یک تکنیک مهم آموزشی در روابط #زوجین؛
یکی از رایج ترین اشتباهات در روابط زوجین این است که زن یا شوهر درخواست های خود را با دیگری بطور کلی و مبهم مطرح می نماید، مثلا زن به شوهر میگوید؛ من به محبت بیشتری احتیاج دارم یا مرد به زن میگوید من به آرامش نیاز دارم.
در #زوج_درمانی به هر دو نفر آموزش داده میشود که این جملات مبهم را با درخواستهای کوچک، دست یافتنی و قابل مشاهده و ساده جایگزین کنند و بدین ترتیب به طرف مقابل خود پیامهای روشن و شفاف مخابره کرده و مانع از شکل گیری سوء تفاهم شوند.
برای مثال بجای اینکه زن به مرد بگوید من به محبت بیشتری احتیاج دارم، دقیقا مشخص می کند که چه رفتارهایی را از مرد به منظور کسب محبت طلب میکند، مثلا او را بیشتر در آغوش بگیرد، با او بیشتر صحبت کند، ابراز علاقه بیشتری به او بکند، با او در انجام کارهای خانه مشارکت کند و...
در گام بعدی هر کدام از این جملات نیز بایستی شفاف و شفافتر شوند، مثلا اگر زن تقاضا دارد مرد بیشتر با او صحبت کند، دقیقا مشخص شود که چه مدت زمانی؟کی؟چندبار در هفته؟
اگر درخواست زوجین از یکدیگر صریح و کوتاه باشد، شانس بیشتری برای بهره مند شدن از وجود هم خواهند داشت.

#دکتر_حاتمی #زن_شوهر #زوج_درمانگر
🆔 @Dr_M_Hatami

چند تمرین برای کمک به درمان زود انزالی
🔹اعتماد به نفستان را بالا ببرید.
🔹به مسایل حاشیه ای فکر نکنید و سعی کنید به طرف مقابلتان لذت دهید و لذت بگیرید.
🔹اگر عطشتان بالاست و مدت زیادی از هم آغوشی شما گذشته، چند ساعت قبل، از همسرتان بخواهید تا شما را یکبار یکطرفه ارضا کند.
🔹تعداد دفعات مقاربتتان را 2 یا 3 برابر بیشتر کنید.
🔹زمان معاشقه را بالا ببرید.
☑️ انجام این موارد در کنار درمان های دارویی، می تواند نتایج خوبی را به همراه داشته باشد.
#سکستراپ
#زندگی_زناشویی
#زن_شوهر
#زوج_درمانی
#دکتر_حاتمی
🆔 @Dr_M_Hatami

درون هر مردی یک مرد آهنین وجود دارد که وقته مشاجره با همسر فعال میشود
اگر چه خانم مقصر باشد و چه نباشد، مرد را تایید کند و یک جمله بگوید:

💎✨حق با شماست ✨💎

مرد آهنین, درون شوهر فرو کش می کند و تبدیل به پسر بچه ای خوب ومهربان می گردد.

حالا خانم می تواند در فضایی آرام تر وبه دور از خشونت حرفها ی خود را بزند بدون این که رابطه آسیب ببیند وتنش های زیادی بار بیاید

👈از اعجاز این جمله غافل نباشید
با هوش باشید...

قدرت خانوم هارو توی آرام کردن نباید دست کم گرفت
#دکتر_حاتمی
#زوج_درمانی
#زن_شوهر
#دعوای_زن_شوهر
#زوج_موفق

🆔 @Dr_M_Hatami

‍ 🤦‍♂🤦‍♀یکی از خطرناک‌ترین و البته غیراخلاقی‌ترین باورهای رایج در فرهنگ ما این است که: اگر ازدواجتان مسئله و مشکل دارد، صاحب فرزند شدن مشکلات را حل می‌کند! آلبرت الیس یکی از بزرگترین روان‌شناسان و روان‌درمانگران قرن گذشته در این‌باره در کتاب راهنمای ازدواج موفق می‌نویسد :

✔️ تنها زمانی وجود فرزند می تواند موجب افزایش نشاط فضای خانواده شود که:

1⃣ زن و شوهر رابطه دلچسب و نشاط آوری داشته باشند.

2⃣ زن و شوهر از بلوغ روانی بیش از حد متوسط زنان و مردان جامعه خود برخوردار باشند.

3⃣ زن شوهر علاوه بر آن که باید اشتیاق زیادی به داشتن فرزند داشته باشند، باید مشتاق آن باشند که فرزندی تربیت کنند که بتواند در نیمه اول قرن حاضر به عنوان فردی موفق عمل کند. و بدانند که این کار نیاز به مطالعه و شرکت فراوان در کلاس های آموزشی در زمینه ی مربوط به تربیت فرزند دارد.

📚راهنمای ازدواج موفق
آلبرت الیس - دکتر رابرت هارپر

#زوج_درمانی
🆔 @Dr_M_Hatami

توصیه من به مراجعینم برای داشتن #ازدواج_بادوام

♥️بازی و تفریح در هر سنی:

زوج هایی که با هم بازی می کنند، زوج هایی که قسمتی از زمان هر روزشان را برای با هم تنها بودن کنار می گذارند با هم می مانند با هر لبخند مشترک و تبادل کلامی خوشایند، ارتباط شان را تازه می کنند. به این ترتیب، شانس پایداری ازدواج خوب تان در شکلی مناسب را بالا ببرید.

♥️قدرشناس باشید:

قدرشناسی و سپاسگزار بودن یک شرط مهم برای زنده نگه داشتن عشق است. قدرشناسی با احترام توام است و به طرف مقابل احساس دیده شدن، در نظر آمدن و ارزشمندی می دهد. اگر همکاری همدیگر را بدیهی فرض کنید، نمی توانید به طرف مقابل تان نشان دهید که ارزش کارهای او را می دانید. برای آنکه پایه های زندگی تان را مستحکم تر بنا کنید باید قدرشناس، دلسوز و غمخوار باشید.

♥️چسب زندگی زناشویی:

رابطه جنسی خوب برای ساختن یک ازدواج خوب کافی نیست اما اگر رابطه جنسی کم یا غایب باشد، احتمال آنکه ارتباط شما شکننده شود و رو به فروپاشی برود، بیشتر و بیشتر خواهد بود. رابطه جنسی، چسب زندگی زناشویی است که اگر کم قوت باشد یا حذف شود می تواند زندگی شما را هزارپاره کند. سردی عاطفی و طلاق احساسی همیشه با کم بودن یا بی کیفیت بودن رابطه جنسی همراه است.

♥️تجربه های مشترک:

تازگی و تجربه های جدید، رابطه را محکم می کنند. یک بازی جدید، قدم زدن در مکانی متفاوت، آزمودن یک روش جدید برای ورزش کردن با هم، یک کار داوطلبانه عام المنفعه مشترک، با هم درس خواندن و با هم هدفی مثل خرید خانه یا ماشین یا حتی سفر رفتن در نظر گرفتن باعث می شود شور و اشتیاق به رابطه تان بیاید. در زندگی که من و تویی وجود داشته باشد و تجربه های فردی بر تجربه ها و اهداف مشترک غلبه کند، هیچ دلیلی برای ادامه رابطه باقی نمی ماند.

♥️زخم ها را رها نکنید:

کینه ها، دلخوری ها و ناراحتی های ابراز نشده و حرف های گفته نشده می توانند رابطه شما را به شدت تهدید کنند. اگر به دنبال آن هستید که رابطه ای استوار داشته باشید، از همین حالا تلنبار نشدن حرف ها و احساسات را تمرین کنید. کار سختی است چون اغلب گفتن این حرف ها باعث ناراحتی و اختلاف می شود اما نگفتن آنها اگرچه در ظاهر اوضاع را آرام می کند اما مدتی بعد می تواند تبدیل به یک زخم کاری و غیرقابل درمان در رابطه تان شود
#دکتر_حاتمی
#ازدواج
#زوج_درمانی
🆔 @Dr_M_Hatami

Dr Hatami:
توصیه من به مراجعینم برای داشتن #ازدواج_بادوام

♥️بازی و تفریح در هر سنی:

زوج هایی که با هم بازی می کنند، زوج هایی که قسمتی از زمان هر روزشان را برای با هم تنها بودن کنار می گذارند با هم می مانند با هر لبخند مشترک و تبادل کلامی خوشایند، ارتباط شان را تازه می کنند. به این ترتیب، شانس پایداری ازدواج خوب تان در شکلی مناسب را بالا ببرید.

♥️قدرشناس باشید:

قدرشناسی و سپاسگزار بودن یک شرط مهم برای زنده نگه داشتن عشق است. قدرشناسی با احترام توام است و به طرف مقابل احساس دیده شدن، در نظر آمدن و ارزشمندی می دهد. اگر همکاری همدیگر را بدیهی فرض کنید، نمی توانید به طرف مقابل تان نشان دهید که ارزش کارهای او را می دانید. برای آنکه پایه های زندگی تان را مستحکم تر بنا کنید باید قدرشناس، دلسوز و غمخوار باشید.

♥️چسب زندگی زناشویی:

رابطه جنسی خوب برای ساختن یک ازدواج خوب کافی نیست اما اگر رابطه جنسی کم یا غایب باشد، احتمال آنکه ارتباط شما شکننده شود و رو به فروپاشی برود، بیشتر و بیشتر خواهد بود. رابطه جنسی، چسب زندگی زناشویی است که اگر کم قوت باشد یا حذف شود می تواند زندگی شما را هزارپاره کند. سردی عاطفی و طلاق احساسی همیشه با کم بودن یا بی کیفیت بودن رابطه جنسی همراه است.

♥️تجربه های مشترک:

تازگی و تجربه های جدید، رابطه را محکم می کنند. یک بازی جدید، قدم زدن در مکانی متفاوت، آزمودن یک روش جدید برای ورزش کردن با هم، یک کار داوطلبانه عام المنفعه مشترک، با هم درس خواندن و با هم هدفی مثل خرید خانه یا ماشین یا حتی سفر رفتن در نظر گرفتن باعث می شود شور و اشتیاق به رابطه تان بیاید. در زندگی که من و تویی وجود داشته باشد و تجربه های فردی بر تجربه ها و اهداف مشترک غلبه کند، هیچ دلیلی برای ادامه رابطه باقی نمی ماند.

♥️زخم ها را رها نکنید:

کینه ها، دلخوری ها و ناراحتی های ابراز نشده و حرف های گفته نشده می توانند رابطه شما را به شدت تهدید کنند. اگر به دنبال آن هستید که رابطه ای استوار داشته باشید، از همین حالا تلنبار نشدن حرف ها و احساسات را تمرین کنید. کار سختی است چون اغلب گفتن این حرف ها باعث ناراحتی و اختلاف می شود اما نگفتن آنها اگرچه در ظاهر اوضاع را آرام می کند اما مدتی بعد می تواند تبدیل به یک زخم کاری و غیرقابل درمان در رابطه تان شود
#دکتر_حاتمی
#ازدواج
#زوج_درمانی
🆔 @Dr_M_Hatami

سلام عزیزان

تو این ویدئو در مورد دعوای بین زوجین صحبت کردم. ببینید اگر بخواین که دعوا به خوبی مدیریت بشه و عواقب سوء برای شما به همراه نیاره باید یکسری قوانین رو حتما رعایت کنید.

من تو این ویدئو چهار تا قانون رو گفتم که رعایت کردنشون کار خیلی سختی هم نیست.

امیدوارم از این ویدئو استفاده لازم رو ببرید

برای دنبال کردن پیج رسمی خانم دکتر حاتمی در اینستاگرام روی لینک زیر کلیک کنید

https://instagram.com/siminravan/

ممنون از اینکه همراهمون هستید 💚

کانال تلگرام رسمی خانم دکتر معصومه حاتمی

@Siminravan

#دکتر_معصومه_حاتمی #سیمین_روان #مهارت_های_زندگی #روانشناسی_زوجین #مشاوره_زوجین #زوج_درمانی #پیج_روانشناسی #روانشناسی_روابط #روانشناسی_زندگی_آرام

به نظرتون با چه شیوه های دیگه ای میشه قلب زنان رو تسخیر کرد؟ (لطفاً تو کامنت ها بنویسید)

سلام به شما خوبان 😍
امیدوارم حالتون خوب و زندگیاتون سرشار از عشق باشه؛ پست امروزمون مخصوص آقایون هست؛ مردهای فرهیخته ای که دوست دارن هر روز رابطه شون با همسرشون عاشقانه تر بشه و جای خودشون رو در قلب همسرشون تثبیت کنن؛ از صمیم قلبم آرزو می کنم که با این تکنیک ها روابطی مملو از محبت رو با همسر عزیزتون تجربه کنید...

🔸 برای دنبال کردن پیج رسمی خانم دکتر حاتمی در اینستاگرام روی لینک زیر کلیک کنید

https://instagram.com/siminravan/

ممنون از اینکه همراهمون هستید 💚

کانال تلگرام رسمی خانم دکتر معصومه حاتمی

@Siminravan

#دکتر_معصومه_حاتمی
#سیمین_روان #زوج_درمانی #عشق #روانشناس #زنان #رابطه_عاطفی #ازدواج

تفاوت عشق سالم و ناسالم

🔸 برای دنبال کردن پیج رسمی خانم دکتر حاتمی در اینستاگرام روی لینک زیر کلیک کنید

https://instagram.com/siminravan/

ممنون از اینکه همراهمون هستید 💚

کانال تلگرام رسمی خانم دکتر معصومه حاتمی

@Siminravan

#دکتر_معصومه_حاتمی
#سیمین_روان #روانشناسی_ازدواج #عشق #روانشناسی #مشاوره_زوجین #مشاوره_پیش_از_ازدواج #زوج_درمانی #زوج_موفق #ازدواج_آگاهانه #ازدواج_سالم #روانشناسی_رابطه #روانشناسی_زوجین