🍂🍁🍂🍃🍁
📚 روش هایی برای یادآوری بهتر مطلب ها

🔸 ویژه ی دانش آموزان متوسطه دوره اول و دوم🔸

🔶 1- تداعي لحظه هاي ياد آوري (قصد زمان):
«قصد زمان» يعني اين كه، تصميم بگيريم مطلب را تا چه زماني مي خواهيم در حافظه ي خود نگه داريم. اين كار تأثير بسيار زيادي در ميزان يادآوري خواهد داشت.
فقط كافي است لحظه هاي يادآوري و زمان آن را در هنگام مطالعه در ذهن خود نگه داريد. يعني در همان لحظه كه مطلب را مي خوانيد، بخواهيد كه مطلب در حافظه ي بلندمدت شما باقي بماند. البته اين كار به طور كامل، دروني است و شما بايد با استفاده از ذهن خود اين كار را انجام دهيد.
@razmandegan_ir
🔶 2- به حافظه ي خود اعتماد كنيد:
در آزمايشي كه توسط متخصصان صورت گرفته است مشخص شد حافظه مانند يك شبكه است و سوراخ هاي شبكه، محل ذخيره و نگهداري اطلاعات مي باشد و در انسان هايي كه به حافظه ي خود اعتماد دارند، داراي گنجايش بيش تري نسبت به افرادي است كه به حافظه شان اعتماد ندارند.
پژوهش ها ثابت كرده كه قدرت حافظه ي انسان ها به طور تقريبي با هم برابر است (بجز افراد استثنایی) و اگر در عمل تفاوت هايي وجود دارد، به نحوه ي استفاده از حافظه مربوط مي شود.
به بيان ساده تر، پتانسيل و قدرت حافظه ي انسان ها با تمرين و اعتماد، قابل افزايش خواهد بود.

🔶 3- فعالانه و جدي مطالعه كنيد:
براي اين كه فعال تر مطالعه كنيد، به طور حتم روش صحيح نشستن را رعايت كنيد (به صورت نشسته، پشت ميز، روي صندلي و ستون فقرات به طور عمودي). مطالعه ي فعالانه كه سبب افزايش ميزان ماندگاري مطلب ها در ذهن مي شود، با روش هاي متفاوتي ايجاد مي شود. علاوه بر رعايت صحيح وضعيت نشستن، يادداشت برداري نيز در مطالعه ي فعال، تأثير زيادي خواهد داشت.
@razmandegan_ir
🔶 4- به صورت تدريجي (مستمر) مطالعه كنيد:
يادگيري به صورت تدريجي و مستمر، سبب افزايش ميزان ماندگاري مطلب ها در ذهن مي شود. اگر آب يك استخر را روي يك سنگ بريزيم، هيچ اتفاقي نمي افتد، اما اگر آن را به صورت قطره قطره روي سنگ بريزيم، سنگ سوراخ مي شود.
براي اين كه مطلب ها را بهتر يادآوري كنيد، توصيه مي شود يكي از درس هاي ضعيف خود را هر روز 30 دقيقه مطالعه کنید و نتيجه ي شگفت انگيز آن را ببينيد.

🔶 5- فهميدن و حل كردن مطلب ها:
فرصت كم مطالعه و حجم زیاد مبحث ها سبب مي شود تا برخي مطلب ها را بدون فهميدن حفظ كنند. اين كار سبب مي شود تا در هنگام يادآوري، مشكل هاي زيادي ايجاد شود.
فهميدن و حل مطلب ها سبب مي شود تا ميزان ماندگاري آن در ذهن، افزايش يابد. البته برخي از مطلب ها وجود دارند تا پيش نيازي براي ديگر مطلب ها باشند. عمده ي مطلب ها را مي توان با دليل حل كرد. اين موضوع سبب افزايش ميزان يادآوري است.

#یادآوری #مطالعه #عوامل_موفقیت

📚 @razmandegan_ir

موسسه علمی رزمندگان اسلام:
🍂🍁🍂🍃🍁
📚 روش هایی برای یادآوری بهتر مطلب ها

🔸 ویژه ی دانش آموزان متوسطه دوره اول و دوم🔸

🔶 1- تداعي لحظه هاي ياد آوري (قصد زمان):
«قصد زمان» يعني اين كه، تصميم بگيريم مطلب را تا چه زماني مي خواهيم در حافظه ي خود نگه داريم. اين كار تأثير بسيار زيادي در ميزان يادآوري خواهد داشت.
فقط كافي است لحظه هاي يادآوري و زمان آن را در هنگام مطالعه در ذهن خود نگه داريد. يعني در همان لحظه كه مطلب را مي خوانيد، بخواهيد كه مطلب در حافظه ي بلندمدت شما باقي بماند. البته اين كار به طور كامل، دروني است و شما بايد با استفاده از ذهن خود اين كار را انجام دهيد.
@razmandegan_ir
🔶 2- به حافظه ي خود اعتماد كنيد:
در آزمايشي كه توسط متخصصان صورت گرفته است مشخص شد حافظه مانند يك شبكه است و سوراخ هاي شبكه، محل ذخيره و نگهداري اطلاعات مي باشد و در انسان هايي كه به حافظه ي خود اعتماد دارند، داراي گنجايش بيش تري نسبت به افرادي است كه به حافظه شان اعتماد ندارند.
پژوهش ها ثابت كرده كه قدرت حافظه ي انسان ها به طور تقريبي با هم برابر است (بجز افراد استثنایی) و اگر در عمل تفاوت هايي وجود دارد، به نحوه ي استفاده از حافظه مربوط مي شود.
به بيان ساده تر، پتانسيل و قدرت حافظه ي انسان ها با تمرين و اعتماد، قابل افزايش خواهد بود.

🔶 3- فعالانه و جدي مطالعه كنيد:
براي اين كه فعال تر مطالعه كنيد، به طور حتم روش صحيح نشستن را رعايت كنيد (به صورت نشسته، پشت ميز، روي صندلي و ستون فقرات به طور عمودي). مطالعه ي فعالانه كه سبب افزايش ميزان ماندگاري مطلب ها در ذهن مي شود، با روش هاي متفاوتي ايجاد مي شود. علاوه بر رعايت صحيح وضعيت نشستن، يادداشت برداري نيز در مطالعه ي فعال، تأثير زيادي خواهد داشت.
@razmandegan_ir
🔶 4- به صورت تدريجي (مستمر) مطالعه كنيد:
يادگيري به صورت تدريجي و مستمر، سبب افزايش ميزان ماندگاري مطلب ها در ذهن مي شود. اگر آب يك استخر را روي يك سنگ بريزيم، هيچ اتفاقي نمي افتد، اما اگر آن را به صورت قطره قطره روي سنگ بريزيم، سنگ سوراخ مي شود.
براي اين كه مطلب ها را بهتر يادآوري كنيد، توصيه مي شود يكي از درس هاي ضعيف خود را هر روز 30 دقيقه مطالعه کنید و نتيجه ي شگفت انگيز آن را ببينيد.

🔶 5- فهميدن و حل كردن مطلب ها:
فرصت كم مطالعه و حجم زیاد مبحث ها سبب مي شود تا برخي مطلب ها را بدون فهميدن حفظ كنند. اين كار سبب مي شود تا در هنگام يادآوري، مشكل هاي زيادي ايجاد شود.
فهميدن و حل مطلب ها سبب مي شود تا ميزان ماندگاري آن در ذهن، افزايش يابد. البته برخي از مطلب ها وجود دارند تا پيش نيازي براي ديگر مطلب ها باشند. عمده ي مطلب ها را مي توان با دليل حل كرد. اين موضوع سبب افزايش ميزان يادآوري است.

#یادآوری #مطالعه #عوامل_موفقیت

📚 @razmandegan_ir

🍀🌸🍀🌸🍀

♦️فهرست هشتگ های فعال در کانال

#۳۰گام_تاموفقیت

#اپلیکیشن

#ادبیات

#ارتباط_با_ما

#اردبیل

#اردوهای_نوروزی

#استان_تهران

#استراتژی_کنکور

#استرس

#اصفهان

#اضطراب

#اطلاع_رسانی

#اطلاعیه

#اعتماد_به_نفس

#افزایش_بازدهی

#البرز

#الکترومغناطیس

#امام_خامنه_ای

#امتحان

#امتحانات_نهایی

#امید_دانش

#انتخاب_رشته

#انرژی

#انگلیسی

#انگیزه

#انیمیشن_آموزشی

#ایلام

#آذربایجان_شرقی

#آذربایجان_غربی

#آرامش

#آرشیو_امتحان_نهایی

#آزمون

#آزمون97_96

#آزمون_جامع

#آزمون_مجازی

#آموزشگاهها

#آینده

#آیه_های_تمدن

#برنامه_جامع

#برنامه_ریزی

#بودجه_بندی

#بودجه_بندی_96_95

#بودجه_بندی_97_96

#بوشهر

#بهسازی_حافظه

#بی_دقتی

#پارک_فن_آموز

#پاسخنامه_امتحان_نهایی

#پندقرآنی

#پیام

#پیش_خوانی

#تااوج_باشمائیم

#تابستان

#تبریک

#تست_زنی

#تسلیت

#تشویق

#تعطیلات

#تغذیه

#تغذیه_میوه

#تمرکز

#تندخوانی

#تنظیم_خواب

#توصیه_روز_کنکور

#تهران_بزرگ

#تیزهوشان

#ثبت_نام

#جبر

#جبران_ضعف

#جمعبندی

#جهاد_علمی

#چهارمحال_و_بختیاری

#حافظه

#حدیث

#حواس

#خبر

#خراسان_جنوبی

#خراسان_رضوی

#خراسان_شمالی

#خلاصه_نویسی

#خلاقیت

#خوزستان

#درباره_ما

#درخت_زندگیتون_پر_ثمر

#درس_خواندن

#دعای_فرج

#دفاع_مقدس

#دقیق_خوانی

#دوره_آمادگی_آزمون_نمونه

#دهمین_لیگ_پایا

#دین_و_زندگی

#رایگان

#رمضان

#روز_قدس

#ریاضی

#زنجان

#زیست

#سال_چهارمی_ها

#سامانه_مدارس

#سرپرستیها

#سمنان

#سیستان_بلوچستان

#TTC

#merit

#انگلیسی_سبک_ایرانی_اسلامی

#شب_قدر

#شبیه_سازی_کنکور

#طرح_شهید_رجایی

#عوامل_موفقیت

#فارس

#فراموشی

#فرصت_طلایی

#فنون_مطالعه

#فهرست_کتاب

#فیلم_آموزشی

#قزوین

#قم

#کاهش_اشتباه

#کد_کیو_آر

#کردستان

#کرمان

#کرمانشاه

#کلاسهای_رایگان

#کنکور

#کنکور97

#کنکوری_ها

#کهگیلویه_بویراحمد

#گلستان

#گیلان

#لرستان

#لکوکاپ

#ما_توانستیم

#ما_میتوانیم

#مازندران

#مالکیت_فکری

#مثبت_اندیشی

#محصولات

#مدارس_تحت_پوشش

#مدرسه

#مدیریت_زمان

#مرکزی

#محرم

#مروردرس

#مسابقه

#مشاوره

#مشاوره_رایگان

#مشاوریار

#مطالعه

#مطالعه_نوروزی

#معراج_اندیشه

#نرم_افزار

#نمایشگاه_کتاب

#نمایندگیها

#نمودار_ون

#نهم_دی

#ورزش

#هدایت_تحصیلی

#هرمزگان

#همدان

#هنر_متعهد

#هوش

#یادآوری

#یادداشت_برداری

#یادگیری

#یزد



📚 @razmandegan_ir