🔊 Важное объявление от Роспотребнадзора!

📢 По поручению Президента Российской Федерации, территориальный отдел Роспотребнадзора по городу Югорску и Советскому району провел 8 внеплановых проверок поставщиков пищевых продуктов в образовательные организации.

🚨 В результате проверок были выявлены нарушения санитарного законодательства, связанные с документацией, маркировкой, условиями хранения и транспортировки продуктов, а также несоответствием по показателям качества.

📋 Всего было составлено 11 протоколов об административных правонарушениях. Общая сумма наложенных штрафов составила 85,5 тыс. рублей. Руководителям организаций, допустившим нарушения, выданы предписания об устранении выявленных проблем.

🍽️ Организация питания детей в образовательных учреждениях остается под контролем Территориального отдела Роспотребнадзора по ХМАО-Югре. Ведь качественное питание — это залог будущего здоровья нашего населения.

🔍 Следите за обновлениями и берегите свое здоровье!

#Роспотребнадзор_Югра #ЗаЗдоровье 🍏🥦

🌿 Профилактика заболеваний, передающихся иксодовыми клещами 🦠

Друзья, хочу поделиться важной информацией о инфекциях, передающихся иксодовыми клещами. Среди них - КВЭ, КГЛ, ОГЛ, ИКБ, туляремия, риккетсиозы и другие опасные заболевания.

🚨 Механизм передачи: Основным способом передачи возбудителей является трансмиссивный путь при присасывании зараженных клещей.

🎯 Группы риска: Риск заражения высок у жителей города и сельской местности, людей, посещающих природные биотопы или проживающих рядом с дикой природой.

⚠️ Профессиональные группы в опасности: Лица, занятые в различных сферах деятельности (сельское хозяйство, строительство, лесозаготовка и другие), а также работники лабораторий, проводящие исследования по этим инфекциям.

🛡️ Превентивные меры: Юридические лица и предприниматели должны проводить расчистку территорий, энтомологические обследования и противоклещевые обработки на расстоянии не менее 50 метров от мест общественного пребывания.

Берегите себя и близких, соблюдайте профилактические меры для предотвращения заражения опасными инфекциями, передающимися иксодовыми клещами! 💪

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #Безопасность #ЗаЗдоровье 🌳🌞

🚨 Важное обращение для жителей г. Нягани! 🚨

Мы обращаем ваше внимание на результаты исследования воды из родника по адресу ул. Лазарева, проведенного территориальным отделом и филиалом ФБУЗ в рамках социально-гигиенического мониторинга.

20 мая 2024 года была отобрана проба воды на микробиологические показатели. Результаты исследования показали наличие кишечной палочки (Escherichia coli), которая не должна присутствовать в воде, а также превышение общего микробного числа и колиформных бактерий.

Кишечная палочка и другие микроорганизмы могут представлять угрозу для здоровья населения. Поэтому необходимо принять меры по обеспечению безопасности питьевой воды и предотвращению возможных заболеваний.

Мы призываем всех жителей быть бдительными, следить за качеством воды, и принимать рекомендации по обеззараживанию и фильтрации воды для защиты себя и своих близких.💧🌿

#БезопасностьВоды #ЗаЗдоровье #Нягань

🌊🌿 #ЧистаяВода - залог здоровья и благополучия! 🌿🌊

Вода - это не только жизненно важный ресурс, но и основа нашего здоровья. Федеральный проект "Чистая вода" в рамках национального проекта "Жилье и городская среда" призван обеспечить население качественной питьевой водой из-под крана.

Роспотребнадзор активно участвует в этом проекте, оценивая эффективность модернизации систем водоснабжения, совершенствуя мониторинг качества воды и информируя население о результатах. Благодаря усилиям проекта, число объектов водоснабжения и модернизированных систем растет, а контроль за качеством воды становится более строгим.

С каждым годом доля населения, получающего качественную питьевую воду, увеличивается. Интерактивная карта контроля качества питьевой воды теперь доступна каждому, позволяя проверить воду у себя дома и сообщить о проблемах.

Наша цель - обеспечить безопасность и здоровье населения через доступ к чистой питьевой воде. Работа по проекту "Чистая вода" продолжается, и мы призываем всех быть бдительными и заботиться о качестве воды для себя и своих близких. 💧💚

Роспотребнадзор🫶Югра

#ЗаЗдоровье #ЧистаяВода #Роспотребнадзор_Югра #КачествоВоды #Благополучие

🍎🥦🥗 2 июня — День здорового питания и отказа от излишеств в еде 🍏🥕🥑

Сегодня, 2 июня, отмечается День здорового питания и отказа от излишеств в еде! Этот день напоминает нам о важности заботы о своем здоровье через правильное питание и сбалансированный рацион. Здоровое питание — это не только источник энергии, но и ключ к поддержанию здоровья и хорошего самочувствия.

🌱 Примите вызов здорового питания! 🍉🥬🍓

Помните, что ваше здоровье в ваших руках, и выбор того, что вы едите, имеет огромное значение. Сегодня — отличный день начать заботиться о своем питании! Убедитесь, что ваш рацион богат разнообразными продуктами, включая фрукты, овощи, злаки, белки и здоровые жиры.

💡 Советы для здорового питания:
1. 🍏 Употребляйте разнообразную пищу.
2. 🥑 Ограничивайте потребление жиров и сахара.
3. 💧 Пейте достаточное количество воды.
4. 🥕 Употребляйте больше фруктов, овощей и злаков.
5. 💪 Проводите умеренные физические упражнения.

Присоединяйтесь к движению за здоровый образ жизни! Давайте вместе создадим мир, где правильное питание станет нормой. Заботьтесь о себе, следите за своим рационом и делайте шаг к здоровому будущему! 💚🌿 #ДеньЗдоровогоПитания #ЗаЗдоровыйОбразЖизни #ЗаЗдоровье #ПравильноеПитание

Наступил, пожалуй, лучший сезон для прогулок на открытом воздухе. Такой отдых доступен каждому и самое главное прогулка - один из самых комфортных видов физической активности, как для здоровых людей, так и людей с хроническими заболеваниями.

🌳 Польза прогулок:
1. Полуторачасовая прогулка на природе снижает уровень стресса и улучшает настроение.
2. Прогулка оказывает закаливающий эффект и способствует укреплению иммунитета.
3. Регулярные прогулки тренируют организм, улучшают работу сердца, сосудов и других систем.
4. Помогает увеличить расход калорий за день, что может помочь снизить вес.
5. Снижает уровень глюкозы крови, особенно важно для людей с нарушениями углеводного обмена.
6. Улучшает сон.
7. Помогает улучшить когнитивные функции мозга.

🚶‍♀️ Рекомендации для максимальной пользы:
1. Одевайтесь по погоде, выбирайте удобную обувь, возьмите с собой воду.
2. Выберите свой ритм, чтобы не утомиться быстро.
3. Исследуйте разные маршруты, добавляйте сложности.
4. Прогулка в компании семьи или друзей усиливает удовольствие.
5. Наслаждайтесь тишиной или любимой музыкой во время прогулки.
6. Используйте шагомер для дополнительной мотивации.
7. Соблюдайте регулярность прогулок для максимального эффекта.
8. Наслаждайтесь окружающей природой и отмечайте изменения в своем самочувствии.

🌿 Не забывайте: сколько пользы приносит простая прогулка, найдите удобное время и дерзайте! Помните о рекомендациях от Роспотребнадзора🫶Югры и наслаждайтесь активным отдыхом на свежем воздухе! 🌞🌲

#Роспотребнадзор_Югра #ПрогулкаНаСвежемВоздухе #ЗаЗдоровыйОбразЖизни #АктивныйОтдых #ПользаПрогулок #ЗаЗдоровье #СпортНаУлице

🌡️ Запах пота может стать настоящей проблемой уже с подросткового возраста. Мы потеем, когда нам жарко, волнуемся, занимаемся спортом или употребляем острую пищу. Повышенное потоотделение может быть признаком различных заболеваний, таких как сахарный диабет или подагра.

💦 Сегодня на рынке существует множество средств от пота: дезодоранты и антиперспиранты. Дезодорант маскирует запах пота, содержа дезинфицирующие компоненты и ароматизаторы, но не останавливает выделение пота. Антиперспиранты же регулируют потоотделение, блокируя работу потовых желез.

⚠️ Важно помнить, что некачественные средства от пота могут вызвать раздражение кожи. Обратите внимание на симптомы, такие как сыпь, зуд или раздражение после использования.

👩‍⚕️ Если вы замечаете необычную потливость, ночное потоотделение, изменение запаха пота или другие странные симптомы, обязательно посетите врача. Это может быть признаком серьезного заболевания.

🛒 При выборе средств от пота обращайте внимание на детали. Не приобретайте продукцию у уличных торговцев и изучите внимательно инструкцию перед использованием.

Помните, забота о своем здоровье начинается с правильного ухода за собой! 🌿

Роспотребнадзор🫶Югра

#Роспотребнадзор_Югра #УходЗаСобой #ЗаЗдоровье #Дезодорант #Антиперспирант

🥦🍎 Как продлить срок годности продуктов в холодильнике?

Сегодня хочу поделиться с вами полезными советами о том, как продлить срок годности продуктов, хранящихся в холодильнике. Важно помнить, что правильное хранение продуктов играет ключевую роль в сохранении их свежести и полезных свойств.

🥕 Овощи и фрукты:
- Не мойте овощи и фрукты заранее перед хранением.
- Храните овощи и фрукты без упаковки в специальном отсеке холодильника.
- Отдельно храните фрукты, выделяющие этилен (например, яблоки и груши), чтобы не ускорять процесс увядания других продуктов.

🍇 Ягоды:
- Храните ягоды в холодильнике в неплотно закрытых контейнерах.
- Поместите ягоды в холодильник как можно быстрее, чтобы сохранить их свежесть.

🐟 Рыба:
- Храните охлажденную рыбу в специальной зоне свежести при температуре от -2 до 0°C.
- Для дополнительного продления срока хранения рыбы, поместите ее в контейнер с льдом.

🍗 Птица и говядина:
- Охлажденную птицу и говядину храните при оптимальной температуре.
- Для говядины идеальная температура хранения составляет 0-2°C.

🧀 Сыры:
- Мягкие сыры храните в заводской упаковке при температуре от 5 до 10°C.
- Экстра-твердые сыры можно хранить при температуре до 15°C.

🥛 Молочные продукты:
- Молоко, майонез, кефир и другие молочные продукты храните при температуре от 3 до 6°C.

🌿 Зелень:
- Зелень храните в неплотно завернутом полиэтиленовом пакете, предварительно сбрызнув холодной водой.
- Не храните разные виды зелени в одном пакете, чтобы избежать перемешивания запахов.

Эти простые правила помогут вам эффективно управлять содержимым вашего холодильника и сохранять продукты свежими на дольший срок. Помните о правильной организации пространства в холодильнике и следуйте рекомендациям по температурному режиму для каждой категории продуктов. Берегите свое здоровье и наслаждайтесь свежими продуктами каждый день! 🌿🍎 Роспотребнадзор🫶Югра #Хранение_продуктов #Срок_годности #ЗаЗдоровье

🌿 Польза лактобактерий для организма

Полезная микрофлора в нашем организме, включая бифидо- и лактобактерии, играет ключевую роль не только в формировании иммунитета, но и в процессе пищеварения. Лактобактерии, наряду с другими полезными бактериями в кишечнике, выполняют ряд важных функций:

🌱 Регуляция иммунной системы: Лактобактерии помогают подавлять рост патогенных микроорганизмов в кишечнике за счет образования полезных веществ, таких как молочная кислота и бактериоцины.

🌱 Поддержание здоровья кишечника: Они способствуют развитию иммунных клеток, защищают кишечный барьер и регулируют иммунные ответы.

Для поддержания здоровой популяции лактобактерий в кишечнике рекомендуется:

🥛 Принимать пробиотические комплексы с живыми лакто- и бифидобактериями.
🥦 Соблюдать сбалансированное питание, включая больше овощей и фруктов, исключая сахар и алкоголь, добавляя ферментированные продукты.
💊 Принимать пробиотические добавки с Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus plantarum и другими полезными бактериями.

Важно помнить, что прием лекарственных препаратов с лактобактериями следует обсудить с врачом, так как они могут использоваться для лечения различных заболеваний.

Лактобактерии — необходимая часть нашей микрофлоры, и их дисбаланс может привести к заболеваниям. Поэтому важно не только увеличивать количество полезных бактерий, но и искать причины дисбаланса. Будьте бдительны и заботьтесь о своем здоровье осознанно! 🌿🌟 Роспотребнадзор🫶Югра #ЗаЗдоровье #ЗдоровоеПитание #Роспотребнадзор