Акция: Скидка 10% или 1 занятие в подарок при покупке 2 абонементов

Если вы в одиночку или вместе с другом покупаете одновременно 2 или более абонементов – вы получите 10% на стоимость всех этих абонементов или 1 занятие в подарок. Что выбрать решаете вы! Скидки по акциям не суммируются.

Оставьте заявку прямо сейчас или позвоните по телефону 8 (977) 439-11-24.

В чем причина появления отеков

Кратковременная отечность, спадающая за несколько часов, не является признаком патологии и может быть связана с погрешностями диеты, травмами или употреблением алкоголя.

А вот отечность, существующая достаточно долго и возникающая без видимых причин, может быть симптомом многих неприятных заболеваний.

Продолжение здесь 👈

Запишитесь на пробное занятие 👍

#отечность #отеки #здоровье #болезни #беременность

Как снять физические и эмоциональные блоки

Чувства и эмоции человека влияют на физическое состояние нашего тела, общее здоровье и благополучие.

Человеческое тело, словно зеркало, отражает психологическое состояние. Согласно теории «мышечного панциря австрийского психолога Вильгельма Райха, любое негативное переживание приводит к возникновению мышечного спазма, задача которого состоит в защите тела от неблагоприятной ситуации и сдерживании угроз.

Продолжение здесь 👈

Запишитесь на пробное занятие 👍

#мышечныйпанцирь #спазм_мышц #боль_в_спине #спазм #психология

В чем состоят психосоматические причины боли в коленях

Когда речь заходит о болезнях суставов, чаще всего в качестве причин указывают травмы, лишний вес, хроническое перенапряжение, гормональные сбои и малоподвижный образ жизни.

Однако в последние годы врачи говорят о том, что немалый вклад в возникновение большинства болезней, в том числе болезней опорно-двигательного аппарата, вносит психоэмоциональное состояние человека.

Продолжение здесь 👈

Запишитесь на пробное занятие 👍

#артроз #боль_в_коленях #психология #психосоматика

ТОП-15 противопоказаний к массажу

Массаж, безусловно, является одной из самых эффективных и приятных процедур, используемых в медицине и косметологии.

Значение массажа для лечения болезней опорно-двигательного аппарата, нервной и кровеносной систем, для восстановления после травмирующих ситуаций, а также для сохранения молодости и красоты трудно переоценить. Однако, к сожалению, бывают ситуации, в которых применять массаж может быть опасно для жизни и здоровья.

Продолжение здесь 👈

Запишитесь на пробное занятие 👍

#массаж #массажист #массажравновесие #массажспины #массажшеи

Лучшие упражнения для женского здоровья

Женское здоровье – очень хрупкая субстанция, которая напрямую зависит от состояния гормонального фона. В свою очередь на гормональный фон влияет огромное количество факторов: изменение массы тела, состояние стресса, особенность диеты, наличие заболеваний и т.д. однако хорошая новость состоит в том, что гормональный фон способен самовосстанавливаться при условии ведения здорового образа жизни, поддержании оптимальной физической активности, гармонизации веса.

Продолжение здесь 👈

Запишитесь на пробное занятие 👍

#женское_здоровье #здоровье #красота #упражнения #физкультура

Отзывы о нас:

Людмила Губина 7.09.2023

"Была у Юлии, попробовала тренажер правИло, очень понравилось, ощущение легкости, помогло при боли в спине, Юлия хороший профессионал, спасибо)"

#отзывымассаж #отзывылфк #отзывыСтудияРавновесие #отзывыТренажерПравило

Почему регулярность тренировок - это залог успеха

Часто люди отказываются от своих целей и желаний, поскольку им кажется, что усилия, которые необходимо приложить для их достижения слишком велики.

Действительно, невозможно не ужаснуться, если перед вами стоит задача выучить иностранный язык с нуля или похудеть на 25 килограмм. Однако дорога к большой цели всегда состоит из маленьких шагов, которые помогают нам легче преодолеть путь.

Продолжение здесь 👈

Запишитесь на пробное занятие 👍

#лфк #физкультура #тренировки #здоровье #зож

Полезен ли массаж для детей

Массаж для детей – это основной способ укрепления опорно-двигательного аппарата, нервной системы, желудочно-кишечного тракта и сосудов.

Нервная система малышей очень отличается от нервной системы взрослых, поскольку большинство знаний об окружающем мире получает от прикосновений. Осязание в первые годы жизни играет главную роль в развитии интеллекта, эмоциональной системы, моторных функций.

Продолжение здесь 👈

Запишитесь на пробное занятие 👍

#массаж #детский_массаж #массаж_для_детей #массажист

Для чего делают массаж даосскими веничками

Процедура массажа даосскими массажными вениками является одним из подготовительных этапов перед растяжкой на тренажере Правило или самостоятельным методом активизации обменных процессов в тканях. Этот массаж зародился на Древнем Востоке и применялся целителями для укрепления организма и оздоровления.

Принцип массажа заключается в создании особых вибраций, которые тонизируют и активизируют все процессы, происходящие в человеческом теле.

Продолжение здесь 👈

Запишитесь на пробное занятие 👍

#массаж #даосскиймассаж #даосскиевенички #тренажерправило

Можно ли заниматься ЛФК при онкологии

Онкологические заболевания составляют большую проблему, поскольку их зачастую не удается обнаружить на ранних стадиях.

Рак может возникнуть не только у пожилых и ослабленных пациентов, но и у молодых людей и даже детей, при этом он может несколько месяцев маскироваться под другие болезни или протекать бессимптомно.

Продолжение здесь 👈

Запишитесь на пробное занятие 👍

#лфк #физкультура #лечебнаяфизкультура #онкология #рак

Акция: Ходите на любые занятия в любой очередности с подарочным сертификатом

Хотите сделать подарок себе или своему близкому человеку и не знаете что выбрать? Что может быть лучше чем подарить здоровье, хорошее самочувствие и приятные впечатления! В студии "Равновесие" в продаже имеются подарочные сертификаты любой стоимости от 990 рублей.

Данные сертификаты позволяют выбрать и ходить на любые занятия из списка наших услуг в любой очередности. Вы можете приобрести подарочный сертификат на любое разовое занятие или абонемент. Можно, например, попробовать все пробные занятия или ходить по очереди по сертификату на комплексный абонемент на тренажер ПравИло и массаж и на гимнастику с тренером. Или например перепробовать по очереди 10 разных видов массажей. Можно приобрести один сертификат на двоих и ходить по нему на занятия вместе или по очереди. Вы можете взять любые занятия в рамках стоимости сертификата.

Оставьте заявку прямо сейчас или позвоните по телефону 8 (977) 439-11-24. И будьте здоровы!

Как избавиться от боли в спине с помощью тренажера Правило

Боли в спине являются самой частой причиной обращения к врачу, особенно если речь идет о людях старше 45-50 лет.

В том случае, если дорсалгия вызвана заболеваниями опорно-двигательного аппарата, ее лечение заключается в купировании острого приступа и дальнейшей немедикаментозной терапии, направленной на улучшение состояния позвоночного столба, суставов и мышц.

Продолжение здесь 👈

Запишитесь на пробное занятие 👍

#тренажерправило #правиломосква #тракционная_терапия #растяжка #растяжкиправило

Что такое бурсит

Бурситом называют воспаление синовиальной суставной сумки, выполняющей функцию амортизации. Любой сустав в человеческом теле окружен плотной соединительной тканью – бурсой, в которой находится синовиальная жидкость, облегчающая скольжение и уменьшающая трение. Синовиальная жидкость вырабатывается специальными клетками, которыми выстлана полость суставной сумки.

Воспаление суставной сумки приводит к изменению состава и консистенции жидкости: в ней увеличивается количество белка, появляются кальциевые соли и примеси крови.

Продолжение здесь 👈

Запишитесь на пробное занятие 👍

#бурсит #боль_в_суставах #боль_в_ноге #сустав

Какие виды фитнеса наиболее эффективны

Фитнес – это очень популярное спортивное направление, целью которого является общее укрепление организма и поддержание хорошей физической формы. Занятия фитнесом подходят практически для всех, т.к. нагрузку легко дозировать, специального оборудования для занятий практически не требуется.

Кроме того, существует большое количество направлений фитнеса, из которых можно выбрать самое интересное для конкретного человека.

Продолжение здесь 👈

Запишитесь на пробное занятие 👍

#фитнес #физкультура #движение #спорт #красота #здоровье

Видео: Укрепление мышц, сухожилий, выправление позвоночника с помощью тренажёра Правило и петли Глиссона

https://dzen.ru/video/watch/65f3463a03c98f72d5608be0?share_to=link

#тренажерправило #правиломосква #тракционная_терапия #правилоравновесие

Как тренажер Правило помогает избавиться от бесплодия

Тема бесплодия актуальна для многих супружеских пар, которые мечтают о большой семье. Часто у, казалось бы, здоровых и молодых мужчин и женщин возникают определенные проблемы с зачатием, которые не удается решить в течение долгого времени.

Диагноз «бесплодие» ставится в том случае, если беременность у женщины не наступает в течение 1-1.5 лет активных попыток. Поскольку зачатие зависит как от женщины, так и от мужчины, пройти обследование и принимать лечение должны оба партнера.

Продолжение здесь 👈

Запишитесь на пробное занятие 👍

#тренажерправило #бесплодие #женское_здоровье #мужское_здоровье

Чем Бикрам-йога отличается от Хатха-йоги

Бикрам йога получила свое название от имени Бикрама Чоудхури, основателя системы «горячей йоги». Бикрам получил тяжелую травму и лишился возможности ходить, но сумел победить недуг с помощью выполнения асан йоги в нагретом помещении.

Дополнительно нагревать воздух в зале для занятий Бикрам решил для снижения риска травмы, т.к. разогретые мышцы становятся более эластичными и лучше растягиваются.

Продолжение здесь 👈

Запишитесь на пробное занятие 👍

#йога #бикрам_йога #хатха_йога #асаны #медитация

Отзывы о нас:

Архангел 7.09.2022

"Очень отличное место для оздоровления своего организма. Есть всё.... Всё что нужно для поддержания и выхода из болезнетворного состояния. Персонал хорошо понимает то с чем вы пришли. Подбирает то что нужно и подойдет именно вам. Рекомендую!!!!"

#отзывымассаж #отзывылфк #отзывыСтудияРавновесие #отзывыТренажерПравило

Какие существуют показания для медицинского массажа

Медицинский (лечебный массаж) – это терапевтический метод, предназначенный для лечения и реабилитации, распространенный по всему миру. Массаж может быть как самостоятельным, так и дополнительным средством. Медицинский массаж обязательно проводится только по назначению врача и только специалистом с медицинским образованием.

Перед применением массажа обязательно провести полное обследование организма, чтобы определить возможные противопоказания.

Продолжение здесь 👈

Запишитесь на пробное занятие 👍

#массаж #медицинскиймассаж #лечебныймассаж #массажравновесие