#حل_تعارض

✅ #گفتگو کارسازتر از #مشاجره است.

در مشاجره دنبال این هستیم که"چه کسی درست میگوید"
درگفتگو دنبال اینکه"چه چیزی درست است"

گفتگو اگر با آرامش جلو برود
به حل تعارض می انجامد

#مشاجره؛ بخش جدایی ناپذیر زندگی #زوجین ست ولی یادمان باشد هنگام مشاجره، تا حد ممکن👇🏻

✦کلی گویی نکنیم.
✦یکدیگر را تحقیر نکنیم.
✦پرخاشگری کلامی نداشته باشیم.
✦راه‌ حل جلوی پای یکدیگر بگذاریم.
✦موضوع مشاجره را به شخصیت
همسرمان ربط ندهیم.

👈🏻 فراموش نکنید همیشه در زندگی بیشتر به دنبال بهانه‌ای برای ساختن باشیم تا خراب کردن؛

‏🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind

‌
زمانی که شما از کاری که انجام می‌دهید #نفرت دارید. از محیط اطرافتان #گله مند هستید.

بر اتفاقاتی که می‌افتد، یا افتاده است نفرین می‌کنید.
یا موقعی که گفت و گوی درونی شما شامل بایدها و نبایدها باشد، شامل، #سرزنش کردن و متهم کردن پس شما با آنچه هست #مشاجره می‌کنید.
با آنچه پیش آمده #جدل می‌کنید.

شما زندگی را به #دشمنــی بدل می‌کنید و.. زندگی می‌گویــد: جنگ چیزی ست که تو می‌خواهی پس بیا تا بجنگیم.

واقعیتِ بیرونی که همیشه #بازتابی از وضعیت درونی شما است، به صورت یک دشمن #تجربه می‌شود.

با به اشتراک گذاشتن در نشرِ آگاهی سهیم باشیم و هزینه ی آگاهی خودرا با این کار کوچک پرداخت کنیم. | Psychollogyforlife
🌱🌱