کسانی که به فرزندانشان اهمیت می‌دهند، دیگر نمی‌توانند طوری به زندگی ادامه دهند که انگار همه چیز مثل قبل است. باید از خودشان بپرسند که چگونه می‌توان طور دیگری رفتار کرد. اما این تغییر فقط در صورتی امکان‌پذیر است که خودمان را نیز تغییر دهیم. برای این کار باید تصورات سفت و سختمان را در این باره به چالش بکشیم و از خودمان بپرسیم در زندگی چه‌چیزی مهم است. باید سعی کنیم از مسیر قدیمی و عادت‌های محبوبمان دست بکشیم. اگر کودکان احساس کنند همانطور که هستند، پذیرفته می‌شوند یا بزرگ‌ترها به آنها اعتماد می‌کنند و می‌توانند نشان دهند که توانایی انجام‌دادن چه کارهایی را دارند، آنگاه قادرند عشق و دوست‌داشتن و تعلق خاطر عمیقشان را به کسانی که در کنارشان بزرگ‌شده‌‌اند، نشان دهند.
📚 #برشی_از_کتاب : #فرزندپروری_نوین
✍️ اثر: #گرالد_هوتر و #اولی_هاوزر
👌 ترجمه: #زینب_سرحدی
📖 صفحه: ۱۲۳
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
📚 #برشی_از_کتاب : #فرزندپروری_نوین
✍️ اثر: #گرالد_هوتر و #اولی_هاوزر
👌 ترجمه: #زینب_سرحدی
📖 صفحه: ۱۲۳
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
وقتی کودکان کوچک و بامزه‌اند، راهی جز دوست‌داشتنشان برایمان باقی‌نمی‌ماند؛ اما آنگاه که بتوانند حرف بزنند و بدوند و جیغ بکشند و ناگهان نظر شخصی‌شان را ابراز کنند، وضعیت سخت‌تر می‌شود. آن‌وقت مایلیم بدانیم که به چه شگردی می‌شود اوضاع را سروسامان داد.
بارها خوانده‌‌ایم که کودکان ما را به چالش می‌کشند. اما آیا این چالش را می‌پذیریم؟ آیا وانمود می‌کنیم که پذیرفته‌ایم یا واقعاً با آن مواجه می‌شویم؟ آیا حواسمان جمع است؟ یا مثل مربیِ حیوانات وحشی رفتار می‌کنیم که میخواهد شیری را در قفس رام کند؟ حیوان آرم و آرام‌تر می‌شود و غذا می‌خورد. سعی می‌کند به روی خود نیاورد؛ اما چیزی را که واقعاً به آن نیاز دارد، دریافت نمی‌کند.
📚 #برشی_از_کتاب : #فرزندپروری_نوین
✍️ اثر: #گرالد_هوتر و #اولی_هاوزر
👌 ترجمه: #زینب_سرحدی
📖 صفحه: ۱۱۸
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
بارها خوانده‌‌ایم که کودکان ما را به چالش می‌کشند. اما آیا این چالش را می‌پذیریم؟ آیا وانمود می‌کنیم که پذیرفته‌ایم یا واقعاً با آن مواجه می‌شویم؟ آیا حواسمان جمع است؟ یا مثل مربیِ حیوانات وحشی رفتار می‌کنیم که میخواهد شیری را در قفس رام کند؟ حیوان آرم و آرام‌تر می‌شود و غذا می‌خورد. سعی می‌کند به روی خود نیاورد؛ اما چیزی را که واقعاً به آن نیاز دارد، دریافت نمی‌کند.
📚 #برشی_از_کتاب : #فرزندپروری_نوین
✍️ اثر: #گرالد_هوتر و #اولی_هاوزر
👌 ترجمه: #زینب_سرحدی
📖 صفحه: ۱۱۸
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
برای اینکه کودکان به شخصیت‌های قوی و متکی به خود و بابصیرت تبدیل شوند و بتوانند استعدادهایشان را شکوفا کنند، باید همان‌طوری که هستند، پذیرفته شوند. آنها به وظایف و چالش‌هایی احتیاج دارند که در آن به رشد برسند و شایستگی‌های خاص خود را به دست آورند.
روال باید این‌گونه باشد، اما گاهی این‌طور نیست. وقتی کودکان نیازهایشان را دریافت نکنند، آسیب می‌بینند، در نتیجه به دنبال راه‌حل‌هایی برای تسکین دردشان می‌روند تا بتوانند آن آسیب را تحمل کنند. اگر چیزی را که احتیاج دارند، پیدا نکنند، چیزی را انتخاب می‌کنند که دردسترس باشد؛ این یعنی جبران کمبود. برای مثال بازی‌های کامپیوتری ممکن است جایگزینی برای آن کمبود باشد؛ حتی اگر با یک قهرمان مجازی روبه‌رو باشد که دسترسی به آن فقط به یک پریز برق نیاز دارد. از این‌رو، وقتی کودک با شخصیت «رمبو» در نمایشگر کامپیوتر با دشمنان می‌جنگد یا می‌تواند با یک حرکت دست، ارتش ارواح را به راه بیاندازد، ممکن است مدت کوتاهی حس کند مرد بزرگی است.
📚 #برشی_از_کتاب : #فرزندپروری_نوین
✍️ اثر: #گرالد_هوتر و #اولی_هاوزر
👌 ترجمه: #زینب_سرحدی
📖 صفحه: ۱۱۲
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
روال باید این‌گونه باشد، اما گاهی این‌طور نیست. وقتی کودکان نیازهایشان را دریافت نکنند، آسیب می‌بینند، در نتیجه به دنبال راه‌حل‌هایی برای تسکین دردشان می‌روند تا بتوانند آن آسیب را تحمل کنند. اگر چیزی را که احتیاج دارند، پیدا نکنند، چیزی را انتخاب می‌کنند که دردسترس باشد؛ این یعنی جبران کمبود. برای مثال بازی‌های کامپیوتری ممکن است جایگزینی برای آن کمبود باشد؛ حتی اگر با یک قهرمان مجازی روبه‌رو باشد که دسترسی به آن فقط به یک پریز برق نیاز دارد. از این‌رو، وقتی کودک با شخصیت «رمبو» در نمایشگر کامپیوتر با دشمنان می‌جنگد یا می‌تواند با یک حرکت دست، ارتش ارواح را به راه بیاندازد، ممکن است مدت کوتاهی حس کند مرد بزرگی است.
📚 #برشی_از_کتاب : #فرزندپروری_نوین
✍️ اثر: #گرالد_هوتر و #اولی_هاوزر
👌 ترجمه: #زینب_سرحدی
📖 صفحه: ۱۱۲
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
هم‌اکنون نیز ما می‌کوشیم کودکانمان را به این روش تربیت کنیم. گویی می‌توان با تمرینِ ساکت‌نشستن و نگاه‌کردن و سپس گرفتن و نگه‌داشتن موش و در آخر خوردنش، بچه‌گربه‌ای کوچک را برای گرفتن موش تربیت کرد؛ این درحالی است که بچه‌گربه‌ها تمام این‌ها را خود به تنهایی یاد می‌گیرند؛ البته در صورتی که کسی مخل آنها نشود یا برای تمرین و یادگیری توانایی‌های لازم، به آنها آزادی عمل دهد. پیش از هر چیز، بچه‌گربه باید فرصت داشته باشند گربۀ دیگری را ببینند که در گرفتن موش مهارت دارد. این دقیقاً برای همۀ پستان‌دارانی که ساختار درونی و نهایی مغزشان در دوران کودکی و بسته به استفاده از آن شکل می‌گیرد، صدق می‌کند.
📚 #برشی_از_کتاب : #فرزندپروری_نوین
✍️ اثر: #گرالد_هوتر و #اولی_هاوزر
👌 ترجمه: #زینب_سرحدی
📖 صفحه: ۹۸
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
📚 #برشی_از_کتاب : #فرزندپروری_نوین
✍️ اثر: #گرالد_هوتر و #اولی_هاوزر
👌 ترجمه: #زینب_سرحدی
📖 صفحه: ۹۸
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
❤️ انواع دلبستگی
🖌 دکتر عاطفه سلطانی‌فر
❤️قسمت اول مصاحبه "دلبستگی ایمن:
نقطه عطف در سلامت روان " مجله موفقیت :
✍ ارتباط عاطفی و دلبستگی در کودک چه انواعی دارد؟
💎ما دو نوع دلبستگی داریم : دلبستگی ایمن و دلبستگی ناایمن.
خوشبختانه تحقیقات نشان داده‌اند شایع‌ترین نوع، #دلبستگی_ایمن است و در 60 درصد افراد وجود دارد:
نوع دیگر #دلبستگی_ناایمن یا آشفته است که پیش آگهی اختلالات روانپزشکی و روان‌شناختی را می‌دهد و به خاطر همین است که در تمام دنیا روانپزشکی کودکان خردسال تمام هم و غمش را روی این مسئله گذاشته است که این نوع دلبستگی را از همان سال‌های اول زندگی، یعنی از تولد تا چهارسالگی شناسایی بکند و روش‌های درمانی مختلفی نیز برای اصلاح این رابطه شکل گرفته است تا بتوانند این آسیب‌پذیری را تا حد امکان در کودکان کم کنند.
❓دلبستگی ایمن به چه معناست؟
🔷 در دلبستگی ایمن بچه وقتی از مادرش جدا می‌شود، گریه می‌کند و وقتی مادر برمی‌گردد، آرام می‌شود.
🔶اگر مادر نیازهای کودکش را بفهمد، نسبت به او حساس باشد و سریع به این نیازها پاسخ دهد. معمولا کودک این را درک می‌کند و خاطرش جمع می‌شود که من در دنیایی زندگی می‌کنم که یک نفر هوای من را دارد؛ بنابراین:
من می‌توانم #ریسک کنم. ✨می‌توانم از مادرم جدا بشوم و به کاوش در دنیای اطرافم بپردازم. ☀️می توانم هیجاناتم را به صورت آزادانه و بدون هیچ‌گونه ناراحتی ابراز کنم و مطمئن هستم که کسی هست در این دنیا که به من کمک بکند. هوایم را داشته باشد و حمایتم کند و این #احساس_امینت تا آخر زندگی فرد می‌تواند همراهش باشد.
ادامه دارد....
#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر #دلبستگی_ایمن #فرزندپروری
🌺@Entekhabbehtar
🆔 @Sayehsokhan
🖌 دکتر عاطفه سلطانی‌فر
❤️قسمت اول مصاحبه "دلبستگی ایمن:
نقطه عطف در سلامت روان " مجله موفقیت :
✍ ارتباط عاطفی و دلبستگی در کودک چه انواعی دارد؟
💎ما دو نوع دلبستگی داریم : دلبستگی ایمن و دلبستگی ناایمن.
خوشبختانه تحقیقات نشان داده‌اند شایع‌ترین نوع، #دلبستگی_ایمن است و در 60 درصد افراد وجود دارد:
نوع دیگر #دلبستگی_ناایمن یا آشفته است که پیش آگهی اختلالات روانپزشکی و روان‌شناختی را می‌دهد و به خاطر همین است که در تمام دنیا روانپزشکی کودکان خردسال تمام هم و غمش را روی این مسئله گذاشته است که این نوع دلبستگی را از همان سال‌های اول زندگی، یعنی از تولد تا چهارسالگی شناسایی بکند و روش‌های درمانی مختلفی نیز برای اصلاح این رابطه شکل گرفته است تا بتوانند این آسیب‌پذیری را تا حد امکان در کودکان کم کنند.
❓دلبستگی ایمن به چه معناست؟
🔷 در دلبستگی ایمن بچه وقتی از مادرش جدا می‌شود، گریه می‌کند و وقتی مادر برمی‌گردد، آرام می‌شود.
🔶اگر مادر نیازهای کودکش را بفهمد، نسبت به او حساس باشد و سریع به این نیازها پاسخ دهد. معمولا کودک این را درک می‌کند و خاطرش جمع می‌شود که من در دنیایی زندگی می‌کنم که یک نفر هوای من را دارد؛ بنابراین:
من می‌توانم #ریسک کنم. ✨می‌توانم از مادرم جدا بشوم و به کاوش در دنیای اطرافم بپردازم. ☀️می توانم هیجاناتم را به صورت آزادانه و بدون هیچ‌گونه ناراحتی ابراز کنم و مطمئن هستم که کسی هست در این دنیا که به من کمک بکند. هوایم را داشته باشد و حمایتم کند و این #احساس_امینت تا آخر زندگی فرد می‌تواند همراهش باشد.
ادامه دارد....
#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر #دلبستگی_ایمن #فرزندپروری
🌺@Entekhabbehtar
🆔 @Sayehsokhan
💎دست آوردهای #دلبستگی_ایمن در بزرگسالی
❤️قسمت دوم مصاحبه "دلبستگی ایمن:
نقطه عطف در سلامت روان
" دکتر عاطفه سلطانی‌فر با مجله موفقیت :
❓کودکانی که #دلبستگی_ایمن در آنها شکل گرفته است در دوران کودکی و سپس بزرگسالی چه خصوصیاتی از خود نشان می‌دهند؟
🔵 فردی که این #دلبستگی_ایمن و امنیت در او شکل گرفته است، از نظر #هیجانی آدم #متعادلی است. می‌تواند به آدم‌های دیگر نزدیک بشود. با آنها احساس صمیمیت کند و احساس عشق و علاقه‌اش را به دیگران ابراز کند؛ از طرف دیگر، در اثر فقدان‌ها و جدایی‌هایی که ناگریز ممکن است برایش پیش بیاید ناراحت می‌شود ولی توانایی #مدیریت_هیجاناتش را به صورت موثر دارد.
⭕️ بنابراین کودکانی که چنین نوع دلبستگی‌ای پیدا می‌کنند هم در دروان کودکی‌شان #روابط_اجتماعی بهتری دارند، می‌توانند در مدرسه دوستان بهتری داشته و رابطه خوبی با آنها داشته باشند و هم در مسائل درسی‌شان موفق‌ترند، چون مغزشان از پس پردازش هیجاناتی که ممکن است ذهنشان را مرتبا اشغال‌کند برمی‌آید و #هیجانات_منفی موجب مهارکردن #پردازش_شناختی و توانایی حل مسئله آنها نمی‌شود و باعث می‌شود کودک با تمام توان و پتانسیل مغزی خودش به فراگیری بپردازد.
✅در دوران بزرگسالی نیز کسانی که دلبستگی ایمن دارند می‌توانند #روابط بهتری داشته باشند و در مقابل #عوامل_استرس و مشکلاتی که در زندگی برایشان پیش می‌آید، خیلی #موثرتر عمل کنند و هیجاناتشان را بهتر مدیریت کنند.
💢بنابراین دلبستگی ایمن یک #عامل_حفاظتی است و فرد را در مقابل اینکه در برخورد با مشکلات، دچار #اختلالات_روان_پزشکی و روان‌شناختی بشود را تا حد زیادی حفظ می‌کند، چرا که به او قدرت و #توان_درونی می‌دهد تا به خوبی با این مشکلات مقابله بکند.
💵در واقع مادر با ایجاد دلبستگی ایمن، انگار یک #بانک_عاطفی برای فرزندش ایجاد کرده که فرزند تا آخر عمر از این بانک می‌تواند هر موقع که نیاز داشت یک مقداری برداشت کند و سرمایه‌گذاری کند.
💡اینکه مادران یاد بگیرند چطور با فرزندشان رفتار کنند که این نوع دلبستگی در آنها شکل بگیرد بسیار اهمیت دارد؛ چرا که #دلبستگی_ایمن مثل این می‌ماند که ما بخواهیم ساختمانی را بسازیم و #سنگ_بنایش را محکم بگذاریم و بعد می‌توانیم براساس این سنگ بنا ساختمانی بسیار زیبا و مستحکم بنا کنیم؛ اما اگر این سنگ بنا کج باشد، هرچقدر هم که بعدش سرمایه‌گذاری کنیم متاسفانه ساختمان مستحکمی از کار در نمی‌آید .
🔋البته دلبستگی ایمن #سلامت_روانی فرد را تا آخر عمر تضمین نمی‌کند، اما می‌تواند همانطور که گفتم در برابر اختلالات روانی یک #عامل_حفاظتی بسیار مهم باشد؛ یعنی عاملی هست که احتمال بروز این اختلالات را بسیار کاهش می‌دهد.
ادامه دارد....
#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر #دلبستگی_ایمن #فرزندپروری
🌺@Entekhabbehtar
🆔 @Sayehsokhan
❤️قسمت دوم مصاحبه "دلبستگی ایمن:
نقطه عطف در سلامت روان
" دکتر عاطفه سلطانی‌فر با مجله موفقیت :
❓کودکانی که #دلبستگی_ایمن در آنها شکل گرفته است در دوران کودکی و سپس بزرگسالی چه خصوصیاتی از خود نشان می‌دهند؟
🔵 فردی که این #دلبستگی_ایمن و امنیت در او شکل گرفته است، از نظر #هیجانی آدم #متعادلی است. می‌تواند به آدم‌های دیگر نزدیک بشود. با آنها احساس صمیمیت کند و احساس عشق و علاقه‌اش را به دیگران ابراز کند؛ از طرف دیگر، در اثر فقدان‌ها و جدایی‌هایی که ناگریز ممکن است برایش پیش بیاید ناراحت می‌شود ولی توانایی #مدیریت_هیجاناتش را به صورت موثر دارد.
⭕️ بنابراین کودکانی که چنین نوع دلبستگی‌ای پیدا می‌کنند هم در دروان کودکی‌شان #روابط_اجتماعی بهتری دارند، می‌توانند در مدرسه دوستان بهتری داشته و رابطه خوبی با آنها داشته باشند و هم در مسائل درسی‌شان موفق‌ترند، چون مغزشان از پس پردازش هیجاناتی که ممکن است ذهنشان را مرتبا اشغال‌کند برمی‌آید و #هیجانات_منفی موجب مهارکردن #پردازش_شناختی و توانایی حل مسئله آنها نمی‌شود و باعث می‌شود کودک با تمام توان و پتانسیل مغزی خودش به فراگیری بپردازد.
✅در دوران بزرگسالی نیز کسانی که دلبستگی ایمن دارند می‌توانند #روابط بهتری داشته باشند و در مقابل #عوامل_استرس و مشکلاتی که در زندگی برایشان پیش می‌آید، خیلی #موثرتر عمل کنند و هیجاناتشان را بهتر مدیریت کنند.
💢بنابراین دلبستگی ایمن یک #عامل_حفاظتی است و فرد را در مقابل اینکه در برخورد با مشکلات، دچار #اختلالات_روان_پزشکی و روان‌شناختی بشود را تا حد زیادی حفظ می‌کند، چرا که به او قدرت و #توان_درونی می‌دهد تا به خوبی با این مشکلات مقابله بکند.
💵در واقع مادر با ایجاد دلبستگی ایمن، انگار یک #بانک_عاطفی برای فرزندش ایجاد کرده که فرزند تا آخر عمر از این بانک می‌تواند هر موقع که نیاز داشت یک مقداری برداشت کند و سرمایه‌گذاری کند.
💡اینکه مادران یاد بگیرند چطور با فرزندشان رفتار کنند که این نوع دلبستگی در آنها شکل بگیرد بسیار اهمیت دارد؛ چرا که #دلبستگی_ایمن مثل این می‌ماند که ما بخواهیم ساختمانی را بسازیم و #سنگ_بنایش را محکم بگذاریم و بعد می‌توانیم براساس این سنگ بنا ساختمانی بسیار زیبا و مستحکم بنا کنیم؛ اما اگر این سنگ بنا کج باشد، هرچقدر هم که بعدش سرمایه‌گذاری کنیم متاسفانه ساختمان مستحکمی از کار در نمی‌آید .
🔋البته دلبستگی ایمن #سلامت_روانی فرد را تا آخر عمر تضمین نمی‌کند، اما می‌تواند همانطور که گفتم در برابر اختلالات روانی یک #عامل_حفاظتی بسیار مهم باشد؛ یعنی عاملی هست که احتمال بروز این اختلالات را بسیار کاهش می‌دهد.
ادامه دارد....
#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر #دلبستگی_ایمن #فرزندپروری
🌺@Entekhabbehtar
🆔 @Sayehsokhan
💎آسیب‌های دلبستگی #ناایمن
❤️قسمت سوم مصاحبه "دلبستگی ایمن:
نقطه عطف در سلامت روان "
دکتر عاطفه سلطانی فر با مجله موفقیت :
⁉️لطفا کمی نیز درباره دلبستگی #ناایمن یا #آشفته توضیح دهید که چطور شکل می‌گیرد و چه آسیب‌هایی را ممکن است به همراه داشته باشد.
💢در این نوع دلبستگی مادر به کودک اعتنایی نمی‌کند، طردش می‌کند. به او محل نمی‌گذارد یا اینکه رفتارش #غیریکنواخت است و بدتر از همه اینکه ممکن است خود مادر کودک را مورد#آزار و #سوءرفتار قرار بدهد، #تحقیر و تمسخرش بکند و باعث بشود رفتارهای دلبستگی ناایمن در او ایجاد شود.
🔸مثلا تصور کنید کودکی که مادرش کتکش می‌زند یا وقتی کودک به زمین می‌افتد. به او می‌خندد یا تحقیرش می‌کند و او را با #القاب بد مثل دست و پا چلفتی یا بی دست و پا صدا می‌زند. این کودک سیستم دلبستگی‌اش فعال شده است، یعنی دلش میخواهد به سمت کسی که حمایتش می‌کند برود. اما وقتی که میخواهد به سمت مادر برگردد می‌بیند که مادر همان کسی است که باعث احساس ناراحتی و پریشانی‌اش شده .
🔹 همان کسی است که کتکش زده و باعث آسیب فیزیکی‌اش شده است؛ بنابراین کودک نمی‌داند چه کار کند و این باعث می‌شود که کودک بدترین #آسیب را ببیند.
این نوع دلبستگی که ما به آن #دلبستگی_آشفته می‌گوییم بدترین نوع دلبستگی است و معمولا در مواردی رخ می‌دهد که مادر خودش در دوران کودکی این نوع دلبستگی را داشته است ؛ یعنی در خانواده‌ای بزرگ شده که مورد بدرفتاری یا تحقیر قرار گرفته است یا پدر و مادر از هم جدا شدند یا نتوانستند این حمایت و امنیت را از اطرافیانش دریافت کنند وعلاوه بر آن توسط اطرافیان مورد #بدرفتاری و #سوءرفتار هم قرار گرفته‌اند.
❇️در این موارد یا مواردی که مادر خودش دچار #اختلالات_روان_پزشکی عمده یا #افسردگی عمده باشد و نتواند #نیازهای_هیجانی کودکش رابرآورده کند.
♨️ علاوه بر اینکه کودکی که دلبستگی آشفته پیدا می‌کند و آن #عامل_حفاظتی را ندارد. یک عامل خطر مهم را هم تا آخر عمر با خودش خواهد داشت زیرا هیچ #سیستم_هیجانی ای درونش شکل نگرفته است که بتواند به او کمک بکند تا در مقابله با #مشکلات زندگی برخورد مناسب را انجام دهد. در نتیجه در مقابله با این مشکلات بسیار #شکننده و #آسیب پذیر است.
#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر #دلبستگی_ایمن #فرزندپروری #دلبستگی_ناایمن
🌺@Entekhabbehtar
🆔 @Sayehsokhan
❤️قسمت سوم مصاحبه "دلبستگی ایمن:
نقطه عطف در سلامت روان "
دکتر عاطفه سلطانی فر با مجله موفقیت :
⁉️لطفا کمی نیز درباره دلبستگی #ناایمن یا #آشفته توضیح دهید که چطور شکل می‌گیرد و چه آسیب‌هایی را ممکن است به همراه داشته باشد.
💢در این نوع دلبستگی مادر به کودک اعتنایی نمی‌کند، طردش می‌کند. به او محل نمی‌گذارد یا اینکه رفتارش #غیریکنواخت است و بدتر از همه اینکه ممکن است خود مادر کودک را مورد#آزار و #سوءرفتار قرار بدهد، #تحقیر و تمسخرش بکند و باعث بشود رفتارهای دلبستگی ناایمن در او ایجاد شود.
🔸مثلا تصور کنید کودکی که مادرش کتکش می‌زند یا وقتی کودک به زمین می‌افتد. به او می‌خندد یا تحقیرش می‌کند و او را با #القاب بد مثل دست و پا چلفتی یا بی دست و پا صدا می‌زند. این کودک سیستم دلبستگی‌اش فعال شده است، یعنی دلش میخواهد به سمت کسی که حمایتش می‌کند برود. اما وقتی که میخواهد به سمت مادر برگردد می‌بیند که مادر همان کسی است که باعث احساس ناراحتی و پریشانی‌اش شده .
🔹 همان کسی است که کتکش زده و باعث آسیب فیزیکی‌اش شده است؛ بنابراین کودک نمی‌داند چه کار کند و این باعث می‌شود که کودک بدترین #آسیب را ببیند.
این نوع دلبستگی که ما به آن #دلبستگی_آشفته می‌گوییم بدترین نوع دلبستگی است و معمولا در مواردی رخ می‌دهد که مادر خودش در دوران کودکی این نوع دلبستگی را داشته است ؛ یعنی در خانواده‌ای بزرگ شده که مورد بدرفتاری یا تحقیر قرار گرفته است یا پدر و مادر از هم جدا شدند یا نتوانستند این حمایت و امنیت را از اطرافیانش دریافت کنند وعلاوه بر آن توسط اطرافیان مورد #بدرفتاری و #سوءرفتار هم قرار گرفته‌اند.
❇️در این موارد یا مواردی که مادر خودش دچار #اختلالات_روان_پزشکی عمده یا #افسردگی عمده باشد و نتواند #نیازهای_هیجانی کودکش رابرآورده کند.
♨️ علاوه بر اینکه کودکی که دلبستگی آشفته پیدا می‌کند و آن #عامل_حفاظتی را ندارد. یک عامل خطر مهم را هم تا آخر عمر با خودش خواهد داشت زیرا هیچ #سیستم_هیجانی ای درونش شکل نگرفته است که بتواند به او کمک بکند تا در مقابله با #مشکلات زندگی برخورد مناسب را انجام دهد. در نتیجه در مقابله با این مشکلات بسیار #شکننده و #آسیب پذیر است.
#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر #دلبستگی_ایمن #فرزندپروری #دلبستگی_ناایمن
🌺@Entekhabbehtar
🆔 @Sayehsokhan
💠انواع #دلبستگی_ناایمن
🔸به والدین توصیه می‌شود حتما این پست را بخوانند.
❤️قسمت چهارم مصاحبه "دلبستگی ایمن:
نقطه عطف در سلامت روان
" دکتر عاطفه سلطانی‌فر با مجله موفقیت :
⁉️#دلبستگی_ناایمن چه انواعی دارد؟
♨️دلبستگی های ناایمن نیز دو نوع است؛
#دلبستگی_ناایمن_اجتنابی و #دلبستگی_ناایمن_مقاوم که در آنها رفتار مادر یا #طردکننده است و یا #غیریکنواخت ؛ این نوع دلبستگی ها در مواردی شکل می‌گیرد که وقتی کودک رفتارهای دلبستگی را نشان می‌دهد، مادر #حساس و #پاسخ_گو نیست و در این موضوع معمولا کودک یک #سیستم_هیجانی برای تنظیم رفتار خودش را پیدا می‌کند.
💢در مواردی که مادر به کودک #اعتنا نمی‌کند با طردش می‌کند که به آن #دلبستگی_اجتنابی می‌گوییم. معمولا کودک یاد می‌گیرد که احساسات و نیاز خودش را تا حد ممکن نشان ندهد؛ یعنی اصلا نشان ندهد که به مادر نیازی دارد.
‼️بچه‌هایی که عواطفشان را به مادر نشان نمی‌دهند کسانی هستند که در بزرگسالی این احساس #امنیت را نسبت به دنیای اطرافیان پیدا نکردند و برای اینکه خودشان را از #آسیب بیشتر حفظ کنند تصمیم گرفتند اصلا به دیگران #اعتماد نکنند یا به دیگران نزدیک نشوند این افراد از #صمیمیت اجتناب می‌کنند و فکر می‌کنند همه می‌خواهند سرشان کلاه بگذارند.
📛به دیگران #بدبین هستند و روابط دراز مدت خوبی نمی‌توانند داشته باشند و در زندگی #زناشویی آدم‌های موفق و خوشبختی نیستند چرا که همیشه احساس #تهدید می‌کند و اگر کسی بخواهد به آنها نزدیک بشود ناخودآگاه از او فاصله می‌گیرند، چون می‌ترسند این نزدیک‌شدن باعث ناراحتی‌شان بشود.
😲اما مادرانی که رفتار یکنواختی با فرزندانشان ندارنند. یعنی قابل #پیش_بینی نیستند و ممکن است یک دفعه حالشان خوب باشد و به کودک پاسخ مناسب بدهند و یک دفعه خوب نباشد و اصلا به کودک محل نگذارند. باعث ایجاد #دلبستگی_مقاوم در فرزندشان می شوند؛
🔷به این معنا که کودک یاد می‌گیرد که من باید #هیجانم را بیشتر ابراز کنم؛ چون مادر قابل پیش بینی نیست و بعضی وقت‌ها جوابم را می‌دهد و بعضی وقت‌ها نمی‌دهد؛ بنابراین اگر من بیشتر #گریه بکنم و به مادرم #بچسبم شاید مادر به من پاسخ بدهد این افراد هم احساس طرد شدن دارند.
✨ در #دلبستگی_مقاوم کودک یاد می‌گیرد بیش از حد به دیگران نزدیک شود و در دوران بزرگسالی هم زمانی که با کسی #رابطه_عاطفی پیدا می‌کند با نزدیکی بیش از حد و اطمینان خواهی مکرر، فرد مقابل را #کلافه می‌کند؛ یعنی باید #دائم به او اطمینان داده شود که ترکش نمی‌کنند و باز هم فرد آرام نمی‌شود و به خاطر همین است که هم خودش تا آخر عمر رنج می‌کشد و هم در زندگی زناشویی فرد موفقی نمی‌تواند باشد.
ادامه دارد....
#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر #دلبستگی_ایمن #فرزندپروری #دلبستگی_ناایمن
🌺@Entekhabbehtar
🆔 @Sayehsokhan
🔸به والدین توصیه می‌شود حتما این پست را بخوانند.
❤️قسمت چهارم مصاحبه "دلبستگی ایمن:
نقطه عطف در سلامت روان
" دکتر عاطفه سلطانی‌فر با مجله موفقیت :
⁉️#دلبستگی_ناایمن چه انواعی دارد؟
♨️دلبستگی های ناایمن نیز دو نوع است؛
#دلبستگی_ناایمن_اجتنابی و #دلبستگی_ناایمن_مقاوم که در آنها رفتار مادر یا #طردکننده است و یا #غیریکنواخت ؛ این نوع دلبستگی ها در مواردی شکل می‌گیرد که وقتی کودک رفتارهای دلبستگی را نشان می‌دهد، مادر #حساس و #پاسخ_گو نیست و در این موضوع معمولا کودک یک #سیستم_هیجانی برای تنظیم رفتار خودش را پیدا می‌کند.
💢در مواردی که مادر به کودک #اعتنا نمی‌کند با طردش می‌کند که به آن #دلبستگی_اجتنابی می‌گوییم. معمولا کودک یاد می‌گیرد که احساسات و نیاز خودش را تا حد ممکن نشان ندهد؛ یعنی اصلا نشان ندهد که به مادر نیازی دارد.
‼️بچه‌هایی که عواطفشان را به مادر نشان نمی‌دهند کسانی هستند که در بزرگسالی این احساس #امنیت را نسبت به دنیای اطرافیان پیدا نکردند و برای اینکه خودشان را از #آسیب بیشتر حفظ کنند تصمیم گرفتند اصلا به دیگران #اعتماد نکنند یا به دیگران نزدیک نشوند این افراد از #صمیمیت اجتناب می‌کنند و فکر می‌کنند همه می‌خواهند سرشان کلاه بگذارند.
📛به دیگران #بدبین هستند و روابط دراز مدت خوبی نمی‌توانند داشته باشند و در زندگی #زناشویی آدم‌های موفق و خوشبختی نیستند چرا که همیشه احساس #تهدید می‌کند و اگر کسی بخواهد به آنها نزدیک بشود ناخودآگاه از او فاصله می‌گیرند، چون می‌ترسند این نزدیک‌شدن باعث ناراحتی‌شان بشود.
😲اما مادرانی که رفتار یکنواختی با فرزندانشان ندارنند. یعنی قابل #پیش_بینی نیستند و ممکن است یک دفعه حالشان خوب باشد و به کودک پاسخ مناسب بدهند و یک دفعه خوب نباشد و اصلا به کودک محل نگذارند. باعث ایجاد #دلبستگی_مقاوم در فرزندشان می شوند؛
🔷به این معنا که کودک یاد می‌گیرد که من باید #هیجانم را بیشتر ابراز کنم؛ چون مادر قابل پیش بینی نیست و بعضی وقت‌ها جوابم را می‌دهد و بعضی وقت‌ها نمی‌دهد؛ بنابراین اگر من بیشتر #گریه بکنم و به مادرم #بچسبم شاید مادر به من پاسخ بدهد این افراد هم احساس طرد شدن دارند.
✨ در #دلبستگی_مقاوم کودک یاد می‌گیرد بیش از حد به دیگران نزدیک شود و در دوران بزرگسالی هم زمانی که با کسی #رابطه_عاطفی پیدا می‌کند با نزدیکی بیش از حد و اطمینان خواهی مکرر، فرد مقابل را #کلافه می‌کند؛ یعنی باید #دائم به او اطمینان داده شود که ترکش نمی‌کنند و باز هم فرد آرام نمی‌شود و به خاطر همین است که هم خودش تا آخر عمر رنج می‌کشد و هم در زندگی زناشویی فرد موفقی نمی‌تواند باشد.
ادامه دارد....
#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر #دلبستگی_ایمن #فرزندپروری #دلبستگی_ناایمن
🌺@Entekhabbehtar
🆔 @Sayehsokhan
#دلبستگی_ناایمن
❤️قسمت پنجم مصاحبه "دلبستگی ایمن:
نقطه عطف در سلامت روان "
⁉️در نظریه دلبستگی گفته شده کسانی که تا 24 ماهگی این پیوند عاطفی را با مراقب اولیه تجربه نکرده‌اند. دیگر هیچ‌وقت نمی‌توانند رابطه صمیمانه عمیق دیگری را در بزرگسالی تجربه کنند، آیا این گفته به این معناست که دلبستگی ناایمن همیشه با این افراد خواهد بود؟
💢این نوع دلبستگی از انواعی است که ما در 75 درصد موارد تا آخر عمر از افرادی با دلبستگی #ناایمن انتظار #اختلالات روان شناختی و روانپزشکی خواهیم داشت؛
چرا که همانطور که گفتم یک عامل خطرزای مهم از همان سال‌های اول زندگی در این افراد شکل گرفته است و نتوانسته‌اند مکانیسم‌های انطباقی و مقابله‌ای خوب و تنظیم هیجانی مناسب را در آن زمانی که باید به دست بیاورند
💥و این مسئله حتما در 75 درصد موارد زندگی فرد را نظر #اجتماعی، #هیجانی و حتی از نظر #عملکرد شغلی و موفقیت در زندگی حرفه‌ای نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد.
#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر #دلبستگی_ایمن #فرزندپروری #دلبستگی_ناایمن
🌺@Entekhabbehtar
🆔 @Sayehsokhan
❤️قسمت پنجم مصاحبه "دلبستگی ایمن:
نقطه عطف در سلامت روان "
⁉️در نظریه دلبستگی گفته شده کسانی که تا 24 ماهگی این پیوند عاطفی را با مراقب اولیه تجربه نکرده‌اند. دیگر هیچ‌وقت نمی‌توانند رابطه صمیمانه عمیق دیگری را در بزرگسالی تجربه کنند، آیا این گفته به این معناست که دلبستگی ناایمن همیشه با این افراد خواهد بود؟
💢این نوع دلبستگی از انواعی است که ما در 75 درصد موارد تا آخر عمر از افرادی با دلبستگی #ناایمن انتظار #اختلالات روان شناختی و روانپزشکی خواهیم داشت؛
چرا که همانطور که گفتم یک عامل خطرزای مهم از همان سال‌های اول زندگی در این افراد شکل گرفته است و نتوانسته‌اند مکانیسم‌های انطباقی و مقابله‌ای خوب و تنظیم هیجانی مناسب را در آن زمانی که باید به دست بیاورند
💥و این مسئله حتما در 75 درصد موارد زندگی فرد را نظر #اجتماعی، #هیجانی و حتی از نظر #عملکرد شغلی و موفقیت در زندگی حرفه‌ای نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد.
#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر #دلبستگی_ایمن #فرزندپروری #دلبستگی_ناایمن
🌺@Entekhabbehtar
🆔 @Sayehsokhan
❤ قسمت ششم مصاحبه دلبستگی ایمن
دکتر عاطفه سلطانی‌فر با مجله موفقیت:
⁉️آیا پاسخ‌گو بودن همیشگی به کودک در سال‌های اول تولد باعث لوس‌شدن او نمی‌شود؟ و در کل مادر تا چه زمانی باید به تمام نیازهای کودک پاسخ مثبت بدهد؟
🖌دکتر عاطفه سلطانی فر
⚡️یادمان باشد باید ونبایدها برای کودک خیلی مهم ماست اما چیزی که تا یک و نیم سالگی بسیار اهمیت دارد سیستم #دلبستگی است.
🔹وقتی کودک شش هفت ماهه گریه می‌کند برای بیان #نیاز است و ما #حتما باید به این نیاز پاسخ بدهیم.
📛این باور که ما بچه‌های شیرخوار را بغل نکنیم چون بغلی می‌شوند یا مثلا بهشان محل نگذاریم که عادت نکنند. باور بسیار#نادرستی است و باعث می‌شود که سیستم #دلبستگی از نوع #ناایمن در آنها شکل بگیرد و اتفاقا باعث می‌شود بعدا بیشتر به مادر بچسبد و استقلال کمتری داشته باشند؛ چرا که #احساس_امنیت در آنها شکل نگرفته است.
❇️اما بعد از یک و نیم تا دو سالگی وقتی که کودک #مرزهای رفتاری خودش را می‌شناسد و #باید و #نبایدها را می‌فهمند، باید یاد بگیریم کم کم در برابر خواسته‌های #غیرمنطقی بچه‌ها مقاومت بکنیم. اگر گریه و دادوبیداد می‌کنند، عیبی ندارد که نادیده بگیریم، اما به شرطی که از دو سالگی گذشته باشد و خواسته‌اش غیرمنطقی باشد.
💡 بنابراین، این #مرز_سنی بسیار مهم است.
پس تا یک و نیم الی دو سالگی #لوس کردن معنا ندارد و اگر به خواسته‌های کودک بی‌توجهی بکنیم، جز #آسیب به کودک نتیجه‌ای نخواهد داشت اما به یک کودک سه چهارساله که با گریه و دادوبیداد خواسته غیرمنطقی ای دارد باید گفت تا زمانی که داد می زنی من با تو حرف نمی‌زنم و بهت نگاه نمی‌کنم !
♨️سعی کنیم که تسلیم نشویم زیرا باید به کودک صبر کردن را یاد بدهیم و کودک باید بیاموزد که همه خواسته‌هایش همیشه برآورده نخواهد شد که به اصطلاح به آن #توانایی_به_تاخیر _انداختن_رضایت گفته می‌شود.
✨همچنین وقتی گریه و دادوبیداد تمام نشد سعی کنیم رفتار عادی‌مان را داشته باشیم و هیچ وقت از #تهدیدها استفاده نکنیم، گفتن جملاتی مثل « من دیگر دوستت ندارم» و « من دیگر مامانت نیستم » بسیار اشتباه است خیلی از مادرها فکر می‌کنند با استفاده از این #ابزار_هیجانی می توانند کودکشان را وادار به تبعیت بکنند ممکن است کودک #بترسد و از مادر اطاعت بکند اما این احساس #عدم_امنیت برای همیشه در او شکل خواهد گرفت و ترس از #طرد‌شدن و تنها گذاشته شدن را در او #افزایش خواهد داد.
💥اما در سنین بالاتر هم باید همین روند #دلبستگی و محبت کردن ادامه پیدا کند. باید سعی کنیم خاطرات #هیجانی شاد و لذت‌بخشی را با فرزندمان ایجاد بکنیم، به خاطر اینکه این خاطرات همان سرمایه‌هایی هستند که همانطور که گفتم در #بانک_عاطفی کودک پس انداز می‌کنیم و کودک تا آخر عمرش می‌تواند از این بانک برداشت کند، حتی اگر والدین در دنیا نباشند.
⏺پایان مصاحبه دکتر عاطفه سلطانی فر فوق تخصص روانپزشکی کودک و نو جوان و فلوشیپ کودکان خردسال با مجله موفقیت
#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر #عزت_نفس #دلبستگی_ایمن #دلبستگی_ناایمن #فرزندپروری
✅ @Entekhabbehtar
🆔 @Sayehsokhan
دکتر عاطفه سلطانی‌فر با مجله موفقیت:
⁉️آیا پاسخ‌گو بودن همیشگی به کودک در سال‌های اول تولد باعث لوس‌شدن او نمی‌شود؟ و در کل مادر تا چه زمانی باید به تمام نیازهای کودک پاسخ مثبت بدهد؟
🖌دکتر عاطفه سلطانی فر
⚡️یادمان باشد باید ونبایدها برای کودک خیلی مهم ماست اما چیزی که تا یک و نیم سالگی بسیار اهمیت دارد سیستم #دلبستگی است.
🔹وقتی کودک شش هفت ماهه گریه می‌کند برای بیان #نیاز است و ما #حتما باید به این نیاز پاسخ بدهیم.
📛این باور که ما بچه‌های شیرخوار را بغل نکنیم چون بغلی می‌شوند یا مثلا بهشان محل نگذاریم که عادت نکنند. باور بسیار#نادرستی است و باعث می‌شود که سیستم #دلبستگی از نوع #ناایمن در آنها شکل بگیرد و اتفاقا باعث می‌شود بعدا بیشتر به مادر بچسبد و استقلال کمتری داشته باشند؛ چرا که #احساس_امنیت در آنها شکل نگرفته است.
❇️اما بعد از یک و نیم تا دو سالگی وقتی که کودک #مرزهای رفتاری خودش را می‌شناسد و #باید و #نبایدها را می‌فهمند، باید یاد بگیریم کم کم در برابر خواسته‌های #غیرمنطقی بچه‌ها مقاومت بکنیم. اگر گریه و دادوبیداد می‌کنند، عیبی ندارد که نادیده بگیریم، اما به شرطی که از دو سالگی گذشته باشد و خواسته‌اش غیرمنطقی باشد.
💡 بنابراین، این #مرز_سنی بسیار مهم است.
پس تا یک و نیم الی دو سالگی #لوس کردن معنا ندارد و اگر به خواسته‌های کودک بی‌توجهی بکنیم، جز #آسیب به کودک نتیجه‌ای نخواهد داشت اما به یک کودک سه چهارساله که با گریه و دادوبیداد خواسته غیرمنطقی ای دارد باید گفت تا زمانی که داد می زنی من با تو حرف نمی‌زنم و بهت نگاه نمی‌کنم !
♨️سعی کنیم که تسلیم نشویم زیرا باید به کودک صبر کردن را یاد بدهیم و کودک باید بیاموزد که همه خواسته‌هایش همیشه برآورده نخواهد شد که به اصطلاح به آن #توانایی_به_تاخیر _انداختن_رضایت گفته می‌شود.
✨همچنین وقتی گریه و دادوبیداد تمام نشد سعی کنیم رفتار عادی‌مان را داشته باشیم و هیچ وقت از #تهدیدها استفاده نکنیم، گفتن جملاتی مثل « من دیگر دوستت ندارم» و « من دیگر مامانت نیستم » بسیار اشتباه است خیلی از مادرها فکر می‌کنند با استفاده از این #ابزار_هیجانی می توانند کودکشان را وادار به تبعیت بکنند ممکن است کودک #بترسد و از مادر اطاعت بکند اما این احساس #عدم_امنیت برای همیشه در او شکل خواهد گرفت و ترس از #طرد‌شدن و تنها گذاشته شدن را در او #افزایش خواهد داد.
💥اما در سنین بالاتر هم باید همین روند #دلبستگی و محبت کردن ادامه پیدا کند. باید سعی کنیم خاطرات #هیجانی شاد و لذت‌بخشی را با فرزندمان ایجاد بکنیم، به خاطر اینکه این خاطرات همان سرمایه‌هایی هستند که همانطور که گفتم در #بانک_عاطفی کودک پس انداز می‌کنیم و کودک تا آخر عمرش می‌تواند از این بانک برداشت کند، حتی اگر والدین در دنیا نباشند.
⏺پایان مصاحبه دکتر عاطفه سلطانی فر فوق تخصص روانپزشکی کودک و نو جوان و فلوشیپ کودکان خردسال با مجله موفقیت
#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر #عزت_نفس #دلبستگی_ایمن #دلبستگی_ناایمن #فرزندپروری
✅ @Entekhabbehtar
🆔 @Sayehsokhan
📚کتاب: #والد_همراه(برنامه‌ای عملی برای ایجاد اعتماد و دلبستگی ایمن)
✍نویسنده: #کارین_پارویس ، #لیزا_کوآلز و با همراهی #امیلی_پیکت
👩🏫مترجم: #دکتر_سیدمهدی_موسوی_موحد ، #دکتر_منیر_چراغی
📇انتشارات: #سایه_سخن
🗞نوبت‌چاپ: #چاپ_اول
📖برشی از کتاب:
"کتابی گران‌بها که به والدین کودکان آسیب‌دیده، #فرزندپروری جامع و علمی را نشان می‌دهد. تبیین‌های شفاف #کارین_پارویس دلایل پنهان ناکامی‌های کودکان را نشان می‌دهد و روش فرزندپروری مؤثر را مطرح می‌کند. لیزا یک کتاب خانگی نگاشته که در آن مثال‌ها و نکات رفتاری ذکر شده است. مؤلفان به طور مؤثر با خوانندگانشان رابطه برقرار می‌کنند و به همین ترتیب در برقراری رابطه با فرزندان نیز به ما یاری می‌رسانند. این کتاب مشفقانه با قلب من پیوند برقرار کرد. از کارین پارویس برای روشی که در این کتاب ارائه داده و همچنین از #لیزا_کوآلز که هنر نویسندگی‌اش را به نمایش گذاشته است، بسیار سپاسگزارم".
دبورا گری: نویسنده کتاب تشویق دلبستگی سالم؛ دلبستگی به عشق و آغوش و بازی؛ تربیت و اتصال در فرزندخواندگی
🖇صفحه انتخابی: ۹
🛒تهیه این کتاب:
👈برای سفارش اینجا کلیک کنید👉
🆔 @sayehsokhan
✍نویسنده: #کارین_پارویس ، #لیزا_کوآلز و با همراهی #امیلی_پیکت
👩🏫مترجم: #دکتر_سیدمهدی_موسوی_موحد ، #دکتر_منیر_چراغی
📇انتشارات: #سایه_سخن
🗞نوبت‌چاپ: #چاپ_اول
📖برشی از کتاب:
"کتابی گران‌بها که به والدین کودکان آسیب‌دیده، #فرزندپروری جامع و علمی را نشان می‌دهد. تبیین‌های شفاف #کارین_پارویس دلایل پنهان ناکامی‌های کودکان را نشان می‌دهد و روش فرزندپروری مؤثر را مطرح می‌کند. لیزا یک کتاب خانگی نگاشته که در آن مثال‌ها و نکات رفتاری ذکر شده است. مؤلفان به طور مؤثر با خوانندگانشان رابطه برقرار می‌کنند و به همین ترتیب در برقراری رابطه با فرزندان نیز به ما یاری می‌رسانند. این کتاب مشفقانه با قلب من پیوند برقرار کرد. از کارین پارویس برای روشی که در این کتاب ارائه داده و همچنین از #لیزا_کوآلز که هنر نویسندگی‌اش را به نمایش گذاشته است، بسیار سپاسگزارم".
دبورا گری: نویسنده کتاب تشویق دلبستگی سالم؛ دلبستگی به عشق و آغوش و بازی؛ تربیت و اتصال در فرزندخواندگی
🖇صفحه انتخابی: ۹
🛒تهیه این کتاب:
👈برای سفارش اینجا کلیک کنید👉
🆔 @sayehsokhan
Forwarded from اتچ بات
📚کتاب: #فرزندپروری_نوین
✍نویسنده: #گراد_هوتر ، #اولی_هاوزر
👤مترجم: #زینب_سرحدی
📖برشی از کتاب:
👨👩👧👦امروزه از عشق و محبت در هر شکل و نوعی بسیار صحبت می‌شود؛ اما به ندرت از عشق به تربیت سخن به میان می‌آید. کتاب فروشی‌ها پر است از کتاب‌های راهنما و دستورالعمل‌های چگونگی رفتار با کودکان. آنها به والدین یاد می‌دهند که وقتی کودک نمی‌خوابد و حرف گوش نمی‌کند و مطیع نیست، چگونه باید با او برخورد کنند. مشاوران تربیتی مانند ساندویچ‌فروشان کنار خیابان، مدام نسخه‌های جدید می‌پیچند و وارد بازار می‌کنند. "ابتدا کمی هم بزنید و تکان دهید، سپس تقسیم‌بندی و بسته‌بندی کنید. آماده است بفرمایید، حالا کودکانی باهوش و خوشبخت دارید."
👥این مشاوران به بُعد زمانی توجه دارند و از این که در کمترین زمان، تربیت را ممکن می‌کنند، بسیار خشنودند. در این وضعیت، به ندرت به عشق پرداخته می‌شود. هرکس از ما بپرسد، به عنوان والدین چگونه عشق به کودکانمان را توصیف می‌کنیم، برداشت درستی از جوابمان نخواهد کرد. بی شک والدین عاشق فرزندانشان هستند؛ همانطور که ما در صحبت‌هایمان با یکدیگر می‌گوييم: "عشق؛ البته بدون عشق غیر ممکن است و جای هیچ بحثی نیست."
🖇صفحه انتخابی: ۱۱۶
🛒تهیه این کتاب:
👈اینجا کلیک کنید👉
🆔 @sayehsokhan
✍نویسنده: #گراد_هوتر ، #اولی_هاوزر
👤مترجم: #زینب_سرحدی
📖برشی از کتاب:
👨👩👧👦امروزه از عشق و محبت در هر شکل و نوعی بسیار صحبت می‌شود؛ اما به ندرت از عشق به تربیت سخن به میان می‌آید. کتاب فروشی‌ها پر است از کتاب‌های راهنما و دستورالعمل‌های چگونگی رفتار با کودکان. آنها به والدین یاد می‌دهند که وقتی کودک نمی‌خوابد و حرف گوش نمی‌کند و مطیع نیست، چگونه باید با او برخورد کنند. مشاوران تربیتی مانند ساندویچ‌فروشان کنار خیابان، مدام نسخه‌های جدید می‌پیچند و وارد بازار می‌کنند. "ابتدا کمی هم بزنید و تکان دهید، سپس تقسیم‌بندی و بسته‌بندی کنید. آماده است بفرمایید، حالا کودکانی باهوش و خوشبخت دارید."
👥این مشاوران به بُعد زمانی توجه دارند و از این که در کمترین زمان، تربیت را ممکن می‌کنند، بسیار خشنودند. در این وضعیت، به ندرت به عشق پرداخته می‌شود. هرکس از ما بپرسد، به عنوان والدین چگونه عشق به کودکانمان را توصیف می‌کنیم، برداشت درستی از جوابمان نخواهد کرد. بی شک والدین عاشق فرزندانشان هستند؛ همانطور که ما در صحبت‌هایمان با یکدیگر می‌گوييم: "عشق؛ البته بدون عشق غیر ممکن است و جای هیچ بحثی نیست."
🖇صفحه انتخابی: ۱۱۶
🛒تهیه این کتاب:
👈اینجا کلیک کنید👉
🆔 @sayehsokhan
Telegram
attach 📎
📚کتاب: #فرزندپروری_نوین
✍نویسنده: #گراد_هوتر، #اولی_هاوزر
👤مترجم: #زینب_سرحدی
📇ناشر: #سایه_سخن
📖برشی از کتاب:
👶🏼ما نمی‌توانیم بفهمیم که آیا نوزادی والدین خود و زندگی‌اش را دوست دارد یا نه؛ اما آنچه از کودکانمان متوجه می‌شویم، حاکی از این است که آنها عاشق به دنیا می‌آیند. البته عشقشان، مانند انسان‌های عاشق، با رفتار آگاهانه و تأمل برانگیز و بالغانه همراه نیست؛ بلکه بیشتر با سرشتی درونی هدایت می‌شود؛ یعنی با الگویی که در مغز نهادینه شده و واکنش‌های رفتاری آنها را سمت‌و‌سو می‌دهد.
👨🏻⚕متخصصان مغز و اعصاب و پژوهشگران حوزه رشد شناختی نوزادان کشف کرده‌اند که مغز انسان پیش از تولد براساس نمونه سیگنال‌هایی ساخته می‌شود که از جسم خود نوزاد و مادر سرچشمه می‌گیرد. گذشته از چگونگی دوره بارداری، جنین شاهد فرایند رشد خود است و می‌بیند که چگونه توانایی‌هایی را یکی پس از دیگری کسب و هر روز بخش کوچکی از وجودش رشد می‌کند. روند تکامل و رشد، ارتباط تنگاتنگی با مادر دارد. این تجارب ناخودآگاه در قسمت قدیمی‌تر مغز ذخیره می‌شود؛ بنابراین، وقتی نوزاد به دنیا می‌آید، دانش ناخودآگاهی دارد که احساس تعلق و رشد خاص او را به طور هم‌زمان ممکن می‌سازد. در واقع هر نوزاد زندگی خاص خود را دارد و تجربه پیش از تولد است که مشخص می‌کند پس از تولد به دنبال چه باشد.
🖇صفحه انتخابی: ۴۳
🛒تهیه این کتاب:
👈برای سفارش اینجا کلیک کنید👉
🆔 @sayehsokhan
تصویر
✍نویسنده: #گراد_هوتر، #اولی_هاوزر
👤مترجم: #زینب_سرحدی
📇ناشر: #سایه_سخن
📖برشی از کتاب:
👶🏼ما نمی‌توانیم بفهمیم که آیا نوزادی والدین خود و زندگی‌اش را دوست دارد یا نه؛ اما آنچه از کودکانمان متوجه می‌شویم، حاکی از این است که آنها عاشق به دنیا می‌آیند. البته عشقشان، مانند انسان‌های عاشق، با رفتار آگاهانه و تأمل برانگیز و بالغانه همراه نیست؛ بلکه بیشتر با سرشتی درونی هدایت می‌شود؛ یعنی با الگویی که در مغز نهادینه شده و واکنش‌های رفتاری آنها را سمت‌و‌سو می‌دهد.
👨🏻⚕متخصصان مغز و اعصاب و پژوهشگران حوزه رشد شناختی نوزادان کشف کرده‌اند که مغز انسان پیش از تولد براساس نمونه سیگنال‌هایی ساخته می‌شود که از جسم خود نوزاد و مادر سرچشمه می‌گیرد. گذشته از چگونگی دوره بارداری، جنین شاهد فرایند رشد خود است و می‌بیند که چگونه توانایی‌هایی را یکی پس از دیگری کسب و هر روز بخش کوچکی از وجودش رشد می‌کند. روند تکامل و رشد، ارتباط تنگاتنگی با مادر دارد. این تجارب ناخودآگاه در قسمت قدیمی‌تر مغز ذخیره می‌شود؛ بنابراین، وقتی نوزاد به دنیا می‌آید، دانش ناخودآگاهی دارد که احساس تعلق و رشد خاص او را به طور هم‌زمان ممکن می‌سازد. در واقع هر نوزاد زندگی خاص خود را دارد و تجربه پیش از تولد است که مشخص می‌کند پس از تولد به دنبال چه باشد.
🖇صفحه انتخابی: ۴۳
🛒تهیه این کتاب:
👈برای سفارش اینجا کلیک کنید👉
🆔 @sayehsokhan
تصویر
📚کتاب: #فرزندپروری_نوین
✍نویسنده: #گراد_هوتر، #اولی_هاوزر
👤مترجم: #زینب_سرحدی
📇ناشر: #سایه_سخن
📖برشی از کتاب:
خلاقیت و میل به آفرینش
✈️هرکس حداقل یک بار دیده است که چگونه کودک خردسال وسایل آشپزخانه را، ماشین یا کشتی یا هواپیما در نظر می‌گیرد و با آنها بازی می‌کند و راهی سفر می‌شود. شاید نتوان باور کرد که خلاقیت و میل به آفرینش جزء مهارت‌هایی است که ما باید از همان کودکی به فرزندانمان بیاموزیم. کودکان هرچه به ذهنشان برسد، امتحان می‌کنند و اگر مانع این روند نشویم، این ابتکار به خودی خود آشکار می‌شود. این در حالی است که بارها از روی دلسوزی و اغلب بدون آگاهی، مانع آن شده‌ایم. حال آن که آن معمار کوچک، در برابر اثر بزرگش نشسته و امیدوار است تحسینش کنیم، اما به شدت ناامید می‌شود، زیرا نه فقط او را در تجربه هیجانش همراهی نمی‌کنیم، بلکه همزن دستی را که در واقع دکل کشتی است، برای هم زدن سوپ از او می‌گیریم. این اتفاق بارها روی می‌دهد و ذهن کودک این تجربه را ذخیره می‌کند که هیچ کس، به معنای واقعی به ایده‌هایش علاقه‌ای نشان نمی‌دهید و این که مثلاً نه آشپزخانه جای مناسبی برای اکتشاف است و نه همزن دکل کشتی است.
👧🏻بنابراین احساسی که از ابتدا با اشتیاق و شعف توأم بود، با سرخوردگی مواجه می‌شود که به اصطلاح می‌گوییم توی ذوقمان خورده است. اگر چنین تجاربی اندوخته شود، انگیزۀ مثبت اولیه در مغز با احساس منفی همراه می‌شود. اگر کودکان تشویق و تأیید نشوند، اشتیاق خود را برای خلق تصورات ذهنی از دست می‌دهند و آنگاه ترجیح می‌دهند، به جای این که چیزی را کشف کنند و یاد بگیرند، فقط سرگرم شوند.
🖇صفحه انتخابی: ۵۶
🛒تهیه این کتاب:
👈برای سفارش اینجا کلیک کنید👉
🆔 @sayehsokhan
تصویر
✍نویسنده: #گراد_هوتر، #اولی_هاوزر
👤مترجم: #زینب_سرحدی
📇ناشر: #سایه_سخن
📖برشی از کتاب:
خلاقیت و میل به آفرینش
✈️هرکس حداقل یک بار دیده است که چگونه کودک خردسال وسایل آشپزخانه را، ماشین یا کشتی یا هواپیما در نظر می‌گیرد و با آنها بازی می‌کند و راهی سفر می‌شود. شاید نتوان باور کرد که خلاقیت و میل به آفرینش جزء مهارت‌هایی است که ما باید از همان کودکی به فرزندانمان بیاموزیم. کودکان هرچه به ذهنشان برسد، امتحان می‌کنند و اگر مانع این روند نشویم، این ابتکار به خودی خود آشکار می‌شود. این در حالی است که بارها از روی دلسوزی و اغلب بدون آگاهی، مانع آن شده‌ایم. حال آن که آن معمار کوچک، در برابر اثر بزرگش نشسته و امیدوار است تحسینش کنیم، اما به شدت ناامید می‌شود، زیرا نه فقط او را در تجربه هیجانش همراهی نمی‌کنیم، بلکه همزن دستی را که در واقع دکل کشتی است، برای هم زدن سوپ از او می‌گیریم. این اتفاق بارها روی می‌دهد و ذهن کودک این تجربه را ذخیره می‌کند که هیچ کس، به معنای واقعی به ایده‌هایش علاقه‌ای نشان نمی‌دهید و این که مثلاً نه آشپزخانه جای مناسبی برای اکتشاف است و نه همزن دکل کشتی است.
👧🏻بنابراین احساسی که از ابتدا با اشتیاق و شعف توأم بود، با سرخوردگی مواجه می‌شود که به اصطلاح می‌گوییم توی ذوقمان خورده است. اگر چنین تجاربی اندوخته شود، انگیزۀ مثبت اولیه در مغز با احساس منفی همراه می‌شود. اگر کودکان تشویق و تأیید نشوند، اشتیاق خود را برای خلق تصورات ذهنی از دست می‌دهند و آنگاه ترجیح می‌دهند، به جای این که چیزی را کشف کنند و یاد بگیرند، فقط سرگرم شوند.
🖇صفحه انتخابی: ۵۶
🛒تهیه این کتاب:
👈برای سفارش اینجا کلیک کنید👉
🆔 @sayehsokhan
تصویر
#زیر_چاپ
#به_زودی
📚نام کتاب: #اسرار_زوج‌های_شاد(خود، همسر و زندگی‌تان را دوست بدارید)
✍نویسنده: #کیم_الور
🧑🏫مترجم: #مریم_خسروی
👤ویراسته و زیرنظر: #حسن_ملکیان
📇ناشر: #سایه_سخن
📖برشی از کتاب:
برقراری روابط موفق با افراد مهم زندگی و #فرزندپروری دو نمونه از دشوارترین کارهایی است که همواره با آنها مواجهیم. با وجود این، در هیچ یک از این دو زمینه آموزش رسمی دریافت نمی‌کنیم. با نگاهی به دوروبرتان متوجه می‌شوید مردم معتقدند که توانایی این دو کار در افراد به صورت ذاتی وجود دارد. در ایالات‌متحده، میزان طلاق اندکی بیش از ۵۰ درصد است که البته حد متوسط ۵۰ درصد فقط در بیسبال و بسکتبال عدد خوبی محسوب می‌شود.
در دوران خوشی بیشتر زوج‌ها با هم تفاهم دارند، اما هنگام مواجهه با سختی، با یکدیگر مشاجره می‌کنند، بی‌اعتنایی در پیش می‌گیرند یا رابطه را ترک می‌کنند. بیشتر مردم بر این باورند که درخواست کمک برای بهبود رابطه‌شان، اعتراف به وجود ایرادی اساسی در رابطه است. آنها کمک گرفتن از دیگران را ناکامی می‌دانند یا تصور می‌کنند چون رابطه‌شان خصوصی است، دیگران حتی برای کمک هم نباید به رابطه‌شان ورود کنند. حتی برخی معتقدند که اطلاعات مشاوران روابط بیشتر از خود زوج‌ها نیست. با این همه، باید به این پرسش بپردازیم که برای حفظ رابطه عاطفی، به چه اطلاعاتی نیاز داریم.
🖇صفحه انتخابی: ۲۱
🆔 @sayehsokhan
تصویر
#به_زودی
📚نام کتاب: #اسرار_زوج‌های_شاد(خود، همسر و زندگی‌تان را دوست بدارید)
✍نویسنده: #کیم_الور
🧑🏫مترجم: #مریم_خسروی
👤ویراسته و زیرنظر: #حسن_ملکیان
📇ناشر: #سایه_سخن
📖برشی از کتاب:
برقراری روابط موفق با افراد مهم زندگی و #فرزندپروری دو نمونه از دشوارترین کارهایی است که همواره با آنها مواجهیم. با وجود این، در هیچ یک از این دو زمینه آموزش رسمی دریافت نمی‌کنیم. با نگاهی به دوروبرتان متوجه می‌شوید مردم معتقدند که توانایی این دو کار در افراد به صورت ذاتی وجود دارد. در ایالات‌متحده، میزان طلاق اندکی بیش از ۵۰ درصد است که البته حد متوسط ۵۰ درصد فقط در بیسبال و بسکتبال عدد خوبی محسوب می‌شود.
در دوران خوشی بیشتر زوج‌ها با هم تفاهم دارند، اما هنگام مواجهه با سختی، با یکدیگر مشاجره می‌کنند، بی‌اعتنایی در پیش می‌گیرند یا رابطه را ترک می‌کنند. بیشتر مردم بر این باورند که درخواست کمک برای بهبود رابطه‌شان، اعتراف به وجود ایرادی اساسی در رابطه است. آنها کمک گرفتن از دیگران را ناکامی می‌دانند یا تصور می‌کنند چون رابطه‌شان خصوصی است، دیگران حتی برای کمک هم نباید به رابطه‌شان ورود کنند. حتی برخی معتقدند که اطلاعات مشاوران روابط بیشتر از خود زوج‌ها نیست. با این همه، باید به این پرسش بپردازیم که برای حفظ رابطه عاطفی، به چه اطلاعاتی نیاز داریم.
🖇صفحه انتخابی: ۲۱
🆔 @sayehsokhan
تصویر
Telegraph
اسرار زوج‌های شاد
👨🏻💼👩🏼💼به عنوان والدین، شما مسئول اصلاح و راهنمایی فرزندانتان هستید.
هنگامی که می‌خواهید با کودک خود بابت اشتباهش برخورد نمایید، از سرزنش، انتقاد یا عیب‌جویی خودداری کنید که نه تنها موجب رنجش او و دور شدن او از شما می‌شود، به عزت‌نفس کودک هم لطمه می‌زند.
درعوض، حتی زمانی که فرزندتان به خاطر اشتباهی که کرده باید تنبیه شود، سعی کنید با انتخاب رفتار صحیح و دور از کنترل بیرونی او را متوجه اشتباهش کنید. با این روش هم به تربیت فرزندتان پرداخته‌اید، هم الگوی درستی را آموزش داده‌اید.
📚 مجموعه کتاب‌های حوزه #فرزندپروری را در سایت سایه‌سخن مشاهده کنید.
📩 برای ثبت نظرات خود درباره این پست و تبادل نظر به پیج اینستاگرام سایه‌سخن بپیوندید.
🆔 @sayehsokhan
هنگامی که می‌خواهید با کودک خود بابت اشتباهش برخورد نمایید، از سرزنش، انتقاد یا عیب‌جویی خودداری کنید که نه تنها موجب رنجش او و دور شدن او از شما می‌شود، به عزت‌نفس کودک هم لطمه می‌زند.
درعوض، حتی زمانی که فرزندتان به خاطر اشتباهی که کرده باید تنبیه شود، سعی کنید با انتخاب رفتار صحیح و دور از کنترل بیرونی او را متوجه اشتباهش کنید. با این روش هم به تربیت فرزندتان پرداخته‌اید، هم الگوی درستی را آموزش داده‌اید.
📚 مجموعه کتاب‌های حوزه #فرزندپروری را در سایت سایه‌سخن مشاهده کنید.
📩 برای ثبت نظرات خود درباره این پست و تبادل نظر به پیج اینستاگرام سایه‌سخن بپیوندید.
🆔 @sayehsokhan
والدین گرامی اگه دوست دارید فرزندانی عالی داشته باشید که هیچ‌وقت به سمت اعتیاد، انواع بزهکاری‌های اجتماعی و رفتارهای غیرمسئولانه نروند، حتما به راهکارهای زیر عمل کنید:
۱. همیشه فرزندت را با عنوان‌های محترمانه و عاطفی چون آقا، خانم و...صدا بزن. نرگس خانم، علی آقا، عزیز گلی مامان، فرشته کوچولوی من و...
۲. حداقل روزی یکبار به فرزندت این جمله را بگو: عزیز دلم من به وجودت افتخار می‌کنم.
۳. به فرزندت بیشتر از یک میهمان احترام بگذار و برای شخصیتش ارزش قائل باش.
۴. به فرزندت اعتماد کن تا هر چه را تو دوست نداری هیچ‌گاه انجام ندهد.
۵. قبل از همه چیز اختلافات خود را با همسرت در روش‌های تربیتی رفع کن.
۶. بیشتر برای فرزندت و حرف زدن با او وقت بگذار و کمتر از کودک زیر هفت سالت دور باش.
۷. جلوی فرزندت رابطه‌ات با همسرت از همیشه بهتر باشد.
۸. فرزندت را از صمیم قلب دوست بدار و این دوست داشتنت را همیشه ابراز کن.
۹. از سه سالگی به بعد کم کم مسئولیت‌های فرزندت را به خودش واگذار کن.
۱۰. سعی کن رابطه خود و خانواده‌ات را با خداوند قوی‌تر کنی.
۱۱. اشتباهات فرزندت را ببخش و به او فرصت بازگشت بده تا محرم اسرارش باشی (حتی گاهی فرصت اشتباه کردن و ریسک کردن به او بده)
۱۲. هر روز با کودکت بازی کن. گاهی در میان بازی بلند بلند بخندید.
۱۳. روزهای مشخصی را صرف پیاده‌روی با فرزندت کن.
۱۴. برای فرزندت مصداق واقعی صداقت، امانتداری، کنترل خشم و وفای به عهد باش.
🔴 فرزندپروری نوین
🟠والد همراه
🟡 راهنمای تئوری انتخاب برای فرزندپروری
🟢 التیام زخم‌های فرزندپروری ناکارآمد
🔵 تئوری انتخاب برای والدین و نوجوانان
🟣 پدر، مادر، کمی هم به من گوش کنید
#فرزندپروری
🆔 @Sayehsokhan
۱. همیشه فرزندت را با عنوان‌های محترمانه و عاطفی چون آقا، خانم و...صدا بزن. نرگس خانم، علی آقا، عزیز گلی مامان، فرشته کوچولوی من و...
۲. حداقل روزی یکبار به فرزندت این جمله را بگو: عزیز دلم من به وجودت افتخار می‌کنم.
۳. به فرزندت بیشتر از یک میهمان احترام بگذار و برای شخصیتش ارزش قائل باش.
۴. به فرزندت اعتماد کن تا هر چه را تو دوست نداری هیچ‌گاه انجام ندهد.
۵. قبل از همه چیز اختلافات خود را با همسرت در روش‌های تربیتی رفع کن.
۶. بیشتر برای فرزندت و حرف زدن با او وقت بگذار و کمتر از کودک زیر هفت سالت دور باش.
۷. جلوی فرزندت رابطه‌ات با همسرت از همیشه بهتر باشد.
۸. فرزندت را از صمیم قلب دوست بدار و این دوست داشتنت را همیشه ابراز کن.
۹. از سه سالگی به بعد کم کم مسئولیت‌های فرزندت را به خودش واگذار کن.
۱۰. سعی کن رابطه خود و خانواده‌ات را با خداوند قوی‌تر کنی.
۱۱. اشتباهات فرزندت را ببخش و به او فرصت بازگشت بده تا محرم اسرارش باشی (حتی گاهی فرصت اشتباه کردن و ریسک کردن به او بده)
۱۲. هر روز با کودکت بازی کن. گاهی در میان بازی بلند بلند بخندید.
۱۳. روزهای مشخصی را صرف پیاده‌روی با فرزندت کن.
۱۴. برای فرزندت مصداق واقعی صداقت، امانتداری، کنترل خشم و وفای به عهد باش.
🔴 فرزندپروری نوین
🟠والد همراه
🟡 راهنمای تئوری انتخاب برای فرزندپروری
🟢 التیام زخم‌های فرزندپروری ناکارآمد
🔵 تئوری انتخاب برای والدین و نوجوانان
🟣 پدر، مادر، کمی هم به من گوش کنید
#فرزندپروری
🆔 @Sayehsokhan