علاوه بر ژنتيك، عوامل زير نقش مهمى در عدم رشد آلت تناسلى در سنين رشد دارد
📍كاهش ترشح هورمون #تستوسترون
📍لباس زير تنگ
📍كمبود روی
⛑
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
📍كاهش ترشح هورمون #تستوسترون
📍لباس زير تنگ
📍كمبود روی
⛑
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
ورزش کردن و کاهش وزن باعث افزایش شـهوت و میل جنسی می شود!
برای بهتر شدن #رابطه_جنسی سعی کنید وزنتان را کم کنید ، کاهش وزن به افزایش تستوسترون و همچنین افزایش طول آلت تناسلی کمک میکند و باعث افزایش توان جنسی شما می شود. با افزایش سن، میزان ترشح #تستوسترون در مردان کاهش میابد و در نتیجه میل جنسی کم می شود.
سه راه براى مقابله با کاهش ترشح تستوسترون :
← ورزش
← مصرف مکمل روی
← 2 بار سـکس در هفته
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
برای بهتر شدن #رابطه_جنسی سعی کنید وزنتان را کم کنید ، کاهش وزن به افزایش تستوسترون و همچنین افزایش طول آلت تناسلی کمک میکند و باعث افزایش توان جنسی شما می شود. با افزایش سن، میزان ترشح #تستوسترون در مردان کاهش میابد و در نتیجه میل جنسی کم می شود.
سه راه براى مقابله با کاهش ترشح تستوسترون :
← ورزش
← مصرف مکمل روی
← 2 بار سـکس در هفته
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
🟢 برای درمان اختلال نعوظ مصرف الکل رو کنار بگذارید👌
🥃 الکل #میل_جنسی را بالا برده ولی عملکرد جنسی را از بین می برد!
← زیرا الکل سرکوب کننده سیستم عصبی است و در طولانی مدت می تواند باعث عدم تعادل هورمونی و آسیب عصبی و کبدی شود
← آسیب کبدی منجر به افزایش ترشح هورمون های زنانه در مردان می شود در نتیجه با کاهش نسبت #تستوسترون به هورمون های دیگر در بدنتان نمی توانید به نعوظ طبیعی دست پیدا کنید
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
🥃 الکل #میل_جنسی را بالا برده ولی عملکرد جنسی را از بین می برد!
← زیرا الکل سرکوب کننده سیستم عصبی است و در طولانی مدت می تواند باعث عدم تعادل هورمونی و آسیب عصبی و کبدی شود
← آسیب کبدی منجر به افزایش ترشح هورمون های زنانه در مردان می شود در نتیجه با کاهش نسبت #تستوسترون به هورمون های دیگر در بدنتان نمی توانید به نعوظ طبیعی دست پیدا کنید
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
🟢در صورت بروز هرنوع مشكل در رابطه جنسی هورمون هايتان را چك كنيد.
ضعف #میل_جنسی می‌تواند ناشی از اختلال هورمونها باشد. کورتیزول زیاد ِ ناشی از استرس می‌تواند فورا میل جنسی را خاموش کند.
برای برخی از خانم ها افت #استروژن در اثر یائسگی می‌تواند موجب خشکی واژن شده و دخول را دردناک کند و کلا میل جنسی را کاهش بدهد.
در عده‌ای از خانم ها نیز عدم تعادل #تستوسترون به دلیل سندرم تخمدان پلی کیستیک یا استرس می‌تواند میل جنسی را کاهش بدهد. در این مورد با پزشکتان مشورت کنید.
❤️
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
ضعف #میل_جنسی می‌تواند ناشی از اختلال هورمونها باشد. کورتیزول زیاد ِ ناشی از استرس می‌تواند فورا میل جنسی را خاموش کند.
برای برخی از خانم ها افت #استروژن در اثر یائسگی می‌تواند موجب خشکی واژن شده و دخول را دردناک کند و کلا میل جنسی را کاهش بدهد.
در عده‌ای از خانم ها نیز عدم تعادل #تستوسترون به دلیل سندرم تخمدان پلی کیستیک یا استرس می‌تواند میل جنسی را کاهش بدهد. در این مورد با پزشکتان مشورت کنید.
❤️
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
علاوه بر ژنتيك، عوامل زير نقش مهمى در عدم رشد آلت تناسلى در سنين رشد دارد
📍كاهش ترشح هورمون #تستوسترون
📍لباس زير تنگ
📍كمبود روی
⛑
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
📍كاهش ترشح هورمون #تستوسترون
📍لباس زير تنگ
📍كمبود روی
⛑
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
آقایان در صورت ابتلا به کاهش #میل_جنسی سطح #تستوسترون خود را با یک آزمایش خون ساده بررسی نمایند.
➢ در صورت طبیعی نبودن میزان این هورمون، پزشک درمان های لازم را اجرا خواهد نمود
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
➢ در صورت طبیعی نبودن میزان این هورمون، پزشک درمان های لازم را اجرا خواهد نمود
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
علت بی رغبتی #مرد_ها به #رابطه_جنسی
چیست⁉️
۱. دچار #افسردگی هستند.
تشخیص افسردگی مرد و مراجعه به پزشک و استفاده از داروهای ضد افسرگی ، کلید این مرحله صبر است .
۲. میزان هورمون #تستوسترون مردتان پایین است :
زمانی که آقایان چهل سال را رد میکنند اغلب این هورمون کاهش میابد ، و مرد قدرت جنسی لازم را نخواهد داشت . در بسیاری مردان این مورد سریعتر رخ میدهد که به آن آندروپاز میگویند .
۳. مردتان با انجام عمل جنسی مشکل دارد :
مسأله اختلال #نعوظ یا #انزال_زودرس و فکر میکند همسر خود را سرد و قدرت مرادنگی ندارد. باید او را مجاب نمود این مسأله خللی به دوست داشتن بین تان نخواهد انجامید.
۴.مردتان در مورد شغلش نگران است :
نگرانی و #استرس شغلی باعث از بین رفتن #میل_جنسی میشود. هیچ جا دوست ندارم بروم میخواهم با کارم مشغول شوم .
با ارامش با او صحبت کنید ، و در مسایل پر استرس با او هم صحبت شوید
۵. مردتان بی رمق است :
انقدر خسته ام که نمیتوانم هیچ کاری انجام دهم ...
این حرف را بخود نگیرید. عدم برقراری رابطه در این مورد ربطی به علاقه به همسر ندارد . در مورد خستگی های روزانه و موقعیت های جدید با وی حرف بزنید. اگر بیش از شش ماه بی رمقی بطول انجامید به پزشک مراجعه شود.
۶. شتاب زده رفتار نکنید :
سرعت رفتار جنسی خود را کم کنید ، به وی زمان بدهید مطمعن باشید مردان در ورای روابط جنسی به مسایل عاطفی هم توجه دارند.
چیست⁉️
۱. دچار #افسردگی هستند.
تشخیص افسردگی مرد و مراجعه به پزشک و استفاده از داروهای ضد افسرگی ، کلید این مرحله صبر است .
۲. میزان هورمون #تستوسترون مردتان پایین است :
زمانی که آقایان چهل سال را رد میکنند اغلب این هورمون کاهش میابد ، و مرد قدرت جنسی لازم را نخواهد داشت . در بسیاری مردان این مورد سریعتر رخ میدهد که به آن آندروپاز میگویند .
۳. مردتان با انجام عمل جنسی مشکل دارد :
مسأله اختلال #نعوظ یا #انزال_زودرس و فکر میکند همسر خود را سرد و قدرت مرادنگی ندارد. باید او را مجاب نمود این مسأله خللی به دوست داشتن بین تان نخواهد انجامید.
۴.مردتان در مورد شغلش نگران است :
نگرانی و #استرس شغلی باعث از بین رفتن #میل_جنسی میشود. هیچ جا دوست ندارم بروم میخواهم با کارم مشغول شوم .
با ارامش با او صحبت کنید ، و در مسایل پر استرس با او هم صحبت شوید
۵. مردتان بی رمق است :
انقدر خسته ام که نمیتوانم هیچ کاری انجام دهم ...
این حرف را بخود نگیرید. عدم برقراری رابطه در این مورد ربطی به علاقه به همسر ندارد . در مورد خستگی های روزانه و موقعیت های جدید با وی حرف بزنید. اگر بیش از شش ماه بی رمقی بطول انجامید به پزشک مراجعه شود.
۶. شتاب زده رفتار نکنید :
سرعت رفتار جنسی خود را کم کنید ، به وی زمان بدهید مطمعن باشید مردان در ورای روابط جنسی به مسایل عاطفی هم توجه دارند.
‼️در صورت بروز هرنوع مشكل در #رابطه_جنسی هورمون هايتان را چك كنيد.
🔻ضعف #میل_جنسی می‌تواند ناشی از اختلال هورمونها باشد. کورتیزول زیاد ِ ناشی از استرس می‌تواند فورا میل جنسی را خاموش کند.
🔻برای برخی از خانم ها افت #استروژن در اثر یائسگی می‌تواند موجب خشکی واژن شده و دخول را دردناک کند و کلا میل جنسی را کاهش بدهد.
🔻در عده‌ای از خانم ها نیز عدم تعادل #تستوسترون به دلیل سندرم تخمدان پلی کیستیک یا استرس می‌تواند میل جنسی را کاهش بدهد. در این مورد با پزشکتان مشورت کنید.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
🔻ضعف #میل_جنسی می‌تواند ناشی از اختلال هورمونها باشد. کورتیزول زیاد ِ ناشی از استرس می‌تواند فورا میل جنسی را خاموش کند.
🔻برای برخی از خانم ها افت #استروژن در اثر یائسگی می‌تواند موجب خشکی واژن شده و دخول را دردناک کند و کلا میل جنسی را کاهش بدهد.
🔻در عده‌ای از خانم ها نیز عدم تعادل #تستوسترون به دلیل سندرم تخمدان پلی کیستیک یا استرس می‌تواند میل جنسی را کاهش بدهد. در این مورد با پزشکتان مشورت کنید.
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
عوامل مؤثر بر کوچکی سایز آلت تناسلی مردان:
↜ دیابت
↜ چاقی
↜ ژنتیک
↜ ختنه بد نوزاد
↜ مصرف دخانیات
↜ لباس زیر تنگ در دوران بلوغ
↜ کمبود #تستوسترون در بدن تا قبل از بلوغ
⛑
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
↜ دیابت
↜ چاقی
↜ ژنتیک
↜ ختنه بد نوزاد
↜ مصرف دخانیات
↜ لباس زیر تنگ در دوران بلوغ
↜ کمبود #تستوسترون در بدن تا قبل از بلوغ
⛑
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
شما هم زودانزالی دارید
استفاده از اسپری یا ژل تاخیری درمان #زود_انزالی نبوده نهایتا یک مسکن است. درمان یعنی بتوانید با آمادگی روحی و روانی، مدیریت زمان #انزال خود را به دست بگیرید و بر آن کنترل داشته باشید.
همچنین لازم است بدانید که بهترین زمان #رابطه_جنسی پس از خواب شبانه هنگام طلوع آفتاب است. زیرا بدن شما بدون خستگی و دارای بیشترین میزان #تستوسترون است.
⛑
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی
استفاده از اسپری یا ژل تاخیری درمان #زود_انزالی نبوده نهایتا یک مسکن است. درمان یعنی بتوانید با آمادگی روحی و روانی، مدیریت زمان #انزال خود را به دست بگیرید و بر آن کنترل داشته باشید.
همچنین لازم است بدانید که بهترین زمان #رابطه_جنسی پس از خواب شبانه هنگام طلوع آفتاب است. زیرا بدن شما بدون خستگی و دارای بیشترین میزان #تستوسترون است.
⛑
@sexology_zanashoeee
#آموزش_زناشویی