Não existe NENHUMA situação adversa que não possa, de alguma forma, ser transformada em aprendizado ou oportunidade!

É apenas a sua MENTALIDADE que separa você dos resultados que poderão te conduzir à vida que você busca.

🏆 Meta
🔸 Plano A
🔸 Plano B
🔸 Plano C
🔸 Plano D
🔸 Alternativas
🔸 Recursos

E assim, de aprendizado em aprendizado, oportunidade em oportunidade, plano em plano, suas metas irão - uma a uma - serem alcançadas!

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Não importa no que você esteja trabalhando ou empreendendo nesse momento: o PRIMEIRO PASSO é SEMPRE o mais assustador, o mais difícil e o que mais irá lhe intimidar.

Após ele, as próximas etapas ficam mais fáceis. Aí depende da sua disciplina, resiliência e foco.

Não se deixe derrotar antes de dar o primeiro passo!

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Faz sentido pra você?
Lá no Telegram tem mais...
https://t.me/cqmemm

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Uma forma INCRÍVEL de entender que nós não somos nossa mente.

https://www.youtube.com/watch?v=k1ao3qiO9Z0

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“Não é o homem que tem pouco, mas o homem que anseia mais, que é pobre.” Sêneca, Cartas de um estoico, II.

"Nenhum homem, se for ingrato, será infeliz só no futuro. Não lhe concedo nenhum dia de graça; ele será infeliz imediatamente".
Cartas de um estoico, LXXXI.

"Nós somos ingratos pelos ganhos passados, porque esperamos o futuro".
Cartas de um estoico, XCIX.

O que você vê nessa imagem? Escreva nos comentários.

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#Repost @estoicismopratico

🎯 A vida pode ser simples...

🔸 Faça escolhas onde VOCÊ seja o principal beneficiado.
🔸 As escolhas dos outros estão além do seu controle
🔸 Ninguém é obrigado a fazer nada por você. Mas o inverso é verdadeiro!
🔸 Quando você ter que "fazer questão" é porque não faz mais sentido

E por último, lembre-se: sua SAÚDE MENTAL é uma DÁDIVA... Preserve-a!

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Tudo na vida tem momentos onde é preciso realinhar, rever acordos, rever expectativas, olhar no olho e decidir o que ainda vale a pena e o que não vale mais...

Nós podamos as plantas para que folhas e galhos que não tem mais a capacidade de florescer não prejudiquem todo o restante da planta, sugando-lhe nutrientes de áreas saudáveis, que ainda podem crescer e prosperar.

A vida é assim... Os relacionamentos são assim: às vezes, precisamos "podar" partes dos relacionamentos para que outras partes possam receber a atenção e o tempo que precisam para tornarem-se mais fortes e saudáveis.

É o processo. E tá tudo bem! 😊

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#Repost @fasdapsicanalise

Cada pessoa é ÚNICA...
Cada relacionamento é ÚNICO...
Cada cheiro, cada beijo, cada sorriso, cada discussão, cada sonho, cada projeto, cada lágrima... Tudo isso é ÚNICO!

Nós NÃO IREMOS encontrar - NUNCA - estas mesmas coisas em pessoas diferentes. Nunca! A dinâmica de vida é diferente, os problemas, as ocasiões especiais, os amigos, os lugares, as músicas, os cheiros, os sorrisos, os prazeres, o sexo... TUDO é diferente.

Mas, ainda bem, né? 😊

A vida é isso aí mesmo...
Encontros, aprendizados, reencontros, sorrisos, lágrimas, suspiros, palavras de amor, juras, falhas, palavras duras, reconciliação, realinhamentos. Tudo isso faz parte da nossa trajetória. Tudo isso é para a nossa evolução. A semente da transformação está SEMPRE LÁ! Cabe a nós encontrá-la, plantá-la, cuidar dela e esperar o tempo dos frutos...

Só tome cuidado com o "legado" que você deixa dentro do outro. Nem sempre é possível restaurar aquilo que, por descuido, irresponsabilidade, maldade ou simplesmente por esgotamento, deixamos quebrar dentro do outro... Cuide do interior das pessoas com o mesmo cuidado que gostaria que as pessoas cuidassem do seu interior! Essa é a lei maior: RECIPROCIDADE!

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Não é sobre o outro. É sobre você!

▫️É sobre as mágoas, os vazios, as feridas, as dores que você ainda carrega consigo. Sentimentos estes, reprimidos em seu inconsciente.

▪️Não é o outro que te prejudica, que te impede de evoluir, que trava o seu caminho; não é o outro que te deixa tão mal assim, que te endoidece ou te faz sofrer...

▫️Tudo isso pode até ser real, e muitas vezes é, mas tudo o que o outro provoca em você, são apenas estímulos para seu mundo interno.
Dependendo de como você é do lado de dentro, estes estímulos têm maior ou menor força sobre você.

▪️Porque 5% de seus comportamentos correspondem à “realidade externa” (aos estímulos provocados por terceiros ou por situações) e 95% é seu mundo interno (e depende de tudo aquilo que você carrega aí dentro).
Olhar para dentro é o caminho.

Não queira mudar o outro, você não tem esse poder. Escolha olhar para dentro e EDITE o seu inconsciente, o seu universo interior.

#reflexão #comportamento #relacionamentos #refornaíntima #psicologia #desenvolvimentopessoal #evolucaomental #aceitação
#desapego

@marianaeleuzar
Repost @resiliencia_humana

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"De vez em quando, ponha-se na perspectiva do outro e, com cuidado, revise à própria opinião.”

🔸 Eu acredito que SE COLOCAR NO LUGAR DO OUTRO é uma mentira. Isso é IMPOSSÍVEL tendo em vista que cada ser humano é único em sua vivência, em sua trajetória, nas suas dores, decepções, afetos, perdas, sucessos e, por isso, colocar-se no lugar do outro seria IMPOSSÍVEL!

✅ Porém, existe uma forma simples de exercer empatia, contanto que você seja HONESTO com você mesmo e que não permita que seu Ego racionalize e procure relativizações morais para te "perdoar": COMO VOCÊ SE SENTIRIA SE FOSSE COM VOCÊ?

🌟 Essa é a ÚNICA FORMA GENUÍNA de compreender como suas ações, reações, atitudes e comportamentos podem afetar o outro, positiva ou negativamente.

Quando você se dispõe a pensar sobre a maneira como se sentiria - não se estivesse no lugar do outro, mas estando no seu próprio lugar - com determinadas ações, palavras, gestos e atitudes dos outros em relação à você, você começa a exercer a REAL EMPATIA e, dessa forma, começa a se tornar capaz de exercer responsabilidade afetiva.

Não seja irresponsável com os afetos e sentimentos das outras pessoas... A sociedade já é cruel o suficiente!


#reflexão #comportamento #sociedade #autoconhecimento #desenvolvimentopessoal #crescimentopessoal #responsabilidadeafetiva #empatia #psicologia


Repost @psicouniverso

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O garoto chega em casa pisando forte e diz ao pai:

- Estou com muita raiva do Lucas, papai! Ele me envergonhou na escola e agora eu desejo tudo de ruim pra ele!

O pai então o leva até o quintal, com um saco de carvão e diz:

- Filho, quero que jogue os pedaços de carvão naquela camisa branca que está pendurada no varal, como se ela fosse o Lucas.

O filho sem entender, mas empolgado com a brincadeira, faz o que o pai pediu.

Ao final, o garoto diz estar feliz por ter sujado uma parte da camisa, como se fosse o coleguinha.

O pai então o leva diante do espelho e para a surpresa do garoto, a aparência dele era tão preta, que mal conseguia enxergar os próprios olhos. O pai então concluiu:

- Veja meu filho, o mal que desejamos aos outros é como esse carvão. Ele pôde até sujar um pouco da camisa, mas na verdade o maior prejudicado foi quem o jogou.

Não vale a pena alimentar o ódio, ele penetra como uma doença no coração do homem. Corrói, destrói e o deixa em ruínas.

#reflexão #comportamento #sociedade #relacionamentos #inteligênciaemocional #resiliência #desenvolvimentopessoal #refornaíntima #desapego #ego #autoconhecimento #autocontrole

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Nós só podemos dar aquilo que temos, ou aquilo que somos.

Ninguém pode dar o que não tem ou o que não é.

Só é possível amar outro ser humano, seja seu semelhante, filhos, cônjuges, parentes, amigos, se você SE AMA ACIMA DE TUDO!

Dizem as Escrituras que você deve "AMAR seu próximo COMO A TI MESMO", ou seja: se você NÃO SE AMAR PRIMEIRO, NUNCA poderá amar ao seu semelhante, pois quem não se ama desconhece o que isso significa.

Muitas pessoas irão passar por sua vida durante sua trajetória... Algumas pessoas trarão lições. Outras precisam das lições que você tem a oferecer. E algumas vieram te reencontrar. Valorize cada encontro.

A sua existência terrena é frágil e passageira. Faça valer a pena 😊🙏🏽

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Se ainda não agradeceu, este é o momento. 🙏

Agradecer é a arte de atrair coisas boas. Quando você agradece pelas pequenas coisas, mostra que está pronto para receber maiores.

Agradeça pelo que já conquistou até agora. E se for pedir algo, que seja sabedoria para conquistar muito mais.😉

A gratidão é o fermento das realizações e conquistas. Quanto mais grato(a) você é, mais o Universo lhe trará as coisas que contribuirão para a sua missão e evolução.

Nem sempre o que nós ACREDITAMOS que precisamos é o que REALMENTE precisamos.

Nem sempre aquilo que nós REALMENTE precisamos é aquilo que QUEREMOS.

E nem sempre aquilo que QUEREMOS é o que MERECEMOS!
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Use a hashtag #vacanãodáleite em seus posts e entre para o time de campeões.

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A lealdade é uma importante característica das pessoas de caráter.

Mas a lealdade não significa escravidão ou servidão.

Ser leal deve ser uma escolha baseada em respeito, compreensão e admiração. Se a lealdade se tornou um "fardo", isso significa que ela deixou de fazer sentido.

Seja leal a VOCÊ em primeiro lugar.
Você não pode dar o que você não tem.
Você não pode ter por outros sentimentos que não tem por si mesmo.

Nem sempre o que nós ACREDITAMOS que precisamos é o que REALMENTE precisamos.

Nem sempre aquilo que nós REALMENTE precisamos é aquilo que QUEREMOS.

E nem sempre aquilo que QUEREMOS é o que MERECEMOS!

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