🌿 Добавь ОМЕГУ в рацион!

🌱 Льняное масло — это ценный источник Омега-3 жирных кислот, которые благоприятно влияют на здоровье сердца, мозга и кожи. Регулярное употребление льняного масла может помочь улучшить общее состояние организма.

🍽 Как добавить льняное масло в рацион:
1️⃣ Добавьте ложку льняного масла в свой салат или каши.
2️⃣ Включите его в смузи или йогурт.
3️⃣ Используйте льняное масло для заправки блюд.

🔍 Важно помнить:
- Сохраняйте льняное масло в холодильнике, защищая от света и тепла.
- Не подвергайте масло нагреванию, чтобы сохранить его пользу.

🌿 Попробуйте добавить льняное масло в свой рацион и ощутите пользу для своего здоровья!

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #ПолезноеПитание #ЛьняноеМасло #Омега3 #Роспотребнадзор