📕📗📘📙📔📒📚📒📔📙📘📗📕

(5)

⭕️ نابودی افکار یا نادیده گرفتن افکار؟!

✍... یادداشت دکتر رضا جوهری فرد

امروزه ترافیک فقط در خیابان ها نیست، در اطلاعات و افکار هم هست!
سیل اطلاعات از هر طرف به ذهن وارد می شود و در دمی دیگر و از سوی دیگر، سیلی دیگر!
و در این ترافیک اطلاعات، نشخوار فکری و بازی با افکار هم خود ماجرا را پیچیده تر می کند.
در یادداشت قبلی تفاوت داده و اطلاعات و اینکه چرا داده های خام باعث افزایش اشتغالات و وسواس های فکری می شوند بحث شد. در این یادداشت می خواهم روشی ساده برای کاهش این اشتغالات پیشنهاد کنم.
اگر افکار مختلف را به یک موجود زنده تشبیه کنیم متوجه می شویم که زنده بودن این موجود وابسته به تغذیه شدن و رسیدگی به آن است. در واقع ما باید به این موجود زنده توجه کنیم تا زنده بماند و هر گاه از آن غافل شویم، به تدريج نحیف تر و کوچک تر شده و حتی احتمال مرگ آن نیز وجود دارد.
این تمثیل در مورد افکار (چه مثبت و چه منفی) وجود دارد.
خوراک اصلی ماندگاری افکار "توجه" است. اگه توجه ما به یک فکر خاص معطوف شد آن فکر زنده مانده و حتی هر روز بزرگ تر می شود و اگر توجه نبود به تدريج خواهد مرد!
و بنابراین نیازی به نابودی افکار نیست، کافی است بی توجه باشید و آنها را نادیده بگیرید!

👤 جوهری فرد، رضا. درسگفتارهای دوره جامع موج سوم.

#یادداشتها
#دکتر_رضا_جوهری_فرد

@rayanpsyclinic

📕📗📘📙📔📒📚📒📔📙📘📗📕

روان درمانی بهشیاری مبنا
Minfulnesss Based Psychotherapy ( MBPT)
➖➖➖➖
▪️مدرس:
#دکتر_رضا_جوهری‌_فرد
🔸روان‌شناس بالينی و فوق‌دكترای پزشكی روان‌تنی و روان‌درمانی دانشگاه فرايبورگ آلمان
➖➖➖➖
سرفصل ها:
🔹 زیستن با تم بهشیاری
🔹زیستن با تم بردباری
🔹 زیستن با تم آزادگی
🔹 زیستن با تم امیدواری
👇👇🌺
در این دوره با مبانی نظری و عملی روان درمانی بهوشیاری مبنا آشنا شده و تمریناتی در زمینه تن آگاهی، حس آگاهی، دم آگاهی، گام آگاهی، مهر آگاهی، ذهن آگاهی و تم آگاهی انجام خواهد شد.
➖➖➖➖➖
کسب اطلاعات بیشتر
telegram ID:
@ipa_group

شمارهای تماس :
09359425582 کاوند
09380943599 خانم عسگری
➖➖➖➖
#کانال
@ipaonline_workshop

#در_حال_برگزاری

کارگاه الفبای روان درمانی،
#جلسه_دوم
با تدریس:
#دکتر_رضا_جوهری‌_فرد
🔸روان‌شناس بالينی و فوق‌دكترای پزشكی روان‌تنی و روان‌درمانی دانشگاه فرايبورگ آلمان

خلاصه ی جلسه ی اول 🌺👇
https://t.me/ipaonline_workshop/901
➖➖➖➖➖➖➖

کارگاه الفبای روان درمانی،
بخش از کلاس
#جلسه_دوم
با تدریس:
#دکتر_رضا_جوهری‌_فرد
🔸روان‌شناس بالينی و فوق‌دكترای پزشكی روان‌تنی و روان‌درمانی دانشگاه فرايبورگ آلمان
➖➖➖
شروع ثبت نام دوره ی بهشیاری با تدریس دکتر رضا جوهری فرد 🌸🌸
https://t.me/ipaonline_workshop/904
➖➖➖➖➖

شیوه درمانی جدید #دکتر_رضا_جوهری_فرد با عنوان #خودورزی، در سه مرحله درمانی، علاوه بر شناخت خود، زندگی و بازپردازش گذشته، به کشف نقاط قوت و ساخت آینده و مسیر زندگی شما کمک می کند.

#بخش_رواندرمانی_رایان

09389284682 /33921294

💠💠💠💠💠💠💠💠💠

#کمپین_کتابخوانی
#بخش_هایی از کلاس
📚کتاب
کتاب #فنون_روان_درمانی بر مبنای رویکردها و روش ها
#جلسه_سوم (روانکاوی)
با حضور مولف کتاب
#دکتر_رضا_جوهری‌_فرد
🔸روان‌شناس بالينی و فوق‌دكترای پزشكی روان‌تنی و روان‌درمانی دانشگاه فرايبورگ آلمان
➖➖➖➖
#جلسه ی چهارم
فصل چهارم و پنجم آدلر و یونگ
➖
دسترسی به ویس جلسه ی اول و دوم
Click here 👇🌺
https://t.me/ipaonline_workshop/908
➖➖➖➖➖➖➖➖
گروه کمپین کتابخوانی
@Book_reading_campaign
➖➖➖➖➖➖➖➖🌸
@ipaonline_workshop

روان درمانی بهشیاری مبنا
Minfulnesss Based Psychotherapy ( MBPT)
➖➖➖➖
▪️مدرس:
#دکتر_رضا_جوهری‌_فرد
🔸روان‌شناس بالينی و فوق‌دكترای پزشكی روان‌تنی و روان‌درمانی دانشگاه فرايبورگ آلمان
▪️ریس کارگروه تخصصی مطالعات روان‌شناسی فرهنگی سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره ایران

#آنلاین
با امکان مشاهده بازپخش کلاس و دسترسی به ویس های کلاس
➖➖➖➖
سرفصل ها:
🔹 زیستن با تم بهشیاری
🔹زیستن با تم بردباری
🔹 زیستن با تم آزادگی
🔹 زیستن با تم امیدواری
👇👇🌺
در این دوره با مبانی نظری و عملی روان درمانی بهشیاری مبنا آشنا شده و تمریناتی در زمینه تن آگاهی، حس آگاهی، دم آگاهی، گام آگاهی، مهر آگاهی، ذهن آگاهی و تم آگاهی انجام خواهد شد.
توضیحات دکتر جوهری فرد 👇🌸
در بهشیاری چه می آموزیم ؟
➖➖➖➖➖
کسب اطلاعات بیشتر
telegram ID:
@ipa_group

شمارهای تماس :
09380943599 خانم عسگری
09359425582 کاوند
➖➖➖➖
#کانال
@ipaonline_workshop

#وبینار_رایگان
فرداشب
سه شنبه شب
ساعت ۲۱
با حضور مولف کتاب
#دکتر_رضا_جوهری‌_فرد
🔸روان‌شناس بالينی و فوق‌دكترای پزشكی روان‌تنی و روان‌درمانی دانشگاه فرايبورگ آلمان
➖➖➖
آشنایی با رویکرد درمانی آدلر و یونگ

#رزرو_رایگان
@IPA_group
➖➖➖➖
@ipaonline_workshop

#کارگاه_روانشناسی #رواندرمانی #روان_کاوی #دکتر_رضا_جوهری‌_فرد #اهواز #کلینیک_رایان #رضا_جوهری_فرد #گواهی_معتبر #تحلیل_شخصیت
https://www.instagram.com/p/B8JwpVqpVvg/?igshid=fpnryuv68y59

کتاب #فنون_روان_درمانی بر مبنای رویکردها و روش ها
تالیف #دکتر_رضا_جوهری_فرد
انتشارات دهکده سلامت

سه شنبه :ساعت ۲۰
لینک گروه ویژه ی این کتاب 👇🌺
https://t.me/joinchat/ECN0kxtI3xdDm2Cl3ZAKZA

🖥🔜🖥🔜🖥🔜🖥🔜🖥

⚠️ برنامه تلویزیونی #گلخونه

با حضور #دکتر_رضا_جوهری_فرد

👈 با موضوع #افسردگی

⚠️ هم اکنون

⚠️ از شبکه تلویزیونی #خوزستان

@rezajoharifard

#ویس_کلاس
▪️آشنایی با رویکرد درمانی آدلر و یونگ
با حضور
#دکتر_رضا_جوهری‌_فرد
🔸روان‌شناس بالينی و فوق‌دكترای پزشكی روان‌تنی و روان‌درمانی دانشگاه فرايبورگ آلمان

➖➖➖➖➖➖
#رزرو_رایگان
@IPA_group
➖➖➖➖
@ipaonline_workshop

▪️روان نمایشگری (سایکودراما)
#جلسه_پنجم
با حضور
#دکتر_رضا_جوهری‌_فرد
🔸روان‌شناس بالينی و فوق‌دكترای پزشكی روان‌تنی و روان‌درمانی دانشگاه فرايبورگ آلمان
➖➖➖➖
@ipaonline_workshop

💠 جهت دریافت و مشاهده فیلم های آموزشی #دکتر_رضا_جوهری_فرد در زمینه#روانشناسی #سلامت #وسواس #خانواده و ...
به نشانی

Http://aparat.com/rayanpsyclinic

مراجعه نمایید.

دوره جامع روان درمانی بهشیاری
Mindfulness Based Psychotherapy
#دکتر_رضا_جوهری‌_فرد
🔸روان‌شناس بالينی و فوق‌دكترای پزشكی روان‌تنی و روان‌درمانی دانشگاه فرايبورگ آلمان

▪️سرفصل های دوره
🔹اصول نظری بهشیاری ( ذهن آگاهی)
🔹تمرینات عملی قالبی و غیر قالبی ذهن آگاهی
🔹ذهن آگاهی و پذیرش
🔹ذهن آگاهی و شناخت
🔹ذهن آگاهی و رفتار
🔹ذهن آگاهی و تنظیم هیجانی
🔹ذهن آگاهی و خانواده
🔹ذهن آگاهی به عنوان سبک زندگی
🔹کاربرد ذهن آگاهی در اختلالات شایع روانی از جمله اضطراب، وسواس ، افسردگی
➖➖➖➖
کسب اطلاعات بیشتر
@ipa_group
➖➖➖➖
شمارهای تماس :
09380943599 خانم عسگری
09359425582 کاوند
➖➖➖
@ipaonline_workshop

دوره جامع روان درمانی بهشیاری
Mindfulness Based Psychotherapy
#دکتر_رضا_جوهری‌_فرد
🔸روان‌شناس بالينی و فوق‌دكترای پزشكی روان‌تنی و روان‌درمانی دانشگاه فرايبورگ آلمان

▪️سرفصل های دوره
🔹اصول نظری بهشیاری ( ذهن آگاهی)
🔹تمرینات عملی قالبی و غیر قالبی ذهن آگاهی
🔹ذهن آگاهی و پذیرش
🔹ذهن آگاهی و شناخت
🔹ذهن آگاهی و رفتار
🔹ذهن آگاهی و تنظیم هیجانی
🔹ذهن آگاهی و خانواده
🔹ذهن آگاهی به عنوان سبک زندگی
🔹کاربرد ذهن آگاهی در اختلالات شایع روانی از جمله اضطراب، وسواس ، افسردگی
➖➖➖➖
کسب اطلاعات بیشتر
@ipa_group
➖➖➖➖
شمارهای تماس :
09380943599 خانم عسگری
09359425582 کاوند
➖➖➖
@ipaonline_workshop

📚 کتاب «ام اس از دیدگاه سیستم اندیش» تالیف #دکتر_رضا_جوهری_فرد، دکتر مجدی نسب و دکتر بازیازی، به ویراستاری دکتر امیر رضا برومند توسط انتشارات دهکده سلامت منتشر شد.
تلفن های مرکز پخش: ۰۹۳۶۱۱۸۰۳۱۸/ ۰۹۳۸۹۲۸۴۶۸۲
فروشگاه اینترنتی رایان:
Shop.rayanpsyclinic.com

🔶 برگزاری دوره جامع روان درمانی تحلیلی و خودورزی

#دکتر_رضا_جوهری_فرد
#خودورزی
#روانکاوی
#کارگاه

دوره جامع تربیت روان درمانگر بالینی

#دوره_جامع_تربیت_روان_درمانگر بالینی در ۱۰ روز آموزشی در سالن آموزش #کلینیک_روانشناسی_رایان به #سوپروایزری #دکتر_رضا_جوهری_فرد و با استقبالی بی نظیر برگزار شد.

در این دوره به مطالبی در زمینه #مسیر_بالینی #نشانه_شناسی_بیماری_های_روانی #اسیب_شناسی_روانی #مصاحبه_تشخیصی #اصول_رواندرمانی #درمان_شناختی_رفتاری و نظیر آن، با شیوه ها و سبک های نوآورانه دکتر جوهری فرد اشاره شد.

علاقمندان به این دست دوره ها می توانند مشخصات خود را به شماره ۰۹۳۶۱۱۸۰۳۱۸ مدیر آموزش کلینیک پیامک کنند.

@rayanpsyclinic
@rezajoharifard