چه افرادی حتما #میوه و #سبزیجات #قرمز و #نارنجی بخورند؟

1- خانم ها : کاهش کم خونی 👩
2- افراد غمگین : افزایش شادی 😞
3- کودکان : تقویت هوش و افزایش انرژی 👶

~~ @tabbaye_ir ~~

💐 درمان بیماری‌ها با #سبزیجات 💐

🌱 درمان تمام بیماری‌ها با برگ چغندر

✅ برگ چغندر جزو سبزی‌های بهشتی است. از زمان حضرت موسی علیه‌السلام درمان با برگ چغندر بوده؛ متاسفانه امروزه از سبد غذایی مردم حذف شده است.
.
🔸در روایت آمده است:
«قومی از بنی‌اسرائیل از سفیدی، یعنی پیسی و جذام به موسی علیه‌السلام شکایت کردند و حضرت موسی علیه‌السلام به خداوند عزّوجلّ شکایت کرد و خداوند عزّوجلّ وحی فرمود: آن‌ها را به خوردن گوشت گاو با برگ چغندر امر کن.»
📚"الکافی، کلینی، ج6، ص369، ح1"
.
🌸 از امام کاظم علیه‌السلام نقل می‌کند:
«چه خوب سبزی است برگ چغندر.»
📚"الکافی، کلینی، ج6، ص369، ح2"

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🍁 #تدابير_سرماخوردگی 🍁

🍂 به صورت مرتب و هفتگی سوپ و آش با #سبزیجات فصل تهیه کرده و میل کنید.

🍂 از خوردن #خوراکی‌هایی که با این فصل سازگاری ندارد به طور مطلق پرهیز کنید مثل هندوانه، خیار، گوجه مخصوصاً به صورت سالاد

🍂 از #خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌های آبکی و خوراکی‌هایی که در شماره ۴ به آن اشاره شد.

🍂 گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از #زکام جلوکیری کند.

🍂 از غذاهای سرخ کرده، چرب و #فست_فود دوری کنید.

🍂 در وعده صبحانه #ارده و #شیره میل کنید چرا که هم گرم و تر است و هم انرژی لازم را برای شما در یک روز سرد فراهم می‌کند.

🍂 هویج را بخارپز نموده و با روغن زیتون و لیموترش تازه میل کنید تا #مزاج شما را نرم کند.

🍂صبح‌ مویز و بادام #میل کنید.

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#سبزیجات_در_طب_اسلامی

معصومین (علیهم السلام) روی مسئله‌ی سبزی تأکید زیادی داشتند به گونه ای که غذا نمی‌خوردند تا سبزی سر سفره بیاید .
طب اسلامی سبزی را با سرشت انسان سازگار میداند، بنابراین طبع های سالم، برای کسب طراوت بیشتر به سبزی🌿میل پیدا می‌کند .
👈امام صادق میفرمایند: سفره های خود را با سبزی ☘️سبز کنید (1)
💤 سبزیجات در روايات در رتبه های مختلف قرار دارند و این نشانگر اهمیت و ارزش غذایی این خوراکی بسیار مفید است .

1️⃣ سبزی اول : تره🌿
⬅️ تره علاوه براینکه گیاه بهشتی محسوب می شود، سبزی رسول خدا (صلی الله علیه وآله) و پیامبران (علیهم السلام) بوده است، و این سبزی مانند نان🥖 نسبت به دیگر غذاها می باشد .
امام رضا (علیه السلام) میفرمایند: هرچیزی سروری دارد و سرور سبزیجات تره است (2)

🔶 فواید تره :

1- درمان کم خونی و انواع بیماری های خونی
2- درمان بیماری طحال
3- درمان زردی چهره
4- درمان بواسیر
5- درمان بوی بد دهان
6- خروج بادهای بدن
7- ایمنی از بیماری خوره
8- رفع روماتیسم
9- درمان رگها و مجاری بسته
10- درمان بیماری های کبدی
11- تقویت معده و کمر
و...

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#سبزیجات_در_طب_اسلامی

2️⃣ سبزی دوم : کاسنی🌿

⬅️ کاسنی سبزی🍃پیامبر (ص) و درمان هزار بیماری میباشد که یکی از آن نازائی است، روایت شده: (کاسنی درختی است بر دروازه ی بهشت) و همچنین امام صادق (ع) میفرمایند: فضیلت کاسنی بر سبزیجات همانند فضیلت ما بر مردم است (3)

🔶 فواید کاسنی :

1- درمان نازایی
2- پسر دار شدن
3- زیبا شدن فرزند
4- زیاد شدن ثروت
5- درمان تب
6- ایمنی از قولنج
7- دفع سموم
8- درمان سردرد
9- درد دندان
10- درد چشم
و...

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#سبزیجات_در_طب_اسلامی

3️⃣ سبزی سوم : ریحان کوهی🌿
⬅️ ریحان کوهی سبزی حضرت امیر (ع) است .

🔶 فواید ریحان کوهی :

1- هضم کننده غذا
2- اشتها آور
3- باز کردن گرفتگی ها
4- رفع بوی بد دهان
5- ایمنی از بیماری خوره
و...

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#سبزیجات_در_طب_اسلامی

4️⃣ سبزی چهارم : خرفه🌿
⬅️ اسم اصلی این سبزی بقلة الزهراء یعنی سبزی حضرت زهرا (سلام الله علیها) میباشد .

🔶 فواید خرفه :

1- ریشه کن کننده درد
2- افزايش عقل
3- حرارت را خاموش می کند
4- یک داروی ادرار آور است
5- تب بر
6- تصفیه خون
7- برطرف کننده ی عطش
8- تقویت حافظه
9- دفع سنگ کلیه و مثانه
10- تسکین حرارت کبد، معده و خون
11- درمان دیابت
12- تقویت قوای جنسی
و...

☘️ @tabbaye_ir 🌱

✅ پیشگیری از #ویروس_کرونا

۱. بدن خود را #گرم نگه داریم، تا ضعیف نشویم.

۲. غذاهای گرم و #آبدار مثل؛ آش، سوپ و حلیم بخوریم.

۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، #زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم.

۴. مصرف دمنوش‌های #مُدِر که باعث دفع رطوبتِ صالحه بدن می‌شود، ممنوع! مثل؛ قهوه، نسکافه، چای و ...

۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی، ممنوع! مثل؛ ماست، دوغ، نوشابه و ...

۶. تا می‌توانیم از #سبزیجات و میوه‌جات تر و تازه استفاده کنیم. مثل؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، #سیب، پرتغال، لیمو شیرین، #انار شیرین...

۷. #ترس از عوامل تضعیف #قلب و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است.
پس با کنترل نفس خود، به راحتی می‌توانیم با #کرونا مبارزه کنیم.
________________
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری‌هایی نظیر #آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
________________

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#سبزیجات_در_طب_اسلامی

5️⃣ سبزی پنجم : کرفس
⬅️ کرفس سبزی پیامبر (ص)، الیاس، الیسع ویوشع بن نون میباشد .

🔶 فواید کرفس :

1- زیاد شدن عقل
2- تقویت حافظه
3- پیشگیری از جذام و جنون و پیسی

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#سبزیجات_در_طب_اسلامی

6️⃣ سبزی ششم : ترب سفید ، تربچه و ترب سیاه
⬅️ تمام قسمت های ترب برگ ساقه و مغز آن خورده میشود ودور ریز کمتری دارد و هر قسمت یک فایده جداگانه دارد .

🔶 فواید ترب :

1- هضم كننده غذا
2- بلغم زدا
3- روان کردن ادرار

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#سبزیجات_در_طب_اسلامی

7️⃣ سبزی هفتم : شنبلیله
⬅️ بنابر روایات شنبلیله ارزشی معادل طلا دارد ودرمان خیلی از دردهاست، شنبليله بیش از اینکه غذا باشد دارو است روایت شده :
با شنبلیله درمان کنید زیرا که اگر امت از آنچه در شنبلیه است آگاهی یابند با آن درمان میکنند اگر چه به اندازه ی وزن آن طلا دهند (1)

🔶 فواید شنبلیله

1- خروج بادها از بدن
2- درمان درد مفاصل

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#سبزیجات_در_طب_اسلامی

8️⃣ سبزی هشتم : آویشن🌿
⬅️ این سبزی به تنهایی یک دارو محسوب میشود و خواص بسیاری دارد .

🔶فواید آویشن

1- تقویت وپاک کردن معده
2- درمان گلو درد
3- بلغم زدا
4- هضم غذا
5- دفع رطوبت بدن
6- کاهش فشار خون
7- درمان مسمویت غذایی
8- سر حال کننده
9- ضد سرطان
10- ضد سرفه
و...

☘️ @tabbaye_ir 🌱

🔰در فصل زمستان چه چیزهایی مصرف کنیم✨

🔻در فصل سرد سال ، قوت نیروی هاضمه زیاد است و می توانیم غذاهای غلیظ تر و سنگین تر مصرف کنیم تا بدن گرم بماند و قوتش حفظ شود.

❄️#آجیل ها ، #گوشت ها و #شیرینی ها مناسب زمستان هستند.

❄️بهتر است از آش های حاوی #گوشت و #حبوبات و #سبزیجات مصرف کنیم.

❄️#آبگوشت و حبوبات غذای کاملی برای فصل زمستان است .

❄️شیرینی های حاوی #بادام مثل #لوزبادام #باقلوای بادام لذیذ مقوی و دارای هضم کامل است .

☘️ @tabbaye_ir 🌱

#ریحان
#سبزیجات
#گرمی #معتدل
#بادشکن #خوشبو

☘️ @tabbaye_ir 🌱
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🔴 ملیّن یا مسهِل

♻️ در درمان بیماری ام الامراضِ #یبوست، پس از تشخیص علت، علاوه بر رعایت #پرهیزات مناسب مزاج هر فرد، توصیه به مصرف #خوراکی‌هایی به جهت کمک به دفع مواد از روده می‌شود. طبق اصل مراعات غذا و دارو، ابتدا باید با #اصلاح_غذا درمان را آغاز نمود. در مراحل بعدی به ترتیب، #غذای_دوایی، #دوای_غذایی و #دوای_مفرد و #دوای_مرکب بسته به شدت بیماری تجویز می‌شود.

🔷 داروها با دو فعل باعث تخلیه‌ی #فضولات از روده می‌شوند:

🔹 #ملین: دارویی است که با قوت #حرارت_معتدله و #رطوبت خود، محتویات معده و روده‌ها را بیرون می‌راند و یبوست را رفع می‌کند. مثل #کاسنی، #زیتون، #سیب، شکر سرخ، #انگور، #خاکشیر، اغلب #سبزیجات، سبوس‌ها و...

🔹 #مسهل: دارویی است که در اثر قوه‌ی مسهله و شدت حرارت، نفوذپذیری، رقیق‌سازی، جذب و دفع، #اخلاطِ_فاسدِ همه‌ی عروق و فضولات #معده را جذب و از طریق روده‌ها اخراج و دفع می‌کند مثل برگ سنای مکی.

❓ اما کدام مورد در درمان یبوست ارجحیت دارد؟

⛔️ مصرف خودسرانه‌ی داروی مسهل شاید در ابتدا باعث رفع یبوست شود؛ اما خود زمینه‌ساز ایجاد یبوست‌های مزمن و شدید است. زیرا طبیعت بدن به مصرف آنها عادت کرده و پس از مدتی بدون مصرف آن‌، #روده‌ها تنبل شده و دفع انجام نمی‌شود. از طرفی همانطور که ذکر شد داروی مسهل، اخلاط را از تمام عروق جمع کرده و از طریق روده‌ها دفع می‌کند. بنابراین با دفع اخلاط سالم، فرد دچار ضعف می‌شود.

✅ اما داروی ملین فقط باعث دفع مواد موجود در دستگاه گوارش می‌شود. به همین علت به مصرف این مواد که اغلب غذای دوایی هستند، توصیه می‌شود.

☘️ @tabbaye_ir 🌱
EITAA→ eitaa.com/tabbaye_ir
RUBIKA→ rubika.ir/tabbaye_iran
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

#سلسله_احادیث_پزشکی

❇️ پیامبر خدا صل الله علیه و آله:

«تَدَاوَوْا بِالْحُلْبَةِ فَلَوْ تَعْلَمُ أُمَّتِي مَا لَهُمْ فِي الْحُلْبَةِ لَتَدَاوَوْا بِهَا وَ لَوْ بِوَزْنِهَا ذَهَبا»

به شنبلیله درمان بجویید، اگر امت من می‌دانستند که شنبلیله برایشان چه سودهایی دارد، با آن درمان می‌کردند، هر چند همسنگ آن، طلا می‌دادند!

📚 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۸۷

#شنبلیله #سبزی #سبزیجات
#اصلاح_سبک_زندگی

💠 به دوستان خود ارسال کنید

☘️ @tabbaye_iran 🌱
🍒 @Miracles_of_foods 🍋
INSTA→ instagram.com/tabbaye_ir

🔴 اندر #برصِ ابيض‏

♻ يعنى #پيسى (ویتیلیگو)، #سفيدى_غليظ است كه بر #پوست ظاهر شود و گاهی در قسمتی از پوست هست و گاهی تمام بدن را درگير می‌کند.

آنكه همه‌ی بدن را در بر می‌گیرد، را «#برص_منتشر» می‌گويند. و بايد دانست كه اين مرض، به سختی علاج می‌شود؛ خصوصاً آنچه مزمن باشد و خیلی زیاد باشد ولی به اذن پرودگار و پشتکار فرد علاج‌پذیر است.

🔷 علاج:

1- براى پاکسازی بلغم غليظ که سبب اصلی این بیماریست، باید به دفعات #قى‏ء کرد و به دفعات از #مسهل استفاده کرد.

2- جهت #تعديل_مزاج همراه با استفراغات، باید از #معاجين_گرم كه مخصوص این كار است استفاده کرد مانند #دوسین، #شونیسل و ....

3- از اغذيه هرچه تولید‌کننده‌ی #خون_گرم است مانند گوشت دراج، #کبک و امثال آن و #گوشت_حيوانات_وحشی  باید استفاده کرد، لازم به ذکر است که  گوشت‏هاى مذكور را بايد با #سبزیجات_گرم و خوش‏بو بریان نمود تا نافع باشد.

4- پرهیز از #لبنيّات و #ماهى و سبزیجات و میوه‌های با #طبع_سرد و غذاهای شب مانده و جميع آنچه تولیده کننده #خلط_بلغم است ضرورى است.

5- #جماع (آمیزش جنسی) نیز در این بیماری ضرر دارد.

6- بهترين ادويه در اين مرض كه در ساير ايّام نفع دارد، #اطريفل است و #گلقند_عسلى و #هليله_مربّا

🔸 بطور خلاصه، بعد از #پاکسازی و تعديل مزاج، ادويه‌ای كه مخصوص مالیدن است استعمال نمايند و اين ادويه بر چند وجه است:

يكى، آنكه گرمابخش شدید و سرخ‌کننده و جاذب خون باشد؛ مانند #زفت و #نفت_سفيد و #خردل_سرخ و #خربق سفيد و سياه، #مويز و #كندش و آهك و زرنيخ سرخ و بورق و پياز عنصل و شيطرج و عاقرقرحا و سیاهدانه و پوست ریشه‌ی كبر و مانند آن بصورت تکی یا مجموع آنها را استعمال نمايند سپس با آب يا با سركه در حمام بشويند يا در آفتاب يا نزديك آتش.

🔹 قابل توجه هست،  باید زیرنظر پزشک طب سنتی باشد و  کسی که با مبانی طب ایرانی‌اسلامی آشناست میتواند تغییراتی بسته به شرایط فرد در دستورات فوق ایجاد کند.

عضویت در کانال 👇🏻
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•

🔴 اهمیت نان کامل در روایات

♻️ قرآن کریم: کسانی که دست در طبیعت خدا می بربند یاران شیطانند. (آیه ۱۱۹ سوره نساء)

پیامبر اکرم(ص): خداوندا برای ما به نان، برکت ده، میان ما و آن جدایی میفکن، اگر #نان نمی بود نه #روزه می گرفتیم نه #نماز می خواندیم و نه واجبات پروردگار خود را انجام میدادیم.

پیامبر(ص): #نان_بهترین_خوراک_شما است.

“موسی کلیم ا…”به خدا عرض کرد: پروردگارا هر خیر و نیکی بر من فرستی به آن نیازمندم (سوره قصص، آیه۲۴ ). امیر مومنان علی(ع) در تفسیر این آیه فرمود: بخدا سوگند موسی (ع) جز قرص نانی که گرسنگی را برطرف سازد چیز دیگری نخواست،
❗️زیرا موسی(ع) از #سبزیجات می خورد تا آنجا که بر اثر #لاغری و آب شدن گوشت بدن، سبزی گیاه از پشت پرده شکم او آشکار بود.

امام صادق(ع): چون نماز صبح را خواندی ، پاره نانی بخور تا با آن دهان خویش را خوشبو سازی، حرارت خود را فرو نشانی، دندانهایت را محکم سازی، لثه ات را استحکام بخشی، روزی خویش را بدست آوری و #خوی خود را نیز نیکو سازی.

به علت طبیعت گرم و تر، نان گندم کامل، #خونساز بوده و در درمان #کمخونی بسیار مفید میباشد.

عضویت در کانال👇
•🍃🌸 @tabbaye_iran 🌸🍃•