🔵КОТИКИ - ОПАСНЫ!!!🔵

Общение с кошками приносит радость, но необходимо помнить о рисках заражения инфекционными болезнями. Бродячие и домашние питомцы могут быть источниками опасных паразитов, поэтому необходимо соблюдать предосторожность.

🐾 Стригущий лишай: Кошки могут быть переносчиками различных грибков, вызывающих лишай. Обратите внимание на кожные изменения у животного.

🪱 Гельминтозы: Более 80 видов глистов у кошек могут быть опасны для человека. Гельминты передаются через зараженный корм, обувь и другие предметы.

🦠 Кишечные инфекции: Кошки могут быть источниками сальмонеллеза и кампилобактериоза. Помните о гигиене рук после уборки.

💉 Столбняк и бешенство: Инфекции, передающиеся через контакт с почвой или укусы животных. Регулярная вакцинация и профилактические меры важны.

🧤 Меры предосторожности:
- Мойте руки перед едой и после контакта с кошками.
- Обрабатывайте кошачий туалет в перчатках.
- Вакцинируйте кошек от бешенства.
- Избегайте контакта с безнадзорными животными.

Соблюдая простые правила гигиены и предосторожности, вы сможете наслаждаться общением с кошками без лишних рисков для здоровья. Берегите себя и своих питомцев! 💪🐱

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Безопасность #Кошки #ЗаботаОЗдоровье

🚗 Гигиена автомобиля: забота о вашем железном 🐎

Друзья, сколько раз задумывались вы о гигиене внутри своего автомобиля? На каждом квадратном сантиметре вашего железного друга обитают различные микробы, особенно на приборной панели. Бактерии и вирусы могут легко попасть в ваш автомобиль через кондиционер, уличную одежду и обувь.

🚙🚘С теплом создается для них настоящий рай: под солнечными лучами они активно размножаются. Поэтому не забывайте протирать приборную панель дезинфицирующим средством хотя бы раз в неделю.

К чему вы прикасались, перед тем, как сесть за руль? Телефон, дверные ручки, магазинные корзины... Вспомните всё! Руль и рычаг КПП — еще два места, которые стоит дезинфицировать. Положите в салон автомобиля дезинфицирующие салфетки и антисептик для кожи. Держите салон чистым, это простой способ предотвратить инфекции и заботиться о своем здоровье.

С любовью к вашему автомобилю и заботой о вашем здоровье! 🚗🧽

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ГигиенаАвтомобиля #ЧистотаВСалоне #ЗаботаОЗдоровье

🌞 КАК НЕ ЗАКИПЕТЬ НА РАБОТЕ🌞

С приходом лета и увеличением температуры воздуха особенно важно соблюдать правила температурного режима при работе на открытом воздухе. Для предотвращения негативных последствий для здоровья и обеспечения комфортных условий труда, Роспотребнадзор рекомендует следующее:

🕒 Организация рабочего времени:
- Планируйте работы, требующие физических усилий, на ранние утренние или поздние вечерние часы.
- Вводите регулярные перерывы для отдыха в тени или кондиционированных помещениях.

💧 Гидратация:
- Обеспечьте работников достаточным количеством прохладной воды.
- Рекомендуется пить воду каждые 20-30 минут, избегая кофеина и алкоголя.

👕 Одежда и средства защиты:
- Выдавайте легкую спецодежду из натуральных материалов.
- Используйте солнцезащитные кремы и защитные очки.

⚕️ Контроль состояния здоровья:
- Мониторьте самочувствие работников и симптомы теплового удара.
- В случае необходимости, оказывайте первую помощь и вызывайте скорую медицинскую помощь.

📚 Информирование:
- Проводите инструктаж по правилам поведения при высокой температуре.
- Соблюдение рекомендаций поможет сохранить здоровье и работоспособность сотрудников.

Помните, что безопасность и здоровье работников — это главное для успешной деятельности предприятия. Берегите себя и других! 💼👷‍♀️🌿

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЗаботаОЗдоровье #ТемпературныйРежим #ЛетоНаРаботе #БезопасностьНаРаботе #Гидратация #СпецодеждаИЗащита #Инструктаж #ЗаЩитуЗдоровья #СохранитьЗдоровье #БезопасностьНаПредприятии

👩‍⚕️🧒🏼 Профилактика инфекционных заболеваний в детском саду 🏥👶🏽

Уважаемые родители и сотрудники детских садов! Забота о здоровье наших детей — это наша главная задача. Для предотвращения инфекционных заболеваний в детском саду мы применяем строгие меры профилактики:

✅ Соблюдение технологии приготовления пищи, условий хранения и сроков реализации продуктов;
✅ Ежедневные осмотры сотрудников на наличие признаков инфекционных заболеваний;
✅ Ежегодные медицинские осмотры персонала;
✅ Обучение детей личной гигиене и регулярное мытье рук;
✅ Ежедневная обработка игрушек, столовой посуды и поверхностей дезинфицирующими средствами;
✅ Раннее выявление и изоляция больных детей;
✅ Допуск в детский сад после ОКИ только по справке врача.

🌟 Важно помнить, что забота о здоровье начинается с каждого из нас. Пожалуйста, не приводите детей с признаками инфекционных заболеваний в детские учреждения. Оставайтесь дома, обратитесь к врачу.

Сохраните здоровье своих детей и окружающих! 💙

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ПрофилактикаЗаболеваний #ДетскийСад #ЗаботаОЗдоровье #ЛичнаяГигиена #МедицинскиеОсмотры #ТелеграмПост

🍣🥢 ...ХИТРО ЗАКРУЧЕН... 🍱🥑

🌟 Польза суши и роллов:
- Богаты микроэлементами и витаминами, необходимыми для здоровья.
- Омега-3 жирные кислоты в рыбе способствуют здоровью сердца и мозга.
- Специи, такие как имбирь, помогают улучшить пищеварение и обладают антибактериальными свойствами.

❌ Недостатки:
- Высокая соль в соевом соусе может повлиять на давление и почки.
- Мононатриевый глутамат (MSG) может вызывать головные боли и аллергические реакции.
- Избыток насыщенных жиров и сахара может негативно сказаться на здоровье.

🚫 Когда стоит ограничить употребление:
- При сахарном диабете, гастрите и других заболеваниях ЖКТ.
- Суши следует хранить в холодильнике не более суток.

⚠️ Безопасность:
- Приготовление должно быть по технологии, избегайте испорченных продуктов.
- Заказывайте у проверенных поставщиков, обращайте внимание на условия хранения и упаковку.

🛒 Выбирайте качественные продукты и употребляйте с умом! 🍣✨

Заботьтесь о своем здоровье, наслаждаясь вкусом любимых блюд. Приятного аппетита! 🥢🍙

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЗаботаОЗдоровье #Суши #Питание

🍏🍓🥦 БЕЗ ГЕЛЬМИНТОВ

Скоро лето — пора овощей, фруктов и ягод! Приготовьтесь к сезону урожая, следуя простым правилам чистоты:

🥔 Корнеплоды (картофель, морковь, свекла): очистите от земли, затем тщательно промойте теплой и холодной водой.

🍅 Овощи (огурцы, помидоры, кабачки): мойте в проточной воде руками или щеткой.

🍊 Цитрусовые (апельсины, лимоны): ошпаривайте кипятком, затем промывайте холодной водой.

🍎 Фрукты (яблоки, груши): промывайте холодной водой, можно использовать мыло для удаления воска.

🍇 Ягоды (виноград, черешня): мойте под "душем" из водопроводного крана.

🥬 Зелень (салатные листья): замачивайте в 10% солевом растворе, затем промывайте под проточной водой.

🍓 Клубника и малина: промывайте под проточной водой перед употреблением.

🧅 Лук и чеснок: очистите и промойте в проточной воде.

❗️ Если появятся признаки кишечных инфекций, обратитесь за медицинской помощью.

Сделайте процесс приготовления продуктов безопасным и приятным! Заботьтесь о своем здоровье и наслаждайтесь свежими фруктами и овощами этим летом! 🌞🍇

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЗаботаОЗдоровье #ЗдоровоеПитание #ОвощиФрукты

🌞☀️🌡️ Привет, друзья! С наступлением летнего периода важно помнить о заботе о своем здоровье, особенно когда речь идет о работе в условиях высокой температуры. Параметры микроклимата в рабочих помещениях играют важную роль для нашего комфорта и благополучия. Вот некоторые рекомендации для поддержания здоровья и комфорта в условиях жары:

1️⃣ Организуйте рациональный режим работы с регулярными перерывами, чтобы избежать перегревания организма.
2️⃣ Используйте специальную одежду или одежду из плотных тканей для защиты от излишнего тепла.
3️⃣ Следите за питьевым режимом! Пейте достаточное количество воды (12-15ºC) и делайте это часто, чтобы избежать обезвоживания.
4️⃣ Восполните потерю солей и микроэлементов, употребляя подсоленую воду, минеральные напитки, фрукты, овощи и витаминизированные напитки.
5️⃣ Поддерживайте иммунитет употреблением фруктов и овощей.

Помните, забота о себе — это залог вашего здоровья и хорошего самочувствия! Соблюдайте эти простые рекомендации, чтобы быть бодрыми и энергичными даже в условиях жары. Берегите себя! 🌞💧🍉

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЗаботаОЗдоровье #Микроклимат #Лето #РаботаВЖару #ПитьевойРежим

🏊‍♂️🌊 Вода, вода, кругом вода

1️⃣ Принимайте душ перед купанием в бассейне.
2️⃣ Носите специальную обувь и шапочку для купания.
3️⃣ Посещайте туалетную комнату до купания, особенно важно учитывать это у детей.
4️⃣ Не посещайте бассейн при признаках инфекционного заболевания.
5️⃣ Используйте только свои предметы гигиены и одежды.
6️⃣ После бассейна высушите все купальные принадлежности, чтобы избежать неприятных запахов и плесени.
7️⃣ Соблюдайте правила безопасного нахождения в воде и не мешайте другим плавать.
8️⃣Будьте аккуратны на скользкой поверхности, смотрите под ноги.

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить ваше здоровье и комфорт при посещении бассейна. Позаботьтесь о себе и окружающих! 🌊💦

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ГигиенаБассейна #Безопасность #ЗаботаОЗдоровье #Плавание

🌿🌟 Международный день борьбы со сколиозом 🌟🌿

Друзья, сегодня мы отмечаем Международный день борьбы со сколиозом! Это важное событие напоминает нам о необходимости заботы о здоровье нашей спины и правильной осанке. Хотим поделиться с вами несколькими рекомендациями от Роспотребнадзора, чтобы помочь вам и вашим близким сохранить здоровую спину:

1️⃣ Регулярно делайте упражнения для укрепления мышц спины. Это поможет предотвратить развитие сколиоза и поддерживать здоровую осанку.
2️⃣ Обратите внимание на правильную организацию своего рабочего места. Правильная эргономика поможет избежать лишних нагрузок на позвоночник.
3️⃣ Постарайтесь избегать длительного сидения или стояния в одной позе. Регулярно делайте перерывы для разминки и растяжки.
4️⃣ Следите за своим весом. Избыточный вес может создавать дополнительную нагрузку на позвоночник.
5️⃣ Проводите время на свежем воздухе и занимайтесь активными видами спорта. Физическая активность помогает укрепить мышцы спины.

Не забывайте, что регулярные осмотры у врача и соблюдение рекомендаций специалистов помогут вам поддерживать здоровую спину на протяжении всей жизни. Давайте заботиться о своем здоровье вместе! 💪🌿 #Сколиоз #ЗаботаОЗдоровье #МеждународныйДеньБорьбыСоСколиозом #Роспотребнадзор

🌞☀️ Лето - время лагерей! ☀️🌞

Друзья, сегодня мы хотим поделиться с вами полезной информацией о том, как правильно собрать ребенка в лагерь. Ведь забота о его комфорте и безопасности играет ключевую роль!

1️⃣ При выборе лагеря уделяйте внимание его регистрации в реестре учреждений отдыха и оздоровления, а также наличию санитарно-эпидемиологического заключения от Роспотребнадзора.

2️⃣ Обязательно пройдите медицинский осмотр и получите справку о здоровье ребенка, включающую информацию об отсутствии контактов с инфекционными заболеваниями.

3️⃣ Собирая средства личной гигиены, помните о индивидуальном использовании предметов: мочалка, полотенце, зубная щетка - у каждого свои.

4️⃣ Упаковывая одежду, придерживайтесь принципа "минимум пара". Не забудьте взять головной убор.

5️⃣ Обучите ребенка соблюдать распорядок дня и правила личной гигиены, включая тщательное мытье рук и принятие душа.

6️⃣ Не берите с собой запасы продуктов, так как в лагере предусмотрено сбалансированное питание. Если все же планируете дать продукты, следуйте требованиям СанПиН.

7️⃣ Предупредите вожатых о лекарствах, которые принимает ребенок. Попросите ребенка сообщить о недомогании медику или работнику лагеря.

8️⃣ Обучите ребенка правильно наносить солнцезащитный крем и проверять себя на клещей и насекомых.

Желаем приятного отдыха и заботы о здоровье вашего ребенка! 🌿💫

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Лето #Лагерь #ЗаботаОЗдоровье #ОтдыхаемСПользой

🦠 Что такое аскаридоз? Это паразитарное заболевание, вызванное аскаридами, которые могут мигрировать по организму человека, оседая в кишечнике.

🔍 Причины заражения: Яйца аскарид попадают в почву через кал и могут сохранять жизнеспособность долгое время. Заражение чаще всего происходит у детей, играющих на улице и не соблюдающих гигиену.

🛡️ Профилактические меры:
1️⃣ Регулярные анализы: После лечения важно сдавать анализы для контроля.
2️⃣ Личная гигиена: Соблюдайте правила личной гигиены.
3️⃣ Профилактическое лечение: Члены семьи должны пройти профилактический курс.
4️⃣ Мытье продуктов: Тщательно мойте фрукты, овощи и зелень перед употреблением.
5️⃣ Санитарная защита почвы: Важно обеззараживать почву на дачных участках.
6️⃣ Борьба с насекомыми: Насекомые могут переносить яйца аскарид.
7️⃣ Гигиена после работ: После работы на земле тщательно мойте руки.
8️⃣ Обучение детей: Учите детей соблюдать правила гигиены с ранних лет.
9️⃣ Питание: Избегайте сырых продуктов с грядки.

🌟 Соблюдение этих мер поможет избежать заражения аскаридозом и сохранить здоровье ваших близких. Берегите себя и следите за гигиеной! 💪🌿

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ПрофилактикаЗаболеваний #ЗаботаОЗдоровье #Аскаридоз #Гигиена

🍑🌿 Мммммм, как вкусно! 🌞

Современные технологии позволяют нам наслаждаться фруктами круглый год, но именно в сезон они становятся по-настоящему вкусными и полезными. Абрикосы, созревающие летом, являются настоящим кладезем витаминов, минералов и других полезных веществ.

🌟 Абрикосы содержат витамины А, С, Е, группы В, микро- и макроэлементы, органические кислоты, сахариды, пищевые волокна и другие компоненты, делая их низкокалорийным, но питательным продуктом.

🛒 Роспотребнадзор советует покупать абрикосы только в проверенных местах торговли, обращая внимание на санитарные условия и документацию. При выборе фруктов следует учитывать внешний вид, цвет, запах и состояние поверхности.

🔍 Если у вас возникли вопросы по качеству продуктов или нарушения прав потребителей, не стесняйтесь обращаться в Управление Роспотребнадзора по ХМАО-Югре или его территориальные отделы.

Помните, забота о качестве продуктов — залог вашего здоровья! Выбирайте свежие и качественные абрикосы для радости и пользы вашему организму. 🌿🍑

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Абрикосы #Питание #ЗаботаОЗдоровье

🏰🌊 Замок из песка, сказочные герои и веселые куличики — что может быть лучше для детского веселья на пляже? Но давайте поговорим о безопасности игр в песочнице.

🚫 Не всегда песочницы на детских площадках защищены от животных, которые могут заразить песок паразитами, включая гельминтами. Это может стать источником опасности для здоровья детей.

👶 Дети, особенно маленькие, часто исследуют мир через вкусовые ощущения, и песок здесь не исключение. Однако это может привести к кишечным инфекциям из-за зараженного песка.

⚠️ Родители, будьте бдительны! Не допускайте посещения песочницы вашими детьми, если у них есть признаки инфекционного заболевания. Следите за гигиеной рук и используйте антисептики или дезинфицирующие салфетки.

🌳 Гуляйте на свежем воздухе, исследуйте мир вместе с вашим ребенком, но помните о мерах предосторожности. Обеспечьте безопасность и заботу о каждом малыше — вот наш главный приоритет!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #БезопасностьДетей #ЗаботаОЗдоровье #Песочница 🏖️✨

🔬🌊 Важное уведомление от сотрудников филиала ФБУЗ "ЦГиЭ в ХМАО-Югре" в Нягани и Октябрьском районе!

Для обеспечения безопасности и предотвращения распространения особо опасной инфекции, холеры, на территории города Нягани, наши специалисты ежемесячно проводят отбор проб воды для исследования на холеру. Этот процесс будет осуществляться в дополнительных точках (пунктах временного размещения) по адресу: город Нягань, улица Киевская, дом 10.

Процесс отбора проб начнется в мае и продлится до сентября. Мы призываем всех жителей быть бдительными и поддерживать эту важную работу контроля за инфекцией.

Соблюдайте гигиену, следите за качеством воды, и помните, что забота о здоровье каждого из нас — это залог общественного благополучия. Будьте здоровы! 💧🔬

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра
#Безопасность #Профилактика #ЗаботаОЗдоровье

⚠️🚱 ЭНТЕРОВИРУС 🚱⚠️

Энтеровирусная инфекция — острая инфекционная болезнь, вызываемая различными энтеровирусами, которые могут выживать во внешней среде длительное время. Эти вирусы передаются различными путями: воздушно-капельным, водным, пищевым, контактно-бытовым.

Заболевание распространено повсеместно, чаще возникают локальные вспышки, особенно в детских коллективах. Дети являются основными источниками инфекции. Симптомы могут быть разнообразными: от серозного менингита до афтозного стоматита.

Для предотвращения заболевания рекомендуется:
1️⃣ Пить только безопасную воду.
2️⃣ Употреблять только термически обработанные продукты.
3️⃣ Тщательно мыть фрукты и овощи.
4️⃣ Избегать попадания воды в рот при купании.
5️⃣ Соблюдать правила личной гигиены.
6️⃣ Избегать массовых мероприятий и купания в неизвестных водоемах.
7️⃣ Проводить влажную уборку помещений и проветривание.

Будьте бдительны и следите за своим здоровьем! Соблюдайте меры профилактики, чтобы избежать заболевания этой инфекцией. Забота о себе и окружающих — залог здоровья! 🌿💧

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ЭнтеровируснаяИнфекция #Профилактика #ЗаботаОЗдоровье

🍽️🌞 Важное сообщение о безопасности пищевых продуктов в жаркую погоду 🌞🍽️

Друзья, лето — время отпусков и пикников, но также повышенного риска пищевых отравлений. Пожалуйста, обратите внимание на важные меры предосторожности, чтобы избежать неприятностей.

🔍 Список опасных продуктов летом:
1. Кулинарные изделия японской и корейской кухни.
2. Кремовые кондитерские изделия и блюда с взбитыми сливками.
3. Фарши охлажденные, особенно не упакованные вакуумом.
4. Готовые блюда из рубленого мяса.
5. Салаты с майонезом и сметаной.
6. Вареные колбасные изделия.
7. Молочные продукты непромышленного производства.
8. Хлебобулочные изделия с начинками.

👐 Мойте руки:
Помните о гигиене! Мойте руки водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство, особенно перед приготовлением и употреблением пищи.

🥶 Упаковывайте продукты правильно:
Храните скоропортящиеся продукты в холодильниках или изолированных контейнерах с холодом, чтобы сохранить безопасную температуру. Источниками холода могут быть лед, замороженные пакеты с гелем и замороженные напитки.

📞 Обращайтесь за помощью:
Если у вас возникли вопросы по качеству продуктов или нарушения прав потребителей, обращайтесь в Управление Роспотребнадзора по ХМАО-Югре или его территориальные отделы.

Берегите свое здоровье и следите за качеством пищевых продуктов, особенно в жаркую погоду! Если у вас есть какие-либо вопросы, звоните по контактному телефону отдела санитарного надзора УРПН по ХМАО - Югре: 8(3467) 360-003 доб. 1104.

#Роспотребнадзор_Югра
#БезопасностьПитания #Питание #Лето #ЗаботаОЗдоровье

🚨 Важное сообщение от Роспотребнадзора! 🚨

Друзья, давайте поговорим о том, как защитить себя от кишечных инфекций, особенно в летний период, когда риск заражения выше. Кишечные инфекции могут быть вызваны различными возбудителями, такими как бактерии, вирусы, грибки и простейшие. Симптомы могут быть острыми: от повышенной температуры до рвоты и жидкого стула.

Чтобы предотвратить заражение:
1️⃣ Тщательно мойте руки мылом перед едой и после посещения улицы или туалета.
2⃣⃃ Пейте бутилированную или кипяченую воду.
3⃣⃃ Соблюдайте сроки годности продуктов и правила хранения.
4⃣⃃ Купайтесь только в безопасных местах и не глотайте воду во время купания.
5⃣⃃ Тщательно мойте овощи, фрукты, зелень и ягоды.
6⃣⃃ Готовьте пищу с соблюдением термической обработки.

Помните, правила личной гигиены — основа профилактики кишечных инфекций. Берегите себя и свое здоровье! 💧🍎🧼

#Роспотребнадзор_Югра #КишечныеИнфекции #Профилактика #ЗаботаОЗдоровье

🐟🔍 Рыбка без сюрпризов

Важно помнить, что через различные виды рыб, ракообразных и некоторых беспозвоночных человек может заразиться гельминтозами. Паразитарные болезни, вызываемые паразитическими червями, могут быть опасны для здоровья человека.

🚫 Симптомы гельминтозов:
- Слабость
- Головные боли
- Головокружения
- Снижение работоспособности
- Расстройства функции кишечника: тошнота, иногда рвота, боли в животе

🔒 Меры профилактики:
- Замораживание рыбы при температуре минус −18 °C — не менее 7 дней или при температуре −35 °C — не менее 15 часов.
- Горячая термическая обработка перед употреблением (варка - 15–20 мин, жарка - не менее 15–20 мин, соление - от 14 дней до 40 суток, выпечка - не менее 30 мин, горячее копчение).
- Приобретение рыбы только у проверенных поставщиков с документами, подтверждающими качество продукции.

🧼 Гигиенические меры:
- После обработки рыбы тщательно вымойте разделочные доски и ножи с мылом и ошпарьте кипятком.
- Избегайте покупки рыбы в местах несанкционированной торговли.

👩‍⚕️ В случае заражения гельминтозами, обратитесь к врачу для назначения соответствующего лечения. Помните о важности правильной обработки и выбора качественной рыбы для вашего здоровья!

Роспотребнадзор🫶Югра

#ЗдоровоеПитание #ПрофилактикаГельминтозов #Роспотребнадзор_Югра #Рыба #ЗаботаОЗдоровье

🎣🔥 Ловля рыбы в летнее время и описторхоз!

Лето — время, когда рыбалка становится особенно популярной, несмотря на некоторые сложности из-за жары. Сегодня мы хотим поделиться с вами информацией о том, как защитить себя от описторхоза после рыбалки.

🐟 Описторхоз и его особенности:
- Описторхоз распространен на Югре и связан с рыбами семейства карповых (язь, елец, линь, красноперка, лещ и др.).
- Зараженность таких рыб личинками описторхид может достигать от 60 до 100%.

⚠️ Меры предосторожности:
- Тщательно мойте разделочные доски и ножи после обработки рыбы.
- Используйте отдельные кухонные принадлежности для сырой и готовой рыбы.
- Не кормите домашних питомцев сырой речной рыбой.
- Избегайте употребления сырой, плохо термически обработанной или плохо засоленной рыбы.

❄️ Замораживание:
- Для избавления от личинок паразитов рекомендуется замораживать пойманную рыбу при температуре -40°C в течение 7 часов.

🔥 Тепловая обработка:
- Варка рыбы должна длиться не менее 20 минут после закипания.
- Жарка рыбы различными способами:
- Крупные куски — не менее 20 минут.
- Мелкая рыба целиком — 15-20 минут.
- Котлеты из рыбы — 15 минут.

Соблюдайте эти простые правила и оставайтесь здоровыми после каждой рыбалки! 🎣🌿

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Описторхоз #Профилактика #Рыбалка #ЗаботаОЗдоровье #БезопасностьПитания

🌟📢 Внимание, жители Югры! 📢🌟

Приглашаем вас принять участие во всероссийской акции «Диктант здоровья» от Роспотребнадзора! 📝💪 Это отличный способ проверить свои знания о здоровом образе жизни и получить полезные советы для укрепления здоровья!

💻 Как участвовать? Просто перейдите по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/66e2f0f53e9d0832fe5d0150/ и ответьте на интересные вопросы!

🎉 Поделитесь своими результатами в комментариях! Нам будет интересно узнать, как вы справились! 🤩

Давайте вместе заботиться о своем здоровье и здоровье наших близких! 💚

#ДиктантЗдоровья #Роспотребнадзор #Югра #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗаботаОЗдоровье