسل شفاء من کل داء .
من لعق لعقة عسل علی الریق یقطع البلغم ، و یحسم الصفرة ، و یمنع المرة السوداء ، و یصفي الذهن ، و یجود الحفظ إذا کان مع اللبان الذکر.»
در عسل، درمان هر دردی است.
هر کس ناشتا یک قاشق عسل بخورد، این عسل، بلغم را پایان می‌دهد، صفرا را فرو می‌نشاند، مانع از تلخه سیاه (سودا) میشود و ذهن را صفا می‌بخشد، و اگر که همراه با کندر خورده شود، حافظه را نکو می‌سازد.
📚 منبع : الفقه المنسوب للإمام الرضا علیه السلام، ص۳۴۶
بحارالأنوار، ج۶۶، ص۲۹۳، ح۱۶
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۲۵۳
#عسل 🐝🍯 #بلغم
#اصلاح_سبک_زندگی
#صفرا #سودا #ذهن
#کندر #حافظه 🧠
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
✅اسپند برای غم ودفع سحر
🌺 رسول خدا صلی الله علیه واله؛فرمودند:که بر هر یک از برگ و دانه درخت اسپند ملکی موکّل آنها هست تا آنکه بپوسد و ریشه اش و شاخش غم و سحر را برطرف می کند و در دانه اش شفای هفتاد درد است، پس مداوا کنید به اسپند و کندر.
(مرحوم محدث شیخ عباس قمی در
📚باقیات الصالحات، باب سوم
👌دود کردن اسپند وکندر در خانه بسیار مفید است
#بخور
#کندر
#اسپند
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
🌺 رسول خدا صلی الله علیه واله؛فرمودند:که بر هر یک از برگ و دانه درخت اسپند ملکی موکّل آنها هست تا آنکه بپوسد و ریشه اش و شاخش غم و سحر را برطرف می کند و در دانه اش شفای هفتاد درد است، پس مداوا کنید به اسپند و کندر.
(مرحوم محدث شیخ عباس قمی در
📚باقیات الصالحات، باب سوم
👌دود کردن اسپند وکندر در خانه بسیار مفید است
#بخور
#کندر
#اسپند
☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
#سلسله_احادیث_پزشکی
⚜ امام صادق علیه السلام:
«مَا مِنْ بَخُورٍ يَصْعَدُ إِلَى السَّمَاءِ إِلَّا اللُّبَانَ، وَ مَا مِنْ أَهْلِ بَيْتٍ يُبَخَّرُ فِيهِ بِاللُّبَانِ إِلَّا نَفَى عَنْهُمْ عَفَارِيتَ الْجِنِّ.»
هیچ بخورى به آسمان صعود نمى‌كند مگر كندر
و در هیچ خانه ای کندر دود نمی‌شود مگر اینکه دود آن، جنیان موذی و شرور را طرد میکند.
📚 مکارم الاخلاق، ص۱۹۴
طب الأئمة (ع) ، ص ۶۶
#خواص_کندر #کندر
#جن #بخور 👹 🔥
#اصلاح_سبک_زندگی
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
⚜ امام صادق علیه السلام:
«مَا مِنْ بَخُورٍ يَصْعَدُ إِلَى السَّمَاءِ إِلَّا اللُّبَانَ، وَ مَا مِنْ أَهْلِ بَيْتٍ يُبَخَّرُ فِيهِ بِاللُّبَانِ إِلَّا نَفَى عَنْهُمْ عَفَارِيتَ الْجِنِّ.»
هیچ بخورى به آسمان صعود نمى‌كند مگر كندر
و در هیچ خانه ای کندر دود نمی‌شود مگر اینکه دود آن، جنیان موذی و شرور را طرد میکند.
📚 مکارم الاخلاق، ص۱۹۴
طب الأئمة (ع) ، ص ۶۶
#خواص_کندر #کندر
#جن #بخور 👹 🔥
#اصلاح_سبک_زندگی
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
🔴 تدابیر حفظ دندان
♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود:
1⃣ رعایت بهداشت معده
یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند.
2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است.
3⃣ مسواک زدن
#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست).
4⃣ شستن دندان ها با نمک و عسل
مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید)
5⃣ استفاده از مسواک مناسب
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود:
1⃣ رعایت بهداشت معده
یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند.
2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است.
3⃣ مسواک زدن
#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست).
4⃣ شستن دندان ها با نمک و عسل
مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید)
5⃣ استفاده از مسواک مناسب
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 تدابیر حفظ دندان
♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود:
1⃣ رعایت بهداشت معده
یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند.
2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است.
3⃣ مسواک زدن
#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست).
4⃣ شستن دندان ها با نمک و عسل
مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید)
5⃣ استفاده از مسواک مناسب
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود:
1⃣ رعایت بهداشت معده
یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند.
2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است.
3⃣ مسواک زدن
#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست).
4⃣ شستن دندان ها با نمک و عسل
مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید)
5⃣ استفاده از مسواک مناسب
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش
عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•
🔴 تدابیر حفظ دندان
♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود:
1⃣ رعایت بهداشت معده
یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند.
2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است.
3⃣ مسواک زدن
#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست).
4⃣ شستن دندان ها با نمک و عسل
مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید)
5⃣ استفاده از مسواک مناسب
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir
♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود:
1⃣ رعایت بهداشت معده
یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده #فاسد میشود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند.
2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندانها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است.
3⃣ مسواک زدن
#پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری میکند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست).
4⃣ شستن دندان ها با نمک و عسل
مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید)
5⃣ استفاده از مسواک مناسب
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندانها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون
6⃣ #چرب_کردن دندانها هنگام خواب
روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج
7⃣ جویدن سبزیجات تازه
جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک میکند!
8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم
مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری
9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان
مثل پوست فندق، بادام و پسته
🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند
مثل ترشی ها و میوه های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی ترش
💠 به دوستان خود ارسال کنید
☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir