«گوش کن و انجام بده.»

این عبارتِ کوتاه شده نیز فوق العاده مؤثر است. ممکن است بگوییم: «حالا بچه‌ها، میخوام گوش بدین، چون این قضیه خیلی مهمه و انتظار دارم از من اطاعت کنین.» یا ممکن است در بدترین حالت، دستوری بدهید و آن‌ها اطاعت نکنند و با آن‌ها بحث کنید که چقدر از دستشان ناراحت هستید، زیرا باعث ناکامی و ناامیدی شما شده‌اند.
بعضی از فرزندانِ ما خاطرات روشنی از والدین خود ندارند. برخی دیگر از سوی والدینشان نادیده گرفته شده‌اند؛ بنابراین مفهومِ والدینِ مسئول برایشان جدید و غریب است. به یاد می‌آورم کودک فرزندخوانده‌ای به من می‌گفت محیط پرورشگاه برای او راحت‌تر بوده، چون کسی به کارهایش توجه نمی‌کرده است. او درک نمی‌کرد که داشتن مادری حمایتگر چقدر خوب است. او ناراحت بود و احساس می‌کرد به حریم خصوصی‌اش تجاوز شده‌است.


📚 #برشی_از_کتاب : #والد_همراه
✍️ اثر: #کارین_پارویس #لیزا_کوآلز
👌 ترجمه: #دکنر_سیدمهدی_موسوی_موحد و #دکتر_منیر_چراغی
📖 صفحه: 85
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

📚 #کتاب : #والد_همراه
✍️ اثر: #کارین_پارویس #لیزا_کوآلز
👌 ترجمه: #دکنر_سیدمهدی_موسوی_موحد و #دکتر_منیر_چراغی
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

درمانگری باهوش به خانوادۀ ما یاد داد که از دست‌هایمان استفاده کنیم و بگوییم: «می‌بینیم که این کار واقعاً برات سخته. می‌خوام کمکت کنم. بذار ببینم می‌تونیم اندازه‌اش رو مشخص کنیم. اون یه مشکل بزرگه [دستانتان را از هم دور و شانه‌هایتان را باز کنید] یا یه مشکل کوچیک [دستانتان را به هم نزدیک کنید]؟»
اگر فرزندم نمی‌تواند یا نمی‌خواهد جواب دهد، دست‌هایم را دوباره باز و بسته می‌کنم و به سادگی می‌پرسم: «کوچیک یا بزرگ؟»
معمولاًفرزندم آرام‌تر می‌شود و تأیید می‌کند که مشکل کوچکی است. وقتی فکرش به کار افتاد، می‌توانیم با هم راه‌حل را پیدا کنیم.


📚 #برشی_از_کتاب : #والد_همراه
✍️ اثر: #کارین_پارویس #لیزا_کوآلز
👌 ترجمه: #دکنر_سیدمهدی_موسوی_موحد و #دکتر_منیر_چراغی
📖 صفحه: 97
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

همۀ ما به اهمیتِ احساس امنیت در کودکان آگاهیم. حتی والدینی که اولین بار بچه‌دار شده‌اند یا کسانی که تازه شروع به مراقبت از کودکان کرده‌اند، به امنیت وسایل و اسباب‌بازی‌های کودکان دقت می‌کنند. ما به کودکان خطرات دست‌زدن به سطوح داغ هنگام آشپزی، اتومبیل‌های در حال حرکت، استخرها و افراد غریبه را آموزش می‌دهیم. این اقدامات اغلب به کودک اجازه می‌دهد به طور اصولی رشد کند و بداند که والدین امن در برابر خطرهای احتمالی از او محافظت می‌کنند.

📚 #برشی_از_کتاب : #والد_همراه
✍️ اثر: #کارین_پارویس #لیزا_کوآلز
👌 ترجمه: #دکنر_سیدمهدی_موسوی_موحد و #دکتر_منیر_چراغی
📖 صفحه: 109
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

ارتباط چشمی نیز برای برقراری رابطه با کودکانمان مهم است. وقتی با مهربانی به آن‌ها نگاه می‌کنیم، نیاز عمیقی را در قلبشان برآورده می‌سازیم. تصور کنید بزرگسالان چطور به نوزادها نگاه می‌کنند و صداهای بامزه درمی‌آورند تا نوزاد نگاهشان کند. صورتمان را مثل آن‌ها می‌کنیم و از بامزه‌بودنشان شگفت‌زده می‌شویم. این بخشی از فرایند دلبستگی عادی است که بسیاری از فرزندانِ ما آن را تجربه نکرده‌اند؛ اما خوشبختانه می‌توانیم از امروز شروع کنیم و این هدیۀ التیام‌بخش را به آن‌ها بدهیم.

📚 #برشی_از_کتاب : #والد_همراه
✍️ اثر: #کارین_پارویس #لیزا_کوآلز
👌 ترجمه: #دکنر_سیدمهدی_موسوی_موحد و #دکتر_منیر_چراغی
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

خواب برای کودکان بسیار مهم است، اما بسیاری از کودکان آسیب‌دیده، در خانۀ قبلی‌شان شب‌ها ترس، ناراحتی و سوء استفاده را تجربه کرده‌اند. آن‌ها برای خواب مشکلاتی دارند، چون خطر را در بیرون حس می‌کنند.
یکی از کودکان ما کابوس‌های آسیب‌زننده‌ای داشت و دیگری شب‌ها هشیار می‌خوابید و ماه‌ها یا حتی سال‌‌ها خوابِ راحت نداشت. خاطرات خودِ من از بی‌خوابی مبهم است. او اغلب کنار ما یا در کیسۀ خواب کنار تختِ ما می‌خوابید. فراهم کردن یک جای دنج و امن برای کودکان، هنگام خواب، اضطراب و گوش‌به‌زنگی آن‌ها را کاهش می‌دهد.


📚 #برشی_از_کتاب : #والد_همراه
✍️ اثر:  #کارین_پارویس #لیزا_کوآلز
👌 ترجمه: #دکنر_سیدمهدی_موسوی_موحد و #دکتر_منیر_چراغی
📖 صفحه: ۱۰۵
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

به تازگی، پیشانیِ یکی از نوه‌های کم‌سنم باید چند بخیه می‌خورد. وقتی دکتر وسایل را آماده می‌کرد، گفت: «می‌خوام این قسمت رو بی‌حس کنم تا بخیه‌ها رو احساس نکنی و یه کمی درد داره.» دکتر ادامه داد: «وقتی دارم بی‌حسی می‌زنم، می‌خوام با من از شش تا یک برعکس بشمری.» احساس درد هنگام زدنِ بی‌حسی اجتناب‌ناپذیر بود؛ اما روشِ خلاقانۀ دکتر این احساس را به تجربه‌های پیش‌بینی‌پذیر تبدیل کرد تا کودک در جریانِ وقایع قرار بگیرد و همراه دکتر بشمارد. به جای گریه و همکاری‌نکردن، این کودک هشت‌ساله آرام شد و با دکتر همکاری کرد، چون می‌دانست بعد از شمردن و رسیدن به عدد یک، قسمت دردناک ماجرا تمام می‌شود.

📚 #برشی_از_کتاب : #والد_همراه
✍️ اثر:  #کارین_پارویس #لیزا_کوآلز
👌 ترجمه: #دکنر_سیدمهدی_موسوی_موحد و #دکتر_منیر_چراغی
📖 صفحه: ۱۱۵
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

رسیدگی به آسیب‌ها
 
رسیدگی به کودکانِ آسیب‌دیده نیز یکی دیگر از فرصت‌هایی است که ما معمولاً برای پرورش کودکان به کار می‌گیریم. بسیاری از مادرانی که فرزندی را به سرپرستی قبول کرده‌‌‌اند، اعتراف می‌کنند با این‌که از دیدن ناراحتی یا بیماری فرزندان بسیار ناراحت می‌شوند، اما چون می‌توانند به نیازهای جسمی فرزندشان پاسخ دهند و ارتباط خود را تقویت کنند، بسیار خرسندند. اگر فرزند شما پس از آسیب سراغتان آمد، حتی آسیبی که کوچک یا غلوشده به نظر می‌رسد، از این‌که به شما مراجعه کرده، خوشحال باشید. ماساژدادنِ نقطۀ دردناک با روغن یا باندپیچی زخم بسیار تأثیرگذار است. اگر پس از این کار بگویید: «عزیزم، خیلی متأسفم که آسیب دیدی. امیدوارم زودتر بهتر بشی»، تأثیر کارتان بیش‌تر هم می‌شود.


📚 #برشی_از_کتاب : #والد_همراه
✍️ اثر:  #کارین_پارویس #لیزا_کوآلز
👌 ترجمه: #دکنر_سیدمهدی_موسوی_موحد و #دکتر_منیر_چراغی
📖 صفحه: ۱۳۲
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

کمک به کودکان برای ایجاد حس امنیت
 
یکی از دخترانم بیش‌ترین احساس امنیت را وقتی دارد که بتواند نیازهایش را بیان کند و از توجه به آن‌ها و برآورده شدنشان مطمئن باشد. او یازده ساله و بچۀ وسط است و جایگاه ویژه‌ای در خانوادۀ ما دارد. او بین دو گروه سنی قرار گرفته است؛ بزرگ‌ترین فرزندمان پنج سال از او بزرگ‌تر و کوچک‌ترینشان پنج سال از او کوچک‌تر است. او به راحتی در این بین نادیده گرفته می‌شد. پس از آن‌که چهار کودک سختی‌کشیده به خانوادۀ ما اضافه شدند، او توجه لازم را دریافت نمی‌کرد و نیازهایش برآورده نمی‌شد. وقتی این موضوع را مطرح کرد، قلبم شکست . خوشبختانه، از این موضوع آگاه شدیم و کوشیدیم به او گوش دهیم و نیازهایش را برآورده کنیم، بدین شکل که برای شنیدن حرف‌هایش وقت بگذاریم و به آن‌ها اهمیت دهیم. وقت اختصاصی برای هر کودک فرصتی فوق‌العاده برای او به شمار می‌رود؛ اغلبِ روزها می‌توان این کار را هنگام صرفِ غذا انجام داد.


📚 #برشی_از_کتاب : #والد_همراه
✍️ اثر:  #کارین_پارویس #لیزا_کوآلز
👌 ترجمه: #دکنر_سیدمهدی_موسوی_موحد و #دکتر_منیر_چراغی
📖 صفحه: ۱۰۳
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

✍ مهم‌ترین هدف برقراری رابطه است. اگر رابطه‌ای بر پایه اعتماد ایجاد کنیم، رفتارهای مورد نظر به دنبالش خواهد آمد. اگر رفتاری را با هدف برقراری اعتماد انجام دهیم، نه این‌که بخواهیم رفتار را تصحیح کنیم تا در ظاهر خوب به نظر برسد، رابطه شکوفا می‌شود و رفتار خوب در پس آن رشد خواهد کرد.


📚 #برشی_از_کتاب : #والد_همراه
✍️ اثر:  #کارین_پارویس #لیزا_کوآلز
👌 ترجمه: #دکنر_سیدمهدی_موسوی_موحد و #دکتر_منیر_چراغی
صفحه: ۵۵
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

📚کتاب: #والد_همراه(برنامه‌ای عملی برای ایجاد اعتماد و دلبستگی ایمن)
✍نویسنده: #کارین_پارویس ، #لیزا_کوآلز و با همراهی #امیلی_پیکت
👩‍🏫مترجم: #دکتر_سیدمهدی_موسوی_موحد ، #دکتر_منیر_چراغی
📇انتشارات: #سایه_سخن
🗞نوبت‌چاپ: #چاپ_اول

📖برشی از کتاب:
"کتابی گران‌بها که به والدین کودکان آسیب‌دیده، #فرزندپروری جامع و علمی را نشان می‌دهد. تبیین‌های شفاف #کارین_پارویس دلایل پنهان ناکامی‌های کودکان را نشان می‌دهد و روش فرزندپروری مؤثر را مطرح می‌کند. لیزا یک کتاب خانگی نگاشته که در آن مثال‌ها و نکات رفتاری ذکر شده است. مؤلفان به طور مؤثر با خوانندگانشان رابطه برقرار می‌کنند و به همین ترتیب در برقراری رابطه با فرزندان نیز به ما یاری می‌رسانند. این کتاب مشفقانه با قلب من پیوند برقرار کرد. از کارین پارویس برای روشی که در این کتاب ارائه داده و همچنین از #لیزا_کوآلز که هنر نویسندگی‌اش را به نمایش گذاشته است، بسیار سپاسگزارم".
دبورا گری: نویسنده کتاب تشویق دلبستگی سالم؛ دلبستگی به عشق و آغوش و بازی؛ تربیت و اتصال در فرزندخواندگی

🖇صفحه انتخابی: ۹

🛒تهیه این کتاب:

👈برای سفارش اینجا کلیک کنید👉

🆔 @sayehsokhan

📚کتاب: #والد_همراه (برنامه‌ای عملی برای ایجاد اعتماد و دلبستگی ایمن)
✍نویسنده: #کارین_پارویس ، #لیزا_کوآلز و با همراهی #امیلی_پیکت
👩‍🏫مترجم: #دکتر_سیدمهدی_موسوی_موحد ، #دکتر_منیر_چراغی
📇انتشارات: #سایه_سخن
🗞نوبت‌چاپ: #چاپ_اول

📖برشی از کتاب:
💡امروز انجام دهید
در تعاملات روزمره خود با فرزندتان به شیوه‌ای ساده، برای توجه و رسیدگی بیش‌تر فکر کنید. یکی از گزینه‌های زیر را انتخاب یا خودتان شیوه‌ای ابداع کنید.
• با یکدیگر در صندلی گهواره‌ای تکان بخورید.
• با صدای بلند کتاب بخوانید.
• ارتباط چشمی هم‌سطح با چشمان فرزندتان را افزایش دهید.
• با فرزند خود بازی کنید. خوراکی در دهانش بگذارید و از او بخواهید در دهان شما خوراکی بگذارد.
• با همدردی کردن و دادن چسب‌زخم، حتی آسیب‌های کوچک را جدی بگیرید.
• با هم پیاده‌روی کنید. اگر فرزندتان با لمس کردن مشکلی ندارد، دستانش را بگیرید.
•دستان فرزندتان را ماساژ دهید.
.
.
.

🖇صفحات انتخابی: ۱۳۶-۱۳۷

🛒تهیه این کتاب:

👈برای سفارش اینجا کلیک کنید👉

🆔 @sayehsokhan

📚کتاب: #والد_همراه (برنامه‌ای عملی برای ایجاد اعتماد و دلبستگی ایمن)
✍نویسنده: #کارین_پارویس ، #لیزا_کوآلز و با همراهی #امیلی_پیکت
👩‍🏫مترجم: #دکتر_سیدمهدی_موسوی_موحد ، #دکتر_منیر_چراغی
📇انتشارات: #سایه_سخن
🗞نوبت‌چاپ: #چاپ_اول

📖برشی از کتاب:
اعتماد و کنترل
رفتارهای کودکان سرنخ‌هایی به ما می‌دهد که به کمک آن موضوع‌های مربوط به اعتماد در رابطه را بشناسیم. ممکن است کودک از سوءاستفاده، کنترل، تهاجم یا خشونت برای تأمین نیازهایش استفاده کند. چنین کودکی ممکن است به جای درخواست غذا از شما، آن را از آشپزخانه بدزدد، چون قبل از پیوستن به خانواده شما گرسنگی کشیده است. کودکی که دلبستگی سالم را تجربه نکرده است، هنوز نمی‌تواند برای تأمین نیازهایش درخواست کند. چنین کودکی ممکن است وارد رابطه پدر و مادر شود و آنها را بر ضد یکدیگر تحریک کند، زیرا چنین کودکی اعتماد را یاد نگرفته تا از طریق آن ذات دلبستگی سالم را درک کند.
همان طور که میدانید مغز نوزاد در سه سال اول زندگی طوری طراحی شده است که تحت تأثیر تربیت والدین با محبت رشد کند. کودک به کمک محرک‌های بیرونی و وضع قوانین می‌تواند #همدلی، #شفقت و خودتنظیمی را یاد بگیرد رفتارهایی که از دلبستگی سرچشمه می‌گیرند، روش‌های ساده کودکان برای تأمین نیازهایشان است. این رفتارها به شدت وابسته به احساس امنیت کودک است که موجب می‌شود از کلمات استفاده کند.

🖇صفحات انتخابی: ۵۰-۵۱

🛒تهیه این کتاب:

👈برای سفارش اینجا کلیک کنید👉

🆔 @sayehsokhan

تصویر

📚کتاب: #والد_همراه (برنامه‌ای عملی برای ایجاد اعتماد و دلبستگی ایمن)
✍نویسنده: #کارین_پارویس ، #لیزا_کوآلز و با همراهی #امیلی_پیکت
👩‍🏫مترجم: #دکتر_سیدمهدی_موسوی_موحد ، #دکتر_منیر_چراغی
📇انتشارات: #سایه_سخن
🗞نوبت‌چاپ: #چاپ_اول

📖برشی از کتاب:
😴خواب
#خواب برای کودکان بسیار مهم است، اما بسیاری از کودکان آسیب‌دیده، در خانه قبلی‌شان شب‌ها ترس، ناراحتی و سوءاستفاده را تجربه کرده‌اند. آنها برای خواب مشکلاتی دارند، چون خطر را در بیرون حس می‌کنند.
یکی از کودکان ما کابوس‌های آسیب زننده‌ای داشت و دیگری شب‌ها هشیار می‌خوابید و ماه‌ها یا حتی سال‌ها خواب راحت نداشت. خاطرات خود من از بی‌خوابی مبهم است. او اغلب کنار ما یا در کیسه خواب کنار تختِ ما می‌خوابید. فراهم‌کردن یک جای دنج و امن برای کودکان، هنگام خواب، اضطراب و گوش به زنگی آنها را کاهش می‌دهد.
یکی از پسرهای ما همیشه ترجیح می‌داد در فضاهای کوچک و دنج بخوابد. به جای خوابیدن در تخت‌خواب، اغلب در کیسه خوابی که بین صندلی و کابینت بود، می‌خوابید. یک روز راس چادربازی دوران کودکی‌اش را سرپا کرد و از پسرمان پرسید می‌خواهد کیسه خوابش را داخل آن بگذارد یا نه. او این کار را دوست داشت و به نظر می‌رسید در گوشه‌ای دنج با پتوی پشمی دلخواهش، عروسک خرسی و توله‌سگش به آرامش رسیده است. پسر ما داخل چادر احساس امنیت می‌کرد و در آرامش می‌خوابید. این ماجرا به چند ستل پیش برمی‌گردد، ولی حالا هم گاهی آن چادر را می‌خواهد و ما هم خوشحال می‌شویم که دوباره آن را به او می‌دهیم.


🖇صفحات انتخابی: ۱۰۵-۱۰۶

🛒تهیه این کتاب:

👈برای سفارش اینجا کلیک کنید👉

🆔 @sayehsokhan

تصویر