Плов з куркою

🔹Куряче філе 400 гр
🔹Цибуля 1 шт
🔹Морква 1 велика
🔹Рис 500 гр
🔹Сіль за смаком
🔹Спеції до плову
🔹Часник 4 зубчики
🔹Вода

Приготування:

Завчасно промиваємо рис і заливаємо холодною водою на 30 хв.
В каструлю наливаємо рослинну олію і обсмажуємо куряче філе нарізане кубиками. Додаємо нарізану напівкільцями цибулю, солимо і перемішуємо. Моркву нарізаємо соломкою і кладемо на цибулю, не перемішуємо. З рису зливаємо воду, додаємо спеції, солимо, перемішуємо і висипаємо на моркву, не мішаємо! Заливаємо окріпом, щоб на 1 см покривала вода рис. Накриваємо кришкою і на маленькому вогні тушимо 10 хв. Потім вставляємо у рис цілі зубчики часнику і ще 5 хв тушимо. Вимикаємо вогонь і на 15 хв залишаємо під кришкою.

#плов
Смачного! Дякую! Підписуйтесь!

Сирники з шинкою та сиром

🔹Сир 5% 180 гр
🔹Яйце
🔹Розпушувач 1/2 ч.л
🔹Борошно 40 гр
🔹Шинка з індички 75 гр
🔹Твердий сир 30 гр
🔹Олія 3 гр

Приготування:

З'єднуємо сир, яйце, розпушувач і перемішуємо. Далі додаємо борошно і перемішуємо. Потім нарізану на кубики шинку, тертий сир і перемішуємо.
Сковороду змащуємо олією, формуємо сирники мокрими руками і викладаємо на сковорідку, смажимо з двох боків до золотистої скоринки.

#сніданок
Смачного! Дякую! Підписуйтесь!

Фаршировані печериці

🔹Печериці 400 гр
🔹Зелень
🔹Вершковий сир 140 гр
🔹Часник 2 зубчики
🔹Пармезан 40 гр

Приготування на відео

#печериці #закуска
Смачного!Дякую! Підписуйтесь!

Баклажани по-корейськи

🔹Баклажан 1 шт (середній)
🔹Морква 1 шт (велика)
🔹Перець солодкий 1 шт (великий)
🔹Цибуля 1 шт (середня)
🔹Петрушка пучок
🔹Часник 3-5 зубків

Заправка:

🔹Соєвий соус 2 ст. л
🔹Оцет 2 ст. л
🔹Перець чорний мелений 1/2 ч.л
🔹Сіль 1/2 ч.л
🔹Мед 1 ст.л

Приготування на відео

#салат
Смачного! Дякую! Підписуйтесь!

Оладки із зеленою цибулею

🔹Цибуля зелена 200 гр
🔹Яйця 4-5 шт
🔹Борошно 5-6 ст. л.
🔹Сіль 1-1,5 ч. л.
🔹Цукор 1 ч. л.
🔹Прованські трави 1 ч. л.
🔹Сир твердий 100 гр
🔹Олія 50 гр

Приготування:

Цибулю наріжте дрібно.
Вбийте яйця. Перемішайте. 3. Всипте сіль, цукор та прованські трави. Перемішайте.
Додайте просіяне борошно. Перемішайте.
Тертий сир додайте в тісто. Перемішайте. Накрийте кришкою і залиште на 15 хвилин.
Смажити оладки на помірному вогні з обох боків.

#сніданок
Смачного! Дякую!Підписуйтесь!

Гарячі бутерброди з кабачком

🔹Хліб 4 шт
🔹Кабачки 150 гр
🔹Морква 30 гр
🔹Сир моцарела 40 гр
🔹Сметана (або йогурт) 10 гр
🔹Часник 1 зубчики
🔹Зелень трохи
🔹Сіль за смаком

Приготування:

Кабачок, моркву, сир натерти на дрібній тертці. Додати часник, сіль, зелень і сметану. Викласти все на хліб і запікати в духовці за 180 °С близько 20 хв.
#ланч
Смачного! Дякую! Підписуйтесь!

Перчики з курячим фаршем

🔹Болгарський перець 4 шт
🔹Морква 1 шт
🔹Цибуля 1 шт
🔹Курка фарш 500 гр
🔹Сіль, спеції за смаком
🔹Часник 3 зубчики
🔹Помідори у власному соку 1 банка

Приготування на відео

#вечеря
Смачного! Дякую!Підписуйтесь!

🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢
🟢🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🟢
🟢🔴 НЕ 🔴🟢
🟢🔴 ПРОПУСТИ 🔴🟢
🟢🔴 НАТИСКАЙ ТУТ 🔴🟢
🟢🔴 🔴🟢
🟢🔴 ПІДПИШИСЬ 🔴🟢
🟢🔴 🔴🟢
🟢🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴🟢
🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢

Сирні вафлі на грилі

🔹Сир кисломолочний 5% 200 гр
🔹Борошно 90 гр
🔹Яйця 2 шт
🔹Цукор 3 ст.л.
🔹Молоко 50 мл
🔹Вершкове масло 50 гр
🔹Розпушувач 1 ч.л.
🔹Ванілін на кінчику ножа
🔹Сіль дрібка

Приготування:

У миску вбийте яйця, всипте цукор і збийте.
Додайте розтоплене вершкове масло, влийте молоко та перемішайте.
Додайте сир і збийте міксером.
Всипте борошно, сіль, ванілін та розпушувач, перемішайте тісто.
Розігрійте електрогриль, потужність повинна бути вищою за середню. Змастіть панелі олією, викладіть порції сирної маси.
Опустіть верхню панель і випікайте вафлі близько 4 хвилин до рум'яності.

#сніданок
Смачного! Дякую! Підписуйтесь!

Лавашні конверти з куркою та овочами

🔹Куряча грудка 1 шт
🔹Помідор 1 шт
🔹Цибуля 1 шт
🔹Зелень
🔹Сіль, перець, паприка
🔹Сир
🔹Лаваш

Приготування у відео

#ланч
Смачного !Дякую! Підписуйтесь!

Салат з куркою і брокколі

🔹Брокколі 200 гр
🔹Варена куряча грудка, нарізати 1 шт
🔹Чеддер, подрібнити 100 гр
🔹Зелена цибуля, нарізати
🔹Соус Ранч 50 гр
🔹Мелений перець

Приготування:

Дрібно нарізати броколі.
Викласти в миску брокколі, курку, чеддер, зелену цибулю та соус Ранч. Перемішати та поперчити.

#салат
Смачного!Дякую!Підписуйтесь!

Ви будете в захваті 😍від цього каналу.

Ми зібрали найкращі дизайни і ідеї манікюру💅.

Тут ви знайдете собі той самий манікюр 💅 який давно вже шукали.

Будемо раді якщо ви підпишетесь і приведете друзів❣️♥️

Підтримайте українське💙💛

Паста з кабачка

🔹Куряче філе 200 гр
🔹Кабачок 300 гр
🔹Помідор 150 гр
🔹Сметана 100 гр
🔹Сіль, перець, паприка, сушений часник за смаком.
🔹Олія для смаження 1 ч.л.
🔹Тертий сир для подачі.

Приготування:

Нарізаємо куряче філе невеликими шматочками, присипаємо сіллю і перцем, обсмажуємо на олії по 3 хв з кожного боку.
Кабачок нарізаємо тонкими смужками, як спагеті, додаємо до м'яса разом з нарізаними помідорами.
Перемішуємо і тушкуємо під закритою кришкою 5 хв.
Вливаємо сметану, додаємо сушений часник і паприку, перемішуємо.
Смажимо ще 5 хв, подаємо присипавши тертим сиром.

#кабачки #паста
Смачного!Дякую! Підписуйтесь!

🧡  Запрошуємо в наш інтернет магазин

🧡 Стильне та спортивне взуття

🧡 Вибір популярних брендових моделей

🧡 Висока якість від виробника

🩶 обмін та повернення
🩶 доставочка 1-3 дні
🩶 безкоштовне фірмове пакування на
 Instagram - obuvni.ua
Telegram  - @obuvni_ua

Морозиво з ківі

🔹Згущене молоко 2 ст л
🔹Йогурт 2 ст.л
🔹Банан 1шт
🔹Ківі 2 шт

Приготування:

Змішати все в блендері, розлити по склянках і поставити в морозилку.

#десерт #морозиво
Смачного! Дякую! Підписуйтесь!

Ліниві голубці

🔹Фарш 200 грам
🔹Цибуля 1 шт
🔹Морква 1 шт
🔹Четвертинка капусти
🔹Половина стакану рису
🔹Яйце 1 шт
🔹Часник 2 зубчики
🔹Томатний сік 0,5 л
🔹Сіль, перець
🔹Оливкова олія

Приготування:

Цибулю з морквою обсмажити на олії. Додати капусту та тушити хвилин 10-15.
Змішуємо разом фарш, яйце, рис, тушковані овочі, часник, сіль та перець.
Формуємо вологими руками котлетки і викладаєм у форму.
Заливаєм голубці томатним соком. Готуємо годину в розігрітій до 180 градусів духовці.

#голубці #вечеря
Смачного!Дякую! Підписуйтесь!

Салат з куркою, виноградом і селерою


🔹Куряче філе 1 шт
🔹Корінь селери 50 гр
🔹Часник 2 зубчики
🔹Твердий сир 50 гр
🔹Виноград киш-миш 10 шт
🔹Родзинки жменьку
🔹Горіхи 2-3 ядра
🔹Сметана за смаком

Приготування:

Куряче філе відварити і порізати кубиками або смужками. Корінь селери потерти на грубій терці і додати до філе. Туди ж додати потертий твердий сир, подріблені горіхи, запарені родзинки і виноград. Перемішати і заправити сметаною.

#салат
Смачного! Дякую! Підписуйтесь!

Варення з м'яти

🔹Листя м'яти 250 гр
🔹Цукор 1 кг
🔹Лимон 2 шт
🔹Вода 500 мл

Приготування:

М'яту подрібнити. Лимони дрібно нарізати разом із шкіркою.
Все покласти в каструлю і варити 10 хвилин. Залишити на добу.
Суміш віджати, настій відфільтрувати, додати цукор і варити до готовності. Гаряче варення розлити в кип'ячені банки та закрутити.

#варення
Смачного! Дякую! Підписуйтесь!