Субботний завтрак по-королевски
Тут даже не буду прикрываться полезными советами😌
Просто хвастаюсь своей страстью к красивой сервировке к приходу гостей🥳
Тут даже не буду прикрываться полезными советами
Просто хвастаюсь своей страстью к красивой сервировке к приходу гостей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Такой рубрики ещё не было, но она так и просится 🎲
Шурины картинки
Steve Hanks, «An Innocent View»
Мне встречалось название «первая весна», по-моему, очень подходящее❤
Шурины картинки
Steve Hanks, «An Innocent View»
Мне встречалось название «первая весна», по-моему, очень подходящее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В эту пятницу 5.04 в 18.00 выступаю на книжной ярмарке non/fiction в Гостином дворе (Москва)
Расскажу, как отвечать на детские вопросы о теле:
💬 зачем нужны сопли и почему важно чихать в локоть
💬 зачем нужны зубы, что такое кариес и при чем тут конфеты
💬 почему у всех разные волосы и откуда берутся мурашки
💬 почему не надо сковыривать болячки
💬 откуда берутся отрыжка и пуки
И, конечно, обсудим частые вопросы самих родителей:
*️⃣ как лечить сопли, если они зеленые?
*️⃣ правда ли, что можно намыть отит?
*️⃣ можно ли заболеть от холода
*️⃣ сопли “спускаются”, если их не лечить?
*️⃣ витамины от простуды помогают?
*️⃣ первая помощь при порезах и травмах
*️⃣ чем обрабатывать ранки и ожоги?
*️⃣ у ребенка завелись вши: что делать?
*️⃣ молочные зубы: когда и в каком порядке их ждать, как помочь малышу?
*️⃣ как правильно чистить зубы?
❤️ Приходите, буду рада познакомиться и пообщаться с вами!
Секция «Книжки на подушках», в эту пятницу, в 18.00
Гостиный двор
https://moscowbookfair.ru/non/fictio%E2%84%96-vesna/?dateID=05-04-2024&zoneID=7748
Расскажу, как отвечать на детские вопросы о теле:
И, конечно, обсудим частые вопросы самих родителей:
Секция «Книжки на подушках», в эту пятницу, в 18.00
Гостиный двор
https://moscowbookfair.ru/non/fictio%E2%84%96-vesna/?dateID=05-04-2024&zoneID=7748
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Пока готовилась к лекции, вспомнила, как люблю отвечать на детские вопросы о том, откуда что берется в нашем теле.
Так что встречайте новую рубрику! Рассказываю детям простыми словами, как все устроено💛
Сегодня напишу про мурашки)
Как думаете, надо нам такое тут? Если понравится, помогите, пожалуйста, придумать название для рубрики🙏
Так что встречайте новую рубрику! Рассказываю детям простыми словами, как все устроено
Сегодня напишу про мурашки)
Как думаете, надо нам такое тут? Если понравится, помогите, пожалуйста, придумать название для рубрики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Откуда берутся мурашки?
(рассказы для детей)
У наших далёких предков волосы густо покрывали все тело, прямо как у горилл, львов или мишек.🧸
Это было весьма кстати, ведь волосы нужны не только для красоты и косичек. От них много пользы: например, с ними теплее и безопаснее.
💬 Почему? Сейчас расскажу.
🌟 К каждому волоску на теле подходит малюсенькая мышца. Если она тянет за волосок, он поднимается и встает торчком.
🌟 Когда на улице становится очень холодно, все мышцы дружно берутся за дело и поднимают волосы. В таких случаях говорят, что «шерсть встала дыбом».
🌟 Когда волоски стоят частоколом, как густой лес, они ловят холодный воздух и не дают ему сразу спуститься к коже. Так воздух ненадолго застревает в волосяной ловушке и успевает согреться.
✔️ Волосы встают дыбом не только от холода, но и от страха.
🌟 Если животное видит опасность — голодного хищника или подозрительного чужака — волосяные мышцы снова спешат на помощь. Шерсть встает дыбом, и животное кажется еще больше и страшнее, чем есть на самом деле. Все враги тут же пугаются и в ужасе разбегаются.
〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️ 〰️
А современный человек растерял всю шерсть. Возможно потому что наши далекие предки жили в Африке, и там было всегда жарко. Они же не знали, что их дети потом переедут на север, к снегу — вот и отказались от лишней шерсти.
Но мелкие волоски остались, а вместе с ними и маленькие мышцы, которые их поднимают.
Поэтому когда нам холодно или страшно — на теле появляются мурашки. Это ни что иное как маленькие сжатые мышцы, которые тянут вверх тонкие волоски. Эти трудяги стараются нас согреть, как умеют❤️
(рассказы для детей)
У наших далёких предков волосы густо покрывали все тело, прямо как у горилл, львов или мишек.
Это было весьма кстати, ведь волосы нужны не только для красоты и косичек. От них много пользы: например, с ними теплее и безопаснее.
А современный человек растерял всю шерсть. Возможно потому что наши далекие предки жили в Африке, и там было всегда жарко. Они же не знали, что их дети потом переедут на север, к снегу — вот и отказались от лишней шерсти.
Но мелкие волоски остались, а вместе с ними и маленькие мышцы, которые их поднимают.
Поэтому когда нам холодно или страшно — на теле появляются мурашки. Это ни что иное как маленькие сжатые мышцы, которые тянут вверх тонкие волоски. Эти трудяги стараются нас согреть, как умеют
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Встреча в Краснодаре!
20-21 апреля я буду в Краснодаре. Давайте позавтракаем вместе?☕️
Я красиво накрою на стол и поговорим, о чем захотите: например, про прикорм или вакцинацию.🍳
Если хотите прийти, напишите, пожалуйста, сколько вашим детям и что хотите обсудить. Выберем тему вместе.
А еще с вас классные кафе и площадки Краснодара, где нам с вами будет удобно это провернуть!😀
Жду вас в комментах❤️
20-21 апреля я буду в Краснодаре. Давайте позавтракаем вместе?
Я красиво накрою на стол и поговорим, о чем захотите: например, про прикорм или вакцинацию.
Если хотите прийти, напишите, пожалуйста, сколько вашим детям и что хотите обсудить. Выберем тему вместе.
А еще с вас классные кафе и площадки Краснодара, где нам с вами будет удобно это провернуть!
Жду вас в комментах
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Окейс с писающим мальчиком
Напомню, что здесь мы обсуждаем медицинские истории, в которых в итоге все было окей💬 , готовы?
Мирону 2,5 года. В последнее время он резко просыпается ночью и плачет, держась за памперс. А днем часто поправляет и оттягивает штанишки, будто что-то ему мешает.
Сегодня утром он встал и не смог пописать. Тужился, напрягался, но ничего не получалось. Мирона это очень напугало (маму тоже), он кричал и топал ногами, то ли от боли, то ли от страха, то ли просто в силу возраста и незадавшегося утра.
Наконец, пописать ему удалось: моча была обычного цвета, но в горшке плавала маленькая, будто свернувшаяся, прожилка крови.
Мама осмотрела Мирона со всех сторон и ничего примечательного не обнаружила. Ни покраснений, ни других изменений на половом члене не было. Все было как всегда.
Самочувствие у Мирона было отличным, а вот у мамы уже не очень: после всего увиденного она посадила Мирона в машину и поехала к врачу.
Теперь ваш черед задавать вопросы, чтобы понять, что случилось с Мироном и как теперь быть💬 👇
Напомню, что здесь мы обсуждаем медицинские истории, в которых в итоге все было окей
Мирону 2,5 года. В последнее время он резко просыпается ночью и плачет, держась за памперс. А днем часто поправляет и оттягивает штанишки, будто что-то ему мешает.
Сегодня утром он встал и не смог пописать. Тужился, напрягался, но ничего не получалось. Мирона это очень напугало (маму тоже), он кричал и топал ногами, то ли от боли, то ли от страха, то ли просто в силу возраста и незадавшегося утра.
Наконец, пописать ему удалось: моча была обычного цвета, но в горшке плавала маленькая, будто свернувшаяся, прожилка крови.
Мама осмотрела Мирона со всех сторон и ничего примечательного не обнаружила. Ни покраснений, ни других изменений на половом члене не было. Все было как всегда.
Самочувствие у Мирона было отличным, а вот у мамы уже не очень: после всего увиденного она посадила Мирона в машину и поехала к врачу.
Теперь ваш черед задавать вопросы, чтобы понять, что случилось с Мироном и как теперь быть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ответ на окейс ↗️
Плюс одно очко к вашему спокойствию и трезвому взгляду. Вы были правы, все дело вобычной эрекции.
Мальчикам до года эрекции не мешают писать, даже наоборот, по ним можно предсказать, что сейчас будет фонтанчик.
Но в какой-то момент ситуация меняется: эрекции становятся более чувствительными, и писать в этом состоянии уже не получается.
Обычно это происходит в возрасте 2-3 лет и называется эректильным кризисом. Как это выглядит?
🟡 Мальчик может просыпаться ночью из-за частых эрекций, неприятных ощущений или даже боли, связанной с натяжением уздечки.
🔵 Могут быть трудности с мочеиспусканием — особенно по утрам. Посудите сами: раньше эрекция помогала пописать, а теперь из-за нее же пописать невозможно😨
Чем больше ребенок тужится и напрягается, тем больше повышается давление в мочевом пузыре — и эрекция продолжается. В этом случае лучше всего отвлечь и успокоить парня.
🟣 Очень редко появляются прожилки крови в утренней моче.
Ночью при эрекции уздечка натягивается и у некоторых может немного повредиться, капелька крови остается под крайней плотью, сворачивается и утром вылетает с мочой в виде прожилки.
🟢 Из-за эрекций мальчик может постоянно поправлять штаны или памперс, оттягивать резинку от трусов, или даже фиксировать пенис резинкой, чтобы он не мешался.
В этой ситуации можно показать ребенка хирургу, урологу, чтобы убедиться, что все в порядке, но главное — успокаивать, объяснять и отвлекать. Со временем все наладится.💛
У ваших такое было? И еще очень ждем советов от отцов, как справиться с непрошенной эрекцией🙏
Плюс одно очко к вашему спокойствию и трезвому взгляду. Вы были правы, все дело в
Мальчикам до года эрекции не мешают писать, даже наоборот, по ним можно предсказать, что сейчас будет фонтанчик.
Но в какой-то момент ситуация меняется: эрекции становятся более чувствительными, и писать в этом состоянии уже не получается.
Обычно это происходит в возрасте 2-3 лет и называется эректильным кризисом. Как это выглядит?
Чем больше ребенок тужится и напрягается, тем больше повышается давление в мочевом пузыре — и эрекция продолжается. В этом случае лучше всего отвлечь и успокоить парня.
Ночью при эрекции уздечка натягивается и у некоторых может немного повредиться, капелька крови остается под крайней плотью, сворачивается и утром вылетает с мочой в виде прожилки.
В этой ситуации можно показать ребенка хирургу, урологу, чтобы убедиться, что все в порядке, но главное — успокаивать, объяснять и отвлекать. Со временем все наладится.
У ваших такое было? И еще очень ждем советов от отцов, как справиться с непрошенной эрекцией
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ч.2
💭 Что еще поможет при укачивании?
Помните, я говорила, что укачивание часто зависит от изначального настроя и от них можно “отвлечь” мозг?
Скорее всего поэтому неплохо зарекомендовали себя:
✔️ леденцы и сиропы с имбирем
Механизм до конца не ясен, возможно имбирь влияет на тонус желудка и/или на серотониновые рецепторы в мозге.
✅ акупунктурные браслеты
Ей-богу, не знаю, как они работают, но исследований с ними полно, указывают даже специальную точку P6 на запястье, куда нужно давить — как бы то ни было, вреда от них мало, а если есть польза, то почему бы и нет. Отвлекают от тошноты — и славно.
🧐 Другие народные средства вроде заклеивания пупка пластырем с монеткой в научной литературе не описаны, поэтому остаются на ваше усмотрение. Главное помнить, что лечение не должно быть опаснее болезни 🙂
А как же лекарства?
У всех таблеток от укачивания немало побочек: слабость, сонливость, сухость во рту и тд. Поэтому их стоит пускать в ход, только если ничего не помогает и укачивания сильно портят жизнь. Иными словами, когда польза превышает риски.
🟢 антигистаминные средства с седативным эффектом:
Драмина (с 3 лет), Авиамарин (с 6 лет) и аналоги.
🟣 за границей для взрослых и детей с 12 лет есть пластыри со скополамином, у нас официально не продаются.
⭐️ Хорошая новость в том, что большинство детей рано или поздно перерастут укачивания.
А напоследок у меня для вас паразанудных интересных фактов:
*️⃣ Людей с нейросенсорной тугоухостью практически невозможно “укачать” А все потому, что их вестибулярный аппарат напрямую связан с не работающими слуховыми нервами.
В этой статье рассказывают, как одиннадцать глухих волонтеров в 50-х годах помогали готовить космонавтов к полетам.
*️⃣ Само слово “тошнота” на английском “nausea” пошло от греческого слова "naus" -
- “корабль”. Древних эллинов укачивало на кораблях уже со времен Гиппократа, так и появилось это название.
А как у вас с укачиванием в семье? Портит жизнь? Что помогает?
Помните, я говорила, что укачивание часто зависит от изначального настроя и от них можно “отвлечь” мозг?
Скорее всего поэтому неплохо зарекомендовали себя:
Механизм до конца не ясен, возможно имбирь влияет на тонус желудка и/или на серотониновые рецепторы в мозге.
Ей-богу, не знаю, как они работают, но исследований с ними полно, указывают даже специальную точку P6 на запястье, куда нужно давить — как бы то ни было, вреда от них мало, а если есть польза, то почему бы и нет. Отвлекают от тошноты — и славно.
А как же лекарства?
У всех таблеток от укачивания немало побочек: слабость, сонливость, сухость во рту и тд. Поэтому их стоит пускать в ход, только если ничего не помогает и укачивания сильно портят жизнь. Иными словами, когда польза превышает риски.
Драмина (с 3 лет), Авиамарин (с 6 лет) и аналоги.
А напоследок у меня для вас пара
В этой статье рассказывают, как одиннадцать глухих волонтеров в 50-х годах помогали готовить космонавтов к полетам.
- “корабль”. Древних эллинов укачивало на кораблях уже со времен Гиппократа, так и появилось это название.
А как у вас с укачиванием в семье? Портит жизнь? Что помогает?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда я была маленькая и папа спрашивал, не укачало ли меня в машине, я всегда с радостью отвечала, что очень даже укачало!
Мне казалось, что это комплимент водителю и означает, что папа вел плавно и меня приятно покачивало в дороге (а не трясло, как в прошлый раз в уазике по дороге к егерям)😅
Мне казалось, что это комплимент водителю и означает, что папа вел плавно и меня приятно покачивало в дороге (а не трясло, как в прошлый раз в уазике по дороге к егерям)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Save the date! Краснодар.
Первый завтрак с педиатром (то есть со мной) пройдёт в Краснодаре 20 апреля в 10:30 в кафе Соседи.
Я расскажу вам все про прикорм и питание детей и отвечу на другие ваши вопросы!
Мы вместе вкусно позавтракаем, познакомимся и, я уверена, хорошо проведем время.💬
Думаю, вам будет удобнее без малышариков, но действуйте по ситуации.
Участие 3500р (завтрак + лекция + ответы на все ваши вопросы)
Отметьтесь, пожалуйста, еще раз в комментариях, кто планирует прийти. Всем в личку пришлю детали💌
Первый завтрак с педиатром (то есть со мной) пройдёт в Краснодаре 20 апреля в 10:30 в кафе Соседи.
Я расскажу вам все про прикорм и питание детей и отвечу на другие ваши вопросы!
Мы вместе вкусно позавтракаем, познакомимся и, я уверена, хорошо проведем время.
Думаю, вам будет удобнее без малышариков, но действуйте по ситуации.
Участие 3500р (завтрак + лекция + ответы на все ваши вопросы)
Отметьтесь, пожалуйста, еще раз в комментариях, кто планирует прийти. Всем в личку пришлю детали
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Воскресный завтрак
и лайфхак, когда кто-то что-то не ест.
Я отношусь к этому просто. Готовлю на всех, а не каждому отдельно. Если один не хочет рыбу, а другой чечевицу — ну что ж, поедят в этот раз овощей с гарниром. В следующий раз повезет больше, никаких проблем😀
У такого подхода много плюсов:
🟡 всей семье не приходится подстраиваться и сводить рацион к любимым «детским» продуктам
🟡 у детей больше шансов привыкнуть к тому, что при них едят остальные
С годами стало понятно, что у каждого есть свои стоп-продукты. У сына это «листики» — то есть любая зелень. Гошан и листики не подружились, несмотря на ежедневные встречи.🪴
И все равно я постоянно делаю зеленые салаты, потому что очень их люблю. А Гоша просто навострился ловко выковыривать из них все «съедобное».
А вот когда я добавляю зелень в самом конце, как с омлетом, то Гошину порцию оставляю «без листиков». Мне не сложно, а ему приятно.
У нас сегодня вот так.🍳
А у вас?
Как поступаете, когда дети не едят то, что вы готовите?
и лайфхак, когда кто-то что-то не ест.
Я отношусь к этому просто. Готовлю на всех, а не каждому отдельно. Если один не хочет рыбу, а другой чечевицу — ну что ж, поедят в этот раз овощей с гарниром. В следующий раз повезет больше, никаких проблем
У такого подхода много плюсов:
С годами стало понятно, что у каждого есть свои стоп-продукты. У сына это «листики» — то есть любая зелень. Гошан и листики не подружились, несмотря на ежедневные встречи.
И все равно я постоянно делаю зеленые салаты, потому что очень их люблю. А Гоша просто навострился ловко выковыривать из них все «съедобное».
А вот когда я добавляю зелень в самом конце, как с омлетом, то Гошину порцию оставляю «без листиков». Мне не сложно, а ему приятно.
У нас сегодня вот так.
А у вас?
Как поступаете, когда дети не едят то, что вы готовите?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите, как приятно!
У нас тут с вами «ценнейший ресурс»💛
Собака.ру включили меня в замечательную подборку. Очень рада оказаться в компании таких классных и любимых коллег😍
У нас тут с вами «ценнейший ресурс»
Собака.ру включили меня в замечательную подборку. Очень рада оказаться в компании таких классных и любимых коллег
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Собака.ru
Делимся подборкой ценнейших ресурсов, которые ведут доказательные врачи, медицинские журналисты и фитнес-тренеры. В них собраны рекомендации для всего: от исправно работающего желудка до рельефных рук как у Майли Сайрус, медицинские инсайты и инсайды о здоровье детей и взрослых, ответы на не-дурацкие вопросы про аллергию и гайды для поиска пропавшего либидо. А еще много интеллектуального юмора!
Например, аллерголог-иммунолог из Петербурга Ольга Жоголева делится заметками о том, как уменьшить симптомы аллергии (готовимся к цветению березы!) и какие методы лечения действительно работают. Анастасия Лунегова в канале «Умный фитнес» показывает крутые упражнения на все группы мышц для дома и зала, много и четко пишет о правильной технике и предупреждает, как избежать травм. А «Шура, выручай!» точно снизит тревожность: педиатр Александра Жуковская легко и весело раздает новоиспеченным родителям (и мамам-папам со стажем!) полезные советы на все случаи жизни.
10 классных (доказательных!) Telegram-каналов о здоровье, сексе и спорте собрали по ссылке.
Например, аллерголог-иммунолог из Петербурга Ольга Жоголева делится заметками о том, как уменьшить симптомы аллергии (готовимся к цветению березы!) и какие методы лечения действительно работают. Анастасия Лунегова в канале «Умный фитнес» показывает крутые упражнения на все группы мышц для дома и зала, много и четко пишет о правильной технике и предупреждает, как избежать травм. А «Шура, выручай!» точно снизит тревожность: педиатр Александра Жуковская легко и весело раздает новоиспеченным родителям (и мамам-папам со стажем!) полезные советы на все случаи жизни.
10 классных (доказательных!) Telegram-каналов о здоровье, сексе и спорте собрали по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Окейс с шишкой на макушке
Это рубрика медицинских историй, где в итоге все было👌
Марку 7 месяцев. Вчера мама обратила внимание, что у него появилась шишка на голове, в том самом мягком месте, где находится родничок.
📜 Родничок — это пока еще не окостеневшее место на макушке, где соединяются кости черепа.
На утро родничок продолжал напряженно выбухать, и мама полезла в интернет. Гугл был беспощаден: это менингит!
Собрав Марка и остатки нервных клеток, мама срочно поехала к врачу. То есть к нам с вами.
Итак, дорогие Хаусы, о чем будем думать и что будем делать❓
Жду ваши вопросы в комментариях👇
Это рубрика медицинских историй, где в итоге все было
Марку 7 месяцев. Вчера мама обратила внимание, что у него появилась шишка на голове, в том самом мягком месте, где находится родничок.
На утро родничок продолжал напряженно выбухать, и мама полезла в интернет. Гугл был беспощаден: это менингит!
Собрав Марка и остатки нервных клеток, мама срочно поехала к врачу. То есть к нам с вами.
Итак, дорогие Хаусы, о чем будем думать и что будем делать
Жду ваши вопросы в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM