❗Sempre que você se sente desconfortável, é sinal de que mudanças são necessárias!

Ao invés de LUTAR CONTRA ELAS, aprenda a lição que elas têm a dar e siga adiante, sempre buscando seu crescimento.

🧠 O Psquiatra Abraham Twerski nos traz uma parábola que nos ajuda a compreender a importância de entender os desconfortos como parte do nosso crescimento e tomar as providências necessárias para que esse crescimento possa ocorrer!

Depois de assistir este vídeo, eu consegui obter algumas importantes reflexões:

🔸 TODAS as crises são OPORTUNIDADES para nosso crescimento e aprendizado. Aproveite isso!
🔸 Compreenda que em momentos assim, às vezes o melhor que você tem a fazer é dar dois passos atrás e repensar como se livrar do peso do passado para dar lugar ao novo
🔸 As condições nem sempre mudam junto com você. Às vezes a pressão aumenta para te mostrar que você NÃO CABE MAIS naquela situação
🔸 Se você não estiver disposto a abandonar o que antes era confortável, pode ter que conviver para sempre com o desconforto e com a inadequação
🔸 O desconforto é um ESTÍMULO, não um PROBLEMA! Se você está desconfortável ou deslocado, é porque está na hora de MUDAR, não de reclamar!
🔸 Não FUJA dos seus problemas, ou RACIONALIZE-OS! Encare-os de frente, com todo o seu desconforto. Às vezes, tentar LIDAR com os problemas que te deixam infeliz é a PIOR COISA que você pode fazer! Alguns problemas são ALERTAS de mudança! MUDE-SE!
🔸 Cada lagosta cresce num tempo. E nenhuma delas se preocupa com o ritmo de crescimento da outra, ou a quanto tempo a outra não muda seu exoesqueleto. A lição: PREOCUPE-SE COM A SUA VIDA! Isso já é um trabalho que vai levar a vida toda!
🔸 As mudanças que REALMENTE IMPORTAM acontecem de dentro para fora!

Quando você está consciente do seu desenvolvimento, tudo à sua volta pode ser uma grande lição. Não perca a oportunidade de aprender.

A vida é nosso bem mais precioso e o TEMPO é o ÚNICO BEM e a única riqueza da nossa existência humana. Use-o com sabedoria!

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https://youtu.be/920NxfTybT4

Muito cuidado com quem te dá "tapinhas nas costas"...
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Muita gente que - supostamente - torce por você está emitindo energias negativas, alguns até sem intenções.
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É importante compreender que você deve cuidar para que as pessoas só saibam dos seus esforços e projetos após sua vitória. O silêncio é o melhor amigo do sucesso.
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As pessoas, em geral, querem que você tenha sucesso, mas NUNCA MAIS DO QUE ELAS! É complicado lidar com as energias das pessoas, até porque as próprias pessoas não sabem lidar bem com suas próprias energias.
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Planeje, projete, teste, tente, mas faça tudo isso EM SILÊNCIO: deixe que seu Sucesso faça barulho.
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Nosso desenvolvimento acadêmico e cultural deve nos servir de ferramenta para nos tornarmos pessoas melhores, não MELHORES DO QUE OS OUTROS!

Use seu conhecimento para ajudar, encantar e desenvolver outras pessoas e instituições, não para humilhar ou desvalorizar outros...

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O medo é uma resposta instintiva e emocional ao desconhecido.

Ele é ativado por nossos instintos de sobrevivência e perpetuação da espécie.

Mas, se permitirmos que ele fuja ao nosso controle, o medo pode se transformar numa barreira imaginária intransponível e ameaçadora.
Cada pequena vitória sobre o desconhecido nos leva à conquista da nossa resposta ao medo, e isso nos ajuda a aumentar nossa autoconfiança e nosso autoconhecimento.

Seus medos são um monstro que têm tanto poder quanto você dá a ele...

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"Treine as pessoas bem o suficiente para que elas possam deixá-lo. Trate-as bem o suficiente para que elas não queiram"
- Richard Branson

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“Um professor trouxe balões para a escola e pediu às crianças para encherem-os e cada um escrevia seu nome nele.

Os balões foram jogados aleatoriamente no corredor. Depois, o professor deu-lhes 5 minutos para encontrar o balão com o nome deles.

As crianças estavam indo em todos os sentidos, olhando freneticamente, mas quando o tempo acabou, ninguém encontrou seu próprio bolão.

Então o professor disse-lhes para pegarem o balão mais próximo deles e darem à pessoa cujo nome está escrito nele.

Em menos de 2 minutos cada um tinha a sua própria bola.

No final dessa experiência, o professor disse o seguinte: ′′ Balões são como a felicidade. Ninguém vai encontrá-lo se ele só procura o seu. Em vez disso, se todo mundo se importar com os outros, cada um encontrará a sua própria felicidade mais facilmente."

Show de ensinamento!!

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📌 Apenas 5% vencem! 🥇

No mundo, em TODA A HISTÓRIA DA HUMANIDADE, somente 5% das pessoas conseguem sair da mediocridade e atingir níveis incríveis de realização em suas vidas.

Isso acontece porque essas pessoas - esses 5% - tem ATITUDES DIFERENTES do resto das pessoas:
🔸 Assumem responsabilidades
🔸 Buscam soluções, ao invés de justificativas
🔸 Não buscam culpados para as situações, mas meios de resolvê-las
🔸 Não ficam se lamentando ou se queixando quando algo não sai conforme o planejado
🔸Eles FAZEM ao invés de falar
🔸 Aprendem com os próprios erros
🔸 Compartilham conhecimento com os outros, e isso os ajuda a validar seus saberes...

Estas pessoas SEMPRE estarão à frente na sociedade. Elas sempre serão vencedoras. Elas vencem sempre porque FAZEM ACONTECER! 🏆


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https://www.instagram.com/p/CFzH5ROl0lf/?igshid=umd2ms6xpktr

Intenções são lindas!
Elas são uma demonstração de nossos desejos.
Demonstrar intenções é nobre e reflete aquilo que gostaríamos de realizar.

Mas de boas intenções o inferno está cheio!

Só é possível demonstrar que as intenções têm substância quando nós as colocamos em prática e partimos para realizações que expressam nossa vontade de transformar intenções em ações.

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Não existe NENHUMA situação adversa que não possa, de alguma forma, ser transformada em aprendizado ou oportunidade!

É apenas a sua MENTALIDADE que separa você dos resultados que poderão te conduzir à vida que você busca.

🏆 Meta
🔸 Plano A
🔸 Plano B
🔸 Plano C
🔸 Plano D
🔸 Alternativas
🔸 Recursos

E assim, de aprendizado em aprendizado, oportunidade em oportunidade, plano em plano, suas metas irão - uma a uma - serem alcançadas!

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Não importa no que você esteja trabalhando ou empreendendo nesse momento: o PRIMEIRO PASSO é SEMPRE o mais assustador, o mais difícil e o que mais irá lhe intimidar.

Após ele, as próximas etapas ficam mais fáceis. Aí depende da sua disciplina, resiliência e foco.

Não se deixe derrotar antes de dar o primeiro passo!

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“Não é o homem que tem pouco, mas o homem que anseia mais, que é pobre.” Sêneca, Cartas de um estoico, II.

"Nenhum homem, se for ingrato, será infeliz só no futuro. Não lhe concedo nenhum dia de graça; ele será infeliz imediatamente".
Cartas de um estoico, LXXXI.

"Nós somos ingratos pelos ganhos passados, porque esperamos o futuro".
Cartas de um estoico, XCIX.

O que você vê nessa imagem? Escreva nos comentários.

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#Repost @estoicismopratico

🎯 A vida pode ser simples...

🔸 Faça escolhas onde VOCÊ seja o principal beneficiado.
🔸 As escolhas dos outros estão além do seu controle
🔸 Ninguém é obrigado a fazer nada por você. Mas o inverso é verdadeiro!
🔸 Quando você ter que "fazer questão" é porque não faz mais sentido

E por último, lembre-se: sua SAÚDE MENTAL é uma DÁDIVA... Preserve-a!

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Tudo na vida tem momentos onde é preciso realinhar, rever acordos, rever expectativas, olhar no olho e decidir o que ainda vale a pena e o que não vale mais...

Nós podamos as plantas para que folhas e galhos que não tem mais a capacidade de florescer não prejudiquem todo o restante da planta, sugando-lhe nutrientes de áreas saudáveis, que ainda podem crescer e prosperar.

A vida é assim... Os relacionamentos são assim: às vezes, precisamos "podar" partes dos relacionamentos para que outras partes possam receber a atenção e o tempo que precisam para tornarem-se mais fortes e saudáveis.

É o processo. E tá tudo bem! 😊

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#Repost @fasdapsicanalise

O garoto chega em casa pisando forte e diz ao pai:

- Estou com muita raiva do Lucas, papai! Ele me envergonhou na escola e agora eu desejo tudo de ruim pra ele!

O pai então o leva até o quintal, com um saco de carvão e diz:

- Filho, quero que jogue os pedaços de carvão naquela camisa branca que está pendurada no varal, como se ela fosse o Lucas.

O filho sem entender, mas empolgado com a brincadeira, faz o que o pai pediu.

Ao final, o garoto diz estar feliz por ter sujado uma parte da camisa, como se fosse o coleguinha.

O pai então o leva diante do espelho e para a surpresa do garoto, a aparência dele era tão preta, que mal conseguia enxergar os próprios olhos. O pai então concluiu:

- Veja meu filho, o mal que desejamos aos outros é como esse carvão. Ele pôde até sujar um pouco da camisa, mas na verdade o maior prejudicado foi quem o jogou.

Não vale a pena alimentar o ódio, ele penetra como uma doença no coração do homem. Corrói, destrói e o deixa em ruínas.

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Nós só podemos dar aquilo que temos, ou aquilo que somos.

Ninguém pode dar o que não tem ou o que não é.

Só é possível amar outro ser humano, seja seu semelhante, filhos, cônjuges, parentes, amigos, se você SE AMA ACIMA DE TUDO!

Dizem as Escrituras que você deve "AMAR seu próximo COMO A TI MESMO", ou seja: se você NÃO SE AMAR PRIMEIRO, NUNCA poderá amar ao seu semelhante, pois quem não se ama desconhece o que isso significa.

Muitas pessoas irão passar por sua vida durante sua trajetória... Algumas pessoas trarão lições. Outras precisam das lições que você tem a oferecer. E algumas vieram te reencontrar. Valorize cada encontro.

A sua existência terrena é frágil e passageira. Faça valer a pena 😊🙏🏽

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AS 4 LEIS DA VIDA.⁣⁣
⁣⁣
• A primeira diz: ⁣⁣“Quem entra em nossa vida é a pessoa certa”;

ou seja, ninguém entra em nossa vida por acaso, todas as pessoas que nos cercam, que interagem conosco, estão lá para alguma coisa, para nos fazer aprender e avançar em cada situação.
⁣⁣
• A segunda lei diz: "Eis o que acontece é a única coisa que poderia ter acontecido."

Nada, mas nada, absolutamente nada do que acontece em nossas vidas poderia ter sido de outra forma. Nem mesmo o detalhe mais insignificante.

Não existe algo como: "se eu tivesse feito tal coisa, outra teria acontecido...". Não.

O que aconteceu foi a única coisa que poderia ter acontecido e teve que ser assim para que pudéssemos aprender essa lição e seguir em frente. Toda e qualquer situação que acontece conosco em nossas vidas é perfeita, mesmo que nossa mente e ego resistam e não queiram aceitar.⁣⁣ ⁣⁣

• O terceira diz: ⁣⁣"A qualquer momento que começar é a hora certa".

Tudo começa na hora certa, nem antes, nem depois. No momento em que estivermos preparados para que algo novo comece em nossas vidas, é quando vai começar.

• E a quarta e última: "Quando algo acaba, acaba."

Simples assim. Se algo acabou em nossas vidas, é para nossa evolução, portanto, é melhor deixar ir, seguir em frente e avançar já enriquecidos com essa experiência.
⁣⁣
Acho que não é por acaso que você está lendo isso hoje, se essas palavras entraram em nossas vidas, é porque estamos preparados para entender que nada, nem mesmo um floco de neve cai no lugar errado.

Deixe um "eu creio" se você acredita 🙏

#Repost @rumoariqueza
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Se ainda não agradeceu, este é o momento. 🙏

Agradecer é a arte de atrair coisas boas. Quando você agradece pelas pequenas coisas, mostra que está pronto para receber maiores.

Agradeça pelo que já conquistou até agora. E se for pedir algo, que seja sabedoria para conquistar muito mais.😉

A gratidão é o fermento das realizações e conquistas. Quanto mais grato(a) você é, mais o Universo lhe trará as coisas que contribuirão para a sua missão e evolução.

Nem sempre o que nós ACREDITAMOS que precisamos é o que REALMENTE precisamos.

Nem sempre aquilo que nós REALMENTE precisamos é aquilo que QUEREMOS.

E nem sempre aquilo que QUEREMOS é o que MERECEMOS!
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Amor não é POSSE!
O objeto do seu amor não pode ser objeto de posse, mas de cuidado e apreciação.

Amar pressupõe RESPEITAR o espaço, as decisões, as limitações, as angústias e as dores do outro.

Se você sente a necessidade de aprisionar o que você acha que ama, você NÃO AMA! Amar é não tornar o outro cativo das suas expectativas e das suas sombras.

Deixe livre quem/o que você ama...
Enquanto voltar, é seu.
Quando não voltar mais é porque a vida deve continuar e você deve seguir seu caminho.

Ninguém ENTRA ou SAI da sua vida por acaso. Todos que entram precisavam entrar. Todos que estão precisam estar. Todos que se foram precisavam sair... E tudo bem 😉

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#Repost @bilhetesdiario

Enquanto você não se liberta da necessidade de agradar os desejos e expectativas das outras pessoas, você é COADJUVANTE da própria vida... E não há lugar mais desconfortável e humilhante para se estar...

Assumir o PROTAGONISMO da sua própria vida inclui entender que você NÃO É o centro do Universo, que o mundo dos outros não gira em torno de você ou do seu umbigo e que as pessoas estão pouco se f0d3ndo pra você...

Enquanto não aprendemos que nossa vida só diz respeito a nós mesmos e que - raramente - a opinião dos outros sobre ela nos causará efeitos reais, continuaremos numa trajetória pesada, sendo escravos do nosso próprio ego, que acha que somos tão importantes que todo mundo tá sempre olhando pra gente, o tempo todo...

https://vk.com/wall261474397_446


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Fique sempre bem atento àqueles que não aplaudem as conquistas alheias.

Essas pessoas são PERIGOSAS e devem, na medida do possível, serem mantidas LONGE DE VOCÊ, DA SUA FAMÍLIA E DAS SUAS CONQUISTAS!

Algumas pessoas vão preferir ver você perder do que se esforçarem para vencer, como você!

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