🐟🥫 Важные рекомендации Роспотребнадзора по выбору рыбы и рыбных консервов!
🔍 РЫБА:
- Обращайте внимание на цвет, поверхность и маркировку.
- Выбирайте продукты из охлажденного сырья, а не замороженного.
- Состав должен быть максимально натуральным, без лишних добавок.
- Предпочтительна вакуумная упаковка для сохранности.
🥫 КОНСЕРВЫ:
- Проверяйте целостность банки и маркировку.
- Отдавайте предпочтение консервам из рыбы "в море", без замораживания.
- Избегайте продуктов с химическими добавками.
- Лучше всего выбирать консервы из лососевых рыб, богатых омега-3.
Выбирайте качественную рыбу и консервы для здорового питания и благополучия! 🐟💪
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ЗдоровоеПитание #РыбныеКонсервы #ВыборРыбы
🔍 РЫБА:
- Обращайте внимание на цвет, поверхность и маркировку.
- Выбирайте продукты из охлажденного сырья, а не замороженного.
- Состав должен быть максимально натуральным, без лишних добавок.
- Предпочтительна вакуумная упаковка для сохранности.
🥫 КОНСЕРВЫ:
- Проверяйте целостность банки и маркировку.
- Отдавайте предпочтение консервам из рыбы "в море", без замораживания.
- Избегайте продуктов с химическими добавками.
- Лучше всего выбирать консервы из лососевых рыб, богатых омега-3.
Выбирайте качественную рыбу и консервы для здорового питания и благополучия! 🐟💪
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #ЗдоровоеПитание #РыбныеКонсервы #ВыборРыбы
🐟🌿 День изобретения шпрот: история и особенности 🌿🐟
27 мая — день, когда отмечается изобретение шпрота, популярных рыбных консервов. Шпроты — это копченая мелкая рыба, консервированная в масле. Их история насчитывает более 300 лет, начиная с того момента, когда купцы поняли, что заливание копченой рыбы маслом увеличивает ее срок хранения.
🔍 Особенности шпротов:
- В прошлом готовились из шпрота балтийского, но сейчас используют различные виды рыбы.
- Качественные шпроты должны иметь золотистый цвет, быть целыми и плотно уложенными в банке.
- Лучшие шпроты считаются теми, что произведены на балтийском побережье.
🚫 Противопоказания к употреблению:
Шпроты не рекомендуется употреблять постоянно и в больших количествах, особенно людям:
- с ожирением;
- с проблемами обмена веществ;
- с болезнями печени, почек, сердца и сосудистой системы;
- страдающим гипертонией, заболеваниями ЖКТ или склонным к аллергическим реакциям.
🔬 Полезные свойства шпротов:
Шпроты богаты витаминами (A, B1, B2, PP) и минералами (марганец, железо, йод и другие). Калорийность составляет 363 ккал на 100 грамм продукта.
🚨 Важно помнить:
Для сохранения полезности и вкусовых качеств продукта предпочтительно выбирать шпроты, которые были копчены перед консервацией, а не обработаны "жидким дымом".
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Шпроты #РыбныеКонсервы #ПолезныеСвойства #ЗаЩитуПотребителей #История #ДеньШпрот 🐟🌿🔥
27 мая — день, когда отмечается изобретение шпрота, популярных рыбных консервов. Шпроты — это копченая мелкая рыба, консервированная в масле. Их история насчитывает более 300 лет, начиная с того момента, когда купцы поняли, что заливание копченой рыбы маслом увеличивает ее срок хранения.
🔍 Особенности шпротов:
- В прошлом готовились из шпрота балтийского, но сейчас используют различные виды рыбы.
- Качественные шпроты должны иметь золотистый цвет, быть целыми и плотно уложенными в банке.
- Лучшие шпроты считаются теми, что произведены на балтийском побережье.
🚫 Противопоказания к употреблению:
Шпроты не рекомендуется употреблять постоянно и в больших количествах, особенно людям:
- с ожирением;
- с проблемами обмена веществ;
- с болезнями печени, почек, сердца и сосудистой системы;
- страдающим гипертонией, заболеваниями ЖКТ или склонным к аллергическим реакциям.
🔬 Полезные свойства шпротов:
Шпроты богаты витаминами (A, B1, B2, PP) и минералами (марганец, железо, йод и другие). Калорийность составляет 363 ккал на 100 грамм продукта.
🚨 Важно помнить:
Для сохранения полезности и вкусовых качеств продукта предпочтительно выбирать шпроты, которые были копчены перед консервацией, а не обработаны "жидким дымом".
Роспотребнадзор🫶Югра
#Роспотребнадзор_Югра #Шпроты #РыбныеКонсервы #ПолезныеСвойства #ЗаЩитуПотребителей #История #ДеньШпрот 🐟🌿🔥