Земля Стратега
7.46K subscribers
493 photos
88 videos
8 files
632 links
«Земля Стратега» — консалтинговая и образовательная компания.

С нами можно связаться через Telegram: https://t.me/zemlyastratega

https://landstrateg.ru/
Download Telegram
Проработать личное вИдение в 4-х доменах

#ильяфедоров #путьстратега

Якин бросил свою кикимору, ну, и уговорил меня лететь с ним в Гагры. Оказывается, не Гагры, а Гагра. Впервые побывал в Абхазии.

Проводили уже второй в этом году бизнес-ретрит для сообщества из бьюти-индустрии.
Работали в самшитовой роще, на берегу моря, в горах.
При солнце, ночью, под проливным дождем.

С коллегами обсуждаем, а что же такое бизнес-ретрит?
Это точно не страт сессия на природе. И точно не просто хорошее времяпрепровождение. Это работа с личными целями через глубокие практики в живописном месте.

На ретрите каждый из участников работал со своим вИдением в 4-х доменах:

- Я (мои деньги, личные цели и смыслы)
- Отношения (мои отношения с семьей и значимыми для меня людьми)
- Дело (мои бизнес-цели)
- Сообщество (моя роль в бизнес-сообществе)

Цели, которые родились из видения участников завораживают:

⚫️Создать сообщество и перейти от конкуренции за кусок пирога к увеличению
самого пирога.
⚫️Построить школу, воспитывающую чемпионов мира.
⚫️Создать сообщество, помогающее людям справляться с заболеваниями.
⚫️Построить огромную международную компанию.
⚫️Сделать миллиард долларов.

Мои личные инсайты из этой поездки:

— Порой ставишь себе цели по бизнесу, а нужно разобраться в отношениях. Поэтому важно работать с вИдением в нескольких доменах.

— Когда работаешь с вИдением в сообществе, тут же находишь себе союзников в реализации. По итогам ретрита я знаю про десятки договоренностей о запуске совместных проектов, менторинге, взаимной поддержке.

— Иногда достаточно просто послушать какое видение у других, и свое быстро сформируется. Стратегия «Кради как художник» работает безотказно.

— И самое чудесное, как видение одного человека сшивается с видением другого и перерастает в совместные партнерства по достижению целей.

А как вы работаете со своим видением?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Стратегия – это отношения
#филиппгузенюк #путьстратега

Большинство сильных стратегов, которых я знаю, понимают, что стратегия — это прежде всего глубокие отношения с людьми, которые ты строишь и выращиваешь вдолгую.

Поэтому если мы хотим, чтобы наш бизнес или важный проект развивался системно, мощными DISRUPT-прорывами, важно найти тех 3-5 ключевых людей, с кем важны глубокие отношения на дистанции.

Инвестируй в эти отношения временем, вниманием и заботой — и бизнес будет расти.

Сейчас мы с командой «Счастье в деятельности» готовим ежегодный бизнес-форум «Дело года», уже 7-й по счету. Он пройдет 27 и 28 января, очно в Москве и онлайн.

Приглашаю вас и ваши команды, если вам важно понять, с кем строить стратегические отношения и на кого в команде «делать ставку», а еще:

1. Перезагрузиться после новогодних каникул и настроиться на новый деловой год,
2. Поставить личные и командные цели, составить дорожную карту года,
3. «Сшить» личные цели и цели компании,
4. Проработать сомнения, страхи и ограничения, которые мешают развитию,
5. Найти ресурсы и сильные стороны – в себе и команде и опереться на них в решении задач,
6. Освоить инструменты развивающего лидерства, чтобы не тащить все на себе, а раскрывать людей рядом.

1 декабря стоимость участия в форуме вырастет. Успевайте присоединиться до повышения цены (действуют специальные условия для участие с командами от 3-х человек): программа и участие в форуме 🌐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Собрать мудрость уходящего года в личный план
#маринаарнольди #путьстратега

Уже четвертый год подряд в групповом формате оглядываемся на события прошедшего года в компании развивающихся, продвинутых людей, мечтаем и планируем будущее.

ДОДЗЁ 2024 – ВЫ С НАМИ?
Не терпится проверить, как оценит коллективная мудрость результаты 2023 года и что «навидит» на 2024.
Подключайтесь к нашей групповой работе и анализу уходящего года и планированию своего 2024.

Додзе-практикум пройдет 21 и 28 декабря. Регистрация по ссылке 🌐

Как это было?
В 2020 году:
Мудрость 30 участников
Ретро 2020 - Выживание #лопатилииналопатили
Навидели 2021 - #годздоровьяотношений
 
В 2021 году:
Мудрость 35 участников
Ретро 2021 «Доступ к своей силе через трансформацию»
Навидели 2022 – #новыебольшиеполяны
 
В 2022 году:
Мудрость 50ти участников
Ретро 2022 «ямогуяпобедю»
Навидели 2023 - #путьвовнутрь #ДНК #запределамимоегоопыта
#свойстваводы

Как будет звучать Додзё этого года?
Покажет личная работа по подведению итогов года в формате 5-часовой онлайн-практики в группе.

Вы проанализируете, как принимали решения в 2023, сможете собрать свою силу и успех, оплакать потери, осмыслить какие замечали сигналы и реагировали, а какие пропустили, проясните для себя, что брать в будущее, а что оставить в уходящем году.

Пространство Додзё организовано так, чтобы вы получили от практики максимум: инсайты, креативные идеи, вдохновение и конкретные цели.
 
➡️ Вот что говорят постоянные участники:
 
«Волшебная работа не только через логику, но и с подключением правого полушария. У меня была метафорическая карта: сверху мост, внизу дорога, много машин и я на мосту наблюдаю за потоком внизу. Что это для меня? Всегда надо «подниматься» над происходящим и соотнести видение с ракурса высоты. Вот в моей ситуации с новым проектом — это взгляд, отстраненный сверху, он-то и позволил мне увидеть саму возможность нового проекта».
 
«Это время для меня и только для меня. Присваиваю свою силу, даю благодарность и уважение себе. Эта практика не только про деньги и планы, а про вдохновение и искренность».
 
«Классное закрытие гештальтов в конце года. С компетентными людьми, интересными собеседниками из разных географических мест и отраслей. Очень расширяет картину и ее восприятие».
 
«Ты пришел и думаешь о себе, о своих проблемах. Вспомнил все. Помечтал. В текучке этого времени не найти. Пришел, сконцентрировался и тебя сопроводили в пути. Это того стоит».

Ведущие — Марина Арнольди и Ольга Зуева.
 
 Присоединяйтесь! 🌐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Что такое интегральный коучинг?
#сергейтюленев #путьстратега

Это коучинг, который сфокусирован на целостном изменении образа жизни человека, его трансформации. Такой подход важен в ситуациях личного кризиса, когда обстоятельства требуют превзойти самого себя в короткие сроки и поменять логику действия.

Подробно про интегральный коучинг рассказывает Сергей Тюленев, executive-коуч «Земли Стратега» и «Института Коучинга» на видео с выступления ПИР 2023.

На примерах из практики Сергей поясняет каких результатов можно достичь через такой способ работы над собой, какие линии развития по Кену Уилбера существуют, как развивать метанавыки и что подразумевается под «целостным» развитием.

7 принципов интегрального коучинга:

1. Развитие взрослого человека: трансляция и трансформация.
2. Интегральность, целостность как основа устойчивых изменений и необходимость для осуществления трансформационных изменений.
3. «Я» как объект.
4. Превосхождение и включение.
5. Инсайт.
6. Маленькие эксперименты.
7. Зона ближайшего развития.
Как 15 минут разговора могут разрешить конфликт длиною в год
#ольгазуева #путьстратега

Привычка интерпретировать события и факты работает часто минуя сознание. Мы не всегда замечаем как сами создаём свои миры, в которых разыгрываются не шуточные страсти.

Одна моя клиентка поделилась своим странным ощущением в рабочих ситуациях. Странность заключалось в том, что год назад ее коллега вдруг перестала сотрудничать, здороваться и разговаривать.
Клиентка чувствует себя в чем-то виноватой и от этого растерянной. Она много размышляет о том, что произошло. Но ответа нет.
Эта ситуация обозлила клиентку. Она стала сердиться на коллегу и страдать от этого чувства.

*Представляете, каким было сотрудничество этих руководителей?

Идея обсудить напрямую что произошло и как можно выровнять отношения, казалась невозможной. По мнению клиентки, это могло привести к ухудшению ситуации.

Как часто я наблюдаю похожие ситуации. Кажется, что все понятно - нужно поговорить и расставить все точки над «и» и продолжить сотрудничать. Но что-то внутри парализует, откладывает, мучает.

Мы попадаем в абсурдную ситуацию. Выбираем не портить отношения, откладываем прямой разговор о ситуации. Но именно такая стратегия приводит к разрыву отношений или их ухудшению.

Дело в том, что когда человек смотрит на ситуацию изнутри, есть некие «слепые зоны», которые он сам в себе не замечает и осознает. Поэтому иногда нужен кто-то другой, желательно с профессиональным видением, кто поможет услышать и увидеть свои паттерны поведения как в честном зеркале. Благодаря как раз такой совместной работе нам удалось раскрыть теневую часть, связанную с этим конфликтом и у клиентки появилась энергия пойти и сделать. Так она решилась на разговор. И….

«Оля, поговорила с коллегой всего 15 минут и мы во всем разобрались, прошло очень позитивно. Оказалось, дело совсем в другом, по рабочим вопросам все нормально. Я рада, что благодаря тебе набралась смелости и все проговорила».

Так 15 минут разговора прекратили внутренний ужас моей клиентки и вернули эффективное сотрудничество и удовольствие от совместных проектов.
7 уровней лидерства: где вы сейчас?
#путьстратега #вертикальноеразвитиелидеров

В концепции Вертикального Развития Лидеров есть 7 логик действий: Оппортунист, Дипломат, Эксперт, Достигатель, Индивидуалист, Стратег и Алхимик. У каждого уровня свои ключевые характеристики, тип мышления, способы принятия решений и ключевые фразы.

Собрали для вас карточки, чтобы было легче ориентироваться, с типажами героев из фильмов. В ком узнали себя?
Почему вызовы парализуют одних управленцев и мотивируют других
#янамельвиль #путьстратега

Новые вызовы ломают одних лидеров, а других делают сильнее — они не только спасают бизнес, но расширяют линейку продуктов и географию присутствия.

В чем разница между этими лидерами подробно объясняет Яна Мельвиль, старший консультант компании «Земля Стратега», в новом материале для РБК Pro.

Читать статью на РБК Pro
— Если у вас нет подписки, почитать статью можно на нашем сайте.
Стратегии, которые не пускают нас в развитие
#людмилакупчина #путьстратега #обучение

Джесси Маккей, магистр в области бизнеса, психолог и эксперт в Вертикальном Развитии Лидеров, уже много лет ведет у нас на программе «Интегральные технологии развития людей и организаций» отдельный модуль под названием «Логики действия».

Первокурсникам этого года на пути развития Джесси дал фокус по нескольким темам. Назвали их «три пятерки».

5 навыков лидера этого времени:

- Психо-биологическая осознанность
- Исследование через действие
- Устойчивость личности
- Глубокое восприятие перспектив
- Внутренняя сила

5 стратегий выживания, которые сформированны в детстве и не отпускают взрослых людей, не дают перейти на более поздние Логики действия:

- Отсоединение от тела
- Отсоединение от эмоций
- Незрелая воля (бунтующий и соглашающийся)
- Отсоединение от сердца
- Объективизация (раскладывание по коробочкам)

Более подробно об этом можно почитать в большой статье.

5 слабостей логик действия:

- Оппортунист - сонливость
- Дипломат - трусость
- Эксперт- высокомерие
- Достигатель - поверхностность
- Индивидуалист - слабое действие

Все время обучения на модуле посвящено умению проживать жизнь через три фокуса: тело, ум и эмоции. На более ранних логиках человеку это дается с трудом. Наши студенты выполняют специальные упражнения, учатся проживать логику через тело, соединяться с ней эмоционально и одновременно быть включенным когнитивно. Джесси все время держит фокус на теле. «Feeling your body», — постоянно повторяет он.

Как результат перехода на следующий уровень - человек в логике действия Стратега переходит из «режима выживания» в «режим процветания». Над чем мы и работаем на курсе интегрального лидерства.

Подробнее об этом и других модулях нашей программы обучения я расскажу 15 февраля в 19.00 на живой встрече в офисе Института Коучинга. Приходите, чтобы задать все вопросы лично — регистрация по ссылке 🌐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Топливо, без которого иксы не сделать
#ольгазуева #путьстратега

Успешная драйвовая команда, планы выполняет каждый год x2. Но вдруг один за одним начинают увольняться сотрудники. Сроки сорваны, акционеры недовольны, совет директоров в панике.

Как только я зашла с ними в работу, сразу же неоном засветилась установка «У нас нет мужчин и женщин, есть только топ-менеджеры».

И это, к сожалению, не про гендерное равенство, а про то, что нельзя проявлять эмоции, жаловаться, просить помощи, показывать слабость. Зубы сжать и вперёд: работай по выходным, всегда будь на связи, в офис — по первому звонку.

Пара уточняющих вопросов и я уже точно знаю, что имею дело с архетипом раненого Любящего. Когда архетип проявлен позитивно, команда креативит, бурлит энергией, находит интересные решения. В этой команде энергия Любящего в дефиците, поэтому они просто прут вперёд к цели, без радости, креатива, энтузиазма.

А всё потому, что у руководства фокус на внешнем — показатели, результаты, рейтинги. Внутренним — отношениями, эмоциями, переживаниями — никто не интересуется. Поэтому сотрудники не проявляются творчески, не созидают, не наслаждаются работой и жизнью в целом.

Работаю с этим в 2 этапа:

Сначала долгий искренний разговор о том, какую цену люди платят за то, чтобы делать свои иксы. Нужно выпустить всё, что они так долго сдерживали: бессонница, ссоры в семье, пропущенные утренники, бесконечные простуды, ноль удовольствия от побед на работе, от работы вообще.

После вместе ищем решения, как из этого «кризиса нечувствительности» выйти. Вот первые шаги:
— Начать с себя, научиться чувствовать свои эмоции, сигналы тела.
— Научиться слушать и слышать людей в команде.
— Решать проблемы вместе, а не «я сильный, я всё сам смогу».
— Восстановить право на отпуск без телефона и компьютера.

Я за то, чтобы мы всё начинали с себя. В своём канале выложила практику, которая поможет установить тесную связь со своим телом и эмоциями. Забирайте, генерите топливо для своих иксов 🤍
Моя «Красная кнопка» 🫥
#маринаарнольди #путьстратега

«Я упахиваюсь на чужие задачи, иногда в ущерб своим целям, а признательность и благодарность получаю не всегда» - знакома история?
Основной вопрос: Почему же мы, взрослые люди, вписываемся туда, куда бы не стоило? На какой посыл из вне и какая часть меня бессознательно откликается так быстро, что я только через какое-то время нахожу себя уже внутри проекта\задачи и с много килограммовой ответственностью на плечах?

Из жизни руководителя: «Ко мне обратился директор с просьбой о помощи и звучала она так: «Только ты можешь спасти ситуацию в нашем Уральском филиале. Надо поехать на 3-4 месяца, наладить работу и во всем разобраться". И вот я осознаю себя после 14 часового дня, сидящей в арендованной квартире над чашкой недопитого чая, справа схемы и оргструктура, слева телефон, где я переписываюсь с учительницей моего 10-летнего сына о его успеваемости, а перед глазами ноутбук с открытой почтой и кучей писем от моих родных подчиненных (ведь я здесь на время, а там ответственность тоже моя). Как так случилось?»

Мы с Татьяной работаем уже некоторое время и я вспоминаю похожие случаи в ее жизни, о которых она мне уже рассказывала. Анализируем, сравниваем, и тут она начинает осознавать, что после слов «только ты можешь помочь» критическое мышление и реальность ее покидает, она сломя голову несется спасать мир. Когда-то давно, в школе, ей очень хотелось попасть в «круг избранных», а учитель физкультуры попросил ее поучаствовать в соревнованиях по бегу. Он использовал именно эту формулировку. Было очень тяжело, страшно, ответственно. Но зато ее фото появилось на стенде «Ими гордится школа». И эта связка закрепилась внутри, какое-то время приносила свои плоды. Но после 35-ти, жизнь поменялась, усложнилась и такая линейность реакции уже стала работать Татьяне во вред. Это превратилось в ту «красную кнопку», на которую люди могут нажимать и получать от нее то, что им нужно.

Что же можно сделать? Если хотите быстро с этим разобраться – идите к коучу, находите ваш личный алгоритм, который приводит к тому, что вы попадаете в этот механизм манипуляции.
При достаточной силе воле и дисциплине можно разобраться самому.

Алгоритм самопомощи:
1. Вспомните и выпишите истории, которые похожи по внутренним ощущениям и контексту. За отправную точку возьмите последнюю, которая вас расстроила и вы захотели с этим разобраться. И отматывайте в прошлое.

2. Проанализируйте, что в них общего, какой посыл звучал в начале и когда впервые вы его услышали. Сколько вам было лет? Что это была за ситуация?

3. Мысленно и телесно проживите этот диалог и добавьте в картину себя в реальном возрасте, пообещайте себе маленькому (маленькой) что в следующий раз будете рядом и поможете принять взвешенное решение.

4. Запишите эту фразу-посыл и начинайте замечать, как она присутствует в вашей жизни, какие автоматические эмоции и мысли поднимаются. Формулировки могут варьироваться.

5. Научитесь брать паузу, прежде чем дать ответ. Тогда у вас будет возможность включить осознанность и весь свой взрослый ассортимент знаний.

А какие «красные кнопки» вы знаете у себя? Поделитесь в комментариях 🌐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Какие «хвосты» мешают стать стратегом
#маринаарнольди #путьстратега

Какой достигатель не мечтает стать стратегом? Какой эксперт не думает, что он уже стратег?

Мы развиваемся, переходим с одной карьерной ступени на другую, осваиваем более сложные логики действия и кажется, что вот еще чуть-чуть — и я обрету настоящее вИдение и мышление стратега. Но переход не происходит, если не интегрированы теневые стороны предыдущих логик действия. Что это значит?

Ниже есть подсказки для каждого уровня. Можно свериться, какие качества находятся сейчас в тени и просят обратить на них внимание.

⭐️Оппортунист: проявление во взаимодействии с другими злости и гнева. Иногда это выглядит так: «я знаю себя гневливого, умею злиться и злюсь, но… я управляю этим только внутри себя, не могу открыто и экологично проявить это снаружи». Это означает, что вы справляетесь, а не используете этот ресурс.

⭐️Дипломат: осознавание и реализация собственных потребностей. Как проявляется в жизни: искренне хочу то, что хочет начальник или другие значимые фигуры. По результату: ни удовольствия, ни сил.

⭐️Эксперт: способность встречаться и проживать собственные неудачи. «Я хочу быть признанным гуру в отрасли, готов делиться опытом и знаниями, но не веду публичные каналы и не делаю нужных шагов, а когда меня приглашают куда-то выступить, почему-то все срывается».

⭐️Достигатель: способность быть внимательным к себе и своему ресурсу. «Так все вкусно и интересно, захватываюсь и могу работать без остановки долго. Но потом выпадаю из жизни на какое-то время (не всегда сознательно, бывает просто заболеваю), и бывает сложно вернуться в строй».

⭐️Индивидуалист: сложно выбирать и принимать окончательное решение при многовариантности. «Я много думаю и рассматриваю эту ситуацию с разных сторон, все взвешиваю, но не могу никак принять решение и в итоге не действую, отказываюсь от всего или слишком затягиваю по времени».

Узнаете себя?
Плохая новость — книжки без практики не помогут с этим справиться.

Хорошая новость — можно проработать эту тень, увидеть, прожить и интегрировать. Это путь, и он не всегда простой. Это может быть индивидуальная работа (например, в книге «Тень как ресурс» есть алгоритмы для самостоятельной работы), это может быть глубокое погружение по программе
Shadow Work или специализированные тренинги.

Приглашаю вас сделать шаг в этом направлении 29-31 марта в Москве на тренинге Тень как ресурс, который мы проводим традиционно раз в год.

А если раздумываете нужно ли это вам - приходите на интервью со мной, выясним вместе @marinaarnoldi 🌐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это не критика, это обратная связь!
#светланакокарева #путьстратега

Вице-президент крупной компании заметил, что между ним и его топ-командой явно есть какое-то напряжение. И это стало сказываться на результатах всей компании. Он запросил у сотрудников широкую обратную связь и узнал о себе много нового. Оказалось, что команда не видит в нём человека, с которым можно прямо и честно обсудить проблемы. Кроме того, людей злило, что у него есть “любимчики” — сотрудники, которых он продвигает и включает в важные проекты. Это было неприятно, но поучительно — обратную связь вице-президент принял и постепенно скорректировал своё поведение.

Однако не каждый на его месте поступает так. Я много раз видела, как руководители говорят, что они «на ты» с обратной связью — давать, брать, принимать, что угодно, да побольше. А на деле обратную связь часто воспринимают как критику и после этого в отношениях с сотрудниками появляется еще больше напряжения.

Запрашивать, принимать и обрабатывать обратную связь способны только люди с достаточной внутренней устойчивостью.

Эта устойчивость нужна, чтобы переварить «негатив» извне и сделать для себя полезные выводы. Не затолкать глубоко внутрь поднявшиеся гнев или обиду, а пропустить их сквозь себя, не расковыривая раны. И тем более, не отреагировать в формате «ответной атаки» на команду, так что она навсегда заречётся говорить правду.

Такая устойчивость связана со способностью принимать себя уязвимым, а также с пониманием, что любая обратная связь – лишь информация к размышлению. Если вы понимаете, что на самом деле люди не намерены вас ранить, эта информация становится ценной базой для трансформации отношений. Это понимание идёт от базового спокойствия Стратега: всё в порядке со мной, с другими людьми и с миром.

Человек в логике действия Стратега по-настоящему открыт обратной связи. Даже если та представлена в форме критики. Ему не сложно прояснить себе: эта ситуация про другого человека (перенос, проекция) или всё же про меня?

Мы с коллегами в компании и в работе с клиентами всегда даём обратную связь по формуле:
“когда ты сделал/сказал (факт).., я почувствовал (эмоция, чувство) … Это повлияло на наше взаимодействие/общий результат таким образом...»

Подробный алгоритм есть на карточках в недавнем посте 👆

В реальности многие бизнес-процессы и даже личные коммуникации идут по-другому благодаря такой регулярной практике.🌐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пора сделать цифровой детокс?
#ЛюдмилаКупчина #путьстратега

«15 часов в день я смотрел в экран смартфона! Похоже, это уже зависимость. Ограничить время, когда зависаю в телефоне, не получается», — пожаловался клиент, обнаружив свою статистику залипания в гаджете.

Решила проверить, сколько времени провожу в телефоне сама — в некоторые дни оно доходило до 13 часов. Это при том, что у меня нет привычки бессмысленно скролить ленты соцсетей и мессенджеры.

По официальным данным, человек проводит в телефоне в среднем около 5 часов по рабочим задачам и
3 часа по личным делам в сутки. После пандемии ситуация стала ухудшаться и сейчас среднее экранное время пользователей — 48% от общего времени бодрствования. Если думаете, что данные преувеличены — проверьте статистику на своем телефоне.

Цифровые устройства уже давно «вросли» в нашу повседневную жизнь, и мы даже не подозреваем, как «сливаем» туда невосполнимый ресурс. Появилось много различных проявлений зависимостей от цифровой среды:

Фаббинг — привычка отвлекаться на свой гаджет во время общения с собеседником,
Номофобия — боязнь остаться без телефона,
FOMO (fear of missing out, боязнь что-то пропустить) или синдром упущенной выгоды — страх отключиться от информационного потока и упустить что-то архиважное. И это подтверждение опасного влияния диджитал-среды на наше психическое состояние и умственную деятельность.

Что делать?
Периодически проводить «цифровой детокс». Это период, когда вы временно отказываетесь от использования смартфона, ноутбука и других гаджетов с целью погружения в реальное общение, творчество, учебу или работу. Это осознанная и добровольная передышка в пользу реальной жизни. Важно понимать, «цифровая диета» — это не отрицание пользы технологий, а сознательное ограничение времени взаимодействия с ними.

Даже небольшие перерывы в использовании гаджетов принесут ощутимую пользу:
• прокачка полезных привычек и нормализация режима дня (многие перестают прокрастинировать и больше успевают),
• восстановление контакта с самим собой, осознание своих желаний, своего тела, своих эмоций и чувств,
• снижение тревожности и усталости, профилактика стресса и профессионального выгорания,
• развитие навыков поддержки социальных контактов в офлайн,
• жизнь здесь и сейчас, когда вы по-настоящему проживаете то, чем занимаетесь.

На программе переподготовки «Интегральные технологии развития людей и организаций» мы придерживаемся правил цифрового детокса. В обучении применяем разные методы, в том числе минимизируем цифровизацию, что помогает студентам находиться в моменте, быть осознанными, замедляться, слышать себя, убирать лишний информационный поток, концентрироваться, осмысленно погружаться в задачи, расширять видение и работать более продуктивно. Например, у нас есть сессии, где студенты оставляют телефоны, несколько часов работают в тетрадях, в практиках через живое общение, устанавливают контакт с собой и окружающими.

Регулярный цифровой детокс — важная практика для современного человека, которая позволит оставаться в устойчивом психологическом состоянии и удерживать равновесие между виртуальным и реальным миром.

Напишите в комментариях, какое экранное время на ваших телефонах? А как насчет сделать перерыв прямо сейчас?
Не делайте этого, если не хотите разрушить команду

Руководитель дает двум работникам одно задание, чтобы посмотреть, кто выполнит его лучше. Он думает, что создает соревновательность, а на деле — нездоровую конкуренцию. #ЯнаМельвиль, старший консультант «Земли Стратега», — об этой и другой ошибках лидеров.

Собрали в карточках краткое описание основных семи ошибках. Больше подробностей — в нашей статье.

Пишите в комментариях, с какими ошибками в управлении команды из перечисленных вы чаще всего сталкивались, а также какие проблемы ещё можно добавить к этой теме.

#путьстратега
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как понять, что пора двигаться дальше? Признаки освоенной логика действий

#СветланаКокарева #путьстратега

Когда вы в лидерстве проживаете эпоху Достигателя, вы — самые важные и любимые люди в бизнесе. 😍Именно вы способствуете основным результатам компании: сами выкладываетесь на 100% и побуждаете к этому свою команду.

На этой стадии руководители сфокусированы на достижении целей и эффективном использовании времени. Они заглядывают в первопричины проблем и процессов, интересуются работой других людей — исследуют механизмы их мотивации.

Знаете, как я понимаю, что человек на 99% освоил логику Достигателя и готов двинуться дальше, к Индивидуалисту? Он даёт осмысленные и развёрнутые ответы на следующие пять вопросов.

🔵Что есть для меня цели? Что является их источником? В чем их смысл для меня?
🔵Какой я руководитель? Для самого себя и для моей команды?
🔵Каким образом я выстраиваю систему собственной личной эффективности? Что это для меня значит, и как я это использую в своей жизни и деятельности? 
🔵Какие у меня отношения со временем? Как я  эти отношения выстраиваю?
🔵В какой роли я выступаю во взаимодействии со своей командой? Каковы обычные способы моего влияния на команду? Как я воспринимаю и реагирую на влияние команды на меня?

Освоенная логика действий Достигателя предполагает, что человек
— Осознаёт, какой он как руководитель
— Видит и признаёт свои сильные и слабые стороны как в хард-, так и в софт-скиллах
— Знает, на что может опираться, а что требует укрепления
— Понимает свои привычные стратегии влияния на свою команду и общий результат, даже если они ему не нравятся

Такой руководитель уже больше верен своей системе ценностей, чем тем, кто эту систему провозглашает (то есть авторитетам). И на этом уровне руководитель начинает беспокоиться «А живу ли я согласно своим ценностям?»

Меняются и его отношения со временем. Он понимает, что за дальнейшим повышением эффективности скрывается что-то ещё. Он ещё может впихнуть 48 часов в свои 24, а вот 72 уже не влезают, хотя именно это и важно сделать. Времени катастрофически не хватает, хотя он умеет расставлять приоритеты. Для него время = деньги и возможность выполнить свои задачи.

У руководителя, хорошо освоившего логику Достигателя, есть потребность в анализе себя и других, исследовании мотивации людей. Он уже хорошо воспринимает различные мнения других, но только до тех пор, пока не те посягают на его убеждения.

Делитесь своими результатами небольшого опросника в комментариях. Какие вопросы показались сложными?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💬Скажи мне что-нибудь, и я скажу кто ты: как определить логику действия по речи

#светланакокарева #путьстратега

Речь — это «отпечатки пальцев» нашего мышления. По тому, как человек выражает мысль, можно многое сказать о нем и его способах мыслить. Особенно по тому, как он рассуждает письменно. Мысль «на бумаге» дает увидеть нюансы мышления, которые трудно заметить в разговоре.

Логику действий мы тоже определяем по записанной речи. Специальный LDP-опросник состоит из неоконченных предложений. По тому, какое продолжение дают им руководители, профессиональные аналитики определяют их ведущую логику действий.

Каждой логике свойственны определенные речевые конструкции, способы построения фраз. Эти языковые маркеры отражают, как работает мышление человека на текущий момент.

В карточках мы собрали общие принципы речи на разных логиках действия, а вот более подробные примеры:

🤓Как говорит Эксперт

Когда сотрудник отказывается выполнять задачу… он некомпетентен.

Когда меня критикуют… мне это не нравится.

Образование… это важно, интересно и полезно.

🚀Как говорит Достигатель

Когда сотрудник саботирует выполнение задачи… нужно выяснить причину отказа и понять, связано ли это с ситуацией в коллективе.

То, что меня подводит… несдержанность в оценке других. Часто не могу промолчать, вставляю реплики, когда не надо. Потом жалею об этом

Мир с цифровой связью… радует, упрощает жизнь, но в то же время я вижу прямую зависимость от одного носителя информации.

Когда меня критикуют… сначала могу отморозиться или разозлиться, но если отношения для меня важны, буду разбираться, где накосячил.

🧍‍♂️Как говорит Индивидуалист

Когда сотрудник отказывается выполнять задачу… возможно, он испытывает тревогу и непонимание. Или другое чувство, которое его останавливает. А может быть, он просто хочет посмотреть, что произойдет.

Организуя свое время… я скорее организую себя во времени. У меня всего два вида организации себя: либо я делаю то, что необходимо (мне, семье, бизнесу), либо то, от чего «дзинькает» внутри. Иногда это совпадает.

Когда я нервничаю… я ощущаю изменения своего состояния, вижу внешние факторы, влияющие на меня. Стараюсь сохранять контакт с собой и с окружающим миром.

🎯 Как говорит Стратег

А то, как обрабатывают информацию и какими категориями мыслят Стратеги, заслуживает отдельного поста!

Конечно, это лишь «верхушка» теста на определение логики действия. После его прохождения участники получают глубокий, объёмный анализ текущего способа мышления. А это все равно что получить дорожную карту для своего развития.

Если вам интересно узнать о своей логике действия по речи, фразам -и не только — приходите на LDP-исследование.

P.S. Давайте пообщаемся в комментариях, видите ли вы разницу в структуре мыслей разных типов лидеров? И если да, то какую?
Эмпаты, вы там как? Учимся использовать эмпатию в бизнесе

#светланакокарева #путьстратега

85% финансового успеха зависят от умения общаться (по данным технологического института Карнеги). А развитая эмпатия — одна из ключевых составляющих эффективного общения.

Хотя есть мнение, что эмпатия несовместима с лидерством. «Если я буду всем сопереживать и всех жалеть, то вряд ли смогу принимать адекватные решения».

Сопереживать — не значит принимать решения только в пользу другого. Давайте разберёмся, зачем нужна эмпатия в бизнесе и как минимизировать её риски.

Эмпатия — это способность чувствовать и понимать эмоции других. В бизнесе она позволяет:

🚩Понимать потребности своих клиентов и партнеров, а значит, предлагать продукты и решения, которые точно «купят»
🚩Прогнозировать следующие шаги конкурентов
🚩 Выбирать свои истинные цели, а не те, что навязывает социум
достигать этих целей наиболее органичным именно для вас способом
🚩 Понимать глубинную мотивацию людей — клиентов, партнеров, коллег — и выстраивать с ними отношения win-win
🚩Выстраивать в команде доверительную атмосферу

Если обобщить, то хорошо развитая эмпатия здорово экономит время. Вы получаете нужный результат за меньшее число попыток.

Конечно, если случаи, когда эмпатия в бизнесе может работать против вас. Ниже публикуем опрос с ситуациями, когда это может быть, предлагаем вам выбрать близкие для вас.

Чтобы получить от эмпатии плюсы и обойти минусы, важно хорошо понимать и ощущать свои личные границы.

Лидер с крепкими границами, чувствуя и понимая грусть или гнев другого, не бросается вместе с ним рыдать или бить посуду. Он, сохраняя дистанцию, использует свой эмпатический ресурс, чтобы принять наиболее адекватное решение.

🤔Насколько вы оцениваете свою эмпатии от 1 до 10? Что совпало из зелёных и красных флагов?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Три фокуса коммуникации: внимание, осознанность и искусство слушать

#путьстратега #людмилакупчина

Завершилась первая сессия и практика у наших студентов 1 курса программы «Интегральные технологии развития людей и организаций». Месяц был посвящен теме «Психологические основы и механизмы коммуникации». Приоткрою занавес, как обучаются взрослые, успешные люди на нашей флагманской программе.

🤔Почему важно развивать свои способности, владеть основными навыками коммуникации?

Осознанность, внимательность и умение слушать — это не просто модные термины, а необходимые сегодня метанавыки, которые позволяют нам выходить за пределы привычного, быстро адаптироваться к изменяющимся условиям и решать сложные задачи.

«Минимум теории, максимум практических заданий — это наш девиз на программе», — сказала я студентам. Поэтому мы перешли к провокационным кейсам, которые взбудоражили аудиторию и навели шорох в зале обучения…

Это были конкретные ситуации, когда требовалось одновременно включить внимательность, осознанность и навык «слушать/слышать».

Например, такое задание:

руководителю необходимо за 7 минут убедить сотрудника работать в выходные, не имея возможности предложить бонусы или дополнительные вознаграждения?

Ситуация предложена непростая, а ещё и в задание входит донести свои мысли, так, чтобы внимательно услышать, что чувствует и думает другой человек, при этом осознавать, что происходит с твоими ощущением в теле, эмоциями..

Несколько фокусов одновременно!

Чем удачна и эффективна эта практика: каждый участник упражнения может прожить несколько ролей — руководителя, сотрудника и наблюдателя. Наблюдательская позиция помогает выйти из эмоциональной вовлечённости в ситуации и более объективно оценить происходящее.


А ещё в практике мы добавили фокус на диагностику. Наблюдателю с помощью специального графика (где есть временные интервалы), необходимо зафиксировать, что и как делает руководитель и сотрудник, какие решения принимает и как реагирует на слова и действия другого, отмечать это каждую минуту. Здесь нужны факты, факты и ещё раз факты.

«Есть о чем подумать и что перестроить в своей реальной жизни, в коммуникации и есть куда расти во внимательности, осознанности. Но есть и то, что уже достойно уважения и можно отметить, как свои достижения!» — говорили студенты.

И, конечно, на наших сессиях и практиках всегда есть время для рефлексии. С первых занятий мы вводим специальное упражнение — «Медитация для сонастройки».

Специально для подписчиков телеграм-канала мы выложили её на Youtube. Попробуйте нашу медитацию и пишите в комментарии о впечатлениях. Эта запись поможет исследовать маркеры своего расслабленно-сфокусированного состояния (навык самонаблюдения). Наблюдать, как наращивается навык самосознания через визуализацию.
«Когда люди беспомощны, я испытываю неловкость, боль и любовь одновременно» — как говорит Стратег

#светланакокарева #путьстратега

Когда вы слышите, как говорит лидер-Стратег, вы ничего особенного в его речи не заметите. Да, у него может быть богатый словарный запас, он может говорить структурировано и логично, но эрудированных и начитанных людей много и в других логиках действий.

Главная особенность Стратега — это системность его мышления, которая просачивается в каждую фразу. Его фокус всегда на том, как он строит, развивает и защищает свою систему. Это может быть бизнес, проект или команда. Для Стратега важно видеть всё в комплексе: не просто отдельные задачи и пути, а взаимосвязанные элементы, которые создают целостную картину.

Мыслить системно — это не то же самое, что уметь систематизировать. Это не просто умение упорядочить задачи, процессы или мысли. Стратег видит картину в целом, улавливает взаимозависимости между элементами и выстраивает стратегии, которые работают на уровне всей системы.

В карточках мы собрали примеры реальной речи Стратега. Их мы изучаем с помощью Профиля развития лидерства (LDP) — это инструмент, разработанный для того, чтобы помочь руководителю осознать , как его способы осмысления реальности влияют на успешность его управленческой деятельности и что необходимо развивать, чтобы решать более сложные комплексные задачи.

💬Стратег не просто говорит о правилах как о строгом наборе законов. (см. карточку 2) Для него это гибкий инструмент, который должен эволюционировать вместе с ситуацией. Он понимает, что мир меняется, и система должна подстраиваться под эти изменения. Вот что значит мыслить системно — видеть не только текущее положение, но и то, куда ведут правила, если они не обновляются.

💬Стратег смотрит глубже. (см. карточку 3) Для него правила — это не просто инструкции. Он понимает, что правила должны быть справедливы для всех, включая его самого. Это не механика, это система доверия, которая держит бизнес на плаву. Он видит, как исключения разрушают систему изнутри, и говорит об этом чётко и уверенно, показывая взаимосвязь между индивидуальными решениями и общей стабильностью.

💬Стратег умеет держать баланс между эмоциями и холодным анализом. (см. карточку 4) Он не только осознаёт свои чувства, но и видит их контраст (например, боль — любовь). А также не впадает в иллюзии, что всегда может что-то изменить.

Речь зрелого Стратега охватывает сразу три уровня мышления:
🔵Личностный — он понимает свои эмоции и физические проявления, мотивы и энергетические паттерны, осознает свои внутренние конфликты, демонстрирует умение управлять всем этим.
🔵Межличностный — видит, принимает и запрашивает различные точки зрения (перспективы), интегрирует их, создавая пространство для каждого участника системы так чтобы действовать в интересах Целого.
🔵Концептуальный — связывает идеи, ценности и модели поведения в единую систему, которая развивается на долгосрочной основе.

💬Стратеги говорят не ради того, чтобы просто высказать мнение. (см. карточку 5) Каждое их слово — это элемент системы, которую они строят, защищают и развивают. И когда вы слышите эту речь, чувствуете масштаб их мышления. Стратеги видят не только текущее положение дел, но и то, как каждый шаг повлияет на будущее, на людей и на всю организацию в целом.
Стратег, как правило, предпочитает говорить о том, что прожил сам. За его словами ощущается свой собственный опыт.

💬Метафоры для Стратега — это способ выразить свою мысль коротко и ёмко, не тратя лишних слов. (см. карточку 6)

Мысли Стратега — это целая сеть, где каждый элемент связан с другими. Стратег никогда не мыслит о задаче в отрыве от контекста, он видит всю картину, соединяет идеи, прогнозирует последствия. Это не навык, а образ мышления, который пронизывает всё. Вы почувствуете масштаб и глубину, даже если он скажет всего несколько фраз.

Если вам интересно узнать, на каком этапе развития лидерства вы находитесь сейчас — приглашаем на LDP-исследование.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM