✅ #انار و ویژگی های فوق العاده آن
🔸 #دوری_از_شیطان👇👇
1⃣پیامبر (ص): هر کس یک انار بخورد، تا چهل روز شیطانِ خود را به خشم در آورده است .
🔸 #بهترین_میوه👇👇
2⃣امام صادق (ع): میوه ها صد و بیست گونه هستند که مهمترین آنها، انار است .
🔸 #دوری_از_وسواس👇👇
3⃣امام على (ع): هر دانه انارى که در معده جاى مى گیرد، موجب زنده دلى و نورانى شدن نفس مى گردد و شیطان وسواس را تا چهل شب ، ضعیف مى گرداند.
🔸 #اعتدال_مزاج👇👇
4⃣امام صادق (ع): چهار چیز، مزاج را معتدل مى کند: انار سورانی، بنفشه ، کاسنى و خرماى نارسى که پخته شود.
🔸 #ایمنی_از_بیماری👇👇
5⃣ امام صادق (ع): هر کس قبل از خواب ، انار بخورد، جانش تا صبح در امان است .
🔸 #انارِ_کامل_خوردن👇👇
6⃣ یزید بن عبدالملک نوفلى نقل مى کند:
نزد امام صادق رفتم . انارى در دست ایشان بود. به غلام خود دستور داد تا انارى هم به من بدهد. سپس فرمود: ((شریک شدن در هیچ چیز همانند #شریک_شدن_در_خوردن_انار، براى من ناخوشایند نیست )). حضرت پس از خوردن انار، حجامت کرد و به من هم فرمود که حجامت کنم . من هم حجامت کردم . دوباره حضرت دستور داد تا انار بیاورند. سپس فرمود: هر مؤمنى که انار را به صورت کامل بخورد، خداوند شیطان را تا چهل روز از فروغ قلبش دور مى سازد. اگر دو انار بخورد تا صد روز دور مى گرداند؛ اگر سه انار بخورد، خداوند، شیطان را تا یک سال از فروغ دل او دور مى سازد. و اگر خداوند شیطان را براى یک سال از فروغ دل کسى دور کند، او دیگر گناه نمى کند. و اگر کسى گناه نکند به بهشت مى رود.
🔸 #خونساز_و_تصفیه_کننده👇👇
7⃣امام عسکرى (ع): پس از حجامت ، انار شیرین بخورید که خون را زیاد مى کند و موجب تصفیه آن مى گردد.
🔸 #نورانیت_قلب👇👇
8⃣امام کاظم (ع): هر کس در روز جمعه ، در حال ناشتا یک انار بخورد قلبش تا چهل روز نورانى مى گردد؛ اگر دو انار بخورد، تا هشتاد روز؛ و اگر سه انار بخورد، تا صد و بیست روز. همچنین ، وسوسه شیطان از او دور مى گردد، و کسى که وسوسه شیطان از او دور گردد، دیگر گناه نمى کند و کسى که گناه نکند، وارد بهشت مى گردد.
🔸 #زیبایی_فرزند و #ازدیاد_منی👇👇
9⃣امام رضا (ع): خوردن انار شیرین ، منى را زیاد مى کند و فرزند را زیبا مى گرداند.
🔸 #خوردن_انار_به_مثابه_وعده_شام👇👇
🔟پیامبر (ص): انار را با پوست سفید داخلى آن بخورید که شست و شو دهنده ى درون است .
صعصعة بن صوحان نزد امیرمؤمنان رفت . حضرت مشغول خوردن شام بود. امام به او فرمود: (( نزدیک بیا و شام بخور)). صعصعه گفت : ((شام خورده ام )). امام ، نصفه انارى را که در کنارش بود، شکست و تکه اى از آن را به او داد و فرمود: ((آن را با پوست سفید داخلى اش بخور که زردى دندان و بدبویى دهان را از بین مى برد و نفس انسان را پاک مى کند.)
🆔 @shiatebb
🔸 #دوری_از_شیطان👇👇
1⃣پیامبر (ص): هر کس یک انار بخورد، تا چهل روز شیطانِ خود را به خشم در آورده است .
🔸 #بهترین_میوه👇👇
2⃣امام صادق (ع): میوه ها صد و بیست گونه هستند که مهمترین آنها، انار است .
🔸 #دوری_از_وسواس👇👇
3⃣امام على (ع): هر دانه انارى که در معده جاى مى گیرد، موجب زنده دلى و نورانى شدن نفس مى گردد و شیطان وسواس را تا چهل شب ، ضعیف مى گرداند.
🔸 #اعتدال_مزاج👇👇
4⃣امام صادق (ع): چهار چیز، مزاج را معتدل مى کند: انار سورانی، بنفشه ، کاسنى و خرماى نارسى که پخته شود.
🔸 #ایمنی_از_بیماری👇👇
5⃣ امام صادق (ع): هر کس قبل از خواب ، انار بخورد، جانش تا صبح در امان است .
🔸 #انارِ_کامل_خوردن👇👇
6⃣ یزید بن عبدالملک نوفلى نقل مى کند:
نزد امام صادق رفتم . انارى در دست ایشان بود. به غلام خود دستور داد تا انارى هم به من بدهد. سپس فرمود: ((شریک شدن در هیچ چیز همانند #شریک_شدن_در_خوردن_انار، براى من ناخوشایند نیست )). حضرت پس از خوردن انار، حجامت کرد و به من هم فرمود که حجامت کنم . من هم حجامت کردم . دوباره حضرت دستور داد تا انار بیاورند. سپس فرمود: هر مؤمنى که انار را به صورت کامل بخورد، خداوند شیطان را تا چهل روز از فروغ قلبش دور مى سازد. اگر دو انار بخورد تا صد روز دور مى گرداند؛ اگر سه انار بخورد، خداوند، شیطان را تا یک سال از فروغ دل او دور مى سازد. و اگر خداوند شیطان را براى یک سال از فروغ دل کسى دور کند، او دیگر گناه نمى کند. و اگر کسى گناه نکند به بهشت مى رود.
🔸 #خونساز_و_تصفیه_کننده👇👇
7⃣امام عسکرى (ع): پس از حجامت ، انار شیرین بخورید که خون را زیاد مى کند و موجب تصفیه آن مى گردد.
🔸 #نورانیت_قلب👇👇
8⃣امام کاظم (ع): هر کس در روز جمعه ، در حال ناشتا یک انار بخورد قلبش تا چهل روز نورانى مى گردد؛ اگر دو انار بخورد، تا هشتاد روز؛ و اگر سه انار بخورد، تا صد و بیست روز. همچنین ، وسوسه شیطان از او دور مى گردد، و کسى که وسوسه شیطان از او دور گردد، دیگر گناه نمى کند و کسى که گناه نکند، وارد بهشت مى گردد.
🔸 #زیبایی_فرزند و #ازدیاد_منی👇👇
9⃣امام رضا (ع): خوردن انار شیرین ، منى را زیاد مى کند و فرزند را زیبا مى گرداند.
🔸 #خوردن_انار_به_مثابه_وعده_شام👇👇
🔟پیامبر (ص): انار را با پوست سفید داخلى آن بخورید که شست و شو دهنده ى درون است .
صعصعة بن صوحان نزد امیرمؤمنان رفت . حضرت مشغول خوردن شام بود. امام به او فرمود: (( نزدیک بیا و شام بخور)). صعصعه گفت : ((شام خورده ام )). امام ، نصفه انارى را که در کنارش بود، شکست و تکه اى از آن را به او داد و فرمود: ((آن را با پوست سفید داخلى اش بخور که زردى دندان و بدبویى دهان را از بین مى برد و نفس انسان را پاک مى کند.)
🆔 @shiatebb
✅ پیشگیری از #آنفولانزا
۱. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم.
۲. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم.
۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم.
۴. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن میشود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ...
۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ...
____________________
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
____________________
👌 درمان #آنفولانزا
۱. رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ #سیب و آب سیب، #انار_شیرین و رب انار شیرین، #شلغم پخته، #پیاز ، #شیر_گرم #آب_جوشیده_ولرم شده و انواع دمنوش‌های گرم
۲. رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با #عسل #نمک_طبیعی و دستکاری نشده، #سرکه ، #زنجبیل #سیاه_دانه ، #سیر ، انواع #بخور مثل؛ آویشن، فلفل، اسفند و ...
_________________
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
________________
۱. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم.
۲. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم.
۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم.
۴. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن میشود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ...
۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ...
____________________
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
____________________
👌 درمان #آنفولانزا
۱. رطوبت از دست رفته بدن را با رطوبت صالحه جبران کنیم. مانند؛ #سیب و آب سیب، #انار_شیرین و رب انار شیرین، #شلغم پخته، #پیاز ، #شیر_گرم #آب_جوشیده_ولرم شده و انواع دمنوش‌های گرم
۲. رطوبت فضله را خشک کنیم؛ با #عسل #نمک_طبیعی و دستکاری نشده، #سرکه ، #زنجبیل #سیاه_دانه ، #سیر ، انواع #بخور مثل؛ آویشن، فلفل، اسفند و ...
_________________
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
________________
🍇انگور و #اخلاق :
💫یکی از پیامبران از افسردگی به پیشگاه خداوند شکایت کرد . خداوند به او دستور داد که انگور بخورد
#انار و #اخلاق
💫امام صادق علیه السلام می فرمایند : کسی که یک انار را ناشتا بخورد ، ۴۰ روز قلبش را نورانی می کند
💫 امام علی السلام : انار را با پوسته سفید و نازکی که بین دانه های آن قرار دارد ، بخورید زیرا معده را دباغی میکند . هر حبه ایی از انار که خورده شود ،قلبش منور می شود و چهل روز از وسوسه های شیطانی در امان است.
#به و #اخلاق
💫پیامبر صلی الله علیه و اله و سلم می فرماید : به بخور ، قلب را تقویت می کند و ترسو را شجاع می کند ( توصیه به بانوانی که قصد بارداری دارند ، چرا که در تقویت قلب جنین هم موثر است )
💫 امام باقر علیه السلام : به غم و اندوه را می برد
🍯عسل و #اخلاق
💫علی علیه السلام : عسل شفای تمام بیماری هاست و در آن بیماری نیست ؛بلغم را کم می کند و #قلب را صفا می بخشد
🍾روغن زیتون و #اخلاق :
💫پیامبر می فرماید : بر شما لازم است که از روغن زیتون استفاده کنید ؛زیرا صفرا را آشکار و بلغم را از بین میبرد و عصب را تقویت ، بیماری را نابود و #اخلاق انسان را نیکو می کند
#کشمش و #اخلاق :
💫پیامبر : کشمش خلق را نیکو ، عصب را قوی و بیماری را نابود می کند.
#کدو و #اخلاق:
💫 پیامبر : وقتی غذا می پزد در آن کدو (حلوایی) زیاد بریزید ، چون دل محزون را شادمان می گرداند
🐦گوشت کبک و #اخلاق :
💫پیامبر میفرمایند: کسی که دوست دارد خشم او کم شود ، گوشت کبک بخورد
✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦
@shiatebb
💫یکی از پیامبران از افسردگی به پیشگاه خداوند شکایت کرد . خداوند به او دستور داد که انگور بخورد
#انار و #اخلاق
💫امام صادق علیه السلام می فرمایند : کسی که یک انار را ناشتا بخورد ، ۴۰ روز قلبش را نورانی می کند
💫 امام علی السلام : انار را با پوسته سفید و نازکی که بین دانه های آن قرار دارد ، بخورید زیرا معده را دباغی میکند . هر حبه ایی از انار که خورده شود ،قلبش منور می شود و چهل روز از وسوسه های شیطانی در امان است.
#به و #اخلاق
💫پیامبر صلی الله علیه و اله و سلم می فرماید : به بخور ، قلب را تقویت می کند و ترسو را شجاع می کند ( توصیه به بانوانی که قصد بارداری دارند ، چرا که در تقویت قلب جنین هم موثر است )
💫 امام باقر علیه السلام : به غم و اندوه را می برد
🍯عسل و #اخلاق
💫علی علیه السلام : عسل شفای تمام بیماری هاست و در آن بیماری نیست ؛بلغم را کم می کند و #قلب را صفا می بخشد
🍾روغن زیتون و #اخلاق :
💫پیامبر می فرماید : بر شما لازم است که از روغن زیتون استفاده کنید ؛زیرا صفرا را آشکار و بلغم را از بین میبرد و عصب را تقویت ، بیماری را نابود و #اخلاق انسان را نیکو می کند
#کشمش و #اخلاق :
💫پیامبر : کشمش خلق را نیکو ، عصب را قوی و بیماری را نابود می کند.
#کدو و #اخلاق:
💫 پیامبر : وقتی غذا می پزد در آن کدو (حلوایی) زیاد بریزید ، چون دل محزون را شادمان می گرداند
🐦گوشت کبک و #اخلاق :
💫پیامبر میفرمایند: کسی که دوست دارد خشم او کم شود ، گوشت کبک بخورد
✦┈┈••✾•☘•✾••┈┈✦
@shiatebb
Forwarded from پژوهشکده طب شیعی
Forwarded from پژوهشکده طب شیعی
Forwarded from پژوهشکده طب شیعی
Forwarded from پژوهشکده طب شیعی
✅ #انار و ویژگی های فوق العاده آن
🔸 #دوری_از_شیطان👇👇
1⃣پیامبر (ص): هر کس یک انار بخورد، تا چهل روز شیطانِ خود را به خشم در آورده است .
🔸 #بهترین_میوه👇👇
2⃣امام صادق (ع): میوه ها صد و بیست گونه هستند که مهمترین آنها، انار است .
🔸 #دوری_از_وسواس👇👇
3⃣امام على (ع): هر دانه انارى که در معده جاى مى گیرد، موجب زنده دلى و نورانى شدن نفس مى گردد و شیطان وسواس را تا چهل شب ، ضعیف مى گرداند.
🔸 #اعتدال_مزاج👇👇
4⃣امام صادق (ع): چهار چیز، مزاج را معتدل مى کند: انار سورانی، بنفشه ، کاسنى و خرماى نارسى که پخته شود.
🔸 #ایمنی_از_بیماری👇👇
5⃣ امام صادق (ع): هر کس قبل از خواب ، انار بخورد، جانش تا صبح در امان است .
🔸 #انارِ_کامل_خوردن👇👇
6⃣ یزید بن عبدالملک نوفلى نقل مى کند:
نزد امام صادق رفتم . انارى در دست ایشان بود. به غلام خود دستور داد تا انارى هم به من بدهد. سپس فرمود: ((شریک شدن در هیچ چیز همانند #شریک_شدن_در_خوردن_انار، براى من ناخوشایند نیست )). حضرت پس از خوردن انار، حجامت کرد و به من هم فرمود که حجامت کنم . من هم حجامت کردم . دوباره حضرت دستور داد تا انار بیاورند. سپس فرمود: هر مؤمنى که انار را به صورت کامل بخورد، خداوند شیطان را تا چهل روز از فروغ قلبش دور مى سازد. اگر دو انار بخورد تا صد روز دور مى گرداند؛ اگر سه انار بخورد، خداوند، شیطان را تا یک سال از فروغ دل او دور مى سازد. و اگر خداوند شیطان را براى یک سال از فروغ دل کسى دور کند، او دیگر گناه نمى کند. و اگر کسى گناه نکند به بهشت مى رود.
🔸 #خونساز_و_تصفیه_کننده👇👇
7⃣امام عسکرى (ع): پس از حجامت ، انار شیرین بخورید که خون را زیاد مى کند و موجب تصفیه آن مى گردد.
🔸 #نورانیت_قلب👇👇
8⃣امام کاظم (ع): هر کس در روز جمعه ، در حال ناشتا یک انار بخورد قلبش تا چهل روز نورانى مى گردد؛ اگر دو انار بخورد، تا هشتاد روز؛ و اگر سه انار بخورد، تا صد و بیست روز. همچنین ، وسوسه شیطان از او دور مى گردد، و کسى که وسوسه شیطان از او دور گردد، دیگر گناه نمى کند و کسى که گناه نکند، وارد بهشت مى گردد.
🔸 #زیبایی_فرزند و #ازدیاد_منی👇👇
9⃣امام رضا (ع): خوردن انار شیرین ، منى را زیاد مى کند و فرزند را زیبا مى گرداند.
🔸 #خوردن_انار_به_مثابه_وعده_شام👇👇
🔟پیامبر (ص): انار را با پوست سفید داخلى آن بخورید که شست و شو دهنده ى درون است .
صعصعة بن صوحان نزد امیرمؤمنان رفت . حضرت مشغول خوردن شام بود. امام به او فرمود: (( نزدیک بیا و شام بخور)). صعصعه گفت : ((شام خورده ام )). امام ، نصفه انارى را که در کنارش بود، شکست و تکه اى از آن را به او داد و فرمود: ((آن را با پوست سفید داخلى اش بخور که زردى دندان و بدبویى دهان را از بین مى برد و نفس انسان را پاک مى کند.)
🆔 @shiatebb
🔸 #دوری_از_شیطان👇👇
1⃣پیامبر (ص): هر کس یک انار بخورد، تا چهل روز شیطانِ خود را به خشم در آورده است .
🔸 #بهترین_میوه👇👇
2⃣امام صادق (ع): میوه ها صد و بیست گونه هستند که مهمترین آنها، انار است .
🔸 #دوری_از_وسواس👇👇
3⃣امام على (ع): هر دانه انارى که در معده جاى مى گیرد، موجب زنده دلى و نورانى شدن نفس مى گردد و شیطان وسواس را تا چهل شب ، ضعیف مى گرداند.
🔸 #اعتدال_مزاج👇👇
4⃣امام صادق (ع): چهار چیز، مزاج را معتدل مى کند: انار سورانی، بنفشه ، کاسنى و خرماى نارسى که پخته شود.
🔸 #ایمنی_از_بیماری👇👇
5⃣ امام صادق (ع): هر کس قبل از خواب ، انار بخورد، جانش تا صبح در امان است .
🔸 #انارِ_کامل_خوردن👇👇
6⃣ یزید بن عبدالملک نوفلى نقل مى کند:
نزد امام صادق رفتم . انارى در دست ایشان بود. به غلام خود دستور داد تا انارى هم به من بدهد. سپس فرمود: ((شریک شدن در هیچ چیز همانند #شریک_شدن_در_خوردن_انار، براى من ناخوشایند نیست )). حضرت پس از خوردن انار، حجامت کرد و به من هم فرمود که حجامت کنم . من هم حجامت کردم . دوباره حضرت دستور داد تا انار بیاورند. سپس فرمود: هر مؤمنى که انار را به صورت کامل بخورد، خداوند شیطان را تا چهل روز از فروغ قلبش دور مى سازد. اگر دو انار بخورد تا صد روز دور مى گرداند؛ اگر سه انار بخورد، خداوند، شیطان را تا یک سال از فروغ دل او دور مى سازد. و اگر خداوند شیطان را براى یک سال از فروغ دل کسى دور کند، او دیگر گناه نمى کند. و اگر کسى گناه نکند به بهشت مى رود.
🔸 #خونساز_و_تصفیه_کننده👇👇
7⃣امام عسکرى (ع): پس از حجامت ، انار شیرین بخورید که خون را زیاد مى کند و موجب تصفیه آن مى گردد.
🔸 #نورانیت_قلب👇👇
8⃣امام کاظم (ع): هر کس در روز جمعه ، در حال ناشتا یک انار بخورد قلبش تا چهل روز نورانى مى گردد؛ اگر دو انار بخورد، تا هشتاد روز؛ و اگر سه انار بخورد، تا صد و بیست روز. همچنین ، وسوسه شیطان از او دور مى گردد، و کسى که وسوسه شیطان از او دور گردد، دیگر گناه نمى کند و کسى که گناه نکند، وارد بهشت مى گردد.
🔸 #زیبایی_فرزند و #ازدیاد_منی👇👇
9⃣امام رضا (ع): خوردن انار شیرین ، منى را زیاد مى کند و فرزند را زیبا مى گرداند.
🔸 #خوردن_انار_به_مثابه_وعده_شام👇👇
🔟پیامبر (ص): انار را با پوست سفید داخلى آن بخورید که شست و شو دهنده ى درون است .
صعصعة بن صوحان نزد امیرمؤمنان رفت . حضرت مشغول خوردن شام بود. امام به او فرمود: (( نزدیک بیا و شام بخور)). صعصعه گفت : ((شام خورده ام )). امام ، نصفه انارى را که در کنارش بود، شکست و تکه اى از آن را به او داد و فرمود: ((آن را با پوست سفید داخلى اش بخور که زردى دندان و بدبویى دهان را از بین مى برد و نفس انسان را پاک مى کند.)
🆔 @shiatebb
♻️راه‌های تقویت سیستم ایمنی ( قسمت اول)
🔸مهمترین عامل تقویت سیستم ایمنی داشتن آرامش و پرهیز از استرس و اضطراب است .
💚 #تلاوت_قرآن و #ذکر_و_یاد_خداوند عاملی مهم برای سلامت روح و آرامش انسان است
💖 #اصلاح_تغذیه هم نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد (اصلاح روغن ،آب ونمک )
💚مصرف #داروی_امام_کاظم علیه السلام 10 شب یکبار یک قاشق چایخوری.
💖 برطرف کردن #یبوست : یبوست باعث تجمع مواد زائد در خون ، آلودگی خون و تضعیف سیستم ایمنی میشود.
💚 شربت عسل (آب جوشیده ولرم یک استکان + یک قاشق عسل+یک قاشق آبلیمو )
و مصرف میوه های فصل خصوصا #سیب / #انار / #شلغم
💖 از سرخ کردنی و فست فود استفاده نکنید.
💚 #ورزش در تقویت سیستم ایمنی تاثیر زیادی دارد زیرا عدم تحرک باعث تجمع سموم در بدن و ضعف سیستم ایمنی میشود .
ورزش های اسلامی متناسب با جنسیت و سن .
💖 پرهیز از #پرخوری و #مواد_کارخانه‌ای
🔸مهمترین عامل تقویت سیستم ایمنی داشتن آرامش و پرهیز از استرس و اضطراب است .
💚 #تلاوت_قرآن و #ذکر_و_یاد_خداوند عاملی مهم برای سلامت روح و آرامش انسان است
💖 #اصلاح_تغذیه هم نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد (اصلاح روغن ،آب ونمک )
💚مصرف #داروی_امام_کاظم علیه السلام 10 شب یکبار یک قاشق چایخوری.
💖 برطرف کردن #یبوست : یبوست باعث تجمع مواد زائد در خون ، آلودگی خون و تضعیف سیستم ایمنی میشود.
💚 شربت عسل (آب جوشیده ولرم یک استکان + یک قاشق عسل+یک قاشق آبلیمو )
و مصرف میوه های فصل خصوصا #سیب / #انار / #شلغم
💖 از سرخ کردنی و فست فود استفاده نکنید.
💚 #ورزش در تقویت سیستم ایمنی تاثیر زیادی دارد زیرا عدم تحرک باعث تجمع سموم در بدن و ضعف سیستم ایمنی میشود .
ورزش های اسلامی متناسب با جنسیت و سن .
💖 پرهیز از #پرخوری و #مواد_کارخانه‌ای
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 خواص رب انار
افراد #گرم‌مزاج بهتر است #انار را بدلیل خواص بیشماری که دارد در تمام طول سال مصرف و در برنامه‌ی غذایی بگنجانند. در فصولی که انار نیست میتوان از #رب_انار استفاده کرد و از فواید آن بهره‌مند شد.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
افراد #گرم‌مزاج بهتر است #انار را بدلیل خواص بیشماری که دارد در تمام طول سال مصرف و در برنامه‌ی غذایی بگنجانند. در فصولی که انار نیست میتوان از #رب_انار استفاده کرد و از فواید آن بهره‌مند شد.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir