#چکیده #کلیات #درس_هفتم
#انگیزه و #نگر‌ش

⁉️ پرسش هایی که با هدف جستجوی علت (چرایی) رفتار مطرح می شوند، به معنای توجه کردن به #عوامل_انگیزشی آن رفتار است.
💭 مثال:
<<چرا بعضی از افراد شاداب و پر انرژی هستند و برخی دیگر بی حوصله؟ >>
عوامل شکل دهنده به رفتار به طور کلی به دو دسته تقسیم می شود:
1. عوامل زیستی
2. عوامل فرا زیستی
📣 تعریف نگرش:
نگرش، مجموعه عوامل فرا زیستی (فراتر از نیاز های زیستی و مادی) است که موجب به حرکت در آوردن رفتار و شناخت ما می شود.
🔴 #دقت_کنید
تفاوت رفتار انسان و حیوان، به عنوان دو موجود زنده این است که:
* حیوان، تنها بر اساس غریزه و خواسته قدم بر می دارد.
* انسان مانند حیوان، بر اساس خواسته و غریزه قدم بر نمی دارد، بلکه در کنار خواسته ها، آنچه رفتار او را کنترل می کند، نگرش است.
#انگیزه:
"عاملی است که ما بر می دارد و به سوی رفتار معیت سوق می دهد."
°بر رفتار انسانی، انرژی و جهت می دهد.° از نظر شدت و جهت، در افراد مختلف، متفاوت است.
💬 #انواع_انگیزه:
``انگیزه بیرونی
``انگیزه درونی
برای تشخیص انواع انگیزه، کافی است بدانیم که آیا علت رفتار، عاملی است که در درون فرد قرار دارد یا بیرون او؟
(در پست های بعدی در این باره، بیشتر توضیح داده می شود.)

#نگرش_ها:
💢 در شکل دهی به رفتار انسان، به دو صورت مثبت و منفی عمل می کنند.
مهم ترین عوامل نگرشیِ (مثبت و منفی) شکل دهنده به رفتار عبارت اند از:
1. باورها و نظام های ارزشی فرد
2. اراده
3. هدفمندی
4. ناهماهنگی شناختی
5. ادراک کنترل و ادراک کارایی (احساس کارایی)
6. اسناد
7. درماندگی آموخته شده

(در پست های بعدی حتما مطالب گسترده تری از درس هفتم روان شناسی، خواهید خواند.)
📚منابع مورد استفاده:
#کتاب_روان_شناسی_هدفدار_11
#کتاب_روان_شناسی_جامع_کنکور

**توجه**👇
انسانی ها همراهِ ما باشید😇

✅ @psychology_moshaveran

#درس_هفتم_روانشناسی
#تدریس_مجازی
💢 موضوع: از ابتدای ناهماهنگی شناختی تا انتهای درس
#مشاوران_آموزش

@psychology_moshaveran

#درس_هفتم

🔻 شبکه مفهومی

🔺 منبع: کتاب معلم، راهنمای تدریس

🧩 پست های مربوط به تدریس مجازی #درس_هفتم:
https://t.me/psychology_moshaveran/638
https://t.me/psychology_moshaveran/642

⏳ #یک_تست
💡 #روش_پاسخگویی
#درس_هفتم

رعایت تمام موارد ذکرشده، مانع بروز یأس و دلسردی در کارها می شود، به جز...
1. توجه به نقش عوامل ناپایدار در شکست ها
2. توجه به نقش عوامل درونی در شکست ها
3. توجه به نقش عوامل بیرونی در شکست ها
4. توجه به نقش عوامل قابل کنترل در شکست ها

#مشاوره
در این نوع صورت سوال باید به یک کلید واژه دقت کنید و آن هم "به جز" است.
وقتی در صورت سوالی گفته می شود یک ویژگی خاص (در این تست چیزی که مانع بروز یأس و دلسردی در کارها می شود.) در تمام گزینه مشترک است، بجز...
معنی این صورت سوال این است که یک ویژگی را 3 گزینه دارند، اما 1 گزینه این ویژگی را ندارد.
توصیه می کنم در کنار چنین تست هایی بنویسید 3 گزینه ویژگی فلان را دارند.
در واقع شما با ثبت کردن و نوشتن به راحتی می توانید به تست های مشابه این تست پاسخ دهید و درصد خطای شما کمتر می شود.
🔎صورت سوال های مشابه این تست در کنکور انسانی به کررات دیده می شود.
زینب سلیمی

💢 #تحلیل_تست:
پاسخ این تست گزینه 3 می شود.
در مبحث اسناد در درس هفتم گفته شد که به علت هایی که به موفقیت ها و شکست های خود نسبت می دهیم اشاره دارد.
اگر شکست های خود را به عوامل غیر قابل کنترل، پایدار و بیرونی نسبت دهیم، انگیزه بسیار کمی برای جبران آنها خواهیم داشت و دچار یأس و دلسردی خواهیم شد.

تست + پاسخ تشریحی از #کتاب_روان_شناسی_هدفدار_یازدهم
#مشاوران_آموزش

@psychology_moshaveran

#پرسش_و_پاسخ
#درس_هفتم

سلام خدمت همکاران گرامی
در صفحه ۱۶۹ کتاب گفته شده وقتی شخصی دارای دو شناخت همزمان و در تضاد باشد .چرا گفته شده دو شناخت، یعنی رفتار را شناخت در نظر گرفته؟ منظور از این جمله چیست؟

#پاسخ:
سلام و عرض ادب خدمت شما همکار گرامی.
ببینید: ناهماهنگی شناختی، زمانی ایجاد می شود که یک فرد دارای دو شناخت(یا شناخت و رفتار) هم زمان و متناقض باشد.
دقت کنید که فرد ممکن است دارای دوشناخت متناقض باشد یا اینکه بین شناخت و رفتار او تناقض وجود داشته باشد.
به مثالها توجه کنید:
اگر فردی بداند که سیگار کشیدن سبب ایجاد سرطان ریه می‌شود (شناخت و باور) و باز هم به کشیدن سیگار ادامه دهد (رفتار) ، #باور او با #رفتارش ناهماهنگ است.
در این جا شناخت و رفتار او در #تناقض با یکدیگر و ناهماهنگ است.

مثال دیگر: شخصی میگوید: من حافظۀ خوبی دارم و در جمله بعدی میگوید من،
نام معلم پایه اول ابتدایی ام را فراموش کرده‌ام.
در این جا بین دو شناخت او تناقض وجود دارد.

برای تفهیم بیشتر این موضوع به بررسی یک تست #مفهومی می پردازیم:
ناهماهنگی شناختی معلول کدام عامل است؟
1. همزمانی تغییر رفتار و شناخت
2. تعدیل شناخت ها و رفتار ها
3. توجیه شناخت های ناهمخوان
4. هم زمانی شناخت های ناهمخوان
پاسخ تست:
#ناهماهنگی_شناختی زمانی ایجاد می شود که ما دو شناخت یا یک شناخت و رفتار هم زمان و متناقض یا ناهمخوان داشته باشیم.

🔻منبع پاسخ به این سوال #کتاب_روان_شناسی_هدفدار_یازدهم.
#ناشر_تخصصی_علوم_انسانی

@psychology_moshaveran

#تدریس_مجازی
✅ #درس_هفتم
🔅مبحث باورها و نظام ارزشی فرد
👤 مدرس: سرکار خانم محمودلو
@psychology_moshaveran

#رفع_اشکال

#درس_هفتم

👤 مدرس: آقای ناظم زاده

لینک سوالات درس هفتم:
https://t.me/psychology_moshaveran/721

🎧 برای دوره کردن این درس، به این فایل صوتی گوش کنید.

#درس_هفتم
📘 روانشناسی یازدهم، عناصر موجود در یک نگرش
💢#درک_مفاهیم
موضوع: عناصر موجود در یک نگرش (عنصر شناختی، عنصر احساسی، عنصر آمادگی برای عمل)

🔻منبع:
#کتاب_روان_شناسی_جامع_کنکور
✔️@psychology_moshaveran

🔸مطالب مربوط به #درس_هفتم روان‌شناسی در کانال تخصصی روان شناسی متوسطه 2:

چکیده و کلّیات درس هفتم:
https://t.me/psychology_moshaveran/636

تدریس مجازی، درس هفتم، قسمت اول:
https://t.me/psychology_moshaveran/638

تدریس مجازی، درس هفتم، قسمت دوم:
https://t.me/psychology_moshaveran/642

ویدئو از نیک وی آچیچ:
https://t.me/psychology_moshaveran/639

پاورپوینت درس هفتم:
https://t.me/psychology_moshaveran/640

شبکه مفهومی درس هفتم:
https://t.me/psychology_moshaveran/653

ویژگی جالب و منحصر به فرد روان شناسی:
https://t.me/psychology_moshaveran/671

نمونه سوال ۱، درس هفتم:
https://t.me/psychology_moshaveran/691

تحلیل یک تست از درس هفتم:
https://t.me/psychology_moshaveran/695

#پرسش_و_پاسخ بین دبیران، درس هفتم:
https://t.me/psychology_moshaveran/703

تدریس مجازی، ارسالی از آقای ناظم زاده:
https://t.me/psychology_moshaveran/716

نمونه سوال ۲، درس هفتم:
https://t.me/psychology_moshaveran/721

تدریس مجازی، ارسالی از خانم محمودلو (پست های متوالی) :
https://t.me/psychology_moshaveran/744

اراده، تجربه شخصی خانم جلیلی:
https://t.me/psychology_moshaveran/752

مفاهیم اصلی درس هفتم، ارسالی از خانم باقریان:
https://t.me/psychology_moshaveran/757
https://t.me/psychology_moshaveran/758

رفع اشکال درس هفتم، ارسالی از آقای ناظم زاده:
https://t.me/psychology_moshaveran/761

تحلیل یک تست از درس هفتم:
https://t.me/psychology_moshaveran/762

عناصر موجود در نگرش، درس هفتم:
https://t.me/psychology_moshaveran/769

تدریس درس هفتم، از شبکه آموزش:
https://t.me/psychology_moshaveran/774

تحلیل یک تست، آزمون آزمایشی:
https://t.me/psychology_moshaveran/777

#پرسش_و_پاسخ
#درس_هفتم
سؤال
🔹تفاوت ناهماهنگی شناختی با ادراک کنترل چیست؟
پاسخ ها:
🔻دو مقوله جدا هستند.
دز ناهماهنگی فرد نگرش و رفتارش متفاوت است. اما در ادراک کنترل فرد به دنبال کنترل عوامل محیط خودش است.

🔻توضیح بیشتری درباره این دو موضوع:
در ناهماهنگی شناختی، فرد دارای دو شناخت (شناخت یا رفتار) هم‌زمان و متناقض باشد، ناهماهنگی شناختی احساس ناخوشایند و تنش زایی به همراه دارد؛ به طور مثال «می‌دانم که برای قبول شدن در دانشگاه باید درس بخوانم، بازهم درس نمی‌خوانم.»

اما ادراک کنترل به گونه‌ای متفاوت است.
در ادراک کنترل کل همواره دوست داریم همه چیز مطابق نظر ما و تحت اختیار ما باشد و با انجام دادن رفتارهای گوناگون، سعی می‌کنیم محیط را در کنترل خود بگیریم.
«به طور مثال دانش‌آموزی که با تلاش و پشتکار در سال کنکور خود، انتظار دارد پس از کنکور نتایج خوبی برایش حاصل شود، یعنی رتبه‌ی خوبی بیاورد، دانشگاه خوبی قبول شود.» (ادراک کنترل لازم برای شرکت در کنکور را داشته باشد)

✅ منبع مورد استفاده:
کتاب روان‌شناسی جامع کنکور؛
مشاوران آموزش

@psychology_moshaveran

🔻#انگیزه_درونی یا #انگیزه_بیرونی؟
🔻#درس_هفتم

«وقتی مجموعه‌ای از قواعد ساده داریم و مقصد مشخصی برای رفتن، انگیزش‌های بیرونی مثل پاداش، خوب جواب می‌دهد؛ اما وقتی حرف از عدم محدودیت و خلاقیت است، دیگر چنین پاداش‌هایی محرک نیست. جوایز، زاویه دید ما رو محدود می‌کنند و راه‌های ممکن ما رو کم می‌کنند.»
🔅 انگیزش درونی، خودمختاری، تخصص و هدف در ضربه فنی بر انگیزش‌های بیرونی و کوتاه مدت پیروز خواهند شد.

@psychology_moshaveran

🌀 پربازدیدترین های کانال تخصصی روان‌شناسی متوسطه ۲؛

پست‌های مربوط به #درس_هشتم روان‌شناسی:
https://t.me/psychology_moshaveran/900
#پرسش_و_پاسخ، #درس_هفتم:
https://t.me/psychology_moshaveran/883
اهمیت علوم انسانی، دکتر گلشنی:
https://t.me/psychology_moshaveran/869?single
آزمون‌های آزمایشی، دوازدهم #آزمون_آزمایشی:
https://t.me/psychology_moshaveran/818
پست‌های مربوط به #درس_هفتم روان‌شناسی:
https://t.me/psychology_moshaveran/794
متن ارسالی، از دبیری محترم:
https://t.me/psychology_moshaveran/783
مقاله‌ای الهام بخش درباره انیشتین:
https://t.me/psychology_moshaveran/787
نکته‌ای بسیار مهم در یادگیری:
https://t.me/psychology_moshaveran/763
تک کتابِ رتبه‌سازِ روان‌شناسی:
https://t.me/psychology_moshaveran/724
پست‌های مربوط به درس ششم روان‌شناسی:
https://t.me/psychology_moshaveran/759

#مفاهیم_مرتبط

💡دو مثال زیر برای شما یادآور کدام مفاهیم است؟ (کدام مفاهیم از درس دوم و #درس_هفتم؟)
«پزشکی که می‌داند سیگار کشیدن برای سلامتی او مضر است، (یعنی نسبت به مضر بودن سیگار کشیدن برای سلامتی خود شناخت دارد) اما به سیگار کشیدن ادامه می‌دهد، شناخت خود را به باورها و ارزش هایش تبدیل نکرده است.»

💎 در درس دوم خواندیم #رشد_اخلاقی به شکل‌گیری شناخت وابسته است، اما در بسیاری موارد، شناخت داشتن نسبت به یک موضوع، به رفتار اخلاقی منجر نمی‌شود.

از نگاهی دیگر:
«پزشکی می‌داند سیگار کشیدن موجب ایجاد سرطان ریه می‌شود (شناخت و باور)، اما به سیگار کشیدن ادامه می‌دهد (رفتار)، فرد دچار .......... می‌شود؛ زیرا بین شناخت و رفتار او ناهماهنگی وجود دارد.» (پاسخ جای خالی؛ ناهماهنگی شناختی)

💎 زمانی که یک فرد دارای دو شناخت (یا شناخت و رفتار) هم‌زمان (دو شناخت مربوط به هم) و متناقض باشد، دچار ناهماهنگی ذهنی می‌شود که به آن ناهماهنگی شناختی می‌گویند.

🎯 مثالی دیگر را خودتان تحلیل کنید؛
فردی که می‌داند مسواک زدن به سلامت دندان های او کمک می‌کند، اما در مسواک زدن سهل انگاری می‌کند.

❔آیا فرد نسبت به تاثیر مسواک زدن بر سلامت دندان های خود، شناخت دارد؟

❓علت سهل انگاری او در مسواک زدن چیست؟

❔❓راه های کاهش دادن یا از بین بردن ناهماهنگی چیست؟

#مشاوره:
🔅مطالب دروس روان‌شناسی را به یکدیگر ارتباط دهید.

●علوم انسانی، زیر بنای توسعه کشور است. ●
https://t.me/psychology_moshaveran

#پرسش_و_پاسخ 👥

لطفاً از مبحث درماندگی آموخته شده، جمله زیر را با مثال توضیح دهید.
«افرادی که پیامد رفتار را مستقل از خود رفتار می‌دانند»؛ یعنی چه؟

✍ پاسخ
به آزمایشی که توسط مارتین سلیگمن -روانشناس آمریکایی- و همکارانش صورت گرفته‌است؛ توجه کنید:

جعبه‌هایی را با یک دیوار کوتاه میانی، به دو بخش تقسیم کرده بودند.

🦮 سگ‌ها در یک‌سمت قرار می‌گرفتند و از زیر پا کمی به آن‌ها شوک وارد می‌شد. اما در نیمه‌ی دوم جعبه، از شوک خبری نبود.

همزمان با شوک، سوت هم می‌زدند.

سگ‌ها به تدریج «می‌آموختند» که برای رهایی از شوک، به سمت دیگر جعبه بروند.

❕این آزمایش بارها تکرار شده بود و حالا انتظار می‌رفت، با صدای سوت (حتی بدون شوک) سگ‌ها به سمت دیگر بپرند،
نتیجه‌ی آزمایش بسیار ساده بود و درست همان‌قدر که همه انتظار دارند جوش آمدن آب در نزدیک صد درجه را ببینند، حق داشتند منتظر باشند تا سگ‌ها به سمت دیگر بپرند.

⚠️ اما سگ‌ها خود را کف جعبه رها کرده بودند و هیچ حرکتی انجام نمی‌دادند.

سلیگمن بعد از ده سال آزمایش و تحقیق، به جامعه علمی اثبات کرد که  آنچه دیده‌است، درماندگی است و این  «درماندگی، آموخته شده» است؛ نه این‌که در ذات آن‌ها بوده باشد.

🔴 بسیار مهم و مرتبط با کتاب درسی🎯

✅ سگ‌ها در زندگی آزمایشگاهی آموخته بودند که کنترل اوضاع از دست‌‌شان خارج است و هر کاری هم بکنند و هر چقدر این‌جا و آن‌جا بپرند، قرار است دائماً شوک را تجربه کنند. (پیامد رفتار را مستقل از رفتار دانستن!)

#مفاهیم_مرتبط
به نظرتان درماندگی به نداشتن ادراک کنترل یا ادراک کارایی اشاره دارد؟
(در #درس_هفتم خوانده‌اید).

👤 در زبان سلیگمن، درماندگی یعنی:  «ادراک کنترل نداشتن بر وضعیت موجود.»

https://t.me/psychology_moshaveran

🔻نکات مهم

🔹درماندگی آموخته شده

#درس_هفتم

@psychology_moshaveran

#پرسش_و_پاسخ 👥

خانم سلیمی ببخشید من اصلا مبحث اسناد در درس هفتم رو متوجه نشدم اونجایی که نکته اول و دوم رو توضیح داده🥺منظورم عوامل غیر قابل کنترل و ناپایدار و ...

پاسخ:
سلام دوست عزیز، لطفاً لینک‌های موجود در این پست و فایل های صوتی پست‌های بعد را دنبال کنید. 🙏

➖ رفع اشکال درس هفتم، ارسالی از آقای ناظم زاده:
https://t.me/psychology_moshaveran/761

➖ تست + #تحلیل_تست از اسناد، قسمت ۱:
https://t.me/psychology_moshaveran/695

➖ تست + #تحلیل_تست از اسناد، قسمت ۲:
https://t.me/psychology_moshaveran/762

#پرسش_و_پاسخ
#درس_هفتم
سؤال
🔹تفاوت ناهماهنگی شناختی با ادراک کنترل چیست؟
پاسخ ها:
🔻دو مقوله جدا هستند.
دز ناهماهنگی فرد نگرش و رفتارش متفاوت است. اما در ادراک کنترل فرد به دنبال کنترل عوامل محیط خودش است.

🔻توضیح بیشتری درباره این دو موضوع:
در ناهماهنگی شناختی، فرد دارای دو شناخت (شناخت یا رفتار) هم‌زمان و متناقض باشد، ناهماهنگی شناختی احساس ناخوشایند و تنش زایی به همراه دارد؛ به طور مثال «می‌دانم که برای قبول شدن در دانشگاه باید درس بخوانم، بازهم درس نمی‌خوانم.»

اما ادراک کنترل به گونه‌ای متفاوت است.
در ادراک کنترل کل همواره دوست داریم همه چیز مطابق نظر ما و تحت اختیار ما باشد و با انجام دادن رفتارهای گوناگون، سعی می‌کنیم محیط را در کنترل خود بگیریم.
«به طور مثال دانش‌آموزی که با تلاش و پشتکار در سال کنکور خود، انتظار دارد پس از کنکور نتایج خوبی برایش حاصل شود، یعنی رتبه‌ی خوبی بیاورد، دانشگاه خوبی قبول شود.» (ادراک کنترل لازم برای شرکت در کنکور را داشته باشد)

✅ منبع مورد استفاده:
کتاب روان‌شناسی جامع کنکور؛
مشاوران آموزش

@psychology_moshaveran