📌 افزایش احتمال ابتلا به “ #افسردگی ” در پی مصرف غذاهایی با طبع سرد

💢 بر اساس مبانی طب اسلامی ایرانی افزایش بی‌رویه مصرف غذاهای با #طبع_سرد می‌تواند منجر به افزایش احتمال ابتلا به افسردگی و غم شود

💢 “افسردگی” تغییر خلق به‌سمت غم و اندوهگینی است که معضلی رایج است و شیوع بالایی دارد و از علل پیشرو در ایجاد ناتوانی در دنیا به‌شمار می‌رود به‌طوری که در ۲۰ سال آینده دومین عامل منجر به ناتوانی در جهان خواهد شد.

💢 با وجود درمان‌های فعلی، بیش از ۷۵ درصد بیماران، عود افسرگی را تجربه می‌کنند؛ داروهای ضدافسردگی نیز دارای عوارض گوناگونی از قبیل اقدام به خودکشی، اختلالات جنسی، افزایش وزن و عوارض مربوط به سیستم عصبی مرکزی هستند.

💢 علاوه بر این درمان افسردگی حتی در بهترین شرایط، قادر نیست بیش از ۵۰ درصد بار ناتوانی ایجادشده توسط این بیماری را بازگرداند.


↩️ ادامه مطلب :
🌐 bit.ly/2YZqfcp

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh

🔃 مطالب هفته ：

✅ #افسردگی و غذاهای سرد
👉 https://t.me/ravazadeh/11689 ✨

✅ #کورتون
👉 https://t.me/ravazadeh/11699 ✨

✅ غذا خوردن با دست #کودک
👉 https://t.me/ravazadeh/11710 ✨

✅ #ادویه_زیرخاکی
👉 https://t.me/ravazadeh/11721 ✨

✅ فرهنگ #استعماری
👉 https://t.me/ravazadeh/11726 ✨

✅ #سرمه_اثمد
👉 https://t.me/ravazadeh/11741 ✨

✅ #ذرت سیاه
👉 https://t.me/ravazadeh/11754 ✨

✅ #لبنیات #دردهای_مفصلی
👉 https://t.me/ravazadeh/11756 ✨

✅ #سقط گوسفند باردار
👉 https://t.me/ravazadeh/11758 ✨

✅ #واریس
👉 https://t.me/ravazadeh/11762 ✨

🔃 مطالب هفته ：

✅ #افسردگی
👉 https://t.me/ravazadeh/11689 ✨

✅ زمان مستحب #ناخن_گرفتن
👉 https://t.me/ravazadeh/11698 ✨

✅ #کورتون
👉 https://t.me/ravazadeh/11699 ✨

✅ با دست غذا خوردن #کودکان
👉 https://t.me/ravazadeh/11710 ✨

✅ تشخیص #زمان_آب_خوردن
👉 https://t.me/ravazadeh/11712 ✨

✅ #سرطان و #پودر_بچه
👉 https://t.me/ravazadeh/11720 ✨

✅ #طیبات چیست؟
👉 https://t.me/ravazadeh/11740 ✨

✅ عوارض #واکسن #ب.ث.ژ
👉 https://t.me/ravazadeh/11749 ✨

✅ #ذرت_سیاه
👉 https://t.me/ravazadeh/11754 ✨

✅ خواص الیاف #پنبه
👉 https://t.me/ravazadeh/11767 ✨

✅ #تغذیه و #مزاج
👉 https://t.me/ravazadeh/11833 ✨

✅ خوش رنگ سازی #پوست
👉 https://t.me/ravazadeh/11848 ✨

✅ نسخه برای رفع #انگل
👉 https://t.me/ravazadeh/11857 ✨

📌 درمانهای #هم_و_غم و افسردگی 

🔰 یکی از علل بیماری هم وغم است ، زیاد شدن هم وغم باعث بوجود آمدن #افسردگی ست.

🔰 درمانهای هم وغم و افسردگی

✔️ شستن دست وصورت قبل و بعد غذا خوردن

✔️ پوشیدن لباسهای تمیز و پاک

✔️ پوشیدن کفش زرد

✔️ انگور

✔️ کشمش

✔️ مویز

✔️ روغن زیتون

✔️ گوشت دراج (ظاهرا با بلدرچین تفاوت دارد)

✔️ میوه به

🔰 مواد غذایی ذکر شده را شخصی که هم وغم زیادی دارد و افسرده ست زیاد بخورد.

🔰 یکی از علل مهم هم و غم و افسردگی امروزه ، پوشیدن کفش سیاه است که نهی شده.

🔰 خواص  کفش زرد  : تقویت بینایی ، مفید و لازم برای آقایان متاهل ، از بین بردن هم وغم .

↩️ ادامه مطلب :
🌐 bit.ly/2kUtvYJ

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh

📌 درمانهای #هم و #غم و #افسردگی 

🔰 زیادشدن هم وغم باعث بوجود آمدن افسردگی ست.

🔰 درمان هم و غم و افسردگی

✔️ شستن دست وصورت قبل و بعدغذا خوردن

✔️ پوشیدن لباسهای تمیز وپاک

✔️ پوشیدن کفش زرد

✔️ انگور

✔️ کشمش

✔️ مویز

✔️ روغن زیتون

✔️ گوشت دراج (ظاهرا با بلدرچین تفاوت دارد)

✔️ میوه به

🔰 موادغذایی ذکر شده راشخصی که هم وغم زیادی دارد وافسرده ست زیادبخورد.

🔰 یکی ازعلل مهم هم وغم و افسردگی ،پوشیدن کفش سیاه است که نهی شده.

🔰 خواص کفش زرد: تقویت بینایی،مفید ولازم برای آقایان متاهل، از بین بردن هم وغم.

🔰 ضررکفش سیاه :چشم راضعیف میکند،
باعث هم وغم است، مضر بخشاز دستگاه تناسلی آقایان متاهل است.

🔰 دیگر درمانها

✔️ ذکرخدا
ذکر خداوند هم حدی ندارد، هرچی بیشتر بهتر

✔️ یقین و رضا ازخداوند

✔️ صبر کردن و ازکوره در نرفتن و فوری عصبانی نشدن

✔️ زهد ورزیدن
زهد به معنای نداشتن مال و اموال نیست، نباید دل بسته به آنها شد.

✔️ نماز شب خواندن

✔️ استغفار

🎯 ادامه مطلب :
🌐 bit.ly/2kUtvYJ

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.me/ravazadeh

📌 طرز تهیه #فالوده سیب:

🍧 ۲ عدد #سیب را پوست کنده و رنده کرده و یک قاشق #عسل و یک قاشق گلاب و کمی زعفران ( فقط به اندازه تغییر رنگ این مخلوط ) به ان اضافه می کنیم، بهتر است این فالوده با سیب زرد یا سیب گلاب تهیه شود و ترجیحا از سیب قرمز و مخصوصا سیب سبز استفاده نشود.

🍧 در فصل به، میتوان نصف یک عدد به رسیده و شیرین را نیز به این فالوده اضافه کرد، بهتر است این فالوده پس از تهیه به زودی استفاده شود و برای وعده بعد نگه داری نشود، این فالوده گزینه خوبی به عنوان عصرانه یا حتی یک شام سبک می تواند باشد.

🍧 به بیمارانی که #تپش_قلب ، #افسردگی، احساس ضعف یا خستگی و کسالت، #کمخونی و …. دارند توصیه می شود هر روز ازین فالوده استفاده کنند، بنا به نظر پزشک معالج می توان این فالوده را با عرقیات مناسب مانند عرق بیدمشک یا بهار نارنج و یا شربت های دارویی مناسب استفاده کرد.

🍧 حتی در دوران بارداری نیز میتوان از این فالوده برای #تقویت و رفع کم خونی و تپش قلب استفاده کرد و به علت وجود سیب ( و نیز به، اگر اضافه شود ) ، مقوی رحم و موجب حفظ #جنین نیز می باشد.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ @ravazadeh

🔃 مطالب هفته ：

✅ خواص #میوه_ها و #سبزیجات
👉 https://t.me/ravazadeh/12116 ✨

✅ تدابیر #فصل_پاییز
👉 https://t.me/ravazadeh/12124 ✨

✅ درمان #غم و #افسردگی
👉 https://t.me/ravazadeh/12130 ✨

✅ ترمیم عضلات #سالمندان با #ورزش
👉 https://t.me/ravazadeh/12138 ✨

✅ #مواد_غذایی_مفید برای سالمندان
👉 https://t.me/ravazadeh/12142 ✨

✅ سرمای #پاییز
👉 https://t.me/ravazadeh/12145 ✨

✅ طرز تهیه مربای #سیب
👉 https://t.me/ravazadeh/12164 ✨

✅ لسیت مواد غذایی به تفکیک #طبع
👉 https://t.me/ravazadeh/12169 ✨

✅ تأمین #آهن بدن با رو به قبله خوابیدن
👉 https://t.me/ravazadeh/12177 ✨

✅ ماساژ #کودکان
👉 https://t.me/ravazadeh/12181 ✨

📌 استفاده از #پتوهای_سنگین می تواند ریسک ابتلا به #افسردگی را کاهش دهد

🔰 طبق برخی تحقیقات، استفاده از پتوهای سنگین می تواند ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش دهد، با بی خوابی مقابله کند و همچنین، برای افراد مبتلا به اوتیسم، مضطرب، نگران و پرخاشگر، پتوهای سنگین گزینه ی بسیار خوبی است.

🔰 محققان آمریکایی به این نتیجه رسیده اند که پتوهای سنگین (با وزنی بین ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم) می توانند کمک کنند سریع تر به خواب برویم.

🔰 چون فشار وارده از سمت پتو، بدن را آرام می کند و منجر به تولید هورمون های سروتونین و دوپامین در بدن می شود، درست مثل زمانی که بدن ماساژ داده می شود.

🔰 اگر پتویی به سنگینی ۴/۵ تا ۱۳/۵ کیلوگرم ندارید، یک روکش سنگین هم می تواند همین تأثیر را داشته باشد

📃 پی نوشت: پس استفاده از لحاف های سنگین پشمی یا پنبه ای در سبک زندگی ایرانی اصیل بی حکمت نبوده است.

#یاران_انقلابی_سلام

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

🔃 مطالب هفته ：

✅ مهمترین کار زنان
👉 https://t.me/ravazadeh/13137 ✨

✅ فوائد کرم خاکی در کشاورزی
👉 https://t.me/ravazadeh/13144 ✨

✅ پوشش در #سرما
👉 https://t.me/ravazadeh/13150 ✨

✅ پیشگیری از #سقط_جنین
👉 https://t.me/ravazadeh/13152 ✨

✅ سرماخوردگی #آنفولانزا
👉 https://t.me/ravazadeh/13160 ✨

✅ پیشگیری از #افسردگی با پتوهای سنگین
👉 https://t.me/ravazadeh/13163 ✨

✅ تاثیر زیاد #وضو گرفتن
👉 https://t.me/ravazadeh/13168 ✨

✅ تفاوت #روغن ارده #کنجد با روغن کنجد
👉 https://t.me/ravazadeh/13169 ✨

✅ مراقب باشید #ترور باشید
👉 https://t.me/ravazadeh/13175 ✨

✅ #غربالگری
👉 https://t.me/ravazadeh/13176 ✨

📌 نسخ جامع درمان #افسردگی و #اختلالات_روحی

❇️ نشاط ‌و رفع ‌غم ‌و افسردگی ‌و استرس ‌و اضطراب

🔰 روایات

✴️ ده عامل نشاط

💠 امام صادق﴿؏﴾ فرموده اند:
نشاط و شادابی در ده چیز است:
پیاده روی، سوارکاری، شنا، منظره های سرسبز دیدن ، خوردن و آشامیدن، نگاه به زن زیباروی(محرم)، آمیزش، مسواک زدن و با مردان گفتگو کردن.

↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇