🍫🌟 11 июля - Всемирный день шоколада! 🌟🍫

Друзья, сегодня мы отмечаем праздник, который так любят многие из нас - день шоколада! Это невероятное лакомство, способное подарить нам море удовольствия и радости.

🌿 Почему шоколад полезен:
Шоколад - настоящий природный антидепрессант! Содержащийся в нем триптофан стимулирует выработку гормона радости - серотонина. Умеренное употребление шоколада повышает работоспособность, улучшает концентрацию внимания и стимулирует умственную деятельность. Антиоксиданты в составе шоколада замедляют процесс старения и укрепляют иммунитет.

🔍 Как выбрать качественный шоколад:
При выборе шоколада обращайте внимание на состав: избегайте продуктов с искусственными добавками. Качественный шоколад содержит какао-масло, а не его заменители. Обратите внимание на процентное содержание какао - чем выше, тем лучше качество продукта.

❗️ Важно помнить:
Детям до 3 лет не рекомендуется употребление шоколада. Для здоровья взрослых рекомендуется не употреблять более 50 г шоколада за раз и не чаще двух раз в неделю. Шоколад - калорийный продукт, поэтому избегайте его чрезмерного употребления.

🍬 Насладитесь кусочком качественного шоколада сегодня и порадуйте себя этим волшебным лакомством! Помните о мере и радуйтесь каждому моменту. 🌟✨

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ДеньШоколада #КачественныйШоколад #УмеренностьИВкус