Нужна ли реабилитация после растяжения связок
Растяжение связок и мышц – это довольно частая травма, которая подразумевает деформацию или надрыв элементов связочного аппарата, удерживающих кости в суставе. На скорость восстановительных процессов в тканях влияют возраст пациента и его особенности. У молодых здоровых людей процесс заживления проходит в 2-3 раза быстрее.
Чаще всего растяжения грозят связкам и мышцам коленного сустава, локтя, голеностопа, запястья и плеча. Во время травмирования связка может деформироваться или надорваться, также рвутся сосуды, расположенные рядом, поэтому на месте травмы часто проявляются гематомы и отеки.
Продолжение https://www.sport-ravnovesie.ru/advice/reabilitatsiya-posle-rastyazheniy.html
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru
#растяжениесвязок #растяжениемышц #травма #боль_в_ноге #реабилитация
Растяжение связок и мышц – это довольно частая травма, которая подразумевает деформацию или надрыв элементов связочного аппарата, удерживающих кости в суставе. На скорость восстановительных процессов в тканях влияют возраст пациента и его особенности. У молодых здоровых людей процесс заживления проходит в 2-3 раза быстрее.
Чаще всего растяжения грозят связкам и мышцам коленного сустава, локтя, голеностопа, запястья и плеча. Во время травмирования связка может деформироваться или надорваться, также рвутся сосуды, расположенные рядом, поэтому на месте травмы часто проявляются гематомы и отеки.
Продолжение https://www.sport-ravnovesie.ru/advice/reabilitatsiya-posle-rastyazheniy.html
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru
#растяжениесвязок #растяжениемышц #травма #боль_в_ноге #реабилитация
ТОП-10 упражнений для голеностопного сустава
Голеностопный сустав является соединением между стопой и голень, он обеспечивает многообразие движений при ходьбе и беге, а также является амортизатором.
Травмы голеностопного сустава встречаются чаще, чем травмы других сочленений нижних конечностей, т.к. он часто подворачивается при неловком шаге, прыжке, беге.
Продолжение здесь 👈
Запишитесь на пробное занятие 👍
#лфк #упражнения #голеностопный_сустав #боль_в_суставе #боль_в_ноге
Голеностопный сустав является соединением между стопой и голень, он обеспечивает многообразие движений при ходьбе и беге, а также является амортизатором.
Травмы голеностопного сустава встречаются чаще, чем травмы других сочленений нижних конечностей, т.к. он часто подворачивается при неловком шаге, прыжке, беге.
Продолжение здесь 👈
Запишитесь на пробное занятие 👍
#лфк #упражнения #голеностопный_сустав #боль_в_суставе #боль_в_ноге
Как вальгусная деформация стоп влияет на организм
Hallux valgus – это одна из разновидностей вальгусного искривления, при котором большой палец ноги отклонен наружу, из-за чего изменяется вся конфигурация стопы. Вальгусная деформация встречается более, чем у 1% населения Земли, при этом женщины страдают чаще, чем мужчины.
Как правило, частота встречаемости деформации большого пальца возрастает с возрастом, у пожилых эта патология встречается в несколько раз чаще.
Продолжение здесь 👈
Запишитесь на пробное занятие 👍
#вальгусная_деформация #вальгус #стопа #боль_в_стопе #боль_в_ноге
Hallux valgus – это одна из разновидностей вальгусного искривления, при котором большой палец ноги отклонен наружу, из-за чего изменяется вся конфигурация стопы. Вальгусная деформация встречается более, чем у 1% населения Земли, при этом женщины страдают чаще, чем мужчины.
Как правило, частота встречаемости деформации большого пальца возрастает с возрастом, у пожилых эта патология встречается в несколько раз чаще.
Продолжение здесь 👈
Запишитесь на пробное занятие 👍
#вальгусная_деформация #вальгус #стопа #боль_в_стопе #боль_в_ноге
Опасен ли гнойный бурсит
Гнойный бурсит является разновидностью воспалительного процесса суставной сумки, при котором в полости скапливается гнойное содержимое. В норме суставная сумка представляет собой «мешочек», заполненный синовиальной жидкостью, облегчающей скольжение сочленений и уменьшающей силу трения.
Обычно бурситы имеют неинфекционный характер, однако в случае с гнойной формой инфекционные агенты попадают в полость сумки и приводят к образованию гноя.
Продолжение здесь 👈
Запишитесь на пробное занятие 👍
#бурсит #гнойныйбурсит #боль_в_суставе #боль_в_ноге
Гнойный бурсит является разновидностью воспалительного процесса суставной сумки, при котором в полости скапливается гнойное содержимое. В норме суставная сумка представляет собой «мешочек», заполненный синовиальной жидкостью, облегчающей скольжение сочленений и уменьшающей силу трения.
Обычно бурситы имеют неинфекционный характер, однако в случае с гнойной формой инфекционные агенты попадают в полость сумки и приводят к образованию гноя.
Продолжение здесь 👈
Запишитесь на пробное занятие 👍
#бурсит #гнойныйбурсит #боль_в_суставе #боль_в_ноге
Чем опасен разрыв или растяжение связок
Повреждения связок являются частыми спутниками занятий спортом и бытовых нагрузок, т. к. любая, даже небольшая травма, может спровоцировать их частичный или полный разрыв.
Особенно «несчастливыми» местами врачи называют голеностоп, колени и плечевой пояс, т. к. движения здесь особенно активные и резкие. Любой неловкий поворот ноги или руки, падение на скользкой поверхности и даже неосторожное движение могут стать причинами травмы в местах соединений суставов при слишком большой амплитуде движения.
Продолжение здесь 👈
Запишитесь на пробное занятие 👍
#разрывсвязок #растяжение #связки #травма #боль_в_ноге
Повреждения связок являются частыми спутниками занятий спортом и бытовых нагрузок, т. к. любая, даже небольшая травма, может спровоцировать их частичный или полный разрыв.
Особенно «несчастливыми» местами врачи называют голеностоп, колени и плечевой пояс, т. к. движения здесь особенно активные и резкие. Любой неловкий поворот ноги или руки, падение на скользкой поверхности и даже неосторожное движение могут стать причинами травмы в местах соединений суставов при слишком большой амплитуде движения.
Продолжение здесь 👈
Запишитесь на пробное занятие 👍
#разрывсвязок #растяжение #связки #травма #боль_в_ноге
Что такое бурсит
Бурситом называют воспаление синовиальной суставной сумки, выполняющей функцию амортизации. Любой сустав в человеческом теле окружен плотной соединительной тканью – бурсой, в которой находится синовиальная жидкость, облегчающая скольжение и уменьшающая трение. Синовиальная жидкость вырабатывается специальными клетками, которыми выстлана полость суставной сумки.
Воспаление суставной сумки приводит к изменению состава и консистенции жидкости: в ней увеличивается количество белка, появляются кальциевые соли и примеси крови.
Продолжение здесь 👈
Запишитесь на пробное занятие 👍
#бурсит #боль_в_суставах #боль_в_ноге #сустав
Бурситом называют воспаление синовиальной суставной сумки, выполняющей функцию амортизации. Любой сустав в человеческом теле окружен плотной соединительной тканью – бурсой, в которой находится синовиальная жидкость, облегчающая скольжение и уменьшающая трение. Синовиальная жидкость вырабатывается специальными клетками, которыми выстлана полость суставной сумки.
Воспаление суставной сумки приводит к изменению состава и консистенции жидкости: в ней увеличивается количество белка, появляются кальциевые соли и примеси крови.
Продолжение здесь 👈
Запишитесь на пробное занятие 👍
#бурсит #боль_в_суставах #боль_в_ноге #сустав
Можно ли предотвратить развитие коксартроза
Коксартроз – это тяжелое заболевание, протекающее с разрушением хрящей тазобедренных суставов, что приводит к их деформации и нарушению подвижности. Коварство болезни заключается в том, что симптомы нарастают очень медленно и длительное время игнорируются больным.
Когда клиническая картина становится яркой и пациент все-таки обращается к врачу, недуг обычно находится уже в запущенном состоянии и приводит к необратимым последствиям.
Продолжение здесь 👈
Запишитесь на пробное занятие 👍
#коксартроз #артроз #боль_в_ноге #боль_в_суставах
Коксартроз – это тяжелое заболевание, протекающее с разрушением хрящей тазобедренных суставов, что приводит к их деформации и нарушению подвижности. Коварство болезни заключается в том, что симптомы нарастают очень медленно и длительное время игнорируются больным.
Когда клиническая картина становится яркой и пациент все-таки обращается к врачу, недуг обычно находится уже в запущенном состоянии и приводит к необратимым последствиям.
Продолжение здесь 👈
Запишитесь на пробное занятие 👍
#коксартроз #артроз #боль_в_ноге #боль_в_суставах
Что такое асептический некроз головки бедренной кости
Асептический некроз головки бедренной кости представляет собой серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое нередко встречается у людей пожилого возраста и приводит к появлению постоянных болей, хромоте и даже полной неподвижности.
При отсутствии адекватной и своевременной терапии некроз становится причиной инвалидности.
Продолжение здесь 👈
Запишитесь на пробное занятие 👍
#ангбк #некроз #боль_в_суставе #боль_в_ноге #реабилитация
Асептический некроз головки бедренной кости представляет собой серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое нередко встречается у людей пожилого возраста и приводит к появлению постоянных болей, хромоте и даже полной неподвижности.
При отсутствии адекватной и своевременной терапии некроз становится причиной инвалидности.
Продолжение здесь 👈
Запишитесь на пробное занятие 👍
#ангбк #некроз #боль_в_суставе #боль_в_ноге #реабилитация