*👇قنوات الطب العربي الحديث*


1️⃣ https://t.me/tebarabm
#الطب_العربي_الحديث

2️⃣ https://t.me/sehawgamal
#قناةالصحةوالجمال وطب عربي حديث
3️⃣ https://t.me/Tabhk_Arabe
#مطبخ_طب_عربي_حديث

4️⃣ https://t.me/aghzia
#طبائع_الاغذية

5️⃣ https://t.me/tebkom
#الطب_العربي_بين_الماضي_والحاضر

6️⃣ https://t.me/tebarabm
#الطب_العربي_الحديث

7️⃣ https://t.me/allasal
#قناتي- العلاج بالعسل

8️⃣ https://t.me/morngajo
#قناتي_مورينجا

9️⃣ https://t.me/myhealth41
غذاؤك داؤك و دوائك

🔟 https://t.me/otoory
#قناتي_للعطور_والبخور

⏸️ https://t.me/louiza7
قناتي العامة لتعلم الطب العربي الحديث *طب الانبياء*

12/ https://t.me/joinchat/TGL4_tSA2d9jNTU8
قوانين الطب العربي الحديث

13/ https://t.me/tebarabom
#مطبخنا_الطبائعي

14/ https://t.me/joinchat/AAAAAE1wSD3js7Xwnnh1qA
#الوصفات _الطب العربي الحديث

15/ https://t.me/tebarabm
#طبائع_المفردات

16/ https://t.me/TashkhisTibi
لتشخيص انسجتك - الطب العربي الحديث
17/ https://t.me/joinchat/FRLfjtBxBSFMWtbS
تجربتي في الطب العربي الحديث

18/ https://t.me/alternativemedicine
روابط قنوات ومجموعات الطب العربي الحديث

19/ https://t.me/yasir_habib
مواعيد اللقاء العام طب عربي حديث

20/ https://t.me/mktabte
#مكتبتي - لجميع انواع الكتب

21/ https://twitter.com/Altibalarabi?s=09
الطب العربي - تويتر

22/ http://vps159368.vps.ovh.ca
تطبيق : للبحث عن طبائع المفردات

🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹🔵🔹

#الارز

*🍚من مضاعفات الاستهلاك المفرط للارز ❌*

● اليبوسة
● البدانة في منطقة البطن
● حصى في المرارة
● زيادة تركيز الدم
● انسداد شرايين القلب

□ ولا عجب فهو من الاطعمة 👈الباردة

□ ألم يإن لنا تنويع الغذاء

□والاكتفاء بالارز مرة واحدة بالاسبوع !!

*■ والبدائل كثيرة ،منها:*

فهناك
● دقيق الحمص
● والدخن
● والذرة
● والكينوا

□ منها : 👇
- حفاظا على الصحة
- ومنها توفيرا لاقتصاد البلد …
! فكم مليار تكلفة استيراد الأرز سنويا ؟


https://t.me/tebarabm

https://t.me/sehawgamal

#طبائع_الاغذية https://t.me/aghzia

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
لتشخيص طبيعة انسجتك
مع الحكيم ياسر بن حبيب 👇

https://t.me/TashkhisTibi

#النخوة أو النانخة
طريقة التحضير :
•ما هو النانخة أو النخوة ؟
يشبه الشبت والكمون والكراوية ويستخدم كثيرا فى المطبخ الهندى .
•وصفه :-
بذور مخططة باللون الرمادى و الأخضر ومنحية قليلا مثلها مثل شكل بذور الكمون , طعمها مر جدا لدرجة أنه عند مضغها يمكن أن تخدر اللسان ولكن لها قيمة طبية مميزة خاصة اذا تم سحقها مع الزعتر .
•الطعم :-
طعمها لاذع مثل الزعتر ولها رائحة عطرية مثل الكمون .
•الاعداد والتخزين :-
يمكن أن تدق باستخدام مدقة الهاون أو تفرك بين اليدين والاصابع قبل الاستخدام لزيادة النكهة واستخراج الزيوت , البذور يمكن تخزينها لأجل غير مسمى اذا كان يحتفظ بها فى اوعية محكمة الغلق وبعيدا عن الضوء .
•النخوة فى الطبخ :-
تستخدم بشكل كبير فى المطبخ الهندى خاصة فى أنواع الخبز المختلفة , وايضا فى طبخ الفاصوليا الخضراء والبازلاء والخضروات الجذرية مثل البطاطس , وتستخدم فى جميع الأطباق التى يدخل فى تكوينها العدس , يكون طعمها مميز مع مسحوق الكارى .
•بدائل النخوة :-
الأوريجانو
•الفوائد الصحية للنخوة :-
بذور النانخة تحتوى على 50 % 👇

*#النخوة أو النانخة*
▪️طريقة التحضير :
•ما هو النانخة أو النخوة ؟
يشبه الشبت والكمون والكراوية ويستخدم كثيرا فى المطبخ الهندى .
•▪️وصفه :-
بذور مخططة باللون الرمادى و الأخضر ومنحية قليلا مثلها مثل شكل بذور الكمون , طعمها مر جدا لدرجة أنه عند مضغها يمكن أن تخدر اللسان ولكن لها قيمة طبية مميزة خاصة اذا تم سحقها مع الزعتر .
•▪️الطعم :-
طعمها لاذع مثل الزعتر ولها رائحة عطرية مثل الكمون .
•▪️الاعداد والتخزين :-
يمكن أن تدق باستخدام مدقة الهاون أو تفرك بين اليدين والاصابع قبل الاستخدام لزيادة النكهة واستخراج الزيوت , البذور يمكن تخزينها لأجل غير مسمى اذا كان يحتفظ بها فى اوعية محكمة الغلق وبعيدا عن الضوء .
•▪️النخوة فى الطبخ :-
تستخدم بشكل كبير فى المطبخ الهندى خاصة فى أنواع الخبز المختلفة , وايضا فى طبخ الفاصوليا الخضراء والبازلاء والخضروات الجذرية مثل البطاطس , وتستخدم فى جميع الأطباق التى يدخل فى تكوينها العدس , يكون طعمها مميز مع مسحوق الكارى .
•▪️بدائل النخوة :-
الأوريجانو
•▪️الفوائد الصحية للنخوة :-
بذور النانخة تحتوى على 50 % من الثيمول ( وهو مادة قوية مبيدة للجراثيم والفطريات ) , ويستخدم أيضا الثيمول فى معجون الأسنان والعطور , يتم استخدامه لعلاج الاسهال وانتفاخ البطن وتستخدم بذوره لعلاج عسر الهضم والمغص , يضاف الى الكمادات لتخفيف الربو والتهاب المفاصل , يمكن أن يعتبر أيضا منشط جنسى .
•▪️الزراعة :-
موطنه الأصلى في بلاد الهند ولكن يزرع أيضا فى باكستان وأفغانستان وفى مصر و ايران .
•▪️أسماء أخرى :-
الاسم العلمى له هو الكرة الحمراء , فى الهند يطلق عليها نانخة , فى مصر وبلاد الشام يطلق عليه النخوة الهندى , ويسمى أيضا أجوان , الكمون الأثيوبى .

الطب العربي بين الماضي والحاضر ، قناة خاصة
https://t.me/tebkom https://t.me/aghzia

تناول مطحون المورينجا يساعدك ع التخلص من السموم ، ويقوي الهرمونات، والجلد ، والشرايين والأوردة.

*🗞سموم نستخدمها يوميا لاسناننا وباجسامنا*



*⭕ الفلورايد:*

أحد السموم اللتي فرضت علينا منذ نعومه أظفارنا وتم خداعنا بدوره الهام في حمايه الأسنان 😬😁


لكن الحقيقه
أنه ليس له أي دور في حمايه الأسنان لكن له أفعال أخرى مثل:🔰


1-التراكم في أنسجه الجسم. الكليتين تتخلص من خمسون في المئه فقط منه والباقي يخزن في العظام

أما الأطفال فيخزنون ثمانون في المئه منه لانهم يبتلعونه


2-زياده حالات العقم وهو مابدأنا نلاحظه جلياً

3-يعيق عمل المخ والأعصاب

4-يؤثر على عمل الغدة الدرقيه

5-يسبب أعراض مشابهه لأعراض الروماتيزم.

6-يدمر نسيج العظم.

7-يسبب خشونه وتآكل في العظام وخصوصا عظام الحوض عند كبار السن. هذا بعض ماتم إثباته في دراسات موثقة.


*أين يوجد وكيف تتجنبه:*🔰

1-المعلبات والأغذيه المحفوظة

2-معجون الأسنان (إستخدم معجون أسنان خالي من الفلورايد)

3-أرفض عمل جلسات الفلورايد لأبنائك عند طبيب الأسنان

4-المشروبات الغازيه جميعا والمياه المعبأه إستخدم الفلتر المنزلي لتأيين الماء أو الفلتر الثلاثي الوحدات.

أو بعض ماركات المياه الأوروبيه الخاليه منه مثل إيفيان

5-مياه الصنبور غنيه بالفلورايد

6-جميع حليب الأطفال والرضع وتجدونه مكتوب على العلبه.

7- أواني الطبخ المغطاه بالتيفال

وكم من سموم أضافها التقدم الصناعي والتجاري

وكم من الأمراض عرفنا وعانينا ومازلنا نكتشف كيف الحداثة تدمر فينا جيلا بعد جيل وتضعفنا

https://t.me/sehawgamal
قناة الصحة والجمال - على التيلجرام

تستخدم المورينجا لعلاج أمراض القلب والأوعية الدموية :

تعد المورينجا علاج صحي للقلب ، وذلك لأنها تحتوي علي مضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الصحية الأخري. فالإستهلاك المنتظم لعشب المورينجا تقلل من تلف خلايا القلب .كما تساعد المورينجا علي تنظيم ضغط الدم . وتستخدم أوراق المروينجا كعلاج جيد للحفاظ علي مستويات الكوليسترول في الجسم .



https://t.me/joinchat/AAAAAE1JoE2IREYnXy-qBg

*تبارك الله أحسن الخالقين* د. زغلول النجار عالم الجيولوجيا *آلا يعلم من خلق*

*👩🏻‍🍳( الخميرة)*

هي موضوعنا في هذا المقال


*طريقة التخمير:*
وسنأتي عليها بإذن الله .

*#الخميرة* عامل مهم جدا في الصحة العامة خاصة في صناعة الخبز لأن الغالبية العظمى لمن يستخدم الخميرة سواءً
@المطاعم
@المخابز
@ ربات البيوت

يستخدمون الخميرة الفورية لسهولتها وسرعة تخمرها عند صنع المخبوزات ،

👈 *ولكن في الحقيقة هذه الخميرة الفورية لها الكثير من المضار الصحية!*

حتى لو صنعنا بها خبز بالقمح الكامل أو بالدقيق العضوي لأن الخميرة الفورية ضارة بالصحة العامة

وتسبب أمراض كثيرة جدا للجسم، وانقسامات خلاياها في الجسم تشبه انقسامات الخلايا السرطانية -عافانا الله وإياكم-

وسأرفق لكم رابط توضيحي لمضار الخميرة الفورية أو السريعة

👈إذاً الحل يكون في صناعة خبز بدون مخمَّرات او خمائر

▪️مثل :
- خبز الصاج
- والشباتي
وهذا جيد للصحة

*▪️ولكن الأفضل من هذا استخدام الخميرة الطبيعية وهذا ما أسميه ( خميرة الأجداد )*

لما تحتويه من إضافات جيدة وصحية للجسم


*🍵التعريف بـ خميرة الأجداد :*

هي خميرة طبيعية مصنوعة من
- الدقيق
-والماء فقط

بدون أي إضافات أو محسنات
تترك لعدة أيام (اسبوع أو أكثر) حتى تتخمر وتتكاثر بها👈 البكتريا النافعة

ثم تضاف إلى الدقيق ويعجن بها كل المخبوزات (ويوجد في اليوتيوب الكثير من المقاطع لعمل الخميرة الطبيعية او الخميرة المنزلية)


*🍵طريقة التخمير لعمل الخبز :*

نأخذ مقدار معين من الخميرة التي جهزنا يترك العجين ليتخمر ببطئ لمدة لا تقل عن 8 ساعات إلى 24 ساعة أو أكثر لتتخمر ببطئ ثم نصنع بها الخبز مع الدقيق


*▪️فوائد التخمير البطيء :*

بسبب التخمر البطيء للخميرة ينتج بها كميات كبيره من البكتيريا النافعه فتتكون جيوش من البكتريا النافعة داخل العجين بما يشبه الانفجار.

وعند أكل الخُبز المخمّر طبيعياً يزداد تكاثر البكتريا النافعة في الأمعاء مما
👈 يحسّن الهضم
👈ويمنع التخمرات
👈 ويحد من الإمساك
👈كما أن الخميرة الطبيعية تقوم بتحليل و تفكيك الالياف و البروتينات الموجوده في الخبز
👈وبالتالي ينتج هضم اسهل
👈وامتصاص اكبر للمعادن

▪️ كما أثبتت الدراسات أن الخميرة الطبيعية تساعد في رفع المناعة ومحاربة الأمراض مثل السكر والسرطانات


*▪️الخاتمة :*
تعود الناس على تناول الخُبز المخمر بخميرة تجارية فورية
الخُبز الذي تجعله المحسنات يبدو هشاً ولذيذاً، وهو في الواقع يتحول في الأمعاء إلى👈 كُتل صعبة الهضم وخالية من الحياة.

-والناس اليوم بحاجة ماسّة إلى التوعية بمضار الخبز المخمر بخمائر تجارية معالجة
-وإلى التوعية بضرورة العودة إلى التخمير الطبيعي حتى لو استغرق وقتاً أطول

-فليس لدى الإنسان أغلى من صحته وقد امرنا المولى بحفظ نعمة الجسد والصحة والعقل لنعبده بيقين و وعي وانتباه وخشوع وهذا لايأتي الا من جسم وعقل سليم نبت من لقمة حلال وصحية

بتصريف.

أخوكم/
✍🏻أبوزياد خالد باقيس

https://t.me/sehawgamal

https://t.me/aghzia

https://t.me/Tabhk_Arabe

https://t.me/tebarabom

*للبحث عن طبائع أي صنف غذائي بحسب طبائع الاغذية بالطب العربي الحديث👇*

♦️افتح الرابط 👇:

http://arab-medicine.com/product-list
أو ....
http://vps159368.vps.ovh.ca

*✔ تأثير التجفيف على النفسية و المشاعر*

و مع الاستمرار على التجفيف تتحسن أنشطته الذهنية من حفظ و تذكر و التخلص من الشك والوسوسة
بفضل الله و لطفه


تعليق الحكيم ياسر

‏صورة من مكتبتي

https://t.me/mktabte