💊 #بیماری_درمان_پیشگیری (جلسه ۳۸)
بیماری های #چشم (بخش هفتم)
🔺 #ناخنک_چشم
یک ضایعه گوشتی مثلثی شکل است که از سفیدی چشم (ملتحمه) روی سیاهی چشم (قرنیه) کشیده می‌شود. معمولا در طرف بینی چشم است. این ضایعه ناشی از رشد خوش‌خیم بافت پیوندی و رگهای ملتحمه است.
به پوسته ی نازکی که در گوشه چشم تولید و باعث تورم آن می شود، ناخنک چشم می گویند. ناخنک معمولاً ابتدا به صورت یک سفیدی روی ملتحمه ایجاد می‌شود که به تدریج به سمت قرنیه رشد می‌کند. به علت وجود رگهای زیاد معمولاً رنگ ناخنک صورتی یا قرمز است.
ناخنک گاهی ملتهب می‌شود و باعث سوزش و خارش و اشک ریزش می‌شود. گاهی اوقات ناخنک رشد زیادی می‌کند و تا وسط قرنیه می‌رسد و جلوی دید را می‌گیرد. به علاوه حتی ناخنک‌های کوچکتر هم می‌توانند با تغییر شکل قرنیه باعث ایجاد آستیگماتیسم شوند و دید افراد را تار کنند.
🔺 درمان :
شستشوی چشم با عرق رازیانه
روغن مالی ملاج سر با روغن سیاهدانه
حجامت سر
دوهفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی
توجه : با تکرار حجامت ها و در بعضی مواقع با تشخیص طبیب، زالو اندازی و حتی فصد ناحیه گیجگاهی، درمان محقق می شود.
📚 #حکیم_خیراندیش
🆔 @sabadzolal
بیماری های #چشم (بخش هفتم)
🔺 #ناخنک_چشم
یک ضایعه گوشتی مثلثی شکل است که از سفیدی چشم (ملتحمه) روی سیاهی چشم (قرنیه) کشیده می‌شود. معمولا در طرف بینی چشم است. این ضایعه ناشی از رشد خوش‌خیم بافت پیوندی و رگهای ملتحمه است.
به پوسته ی نازکی که در گوشه چشم تولید و باعث تورم آن می شود، ناخنک چشم می گویند. ناخنک معمولاً ابتدا به صورت یک سفیدی روی ملتحمه ایجاد می‌شود که به تدریج به سمت قرنیه رشد می‌کند. به علت وجود رگهای زیاد معمولاً رنگ ناخنک صورتی یا قرمز است.
ناخنک گاهی ملتهب می‌شود و باعث سوزش و خارش و اشک ریزش می‌شود. گاهی اوقات ناخنک رشد زیادی می‌کند و تا وسط قرنیه می‌رسد و جلوی دید را می‌گیرد. به علاوه حتی ناخنک‌های کوچکتر هم می‌توانند با تغییر شکل قرنیه باعث ایجاد آستیگماتیسم شوند و دید افراد را تار کنند.
🔺 درمان :
شستشوی چشم با عرق رازیانه
روغن مالی ملاج سر با روغن سیاهدانه
حجامت سر
دوهفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی
توجه : با تکرار حجامت ها و در بعضی مواقع با تشخیص طبیب، زالو اندازی و حتی فصد ناحیه گیجگاهی، درمان محقق می شود.
📚 #حکیم_خیراندیش
🆔 @sabadzolal
💊 #بیماری_درمان_پیشگیری (جلسه ۳۹)
بیماری های #چشم (بخش هشتم)
🔺 #سوزش، قرمزی و التهاب چشم :
مشکل از خشکی زیاد مغز و به تبع آن چشم است. زندگی در منطقه گرم و خشک این مشکل را تشدید می‌کند.
بنابراین توصیه می‌کنیم از غذاهای خشک مثل غذاهای سرخ کرده و کبابی و برنج کمتر استفاده کنید.
فست فود و گوشت گاو مصرف نکنید.
از غذاهای آبکی مثل آش و سوپ و در تابستان از ماست و دوغ و کاهو و خیار استفاده کنید.
از غذاهای خیلی گرم مثل گردو و خرما و شیرینی خاصه در فصل گرم بپرهیزید.
فعالیت بدنی و ورزش را در گرما کم کنید.
همواره از آب میوه‌های تازه استفاده کنید.
هر روز صبح یک لیوان خاکشیر (با آب گرم اگر یبوست دارید یا با آب سرد اگر یبوست ندارید) میل کنید.
هر شب دو قطره، روغن بنفشه داخل بینی بچکانید.
📚 #دکتر_روازاده
از ترکیب آبلیموی تازه و روغن بادام شیرین شبی یک قطره داخل چشم استفاده کنید.
📚 #حکیم_خیراندیش
🆔 @sabadzolal
بیماری های #چشم (بخش هشتم)
🔺 #سوزش، قرمزی و التهاب چشم :
مشکل از خشکی زیاد مغز و به تبع آن چشم است. زندگی در منطقه گرم و خشک این مشکل را تشدید می‌کند.
بنابراین توصیه می‌کنیم از غذاهای خشک مثل غذاهای سرخ کرده و کبابی و برنج کمتر استفاده کنید.
فست فود و گوشت گاو مصرف نکنید.
از غذاهای آبکی مثل آش و سوپ و در تابستان از ماست و دوغ و کاهو و خیار استفاده کنید.
از غذاهای خیلی گرم مثل گردو و خرما و شیرینی خاصه در فصل گرم بپرهیزید.
فعالیت بدنی و ورزش را در گرما کم کنید.
همواره از آب میوه‌های تازه استفاده کنید.
هر روز صبح یک لیوان خاکشیر (با آب گرم اگر یبوست دارید یا با آب سرد اگر یبوست ندارید) میل کنید.
هر شب دو قطره، روغن بنفشه داخل بینی بچکانید.
📚 #دکتر_روازاده
از ترکیب آبلیموی تازه و روغن بادام شیرین شبی یک قطره داخل چشم استفاده کنید.
📚 #حکیم_خیراندیش
🆔 @sabadzolal
#مزاج_خوراکی_ها (جلسه ۱)
⁉️ مزاج #گرم_و_تر (بخش اول)
🗂 دسته غذایی :🥛 #لبنیات به همرا مصلحات
شیر محلی : عسل، گلاب، نعناع
خامه پر چرب : عسل، رب سیب
کره : عسل، شکر سرخ، ادویه قابضه
🗂 دسته بندی غذایی : انواع 🥦 #سبزی ها به همراه مصلحات
تربچه : نمک، عسل، زیره خیسانده شده در سرکه
شبدر : کاسنی
یونجه : کتیرا
📚 مزاج شناسی و نسخه های #حکیم خیراندیش
🆔 @sabadzolal
⁉️ مزاج #گرم_و_تر (بخش اول)
🗂 دسته غذایی :🥛 #لبنیات به همرا مصلحات
شیر محلی : عسل، گلاب، نعناع
خامه پر چرب : عسل، رب سیب
کره : عسل، شکر سرخ، ادویه قابضه
🗂 دسته بندی غذایی : انواع 🥦 #سبزی ها به همراه مصلحات
تربچه : نمک، عسل، زیره خیسانده شده در سرکه
شبدر : کاسنی
یونجه : کتیرا
📚 مزاج شناسی و نسخه های #حکیم خیراندیش
🆔 @sabadzolal
#مزاج_خوراکی_ها (جلسه ۲)
⁉️ مزاج #گرم_و_تر (بخش دوم)
🗂 دسته غذایی : انواع 🥕 #ریشه ها به همراه مصلحات
📍انواع ترب : نمک، عسل، زیره خیسانده شده در سرکه
📍زردک : انیسون، ادویه گرم
📍شلغم : فلفل، زیره، گلنگبین، شکر سرخ، خردل، سرکه
📍هویج : انیسون، ادویه گرم
🗂 دسته بندی غذایی : انواع 🍈 #صیفی ها به همراه مصلحات
📍خربزه، طالبی، گرمک : آب انار ترش، سرکه
📍خیار چنبر : مصطکی، انیسون
📍کدو حلوایی : آبغوره، سرکه، سعد کوفی
📚 مزاج شناسی و نسخه های #حکیم خیراندیش
🆔 @sabadzolal
⁉️ مزاج #گرم_و_تر (بخش دوم)
🗂 دسته غذایی : انواع 🥕 #ریشه ها به همراه مصلحات
📍انواع ترب : نمک، عسل، زیره خیسانده شده در سرکه
📍زردک : انیسون، ادویه گرم
📍شلغم : فلفل، زیره، گلنگبین، شکر سرخ، خردل، سرکه
📍هویج : انیسون، ادویه گرم
🗂 دسته بندی غذایی : انواع 🍈 #صیفی ها به همراه مصلحات
📍خربزه، طالبی، گرمک : آب انار ترش، سرکه
📍خیار چنبر : مصطکی، انیسون
📍کدو حلوایی : آبغوره، سرکه، سعد کوفی
📚 مزاج شناسی و نسخه های #حکیم خیراندیش
🆔 @sabadzolal
#مزاج_خوراکی_ها (جلسه ۳)
⁉️ مزاج #گرم_و_تر (بخش سوم)
🗂 دسته غذایی : #توت و #بذر های ملین به همراه مصلحات
📍اقسام توت : سرکنگبین ترش
📍خاکشیر : کتیرا ، عسل
🗂 دسته بندی غذایی : #حبوبات به همرا مصلحات
📍گندم : سرکه کهنه، شیرینی های طبیعی
📍اقسام لوبیا : دارچین، زنجبیل، خردل، زیره، نمک، روغن زیتون، آویشن، فلفل، پختن با گوشت حیوان جوان
📍برنج اصفهان، شیراز، خوزستان : اضافه کردن جعفری خشک در برنج به هضم آن کمک می کند.
📚 مزاج شناسی و نسخه های #حکیم خیراندیش
🆔 @sabadzolal
⁉️ مزاج #گرم_و_تر (بخش سوم)
🗂 دسته غذایی : #توت و #بذر های ملین به همراه مصلحات
📍اقسام توت : سرکنگبین ترش
📍خاکشیر : کتیرا ، عسل
🗂 دسته بندی غذایی : #حبوبات به همرا مصلحات
📍گندم : سرکه کهنه، شیرینی های طبیعی
📍اقسام لوبیا : دارچین، زنجبیل، خردل، زیره، نمک، روغن زیتون، آویشن، فلفل، پختن با گوشت حیوان جوان
📍برنج اصفهان، شیراز، خوزستان : اضافه کردن جعفری خشک در برنج به هضم آن کمک می کند.
📚 مزاج شناسی و نسخه های #حکیم خیراندیش
🆔 @sabadzolal
💊 #بیماری_درمان_پیشگیری (جلسه ۴۴)
#تیک_عصبی_چشم (بخش سیزدهم)
🔺علت :
پرش پلک یک حرکت خودکار و یکپارچه است که هر ثانیه یا چند ثانیه پلک شما باز و بسته می‌شود و این مشکل ممکن است گاهی تا چند روز طول بکشد.
پرش پلک دردناک نیست اما بسیار آزار دهنده است و می‌تواند فعالیت‌های روزانه شما را دچار اختلال کند.
این مشکل انقباض عضلانی ناخواسته است و علت آن استرس می‌باشد ولی دلایل زیادی از جمله سرگیجه، خستگی، چشم‌های خشک، استفاده زیاد از محرک‌ها مثل چای و قهوه، کم آبی و غیره می‌تواند سبب پرش پلک شود.
🔺 درمان :
استشمام عطر، شبانگاه
فسنجان بادام درختی ۲ الی ۳ وعده (نصف بادام ۱۴ عدد و نصف گردو)
ماساژ سر و کف پا
ترک و یا کاهش جدی سردی ها، مخصوصا شبانگاه
روغن مالی ملاج سر با روغن سیاهدانه
شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل
۱۲۰ روز طول درمان
📚 #حکیم_خیراندیش
🆔 @sabadzolal
#تیک_عصبی_چشم (بخش سیزدهم)
🔺علت :
پرش پلک یک حرکت خودکار و یکپارچه است که هر ثانیه یا چند ثانیه پلک شما باز و بسته می‌شود و این مشکل ممکن است گاهی تا چند روز طول بکشد.
پرش پلک دردناک نیست اما بسیار آزار دهنده است و می‌تواند فعالیت‌های روزانه شما را دچار اختلال کند.
این مشکل انقباض عضلانی ناخواسته است و علت آن استرس می‌باشد ولی دلایل زیادی از جمله سرگیجه، خستگی، چشم‌های خشک، استفاده زیاد از محرک‌ها مثل چای و قهوه، کم آبی و غیره می‌تواند سبب پرش پلک شود.
🔺 درمان :
استشمام عطر، شبانگاه
فسنجان بادام درختی ۲ الی ۳ وعده (نصف بادام ۱۴ عدد و نصف گردو)
ماساژ سر و کف پا
ترک و یا کاهش جدی سردی ها، مخصوصا شبانگاه
روغن مالی ملاج سر با روغن سیاهدانه
شبی یک لیوان عرق بهارنارنج به همراه یک قاشق مرباخوری فرنجمشک و کمی عسل
۱۲۰ روز طول درمان
📚 #حکیم_خیراندیش
🆔 @sabadzolal
#مزاج_خوراکی_ها (جلسه ۴)
⁉️ مزاج #گرم_و_تر (بخش چهارم)
🗂 دسته غذایی : #میوه ها به همراه مصلحات
📍انجیر تازه : سرکنگبین، شربت ریواس، شربت بالنگ
📍انجیر خشک : گردو، آویشن، انیسون، بادام
📍انگور : تخم کرفس، غذاهای ترش، سرکنگبین
📍انار شیرین : زنجبیل پرورده، انار ترش
📍آناناس : آب انار، آبلیمو، عسل
📍سیب : دارچین، گلنگبین، غذاهای لطیف
📍قیسی : عسل، انیسون، زنیان، مصطکی، زیره
📍گلابی شیرین : عسل، دارچین، هل، رازیانه، مربای زنجبیل، کندر، زیره
📍گیلاس رسیده : مسهل ها و ملین ها
📍موز : نمک، مربای زنجبیل، عسل، سرکنگبین بزوری معتدل
📍مویز : سرکنگبین، خشخاش، عناب، آب میوه های ترش
📚 مزاج شناسی و نسخه های #حکیم خیراندیش
🆔 @sabadzolal
⁉️ مزاج #گرم_و_تر (بخش چهارم)
🗂 دسته غذایی : #میوه ها به همراه مصلحات
📍انجیر تازه : سرکنگبین، شربت ریواس، شربت بالنگ
📍انجیر خشک : گردو، آویشن، انیسون، بادام
📍انگور : تخم کرفس، غذاهای ترش، سرکنگبین
📍انار شیرین : زنجبیل پرورده، انار ترش
📍آناناس : آب انار، آبلیمو، عسل
📍سیب : دارچین، گلنگبین، غذاهای لطیف
📍قیسی : عسل، انیسون، زنیان، مصطکی، زیره
📍گلابی شیرین : عسل، دارچین، هل، رازیانه، مربای زنجبیل، کندر، زیره
📍گیلاس رسیده : مسهل ها و ملین ها
📍موز : نمک، مربای زنجبیل، عسل، سرکنگبین بزوری معتدل
📍مویز : سرکنگبین، خشخاش، عناب، آب میوه های ترش
📚 مزاج شناسی و نسخه های #حکیم خیراندیش
🆔 @sabadzolal
#مزاج_خوراکی_ها (جلسه ۵)
⁉️ مزاج #گرم_و_تر (بخش پنجم)
🗂 دسته غذایی : #گوشت ها به همراه مصلحات
📍بوقلمون : گشنیز ، سماق
📍گوسفند : گشنیز، سماق، مرزه
📍پاچه : گلپر، سرکه، مرزه، زنجبیل، دارچین
📍جگر سفید : شاه زیره، خیساندن در سرکه و سپس کباب نمودن، دارچین
📍جگر سیاه : ادویه گرم، نمک، دارچین، گشنیز، شاه زیره، سرکه، کباب نمودن
📍زبان : طبخ با سرکه و یا گشنیز خشک، زیره، خولنجان، مرزه
📍مغز : نمک، آویشن، دارچین، زیره، ترشی های طبیعی
📍غاز : آب انار، زیره، دارچین، فلفل، زنجبیل
📍سار : آب انار، آبغور، سرکنگبین ترش مزه، دارچین، هل
📍مرغ محلی : ادویه گرم، سرکنگبین
📍میگو : سرکه، شربت انار، شاه زیره، نعناع
📚 مزاج شناسی و نسخه های #حکیم خیراندیش
🆔 @sabadzolal
⁉️ مزاج #گرم_و_تر (بخش پنجم)
🗂 دسته غذایی : #گوشت ها به همراه مصلحات
📍بوقلمون : گشنیز ، سماق
📍گوسفند : گشنیز، سماق، مرزه
📍پاچه : گلپر، سرکه، مرزه، زنجبیل، دارچین
📍جگر سفید : شاه زیره، خیساندن در سرکه و سپس کباب نمودن، دارچین
📍جگر سیاه : ادویه گرم، نمک، دارچین، گشنیز، شاه زیره، سرکه، کباب نمودن
📍زبان : طبخ با سرکه و یا گشنیز خشک، زیره، خولنجان، مرزه
📍مغز : نمک، آویشن، دارچین، زیره، ترشی های طبیعی
📍غاز : آب انار، زیره، دارچین، فلفل، زنجبیل
📍سار : آب انار، آبغور، سرکنگبین ترش مزه، دارچین، هل
📍مرغ محلی : ادویه گرم، سرکنگبین
📍میگو : سرکه، شربت انار، شاه زیره، نعناع
📚 مزاج شناسی و نسخه های #حکیم خیراندیش
🆔 @sabadzolal
#مزاج_خوراکی_ها (جلسه ۶)
⁉️ مزاج #گرم_و_تر (بخش ششم)
🗂 دسته بندی غذایی : #ادویه ها به همراه مصلحات
📍گل گاوزبان : صندل سفید
📍گلاب : سرکنگبین
🗂 دسته بندی غذایی : #مغزهای_گیاهی به همراه مصلحات
📍بادام درختی شیرین : مصطکی، عسل، رب های ترش
📍تخم خربزه : بنفشه، عسل
📍تخم طالبی : بنفشه، عسل
📍کنجد : عسل
📍بادام زمینی : مصطکی، عسل
📚 مزاج شناسی و نسخه های #حکیم خیراندیش
🆔 @sabadzolal
⁉️ مزاج #گرم_و_تر (بخش ششم)
🗂 دسته بندی غذایی : #ادویه ها به همراه مصلحات
📍گل گاوزبان : صندل سفید
📍گلاب : سرکنگبین
🗂 دسته بندی غذایی : #مغزهای_گیاهی به همراه مصلحات
📍بادام درختی شیرین : مصطکی، عسل، رب های ترش
📍تخم خربزه : بنفشه، عسل
📍تخم طالبی : بنفشه، عسل
📍کنجد : عسل
📍بادام زمینی : مصطکی، عسل
📚 مزاج شناسی و نسخه های #حکیم خیراندیش
🆔 @sabadzolal
#مزاج_خوراکی_ها (جلسه ۷)
⁉️ مزاج #گرم_و_تر (بخش هفتم)
🗂 دسته غذایی : #غذاهای_فراوری شده به همراه مصلحات
📍ارده : سرکه ، عسل
📍تخم مرغ محلی، تخم کبوتر، تخم گنجشک : فلفل سیاه، دارچین، میخک، زیره
📍زرده تخم مرغ
📍روغن بادام تلخ : عسل
📍روغن کنجد : عسل
📍شیره انگور : تخم ریحان، خشخاش
📚 مزاج شناسی و نسخه های #حکیم خیراندیش
🆔 @sabadzolal
⁉️ مزاج #گرم_و_تر (بخش هفتم)
🗂 دسته غذایی : #غذاهای_فراوری شده به همراه مصلحات
📍ارده : سرکه ، عسل
📍تخم مرغ محلی، تخم کبوتر، تخم گنجشک : فلفل سیاه، دارچین، میخک، زیره
📍زرده تخم مرغ
📍روغن بادام تلخ : عسل
📍روغن کنجد : عسل
📍شیره انگور : تخم ریحان، خشخاش
📚 مزاج شناسی و نسخه های #حکیم خیراندیش
🆔 @sabadzolal
🔴 ضعف بعد از کرونا، چگونه از بین می رود؟
♻️ ضعف، ناشی از غلبه‌ی رطوبت عارضی است و موجب احساس سنگینی و خستگی می شود. استفاده از داروهای شیمیایی قوی مانند آنتی بیوتیک و چرک خشک کن، این عارضه را تشدید می کند. همین امر، موجب اختلال در عملکرد ریه شده، و نمی تواند وظیفه خود را، که خنک کردن قلب است، به درستی انجام دهد، در نتیجه مجدد موجب افزایش رطوبت عارضی و در نهایت، مرگ فرد می شود.
💢 بهترین درمان برای دفع رطوبت عارضی، تعریق و استفاده از آب میوه های طبیعی مانند آب سیب و آب گلابی است چرا که این آب میوه ها، خون سالم تولید می کنند، و تعریق خون ناسالمی را که در بافت تجمع کرده، خارج می کند.
#حکیم_خیراندیش
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
♻️ ضعف، ناشی از غلبه‌ی رطوبت عارضی است و موجب احساس سنگینی و خستگی می شود. استفاده از داروهای شیمیایی قوی مانند آنتی بیوتیک و چرک خشک کن، این عارضه را تشدید می کند. همین امر، موجب اختلال در عملکرد ریه شده، و نمی تواند وظیفه خود را، که خنک کردن قلب است، به درستی انجام دهد، در نتیجه مجدد موجب افزایش رطوبت عارضی و در نهایت، مرگ فرد می شود.
💢 بهترین درمان برای دفع رطوبت عارضی، تعریق و استفاده از آب میوه های طبیعی مانند آب سیب و آب گلابی است چرا که این آب میوه ها، خون سالم تولید می کنند، و تعریق خون ناسالمی را که در بافت تجمع کرده، خارج می کند.
#حکیم_خیراندیش
🌾 سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
#نکته_با_زلال
💯نسخه درمانی کامل #آنفولانزا
💎بخور اکالیپتوس هر ۸ ساعت ۱۰ دقیقه یا به صورت بخور مداوم در محیط خانه
💎قطره نازیل(سیاه دانه)هر شب ۳ قطره
💎استنشاق آب و نمک و عسل هر شب
💎انفیه(۵ واحد پودر تباکو ۲ واحد پودر سیاه دانه)هر ۸ ساعت
💎روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه هر ۸ ساعت
💎مالیدن اسانس نعناء به پیشانی هر شب
💎سوپ گرم سرماخوردگی
(شلغم زیاد، هویج،آلو، تمام سبزیجات گرم خصوصا:شنبلیله،آویشن، نعنا،پونه،مرزه،ترخون،اسطوخودوس و روغن زیتون)
🔸️شلغم آنتی بیوتیک بسیار قوی
🔸️آلو و روغن زیتون ملین
🔸️هویج نرم کننده اخلاط
🔸️سبزیجات تلخ نقش بسیار موثری در نضج اخلاط دارند
🔸️اسطوخودوس بازکننده مجاری مغز
💎تعریق شدید(بعد از یک حمام گرم یا سونای خشک در صورت امکان ۱۵ دقیقه هر روز یا بوسیله کرسی)
🔸️تعریق اگر بعد از خوردن سوپ گرم باشد خیلی بهتر است است👌
💎بادکش👌 وسیع کتف به همراه روغن مالی با روغن سیاه دانه هر ۸ ساعت
🔸️در تسکین درد عضلات وسر درد هیچ چیزی جای بادکش رو نمی گیرد
💎ماساژ پنجه پا به سمت ران و مچ دست به سمت کتف هر ۱۲ ساعت در صورت نیاز
💫۳ مورد از ۶ مورد خوراکی زیر رو اجرا کنید:
💎خوراک ۱۴ قطره اسانس نعنا با آب ولرم و عسل هر۸ساعت
💎جوشانده ترکیبی
(شوید++نعنا+آوبشن زوفا+اسطخودوس+سنبل الطیب) هر ۲ ساعت👌
🔸️دستور:یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوش
💎یک عدد پیاز متوسط با عسل(لایه های پیاز با یک کاسه عسل مثل نان و ماست میل شود) هر شب
💎شلغم و عسل هر شب
💎کباب لیمو(مثل گوجه کبابی) با پوست و هسته با کمی عسل
💎رژیم سیب(۳وعده کامل خودتون رو با سیب یا آب سیر کنید) یا آب سیب هر ۸ ساعته در کنار غذا
💎قرقره آب و عسل و نمک هر ۸ ساعت
💎۳ روز استراحت کامل
🎷 #حکیم_خیراندیش
🌾سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal
💯نسخه درمانی کامل #آنفولانزا
💎بخور اکالیپتوس هر ۸ ساعت ۱۰ دقیقه یا به صورت بخور مداوم در محیط خانه
💎قطره نازیل(سیاه دانه)هر شب ۳ قطره
💎استنشاق آب و نمک و عسل هر شب
💎انفیه(۵ واحد پودر تباکو ۲ واحد پودر سیاه دانه)هر ۸ ساعت
💎روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه هر ۸ ساعت
💎مالیدن اسانس نعناء به پیشانی هر شب
💎سوپ گرم سرماخوردگی
(شلغم زیاد، هویج،آلو، تمام سبزیجات گرم خصوصا:شنبلیله،آویشن، نعنا،پونه،مرزه،ترخون،اسطوخودوس و روغن زیتون)
🔸️شلغم آنتی بیوتیک بسیار قوی
🔸️آلو و روغن زیتون ملین
🔸️هویج نرم کننده اخلاط
🔸️سبزیجات تلخ نقش بسیار موثری در نضج اخلاط دارند
🔸️اسطوخودوس بازکننده مجاری مغز
💎تعریق شدید(بعد از یک حمام گرم یا سونای خشک در صورت امکان ۱۵ دقیقه هر روز یا بوسیله کرسی)
🔸️تعریق اگر بعد از خوردن سوپ گرم باشد خیلی بهتر است است👌
💎بادکش👌 وسیع کتف به همراه روغن مالی با روغن سیاه دانه هر ۸ ساعت
🔸️در تسکین درد عضلات وسر درد هیچ چیزی جای بادکش رو نمی گیرد
💎ماساژ پنجه پا به سمت ران و مچ دست به سمت کتف هر ۱۲ ساعت در صورت نیاز
💫۳ مورد از ۶ مورد خوراکی زیر رو اجرا کنید:
💎خوراک ۱۴ قطره اسانس نعنا با آب ولرم و عسل هر۸ساعت
💎جوشانده ترکیبی
(شوید++نعنا+آوبشن زوفا+اسطخودوس+سنبل الطیب) هر ۲ ساعت👌
🔸️دستور:یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب جوش
💎یک عدد پیاز متوسط با عسل(لایه های پیاز با یک کاسه عسل مثل نان و ماست میل شود) هر شب
💎شلغم و عسل هر شب
💎کباب لیمو(مثل گوجه کبابی) با پوست و هسته با کمی عسل
💎رژیم سیب(۳وعده کامل خودتون رو با سیب یا آب سیر کنید) یا آب سیب هر ۸ ساعته در کنار غذا
💎قرقره آب و عسل و نمک هر ۸ ساعت
💎۳ روز استراحت کامل
🎷 #حکیم_خیراندیش
🌾سبد غذای زلال
🌾 @sabadzolal