📕📗📘📙📔📒📚📒📔📙📘📗📕
(5)
⭕️ نابودی افکار یا نادیده گرفتن افکار؟!
✍... یادداشت دکتر رضا جوهری فرد
امروزه ترافیک فقط در خیابان ها نیست، در اطلاعات و افکار هم هست!
سیل اطلاعات از هر طرف به ذهن وارد می شود و در دمی دیگر و از سوی دیگر، سیلی دیگر!
و در این ترافیک اطلاعات، نشخوار فکری و بازی با افکار هم خود ماجرا را پیچیده تر می کند.
در یادداشت قبلی تفاوت داده و اطلاعات و اینکه چرا داده های خام باعث افزایش اشتغالات و وسواس های فکری می شوند بحث شد. در این یادداشت می خواهم روشی ساده برای کاهش این اشتغالات پیشنهاد کنم.
اگر افکار مختلف را به یک موجود زنده تشبیه کنیم متوجه می شویم که زنده بودن این موجود وابسته به تغذیه شدن و رسیدگی به آن است. در واقع ما باید به این موجود زنده توجه کنیم تا زنده بماند و هر گاه از آن غافل شویم، به تدريج نحیف تر و کوچک تر شده و حتی احتمال مرگ آن نیز وجود دارد.
این تمثیل در مورد افکار (چه مثبت و چه منفی) وجود دارد.
خوراک اصلی ماندگاری افکار "توجه" است. اگه توجه ما به یک فکر خاص معطوف شد آن فکر زنده مانده و حتی هر روز بزرگ تر می شود و اگر توجه نبود به تدريج خواهد مرد!
و بنابراین نیازی به نابودی افکار نیست، کافی است بی توجه باشید و آنها را نادیده بگیرید!
👤 جوهری فرد، رضا. درسگفتارهای دوره جامع موج سوم.
#یادداشتها
#دکتر_رضا_جوهری_فرد
@rayanpsyclinic
📕📗📘📙📔📒📚📒📔📙📘📗📕
(5)
⭕️ نابودی افکار یا نادیده گرفتن افکار؟!
✍... یادداشت دکتر رضا جوهری فرد
امروزه ترافیک فقط در خیابان ها نیست، در اطلاعات و افکار هم هست!
سیل اطلاعات از هر طرف به ذهن وارد می شود و در دمی دیگر و از سوی دیگر، سیلی دیگر!
و در این ترافیک اطلاعات، نشخوار فکری و بازی با افکار هم خود ماجرا را پیچیده تر می کند.
در یادداشت قبلی تفاوت داده و اطلاعات و اینکه چرا داده های خام باعث افزایش اشتغالات و وسواس های فکری می شوند بحث شد. در این یادداشت می خواهم روشی ساده برای کاهش این اشتغالات پیشنهاد کنم.
اگر افکار مختلف را به یک موجود زنده تشبیه کنیم متوجه می شویم که زنده بودن این موجود وابسته به تغذیه شدن و رسیدگی به آن است. در واقع ما باید به این موجود زنده توجه کنیم تا زنده بماند و هر گاه از آن غافل شویم، به تدريج نحیف تر و کوچک تر شده و حتی احتمال مرگ آن نیز وجود دارد.
این تمثیل در مورد افکار (چه مثبت و چه منفی) وجود دارد.
خوراک اصلی ماندگاری افکار "توجه" است. اگه توجه ما به یک فکر خاص معطوف شد آن فکر زنده مانده و حتی هر روز بزرگ تر می شود و اگر توجه نبود به تدريج خواهد مرد!
و بنابراین نیازی به نابودی افکار نیست، کافی است بی توجه باشید و آنها را نادیده بگیرید!
👤 جوهری فرد، رضا. درسگفتارهای دوره جامع موج سوم.
#یادداشتها
#دکتر_رضا_جوهری_فرد
@rayanpsyclinic
📕📗📘📙📔📒📚📒📔📙📘📗📕