نشر سایه سخن
9.76K subscribers
12.9K photos
4.68K videos
269 files
3.69K links


📚📚کتابخانه ای همراه؛
همراه با شما تا هنر زندگی🌹🌹

خرید کتاب:
⬇️⬇️⬇️⬇️
www.sayehsokhan.com

📚ثبت سفارش مستقیم کتاب در دایرکت اینستاگرام:
👇👇👇👇
https://b2n.ir/s05391

آدرس: خ 12فروردین، کوچه بهشت آیین، پ 19 همکف
تلفن:66496410
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ
فقط يك دقيقه آهنگ خواند


ولي همه تماشاچيان و داوران بي اختيار هم ميخنديدند و هم گريه مي كردند

شما هم ببينيد و دقت کنید چه حسي داريد!

🆔 @Sayehsokhan
Forwarded from چله نشینی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ 🎥
با موضوع: #افسردگی
با سخنرانی:"Andrew Solomon"
زمان : ۳۰ دقیقه
به شدت توصیه میشود تماشا کنید
#كانال_درمانگران_تخصصے
✴️💢✴️💢✴️💢✴️💢✴️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پیشنهاد میکنم این #کلیپ رو تماشا کنید

آنچیزی که میتونه که تورو بشکونه و نابودت کنه به این ترتیب میتونی ازش رها بشی با پذیرش و رهایی

این کلیپ درمورد فضانوردی است که برای اولین بار با یک سفینه بزرگ به فضا پرتاب شده است.او پس از خروج از جو صدای تیک تاکی ممتد و تکرارشونده ای را میشنود که میتواند پس از چند ساعت او را دیوانه کند بلافاصله بعد از شنیدن صدا تصمیم می گیرد بجای جنگیدن با آن از روش دیگری استفاده کند.

او عاشقانه آن صدا را میشنود،به این‌ میگویند مراقبه وقتی افکار و احساسات مزاحم و تکرار شونده دارید میتوانید از این روش استفاده کنید.

@Yogai
🆔@Sayehsokhan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ
#روانشناسی
یک کلیپ فوق العاده
چگونه ، بهترین دوستِ خود باشیم؟
یک دوست خوب چگونه با ما رفتار می کند؟
یک دوست خوب پیوسته مراقب ماست و پیوسته شایستگی......

🆔 @Sayehsokhan
@theschooloflife
@YekMalekian
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ

زنگ جغرافیا در مدارس آمریکا برای تاریخ ایران!
بسیاری از ما ایرانیان هم این چیزها را درباره کشورمان نمیدانیم..👌

🆔 @Sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ

این کلیپ هم عالیه هم فاجعه است هم امیدوار کننده است و هم تاسف‌باره
بستگی به زاویه دیدتون داره!!

🆔 @Sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ_تصویری

🍁پنج حس طبيعي كه اگر سركوب شوند به بيماري تبديل ميشوند.

🆔 @Sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽#کلیپ_آموزشی:
#افسردگی هزار چهره دارد.
⚠️⛔️افسردگی را خیلی جدی بگیرید.

🆔 @Sayehsokhan
Forwarded from Sayehsokhan
4_5906706919749323595.mp4
20.8 MB
📽 #کلیپ_آموزشی
🎞 #انیمیشن کوتاه بالارفتن
محصول ۲۰۱۴ امریکا
🤝داستان دو دوست که با هم متفاوت‌اند.
💪نقطه ضعف کسی ممکن است نقطه قوت دیگری باشد.

🆔 @Sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#کلیپ

چگونه #افکار و #گفتار ما ، هستی و وقایع زندگیمان را میسازد!

🆔 @Sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽#کلیپ_آموزشی
#انیمیشن_آموزشی
بعد از ظهر چقدر بخوابیم؟😴

▫️بسیاری از ما عادت داریم برای از بین رفتن خستگی روزانه در بعد از ظهر بخوابیم.اگر چه چرت زدن در بعد از ظهر فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد اما خوابیدن زیاد نیز بسیاری اوقات کسلی را به همراه دارد.

+ اگر علاقه دارید بدونید مدت زمان مناسب #خواب در طول روز دقیقا چقدر هست، این ویدئو را تماشا کنید.

@MajalePezeshki
🆔 @Sayehsokhan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📽 #کلیپ_آموزشی

👌"هرگز نترسید که صدایتان را برای #صداقت، #حقیقت و #شفقت بالا ببرید".

بخشی از سخنرانی تاثيرگذار #ویلیام_فاکنر برای فارغ التحصیلان دانشگاه آکسفورد.

🆔 @Sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 #کلیپ_آموزشی
⛔️این تصاویر، تصور شما را از زباله تولید شده توسط ما انسانها را، تغییر می‌دهد./یورو نیوز
#انتخاب #انسانیت #محیط_زیست #باشعور_باشیم#زباله_نریزیم #زندگی

🆔 @Sayehsokhan
4_5940644510076766290.mp4
13.6 MB
📽 #کلیپ_آموزشی
🙂#روان‌شناسی_مثبت در محیط کار
منبع: #مدرسه #روان‌شناسی اکسیژن

😃نگاهی به مدل PERMA پروفسور #سلیگمن و کاربرد آن در محیط کار
پرما مخفف کلمات زیر است:
😄 هیجان مثبت
🤝 غرقگی، مجذوبیت
👬 ارتباطات
💬 معنا
👏 دستاورد

🆔 @Sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📽#کلیپ_آموزشی
در مورد #مدیتیشن بیشتر بدانید.
مدیتیشن نوعی ورزش ذهنی است که کمک زیادی به کاهش #نشخوارهای ذهنی و افزایش #تمرکز می‌کند.
#روانشناسی #روانشناس #مراقبه

🆔 @Sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥#کلیپ_آموزشی
آیا میدانید #اثر_تماشاگر چیست؟؟

اتفاقاتی که میفته و اکثر مردم بدون حس مسئولیت یا فقط نگاه می کنند یا فیلم می‌گیرند و یا...
🆔 @Sayehsokhan