ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ
3.02K subscribers
225 photos
190 videos
3 files
298 links
Тут ты сможешь взять под контроль эмоции, действия и результат!

Меня зовут Шохрух Норбеков, я практикующий психолог более 16 лет и приемник системы М.С. Норбекова🔥
Download Telegram
бесплатный чек-лист🔥.pdf
8.4 MB
Здравствуйте, Друзья!

Я придумал кое-что для вас, вы будете в приятном шоке! 🔥

⬇️

Очень интересный формат нового продукта с потрясающим подарком для одного из участников🤭

Те, кто уже посещал мои курсы, онлайн-занятия и практикумы, уже знают, о чем я говорю. Им пришло персональное приглашение на эту программу, потому что я видел их желание, и они готовы идти дальше!

Для всех остальных я опубликую анкету предзаписи, чтобы увидеть реальное желание и готовность к переменам

📍Мест будет очень мало. Я буду читать каждую анкету и отбирать счастливчиков, которые попадут ко мне на курс. К сожалению, кому-то придется отказать, иначе не получится того, что я запланировал.

Это будет совершенно новый формат работы. Если честно, я такого не видел ни у кого раньше. На протяжении двух месяцев мы будем с вами разбирать все ваши внутренние проблемы, блоки и триггеры. Я буквально "за ручку" буду идти с вами, а это значит, что результат у вас будет гарантированно🔥

В четверг опубликую анкету, поэтому включайте уведомления на этот канал, чтобы ваша анкета была одной из первых, которую я буду читать!

⬇️

А пока что, забирайте чек-лист, который я подготовил специально для вас! Он поможет вам глубже понять себя, свои ценности, желания и стремления❤️

С уважением,
Шохрух
Норбеков
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔖Эмоции — это мощная сила, которая может как созидать, так и разрушать.

Важно понять, что эмоции — это не враг. Они — часть нашей природы. Но от нас зависит, как мы ими управляем. Не давайте им власть над собой. Учитесь распознавать свои эмоции, понимать, что их вызывает, и развивайте навыки управления эмоциями.

Помните, что позитивный взгляд на мир помогает сохранять внутреннюю гармонию и уверенность в себе. Старайтесь находить позитивные моменты в жизни и сосредоточиваться на них❤️‍🩹

#цитатадня

ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему ваши мечты так и остаются мечтами, а цели — просто словами на бумаге?

Скорее всего, вы не научились правильно ставить намерение!

———

Здравствуйте, Друзья!

Вчера я проводил открытое клубное занятие на тему: “Как ставить намерение правильно и самые частые ошибки при намерении”.

Для всех, кто не видел или кто хочет послушать всё ещё раз — делюсь записью❤️

Как сделать так, чтобы ваши мечты перестали быть просто мечтами и стали реальностью.
Как формулировать намерения так, чтобы они реализовывались.
Какие ошибки совершают 99% людей при постановке намерений.
Как использовать силу визуализации, чтобы ускорить достижение своих целей.

Плюс ко всему, в конце вебинара вас ждет практическое задание, которое поможет вам сформулировать своё первое намерение🔥

👥Всех желающих приглашаю к просмотру и жду вашу обратную связь в комментариях!

С уважением,
Шохрух Норбеков
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте, Друзья!😍

Помните во вторник я сказал, что подготовил для вас кое-что потрясающее и что вы будете в приятном шоке?

Ну что, пришло время раскрывать карты🤭

Авторский бестселлер, созданный мной и Мастером "МАСТЕР ЭМОЦИЙ: Как стать эмоционально зрелым и обрести опору в себе"

На протяжении двух месяце мы будем плотно работать с каждой сферой вашей жизни, пройдем абсолютно весь путь вместе и результат будет гарантирован каждому😍

🔗 постоянная усталость
🔗 напряжённые отношения с близкими
🔗 неумение контролировать гнев и раздражение
🔗 неуверенность в себе
🔗 страхи, беспокойства, тревожность
🔗 негативные, навязчивые мысли
🔗 стресс, нелюбимая работа
🔗 маленький заработок, неудачи на работе
🔗 одиночество, обиды на прошлое
🔗 хронические заболевания


И это только 1/3 часть того, от чего вы избавитесь, пройдя курс 🔥

———

Набор на курс "Мастер Эмоций" — официально открыт🥳

Заполняйте анкету-предзаписи и ждите ответа от моих менеджеров
➡️ Ссылка на АНКЕТУ

ВАЖНО! К сожалению, все желающие на курс не попадут и будет реальный отбор. Каждую анкету я буду анализировать и возьму только самых целеустремленных и замотивированных.

Если вам пришел ответ — поздравляю, вы везунчик!
🚨Но если вы долго не будете отвечать - место перейдет другому человеку

И небольшой совет от меня: если вы реально готовы к переменам, то советую не откладывать, чтобы потом не пожалеть😉

PS: Насколько быстро займут все места — никто не знает
Но на мой последний платный курс места закончились
за 4 дня 😅
Здравствуйте, Друзья!☀️

Вчера мне пришло такое сообщение в direct (показал на фотографии).

Давайте разберемся наглядно, в чем же все-таки таится проблема.

К сожалению, тут дело не только в осени и недопонимании дома — всё гораздо глубже😢

Как бы нам ни хотелось, наши проблемы скрыты внутри нас, и мы не всегда видим и понимаем их правильно. Я созвонился с этой девушкой, хотя обычно так не делаю, но здесь не мог поступить иначе.

Она рассказала мне, что уже несколько месяцев испытывает состояние опустошения и раздражается по пустякам, что выливается в постоянные конфликты дома. Больше часа я пытался докопаться до истины и понять, откуда всё началось.

Девушка на протяжении долгого времени скапливала внутри себя негативные эмоции, что привело к "амебному" состоянию и полному разочарованию во всем. Я составил практику специально под неё и в понедельник поделюсь с вами её отзывом.

Кстати, она стала одной из счастливчиков, попавших ко мне на курс🔥

За вчерашний день анкету заполнили 57 человек; к слову, мест всего 100🤯

Прочитал ещё не все, но пятеро уже получили положительный ответ🤭

Не оттягивайте момент, чтобы не упустить свой шанс😉

➡️ ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ

С уважением,
Шохрух Норбеков
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Видел, что у некоторых возникли проблемы с заполнением анкеты!

Напишите комментарий под этим постом и моим менеджеры свяжутся с вами❤️
Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня хочу поделиться с вами притчей о том, как важно не бояться изменений и использовать все возможности, которые открываются на нашем пути

———

Гусеница и Бабочка

В одном саду жила гусеница, которая проводила свои дни, ползая по листьям и наслаждаясь солнечными лучами. Каждый день она смотрела на красивую бабочку, которая парила в небе, радуя всех своим ярким видением и легкостью.

Однажды гусеница решила, что хочет стать такой же, как бабочка. Она знала, что для этого ей нужно пройти через непростой процесс. Гусеница испугалась: «А что, если я не справлюсь? А если я останусь в коконе навсегда?» Но внутри нее зреет желание изменить свою жизнь.

Собрав всю свою смелость, гусеница начала строить кокон. Это было долгим и трудным процессом. Внутри кокона она чувствовала себя неуютно, и страх иногда охватывал её. Но она продолжала работать, принимая каждый новый этап на этом пути.

Спустя некоторое время кокон начал трескаться. Гусеница, теперь превращенная в бабочку, вырвалась на свет, и, взмахнув своими яркими крыльями, поняла, что все страхи и сомнения были напрасны. Она взмыла в небо и, наконец, ощутила свободу.

———

💭Изменения могут вызывать страх и неуверенность, но они необходимы для нашего роста и развития. Не бойтесь брать возможности, которые открываются перед вами. Иногда, чтобы стать тем, кем вы действительно мечтаете быть, нужно пройти через сложные этапы. Каждое ваше решение — это шаг к новому уровню жизни.

#притчанедели

ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как и обещал, делюсь отзывом, который мне оставила девушка🥹

Если бы вы только знали, как приятно читать ваши искренние слова благодарности и видеть ваши перемены. Спасибо вам за доверие🙏🏻

На волне этой благодарности, я решил сделать для вас сюрприз! Но расскажу об этом в среду 🤭

А пока делюсь новостями по моему курсу.
Все выходные я сидел за вашими анкетами, читал, отбирал и передавал контакты менеджерам. Поздравляю еще раз всех счастливчиков, которые прошли отбор!🔥

За два месяца курса вы:
овладеете тревогой, гневом, страхом, выгоранием, чувством вины
измените отношения с близкими и забудете, что такое скандалы, ссоры и претензии в семье
перестанете винить себя за прошлые ошибки и найдете смысл существования
избавитесь от убеждение: "все не так" "все против меня" "я недостаточно хорош(а)"
забудете что такое бессонница, скачки давления и частые головные боли
избавитесь от чувства одиночества, тревожности и мыслей "меня никто не понимает"
будете на 100% уверены в завтрашнем дне и в том, что вы сможете справиться с проблемой любого масштаба

Вы не просто научитесь определять свои цели и потребности, но и выстроите мощную опору внутри себя🔗

Избавившись от незрелого поведения, поймете как использовать свои сильные и слабые стороны в свою пользу🔗

Места на курс еще есть, поэтому!

Если вы боитесь идти на курс, думаете что не получится или что результат будет минимальный — помните, что я буду с вами на протяжении всего этого пути, поэтому "не измениться" у вас просто не выйдет!😉

Заполняйте анкету и ждите ответа🔥

ССЫЛКА НА АНКЕТУ ПРЕДЗАПИСИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте, Друзья!🔥

Давайте сегодня с вами сделаем перезагрузку нашего состояния 📱

💡
Все что вам необходимо — 10 минут и тишина

Включайте, слушайте и делитесь своими ощущениями после в комментариях ❤️‍🩹

———

А еще хочу поделиться с вами радостной новостью!

🎉Осталась ровно половина мест на мой курс🎉

Вы уже видели сотни восторженных отзывов, читали десятки реальных историй моих учеников, которые когда-то решились, и теперь искренне наслаждаются своей жизнью.

Теперь настал и ваш черед стать одним из моих счастливых учеников🥹

➡️ Анкета предзаписи

Послушайте свое сердце.

Действительно ли вы хотите жить так, как живете сейчас? Все ли вас устраивает? Умеете ли вы в полной мере контролировать свои эмоции? Часто ли вы тревожитесь? Нравится ли вам ваша атмосфера дома? А ваш заработок и работа вас устраивают?

📍Ответьте честно сами себе. И если вы сомневаетесь в чем-то или не можете уверенно сказать, что вы действительно сейчас счастливы, тогда курс, который я создал, именно для вас

➡️ ХОЧУ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

С уважением,
Шохрух Норбеков
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔖Наши намерения имеют невероятную силу, способную изменить нашу реальность.

Когда мы сосредотачиваемся на положительном и сохраняем терпение, перед нами открываются безграничные возможности: счастье, успех и благодать.

Не позволяйте негативным эмоциям разрушать ваши мечты. Применяйте силу намерения с мудростью и терпением, и вы увидите, как жизнь начинает меняться к лучшему. Начните действовать с чистым сердцем и ясным намерением!🤗

#цитатадня

ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте, Друзья!🔥

Я продолжаю активно отбирать анкеты, и те, кто уже получил положительный ответ, не просто счастливчики, а люди с уникальным предложением!

Но так как желающих слишком много и мне тяжело кому-то отказывать, я решил немного изменить правила🤭

🚨Завтра утром я закрою анкету предзаписи!

И открою ссылку на курс для всех желающих!

У вас будет ровно два дня (сегодня/завтра), чтобы попасть на курс по уникальному предложению

С пятницы, то есть с 20го числа, цены на все тарифы поднимутся‼️

Но хорошая новость в том, что занять место на курс сможет каждый желающий.

📍 37 свободных мест
📍 48 часов с самым выгодным предложением


➡️ АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ты не владеешь своей жизнью, если...

Поцарапали новую машину, испортили новые ботинки... и вот уже настроение испорчено, мысли ползут в негатив.

Часто мы так сильно привязываемся к материальным вещам, что любая царапина или незначительная поломка становится катастрофой😟

Когда материальная ценность начинает влиять на наше настроение, мы становимся в материальном рабстве. «Еще одна царапина - и я взорвусь!» - кричим мы внутри. Но почему? Ведь мы сами себя загнали в этот круг бесконечного негатива💭

Наше настроение не должно ничего портить, особенно материальная ценность. Попробуйте переключить фокус с материального на духовное. Цените не идеальность вещей, а их функциональность и то, как они помогают вам в жизни. Тогда и царапина на машине не будет казаться концом света🤗

ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ
АНКЕТА ПРЕДЗАПИСИ ЗАКРЫТА

Как и обещал, открываю доступ к сайту для всех желающих!

https://shohrukh.norbekov.com/masterstvo/emotion

У вас есть ровно сутки, чтобы успеть купить любой тариф по самому выгодному предложению. С завтрашнего дня цены поднимутся‼️ А возможно, и места закончатся😉

💡 Три тарифа, три модуля и два месяца совместной работы

Я безумно жду начала и искренне горжусь этим курсом, потому что действительно не видел нигде такого формата работы. Гарантированный результат и очень ценный подарок одному из участников!😍

Перестаньте жить в дне сурка и мечтать о том, как могло бы быть. Пришло время сделать шаг навстречу возможностям, ведь никто, кроме вас, не сможет воплотить желаемое. Не ждите, действуйте!

Ваша лучшая жизнь буквально стучится в ваши двери🔥

🔗 Занять место в лучшую жизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте, дорогие друзья!

Сегодня хочу рассказать вам притчу, которая напоминает нам о том, как важно контролировать свои эмоции и осознанно их направлять💡

———

Два волка

Жил-был старый индеец, который часто рассказывал своему внуку о битве, которая происходит внутри каждого человека.

"Внук мой, в каждом из нас живут два волка, - говорил он. - Один волк представляет собой гнев, зависть, печаль, сожаление, жадность, высокомерие и эго. Другой - доброту, надежду, любовь, радость, смирение, сострадание и веру."

Внук, задумавшись, спросил: "Дедушка, а какой волк побеждает?"

Старый индеец ответил: "Тот, которого ты кормишь."

———

💭 Эта притча учит нас, что наши эмоции - это сила, с которой нужно уметь обращаться. Если мы позволим негативным чувствам доминировать, они будут разрушать нашу жизнь. Но если мы будем культивировать позитивные эмоции, они помогут нам расти и развиваться.

На этой неделе обратите внимание на свои мысли и чувства. Когда вы ощущаете, что негативные эмоции берут верх, сделайте паузу и попробуйте перенаправить свое внимание на что-то доброе и светлое. Помните, что вы сами выбираете, какого волка кормить.

#притчанедели

ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сейчас у нас активно идут клубные занятия, и одна из тем, которую мы обсуждали на днях, — СЕМЬЯ 🧑🧑🧒🧒

Ведь именно она — основа, на которой строится наша жизнь‼️

Если в семье царит напряжение, постоянные ссоры и недоговоренности, как можно говорить о счастье на работе или в других сферах?

Наши эмоции и внутренние обиды — это то, из-за чего мы постоянно ссоримся, не понимаем и не слышим друг друга🙈

И именно этот вопрос мы начнем разбирать с вами 28 числа на программе «Мастер эмоций», которую будем вести совместно с Мастером🔥

➡️ ХОЧУ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ

Большая часть клубных практик будет на курсе!

В течение 2-х месяцев мы с вами отрегулируем и пройдем их для того, чтобы вы получили явный результат, с которым сможете пойти дальше в жизнь🙌🏻

Мест осталось очень мало, успевайте, пока есть возможность ❤️

Забрать место на курс «Мастер Эмоций»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не умеешь работать головой — придется работать руками🙌

Зарабатывать деньги можно только одним из двух способов: головой или руками. Но когда вы работаете головой, вы можете не только заработать больше, но и приумножить свое состояние, а также сэкономите свой самый ценный ресурс - время

Большинство людей идут по тяжелому пути - трудятся физически, но боятся напрячь свои извилины. Причина тому очень много установок в голове🙆‍♂️

🔹Тяжело работать - просто, привычно, понятно.
🔹Работать головой - более рискованно, непривычно, внушает страх.

☝️Но самое главное препятствие в работе головой - одно вредное человеческое качество. Из-за него нам приходится работать гораздо больше.

Попробуйте угадать, что это за качество? Напишите свои мысли в комментарии💡

ПРОБУЖДЕНИЕ СИЛЫ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, у меня большая аудитория, и я прекрасно знаю, что многие из вас любят все откладывать до последнего, но вы просто прочитайте это сообщение и сами все поймете🔥

Я показываю вам все эти отзывы не для того, чтобы похвастаться, а чтобы вы поняли, что вы не одиноки.

Сотни людей проходят/проходили подобные этапы, и вы реально в силах изменить свою жизнь❤️‍🩹

Да, я не дам вам волшебную пилюлю, которая решит все ваши проблемы, но благодаря своему стажу и опыту я помогу вам изменить ход вашей жизни.

38 лет мы изучаем психологию людей, проводим сотни исследований, и слова про "гарантированный результат" — это не просто пустой звук.

Эмоции — это то, с чем мы сталкиваемся каждый день, каждую минуту жизни. Особенно девушки, которые гораздо эмоциональнее и чувствительнее. И очень важно научиться не просто контролировать свои эмоции, но и уметь понять своего близкого человека.

Я вам предлагаю открыть дверь и зайти в новый мир, а вот решать: хотите ли вы перемен или нет — это уже ваше дело😌

Хочу в разы улучшить качество жизни!
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹

🔵 Бесплатный чек-лист на понимание себя и своих истинных желаний

🔵 Открытый вебинар на тему: «Как ставить намерения и самые частые ошибки»

🔵 Личная история: как страх мешал мне жить

🔵 Подкаст: из-за чего ваша жизнь может превратиться в ад?

🔵 Тест: эмоциональная зрелость

🔵 Тест: умеешь ли ты управлять своими эмоциями


Практики | Техники | Упражнения

🔵 Практика «3 в 1» — перезагрузи свое состояние

🔵 Практика «5-4-3-2-1» — избавься от негативных мыслей

🔵 Техника дыхания: успокой свои эмоции

🔵 Практика «Колесо жизни» — преодолей апатию

🔵 Практика на осознанность

🔵 Упражнение на укрепление семейных ценностей

🔵 Упражнение «Будущее» — реализуйте желаемое

🔵 Практика «Благодарность» — отпусти боль прошлого

🔵 Дыхательная техника «Тревога отпускает»

———

⚙️ Далее все техники/практики/упражнения, вы сможете найти под #практика
⚙️ Открытые вебинары в записи под #занятие
⚙️ Бесплатные чек-листы/гайды под #полезно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Здравствуйте, Друзья!

Как быстро идет время! Уже через два дня, мы с Мастером начнем наш уникальный курс "Мастер Эмоций" 🥳

Кто до сих пор не знает или пропустил информацию, у нас с вами будет ДВА МЕСЯЦА плотной работы! Мы вытащим все ваши негативные установки, страхи, обиды и проработаем их.

Прийти на курс может каждый, потому что мы сделали ТРИ ТАРИФА, чтобы вы могли выбрать тот, который подходит вам больше всего 🔥

Вы уже прекрасно знаете, что семья — это ключ к нашей реализации, душевному равновесию и счастью.
Но что, если дома всё хорошо, а на работе всё равно происходит застой или банально нет никаких сил, чтобы что-то делать?

Часто мы даже не осознаем, как глубинные обиды прошлого затаились в нас и тянут вниз. Не понимаем, что не так, но ощущаем, как что-то буквально мешает двигаться вперед. А дело всё в подавленных когда-то эмоциях! 🥲

Чтобы изменить это состояние, нужно вытащить проблему, которая так хорошо запряталась внутри, и пережить её.

Этим мы и займёмся с вами на курсе. Мы буквально перепрошьём ваше состояние и удалим весь скопившийся негатив😉

🎟️ Билет в НОВУЮ ЖИЗНЬ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM