#مفاهیم_مرتبط

💡دو مثال زیر برای شما یادآور کدام مفاهیم است؟ (کدام مفاهیم از درس دوم و #درس_هفتم؟)
«پزشکی که می‌داند سیگار کشیدن برای سلامتی او مضر است، (یعنی نسبت به مضر بودن سیگار کشیدن برای سلامتی خود شناخت دارد) اما به سیگار کشیدن ادامه می‌دهد، شناخت خود را به باورها و ارزش هایش تبدیل نکرده است.»

💎 در درس دوم خواندیم #رشد_اخلاقی به شکل‌گیری شناخت وابسته است، اما در بسیاری موارد، شناخت داشتن نسبت به یک موضوع، به رفتار اخلاقی منجر نمی‌شود.

از نگاهی دیگر:
«پزشکی می‌داند سیگار کشیدن موجب ایجاد سرطان ریه می‌شود (شناخت و باور)، اما به سیگار کشیدن ادامه می‌دهد (رفتار)، فرد دچار .......... می‌شود؛ زیرا بین شناخت و رفتار او ناهماهنگی وجود دارد.» (پاسخ جای خالی؛ ناهماهنگی شناختی)

💎 زمانی که یک فرد دارای دو شناخت (یا شناخت و رفتار) هم‌زمان (دو شناخت مربوط به هم) و متناقض باشد، دچار ناهماهنگی ذهنی می‌شود که به آن ناهماهنگی شناختی می‌گویند.

🎯 مثالی دیگر را خودتان تحلیل کنید؛
فردی که می‌داند مسواک زدن به سلامت دندان های او کمک می‌کند، اما در مسواک زدن سهل انگاری می‌کند.

❔آیا فرد نسبت به تاثیر مسواک زدن بر سلامت دندان های خود، شناخت دارد؟

❓علت سهل انگاری او در مسواک زدن چیست؟

❔❓راه های کاهش دادن یا از بین بردن ناهماهنگی چیست؟

#مشاوره:
🔅مطالب دروس روان‌شناسی را به یکدیگر ارتباط دهید.

●علوم انسانی، زیر بنای توسعه کشور است. ●
https://t.me/psychology_moshaveran

#مفاهیم_مرتبط

📝 واژگان کلیدی:
تعارض، ناتوانی در تصمیم‌گیری، فشار روانی، زخم معده، تعارض پی در پی.

🖊 در قسمتی از #درس_ششم گفته شده‌بود؛
«اگر فردی، به صورت مداوم و پی در پی، تعارض‌های مختلفی را تجربه کند، دچار آسیب‌های روانی و جسمانی می‌شود.»
✏️ در بخشی از درس ششم گفته شده‌بود: «در #درس_هشتم درباره ارتباط بین سلامت جسمانی و ویژگی‌های روانی، بحث خواهد شد.»

در یک آزمایش که توسط یک فیزیولوژیست روسی، انجام شده است؛ ایجاد تعارض در یک سگ مورد بررسی قرار گرفت. 🦮
در این آزمایش،
۱. نشان دادن تصویر دایره و مربع به یک سگ

۲. آموزش دادن تشخیص دو تصویر دایره و مربع به سگ

۳. در قبال تشخیص تصویر دایره از تصویر مربع 👈🏻 دریافت غذا

۴. آموختن پاسخ دادن به دایره و دریافت غذا (سگ در مقابل پاسخ دادن به دایره، غذا را دریافت می‌کند.)

۵. استفاده از شکل بیضی به جای تصویر مربع

۶. تردید سگ در تشخیص دایره از شکل بیضی (چون تشخیص دایره از شکل بیضی، به راحتیِ تشخیص دایره از مربع نبود)

۷. دچار شدن سگ به تعارض به علتِ ناتوانی در تصمیم‌گیری

♨️ در جدول ۸ ـ۱ کتاب درسی، دو نقش متغیرهای روانشناختی در سلامت
یکی از آن نقش ها "نقش متغیرهای روان‌شناختی، به عنوان عامل روانی ایجاد کننده بیماری های جسمانی"
(به بیان ساده‌تر برخی از مسائل روانی در ایجاد انواع بیماری‌های جسمانی موثر هستند.)

✅ تعارض شدید، عاملِ ایجادِ زخم معده است.

🔅نتایج تعارض‌های حل نشده چیست؟
🔆پاسخ: به یاد داشته باشید؛ تعارض‌هایی که مدت زیادی دوام می‌آورند و به راحتی برطرف نمی‌شوند دسته‌ای از بیماری های جسمی را موجب می‌شود که در اثر عوامل روانی، به وجود می‌آیند.

🔎یک سوال:
به نظرتان این گفته صائب تبریزی «در بلا بودن به از بیم بلاست.» به مفهوم تعارض اشاره دارد❔
🔍 اگر پاسخ بله است؛ به این سوال هم پاسخ دهید که وقتی ما، در حالت تعارض قرار نمی‌گیریم، حتی اگر در معرض خطا باشیم، سلامت روانی خود را حفظ می‌کنیم❓
یک‌بار دیگر این مصراع را بخوان:
«در بلا بودن بود صائب به از بیم بلا»

💯 منبع مورد استفاده:
کتاب روان‌شناسی جامعِ کنکورِ مشاوران

👤 زینب سلیمی
@psychology_moshaveran

#مفاهیم_مرتبط

🌀 ناتوانی در تصمیم‌گیری موجب ایجاد تعارض می‌شود.
🌀 ناتوانی در حل مسئله موجب ایجاد ناکامی و فشار روانی می‌شود.

❓اگر سوال شود که یکی از پاسخ ها / پیامدهای ناکامی چیست؟
حتماً می گویید، پرخاشگری

⭕️ در فشار روانی منفی، فرد به دلیل نوع ارزیابی‌اش از مشکل، احساس ناخوشایندی را تجربه می‌کنند و در نتیجه، قادر به دستیابی به هدف نیست.
پس ⬇️
ناتوانی در دستیابی به هدف مطلوب موجب بروز ..... می‌شود.

▪️در فشار روانی منفی، حالتی از درماندگی و ناامیدی و در نتیجه شکست و ناکامی شکل گرفته است.

🔹دو گروه از افراد را در نظر بگیرید:
🔸افرادی که ناکامی های مکرر را تجربه میکنند؛
🔸افرادی که به طور مداوم در حالت فشار روانی قرار دارند.

شما پاسخ دهید:
❔❕به نظرتان کدام گروه، روش‌های کارآمد حل مسئله را می‌دانند و کدام گروه اگر مهارت های حل مسئله را بدانند، پرخاشگری در آن ها کاهش می یابد؟

🔅در فعالیت ۸-۲ کتاب درسی آمده است؛
✔️ ناکامی های مکرر عاملِ ایجادِ آلرژی پوستی است.

@psychology_moshaveran

🔅 واژگان اصلی؛ درس دوم 🔅

✔️یک تست از روان‌شناسی رشد
https://t.me/psychology_moshaveran/923

✔️تحلیل این تست
https://t.me/psychology_moshaveran/933

➖بخش اول، روانشناسی رشد، عوامل موثر بر رشد
https://t.me/psychology_moshaveran/953

➖مفهوم رسش
https://t.me/psychology_moshaveran/954

➖بخش دوم، یک تست از پختگی
https://t.me/psychology_moshaveran/963

➖بخش سوم، عوامل محیطی و وراثت
آموزش بر اساس پرسش و پاسخ درسنامه روان‌شناسی جامع کنکور مشاوران
https://t.me/psychology_moshaveran/977

➖بخش چهارم، نقش عامل محیطی در قطع رشد صداسازی در کودکان ناشنوا:
https://t.me/psychology_moshaveran/998

➖بخش پنجم، تغییرات رشد پیوسته + تغییرات رشد مرحله‌ای
https://t.me/psychology_moshaveran/1006

📖 بخشی از فایل کتاب روان‌شناسی جامع کنکور
https://t.me/psychology_moshaveran/1007

➖بخش ششم، رشد شناختی در دوره کودکی
https://t.me/psychology_moshaveran/1010

➖بخش هفتم، تصاویری برای درک بهتر #پردازش_ادراکی
https://t.me/psychology_moshaveran/1012?single

➖بخش هشتم، ویدئویی برای درک بهتر آزمایش نگهداری ذهنی (مایعات)
https://t.me/psychology_moshaveran/1022

➖پست‌های مرتبط با رشد شناختی در دوره کودکی
https://t.me/psychology_moshaveran/1100

➖یک پرسش از مفهوم یادگیری
https://t.me/psychology_moshaveran/1023

➖بخش نهم، مقایسه تفکر در درون کودکی با تفکر در دوره نوجوانی
https://t.me/psychology_moshaveran/1024

➖رشد شناختی دوره نوجوانی
https://t.me/psychology_moshaveran/1025

➖بخش دهم، رشد هیجانی در دوره کودکی
https://t.me/psychology_moshaveran/1031

➖تحلیل دو تست از درس دوم #آزمون_آزمایشی
https://t.me/psychology_moshaveran/1044

➖بخش یازدهم، رشد هیجانی در دوره نوجوانی
https://t.me/psychology_moshaveran/1045

➖بخش دوازدهم، رشد اخلاقی ۱ در دوره کودکی
https://t.me/psychology_moshaveran/1051

➖بخش سیزدهم، رشد اخلاقی ۲ در دوره کودکی
https://t.me/psychology_moshaveran/1052

➖بخش چهاردهم، رشد اخلاقی ۱ در دوره نوجوانی
https://t.me/psychology_moshaveran/1062

➖بخش پانزدهم، رشد اخلاقی ۲ در دوره نوجوانی
https://t.me/psychology_moshaveran/1063

➖تحلیل دو تست، #آزمون_آزمایشی
https://t.me/psychology_moshaveran/1070

➖ #مفاهیم_مرتبط، رشد اخلاقی و ناهماهنگی شناختی
https://t.me/psychology_moshaveran/1082

➖بخش شانزدهم، لبخند اجتماعی در دوره کودکی
https://t.me/psychology_moshaveran/1087

➖بخش هفدهم، رشد اجتماعی در دوره نوجوانی
https://t.me/psychology_moshaveran/1094

➖هویت در دوره نوجوانی
https://t.me/psychology_moshaveran/1095

➖بخش آخر، واکنش کودک ۶ ماهه در برابر پنهان کردن شیشه‌ی شیر او از مقابل چشمانش
https://t.me/psychology_moshaveran/1099


🎯 کانال تخصصی روان‌شناسی؛ مشاوران آموزش، ناشر تخصصی علوم انسانی و دروس عمومی 🌱
https://t.me/psychology_moshaveran

کانال تخصصی روان‌شناسی متوسطه2
https://t.me/psychology_moshaveran

پربازدید ترین ها، دسته‌بندی‌ها در کانال تخصصی روان‌شناسی متوسطه2 🌹

مروری بر ۴ درس اول روان‌شناسی
https://t.me/psychology_moshaveran/1003
#گفت_و_گو_با_یک_روانشناس
https://t.me/psychology_moshaveran/1001
فایل بخشی از کتاب روان‌شناسی جامع کنکور
https://t.me/psychology_moshaveran/1007
واژگان اصلی، درس اول
https://t.me/psychology_moshaveran/1008
جمعبندی، داوطلبان کنکور
https://t.me/psychology_moshaveran/1017
گام‌های کوچک برای مدیریت استرس
https://t.me/psychology_moshaveran/1061
#مفاهیم_مرتبط، رشد اخلاقی و ناهماهنگی شناختی
https://t.me/psychology_moshaveran/1082
پست‌های مرتبط با تعارض و نقش متغیرهای روانشناختی
https://t.me/psychology_moshaveran/1090
پست‌های مرتبط با #رشد_شناختی در دوره کودکی
https://t.me/psychology_moshaveran/1100
ویدئو مرتبط با احساس و ادراک؛ پردازش اطلاعات در مغز
https://t.me/psychology_moshaveran/1109
واژگان اصلی؛ درس دوم
https://t.me/psychology_moshaveran/1113

#مفاهیم_مرتبط

🔸این بار می‌خواهیم ارتباط معنادار موضوعاتی از درس چهارم و هفتم روان‌شناسی، پیدا کنیم.

🧐 به یاد دارید، مراحل سه گانه حافظه، شاملِ چه مواردی بودند؟

کمک می‌کنم، کدام مورد به موضوع سپردن به حافظه، اشاره داشت؟
🔻بله، رمزگردانی!

کدام یک از موارد سه گانه به نگهداری در حافظه اشاره داشت؟
🔻درسته، ذخیره‌سازی یا اندوزش!

فراخوانی از حافظه چطور؟
🔻آفرین! بازیابی.

در این پست با یکی از انواع رمزگردانی اطلاعات، سروکار داریم.
👈🏻 رمزگردانی از نوعِ معنایی.

👌 این رمزگردانی چه زمانی اتفاق می‌افتد؟
زمانی که ما بین اطلاعات دریافت شده و اطلاعات ذخیره شده در حافظه، پیوند معنی‌دار برقرار کنیم. 👏

پس پایدار ترین نوعِ.

🌀حالا در همان درس چهارم با حافظه معنایی که از انواع حافظه بلند مدتِ هم آشنا شدید.
👍 در آنجا هم اطلاعات بر اساس ارتباط معنی‌داری که باهم دارند، ذخیره می‌شوند.
🔅 به عبارتی مهم، در حافظه معنایی اطلاعات از سازماندهی معنایی یا مفهومی برخوردارِ.

بریم سراغ درس هفتم 😊
➖ در مبحث انگیزه‌ها که به دو نوع درونی و بیرونی تقسیم می‌شوند، در این پست، انگیزه درونی، مدنظرمونِ.

☑️ وقتی انگیزه درونی داشته باشیم برای انجام کاری، آن فعالیت رو:
- به‌خاطر خود آن کار انجام می‌دهیم چون با نیازهای فطری مون مطابقت دارد.
- و از انجام آن فعالیت هم، لذت می‌بریم و به این دلیل که منبع لذت، در خودِ تکلیف است!

حالا باهم دیگر، به بخش هیجان انگیزِ ماجرا رسیدیم و تحلیل می‌کنیم 😎

❓ چرا پایدارترین نوعِ رمزگردانی، رمز گردانیِ معنایی است؟
❕چون عمیق تر از سایر انواع رمزگردانی است.

⭕️ وقتی بر اساسِ معنای محرک، پیوندی معنادار بین اطلاعات جدید و اطلاعات موجود در حافظه برقرار می‌کنیم.

❓در کدام نوعِ حافظه، معانی اطلاعات ذخیره می‌شوند؟
❗️❕در حافظه ای که اطلاعات از نوعی از سازماندهی معنایی برخوردارند.

⁉️ کدام رفتار، ماندگاری بیشتری دارد؟
❕انگیره درونی مهمتر از انگیزه بیرونی است،
💠 رفتاری که بر اساس انگیزه درونی بر انگیخته بشود، ماندگارتر است. چون به طور خود انگیخته، انجام می‌دهیم و از نیازهای فطریِ ما ناشی می‌شود. پس ----》 ماندگارتر است.

💬 شما این جمله را کامل کنید.
💭 وقتی موضوعی معنادارتر و رفتاری درونی تر باشد؛ ........................ .

📘 منبع مورد استفاده: پرمخاطب ترین کتاب آموزشیِ روان‌شناسی؛
روان‌شناسی جامع کنکور #مشاوران_آموزش

ادامه دارد ....
با ما همراه باشید. 🌱
@psychology_moshaveran

#پرسش_و_پاسخ 👥

لطفاً از مبحث درماندگی آموخته شده، جمله زیر را با مثال توضیح دهید.
«افرادی که پیامد رفتار را مستقل از خود رفتار می‌دانند»؛ یعنی چه؟

✍ پاسخ
به آزمایشی که توسط مارتین سلیگمن -روانشناس آمریکایی- و همکارانش صورت گرفته‌است؛ توجه کنید:

جعبه‌هایی را با یک دیوار کوتاه میانی، به دو بخش تقسیم کرده بودند.

🦮 سگ‌ها در یک‌سمت قرار می‌گرفتند و از زیر پا کمی به آن‌ها شوک وارد می‌شد. اما در نیمه‌ی دوم جعبه، از شوک خبری نبود.

همزمان با شوک، سوت هم می‌زدند.

سگ‌ها به تدریج «می‌آموختند» که برای رهایی از شوک، به سمت دیگر جعبه بروند.

❕این آزمایش بارها تکرار شده بود و حالا انتظار می‌رفت، با صدای سوت (حتی بدون شوک) سگ‌ها به سمت دیگر بپرند،
نتیجه‌ی آزمایش بسیار ساده بود و درست همان‌قدر که همه انتظار دارند جوش آمدن آب در نزدیک صد درجه را ببینند، حق داشتند منتظر باشند تا سگ‌ها به سمت دیگر بپرند.

⚠️ اما سگ‌ها خود را کف جعبه رها کرده بودند و هیچ حرکتی انجام نمی‌دادند.

سلیگمن بعد از ده سال آزمایش و تحقیق، به جامعه علمی اثبات کرد که  آنچه دیده‌است، درماندگی است و این  «درماندگی، آموخته شده» است؛ نه این‌که در ذات آن‌ها بوده باشد.

🔴 بسیار مهم و مرتبط با کتاب درسی🎯

✅ سگ‌ها در زندگی آزمایشگاهی آموخته بودند که کنترل اوضاع از دست‌‌شان خارج است و هر کاری هم بکنند و هر چقدر این‌جا و آن‌جا بپرند، قرار است دائماً شوک را تجربه کنند. (پیامد رفتار را مستقل از رفتار دانستن!)

#مفاهیم_مرتبط
به نظرتان درماندگی به نداشتن ادراک کنترل یا ادراک کارایی اشاره دارد؟
(در #درس_هفتم خوانده‌اید).

👤 در زبان سلیگمن، درماندگی یعنی:  «ادراک کنترل نداشتن بر وضعیت موجود.»

https://t.me/psychology_moshaveran

#مفاهیم_مرتبط

✅ در درس چهارم با انواع نشانه‌های بازیابی شاملِ دو نوع درونی و بیرونی، آشنا شدید.
۱. نشانه‌ی درونی (منظور، نشانه معنایی است.)
۲. بیرونی (منظور، نشانه‌ی حسی یا غیر معنایی است.)
با مثال، توضیح بیشتری می‌دهم‌:
🔹مثلا بین «یادگیری» و «درس خواندن»، ارتباط معنـاداری وجود دارد. ممکن است برای فردی یادگیری به عنوان یک ارزش باشد برای درس خواندن.
اما برای فردی دیگر، یادگیری به عنوان ارزش نباشد و هدف او از درس خواندن، صرفاً کسب نمره بالا در فلان درس باشد!

* پس ارتباط معناداری بین یادگیری و درس خواندن وجود دارد.

➖نتیجه می‌گیریم که نشانه‌ی درونی، اطلاعاتی است که با آنچه باید بازیابی شود، ارتباط معنایی یا ارتباط مستقیم وجود دارد.
➖ اما منظور از نشانه‌ی بیرونی، اطلاعاتی است که با آنچه باید بازیابی شود، ارتباط مستقیم ندارد.

🌀حالا در همان درس چهارم با حافظه معنایی که از انواع حافظه بلند مدت است آشنا شدید.
👍 در آنجا هم اطلاعات بر اساس ارتباط معنی‌داری که باهم دارند، ذخیره می‌شوند.
🔅 به عبارتی مهم، در حافظه معنایی اطلاعات از سازماندهی معنایی یا مفهومی برخوردار است.


⁉️سؤالات مهم:
❔برای بازیابی اطلاعات، کدام نشانه کارآمدتر از نشانه‌ی بیرونی است؟
بله نشانه‌ی درونی کارآمدتر از نشانه بیرونی است.

❔به نظرتان این نوع رمزگردانی (رمزگردانی معنایی) ، پایدارترین نوع رمزگردانی است؟
بله از پایدارترین انواع رمزگردانی است، چون عمیق تر از سایر انواع رمزگردانی است.

🔅به یاد دارید در همان درس چهارم، حافظه بلند مدت با توجه به نوع اطلاعات، به دو مجموعه تقسیم می‌شدند؟
۱. حافظه رویدادی
۲. حافظه معنایی

ادامه دارد....

@psychology_moshaveran

واژگان اصلی
#بخش_چهاردهم، درس سوم
#مفاهیم_مرتبط

✅ در درس سوم، اصول گشتالت را می‌خوانید. به کاربرد این اصول در مباحثی که در درس چهارم به آنها اشاره شده است، فکر کنید. مبحث «چگونه مطالعه کنیم تا حافظۀ بهتری داشته باشیم» را بخوانید و کاربرد اصول گشتالت را در روش‌های بهسازی حافظه جست‌وجو کنید.

🔍 برای مثال، وقتی ما فن مطالعۀ چند حسی را به کار می‌گیریم و هم‌زمان با تکرار محصولات کشاورزی صادراتیِ کشور پاکستان، تصویری از این محصولات را در ذهن خود مجسم می‌کنیم، بین رمزگردانی شنیداری و رمزگردانی دیداری از اطلاعات، یک رابطۀ هم‌زمانی ایجاد می‌کنیم. یعنی #اصل_مجاورت را به کار می‌گیریم.

🔍 یا وقتی فن سازماندهی مطالب را به کار می‌گیریم و برای به حافظه سپردن اسامی دوستانی که در یک مهمانی حضور دارند، نام آنان را بر اساس رشته‌های تحصیلی آنها- یعنی رشته‌های انسانی، ریاضی و تجربی- در گروه‌های مجزا قرار می‌دهیم و به حافظه می‌سپاریم، #اصل_مشابهت را به کار می‌گیریم؛ چون نام افراد را بر اساس شباهت رشتۀ تحصیلی آنها، گروه‌بندی می‌کنیم. البته به این نکته نیز باید توجه داشته باشیم که اصول کلی روان‌شناسی گشتالت برگرفته از مفاهیم ریاضی است. سازماندهی یا قفسه‌بندی و گروه‌بندی، یا قرار دادن اطلاعات در یک مجموعه، از مفاهیم ریاضی هستند که در تدوین نظریۀ گشتالت به کار گرفته‌ شده‌اند.

👤 #شبنم_جلیلی منجیلی؛ مؤلف مجموعه کتاب‌های روان‌شناسی مشاوران آموزش

https://t.me/psychology_moshaveran

#مفاهیم_مرتبط

🔹درس سوم و درس پنجم روان‌شناسی

🔎 در کدام یک از عواملی که مانع تمرکز می‌شوند، می‌خوانیم اگر محرکی به دفعات متعدد ارائه شود، خوگیری شکل می‌گیرد؟
آفرین! آشنایی نسبی با محرک و موضوع مورد توجه.

🔍 به نظرتان وقتی محرکی را از زاویه‌های متفاوت ببینیم، آشنایی نسبی کاهش پیدا می‌کند؟
بله حتماً. اگر موضوع مورد توجه را به صورت های مختلف و از زوایای متفاوت ببینیم، در آن موضوع، تازگی ایجاد می‌شود و دیدن از زوایای مختلف، آشنایی نسبی با آن را کاهش می‌دهد.

👈🏻 مثلا درس خواندن را ممکن است کسل کننده بدانم، چون با عادت‌های قدیمی ام، نتایج خوبی به دست نیاوردم، اما من هستم که با ایجاد عادت‌های جدید میتوانم نتایجم را تغییر دهم، به طور مثال، هر روز صبح رأس ساعت فلان بیدار شوم، همزمان با مطالعه ام، نکاتی را یادداشت کنم و ... . (برای از بین بردن آشنایی نسبی با درس خواندن، از زوایای دیگری به این موضوع نگاه کردم.)

✔️ در درس پنجم، یکی از عواملی که بر حل مسئله تاثیر می‌گذارد؛ تاثیر نوع نگاه به مسئله بر توانایی حل مسئله است.
💠 در اینجا حل کننده مسئله با نگاه فعلی خود، قادر به حل مسئله نیست. برای خروج از بن‌بست، فرد با تغییر نگاه خود، از زاویه دیگری به مسئله نگاه می‌کند.
اختراع لامپ توسط توماس ادیسون، نمونه‌ای از نوع نگاه دانشمندان به مسائل است.

❇️ نتیجه اینکه؛ یکی از علت‌های ناتوانی بسیاری از افراد در حل مسئله، نداشتن نگاه جدید است. علت دیگر نداشتن تجربە گذشته است.
کافیست با نگاه جدیدی به مسئله بنگرید در آن صورت راه حل آن آسان خواهد بود.

🔅 کانال تخصصی روان‌شناسی؛
https://t.me/psychology_moshaveran