#هوی_گوسفند
#هی_گوساله
#بزغاله

اینها افتخاراتی بود که دیشب از سوی یک راننده ی جوان که #ماشین خیلی محترمی داشت، نثارم شد.

به او گفتم بزن کنار، کارت دارم.

با حالت #تهاجمی پیچید جلوی من. مثل جومونگ در را باز کرد و هیکل گنده اش را به بیرون پرتاب کرد.

#آدرنالینم زده بود بالا. دستانم کمی می لرزدید. فقط #شانس آوردم که داشتم آدامس می جویدم. وقتی آدامس می جوم هم #اعتماد به نفسم بیشتر است و هم #اضطراب کمتری دارم.

با #پرخاشگری زد روی سینه ام و گفت: هاااا چیه؟؟

گفتم: ببین داداش. من یه چک از تو بخورم یه ماه دیگه جاش تومور مغزی درمیاد. اصلا تو بروسلی، تو آرنولد، تو مرحوم داداشی. منم وروجک توی استاد ادر. دعوایی ندارم. فقط خواستم یک جمله بگم و برم.

کمی آرام شد و با لاتی گفت: بفرما

گفتم: ببین اخوی؛ من بچه که بودم روستا زیاد میرفتم. گاهی هم چوپانی میکردم. باور کن هیچکدام از گوسفندها و گوساله ها رانندگی نمیکردند، و هیچ بزغاله ای هم مثل من سه چهار تا مدرک فوق لیسانس و دکترا نداشت. ازینا مهمتر، باور کن هیچ گوسفندی هم به اون یکی نمیگفت که هوی گوسفند، چرا مثلا راهت را کج کرده ای.


سرش را پایین انداخت. گفت: آقا ببخش. این دهن لعنتی به لجن #عادت کرده. از بچگی توی دهنم فحش بوده. بابا و ننه ام هم همین بودن. عادت شده برام.

گفتم: آقا لامشکل. ولی خدایی به کسی فحش نده. حتی به #حیوانات هم فحش نده. عادت که بشود ترک کردنش سخت است.

*وقتی رفت با خودم فکر کردم، حالا فحش دادن، بد؛ ولی تو چرا باید کاری کنی که کسی فحش نثارت کنه.

✍ دکتر محسن زندی

🆔 @SayehSokhan

⁠⁣💬 راز #رکورد_شکنی_ها

✅ هر که #تئوری_انتخاب را بفهمد درخواهد یافت که یافته های #دمینگ در زمینه #مدیریت درست است:

⬅ مادامی که #کارکنان #باور نکنند در کاری که از آنها خواسته شده #کیفیتی وجود دارد، #تلاش_بیشتری برای آن کار نشان نخواهند داد.

⚠ وقتی ما درگیر کاری هستیم که #کیفیت چندانی #ندارد هر چقدر هم که تلاش کنیم #نیاز_به_قدرت 💪 ما ارضا نخواهد شد.

✍️ #تکلیف_زیاد نمونه #کیفیت_پایین فعالیت درسی است.

👱 وقتی #دانش_آموزی بگوید از #مدرسه #خوشش_نمی_آید در واقع می خواهد بگوید از #سخت_کوشی در کارهایی که نیازش را برآورده نمی کنند #بدش_می آید.👎

🔔 #کیفیت چیزی است که باید #طعم آنرا به دانش آموزان #بچشانیم تا آنرا چیزی فراتر از عملکرد خوب در آزمون ها و تکالیف منزل کلاس بدانند.

🏆 آن گاه می توانیم چیزی شبیه به #شکستن_رکوردهای_المپیک 🥇 را در مدرسه ببینیم.

📚 #برشی_از_کتاب:
#مدرسه_کیفی
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

خیلی خستم رئیس..

🆔 @ sayehsokhan

🆔 @sayehsokhan

📆 سه شنبه 9 مهر 98

در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :

به کودک درونم اطمینان دهم هرچه که باشد، بسیار فوق العاده است و برای رسیدن به سطوح بالای موفقیت به پذیرش و تایید دیگران نیازی ندارد.

📚 #برشی_از_کتاب #حمایت_از_کودک_درون
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan

۹ مهر ماه ، روز جهانی سالمند گرامی باد !

🌷🌷🌷

افسوس که نامه ی جوانی طی شد

و آن تازه بهارِ زندگانی دِی شد

آن مرغِ طَرب که نامِ او بود شباب

افسوس ندانم که کِی آمد کی شد!...


#خیام


🆔 @SayehSokhan

#صرفا_برای_اندیشیدن

✍️ ‏آدم‌ها فکر می‌کنند اگر یک بار دیگر متولد شوند، جورِ دیگری زندگی می‌کنند؛ شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود ...!

فکر می‌کنند می‌توانند همه چیز را از نو بسازند ، محکم و بی نقص ، اما حقیقت ندارد ...!

اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم ، اگر قدرتِ تغییر کردن را داشتیم ، اگر آدمِ ساختن بودیم ، از همین جای زندگی‌مان به بعد را مى‌ساختيم ...!

#آنتوان_دوسنت_اگزوپری

🆔 @sayehsokhan

#نکات_آموزشی

ميليون ها آدم ميتونن باورت داشته باشن، اما هيچ كدوم مهم نيستن اگه خودت ، خودت رو باور نداشته باشى.


Milions of people can believe in you, and yet none of it matters if you don't believe in yourself.
🆔 @sayehsokhan

#معرفی_کتاب

دنیای سوفی

مهمترین چیز در زندگی چیست؟

مهمترین چیز در زندگی چیست؟ اگر این سوال را از کسی بکنیم که سخت گرسنه است، خواهد گفت غذا. اگر از کسی بپرسیم که از سرما دارد می میرد، خواهد گفت گرما. و اگر از آدمی تک و تنها همین سوال را بکنیم، لابد خواهد گفت مصاحبت آدمها.
ولی هنگامی که این نیاز های اولیه برآورده شد ـ آیا چیزی می ماند که انسان بدان نیازمند باشد؟ فیلسوفان می گویند بلی...
و آن این است که بدانیم که ما کیستیم و در اینجا چه می کنیم؟"

📚 دنیای سوفی
✍ #یوستین_گردر

🆔 @sayehsokhan

#کلیپ

این ویدیوی فوق العاده رو به هیچ وجه از دست ندید
🆔 @sayehsokhan

#نکات_آموزشی

✳️ هفت ابزار کنترل بیرونی که ما را از یکدیگر دور می کند:

ویلیام گلاسر مفهومی تحت عنوان کنترل بیرونی را معرفی کرده و مکرراً در آثارش از آن استفاده کرده است. او کنترل بیرونی را در هرگونه تلاش برای تحت فشار قرار دادن یا تغییر رفتار دیگری خلاصه می کند. او همچنین کنترل بیرونی را مایه فلاکت و بدبختی انسان ها می داند. همانطور که بارها بیان می کند، کنترل بیرونی تخریب کنندهٔ ازدواج، روابط خانوادگی، روابط کاری، و کارایی مدارس و محیط های آموزشی است. ما معمولاً کنترل بیرونی را توسط هفت عادت رایج در روابطمان به کار می بریم:

*⃣ انتقاد: به معنای آن است که رفتار، عملکرد، گفتار، نحوهٔ پوشش و یا ویژگی های شخصیتی طرف مقابل را مورد ارزیابی و قضاوت منفی قرار بدهید، و این قضاوت های منفی را برای او بازگو کنید.

*⃣ سرزنش: به معنای متهم کردن طرف مقابل است و یا اینکه دیگری را مسبب اتفاقی ناخوشایند بدانید و او را محکوم کنید.

*⃣ گلایه و شکایت: به معنای تجربهٔ احساس ناخشنودی و یا سرخوردگی از رابطه و یا رفتار طرف مقابل و ابراز این احساسات و نارضایتی های کلی به اوست.

*⃣ تهدید: با گوشزد کردن نتایج و پیامدهای ناخوشایند به طرف مقابل، قصد و تلاشتان مجبور کردن او به انجام دادن و یا ندادن رفتاری است.

*⃣ غرغر: تکرار مکرر انتقاد، سرزنش، گلایه و تهدید نزد طرف مقابل است.

*⃣ تنبیه: تحمیل یک آسیب و یا وضعیت نامساعد و ناخوشایند به دیگری، و هر گونه اِعمال درد و رنج به او، به منظور کنترل او و مجازات اوست.

*⃣ باج دهی و یا پاداش به منظور کنترل: تلاش برای وادار کردن طرف مقابل به انجام دادن و یا ندادن کاری در عوض پیامدی خوشایند است.

❇️ هر چه میزان حضور این رفتارها در رابطهٔ مان بیشتر باشد، احتمالاً رضایتمندی ما از آن رابطه کمتر خواهد بود. مراقب روابطتمان باشید.

🆔 @sayehsokhan

وقت بستن چمدان مشکلات را حدس بزنید!

موانع غیر منتظره عامل تحقق نیافتن بسیاری اهداف هستند.

فقط به یک دلیل:
فرد از قبل برنامه ای برای مواجهه با آنها نداشته است.

آماده شدن برای موانع از مهمترین بخش‌های روند ترسیم هدف است.
اما کمتر کسی وقت می‌گذارد و این کار را انجام می دهد.

📚 #برشی_از_کتاب : #چالش_های_هدف_گذاری
📘#نام_اصلی:
#Reaching_your_goals
✍️ اثر: #دکتر_ویل_ادواردز
👌 ترجمه: #ابوذر_کرمی
📖 صفحه: 41
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

#فیلم

سكانسى از فيلم "مارمولک"

🆔 @sayehsokhan

همه ی ما فکر می کنیم هنوز به اندازه کافی زمان داریم تا با دیگران یک سری کارها را انجام دهیم و به آن ها چیز هایی را که می خواهیم و باید، بگوییم و بعد ناگهان اتفاقی می افتد که باعث میشود بایستیم و به کلماتی مثل "اگر" و "ای کاش" فکر کنیم ...

👤فردریک_بکمن


😳 @ajibo_ghariib

🆔 @sayehsokhan

📆 چهارشنبه 10 مهر 98

در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :

با کودک هراسان درونم مهربان باشم.

📚 #برشی_از_کتاب #حمایت_از_کودک_درون
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan