#خودتان_را_دریابید
اگر همیشه در رابطه ها خیانت می بینید یا
اگر همیشه مورد بی توجهی در رابطه قرار می گیرید
مشکل در #خود شماست در اندیشه و باور و افکار شما...
چیزی درون شما اساسا باید #تغییر کند. این شما هستید که همیشه تجربه یکسان را به خود جذب می کنید..
پس استوپ کنید و قبل از ایجاد هر رابطه‌ای با خود واقعی تان رابطه برقرار کنید، بشناسیدش
و بشکنید اندیشه و باوری که همیشه غم و تنهایی را برایتان به بار میآورد.
🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind
اگر همیشه در رابطه ها خیانت می بینید یا
اگر همیشه مورد بی توجهی در رابطه قرار می گیرید
مشکل در #خود شماست در اندیشه و باور و افکار شما...
چیزی درون شما اساسا باید #تغییر کند. این شما هستید که همیشه تجربه یکسان را به خود جذب می کنید..
پس استوپ کنید و قبل از ایجاد هر رابطه‌ای با خود واقعی تان رابطه برقرار کنید، بشناسیدش
و بشکنید اندیشه و باوری که همیشه غم و تنهایی را برایتان به بار میآورد.
🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind
#خودتان_را_دریابید
خودتان باشید از دیگران کپی برداری نکنید یعنی هر شخصی با چیزی شاد ودلخوش است.
شاید ماشینی که دیگری سوار شده و آن احساس خوبی که دارد برای شما شادی آور نباشد.
استعدادخودتان‌را بشناسید.اگر دیگری پزشک ،مهندس ویا هر موردی دیگری را انتخاب کرده، صرفا به دلیل علاقه خودش بوده پس شما خودتان را کشف کنید و ببینید با چه چیز احساس آرامش دارید.
شما شاید به کفاشی علاقمند باشد همان را انتخاب کنید و ایمان داشته باشید که موفق میشوید. چه بسیار کفاشان که از کار کوچک به موفقیتهای بزرگ رسیدند.
با علاقه اصلی و واقعی خلقت هستی نیز آماده یاری رساندن به شما در اهداف وخواسته های واقعیتان می شود.
🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind
خودتان باشید از دیگران کپی برداری نکنید یعنی هر شخصی با چیزی شاد ودلخوش است.
شاید ماشینی که دیگری سوار شده و آن احساس خوبی که دارد برای شما شادی آور نباشد.
استعدادخودتان‌را بشناسید.اگر دیگری پزشک ،مهندس ویا هر موردی دیگری را انتخاب کرده، صرفا به دلیل علاقه خودش بوده پس شما خودتان را کشف کنید و ببینید با چه چیز احساس آرامش دارید.
شما شاید به کفاشی علاقمند باشد همان را انتخاب کنید و ایمان داشته باشید که موفق میشوید. چه بسیار کفاشان که از کار کوچک به موفقیتهای بزرگ رسیدند.
با علاقه اصلی و واقعی خلقت هستی نیز آماده یاری رساندن به شما در اهداف وخواسته های واقعیتان می شود.
🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind
#خودتان_را_دریابید
تصویری که از خودتان دارید،
به روشنی پایه و اساس اکثر تصمیم گیری‌های شما در زندگی است.
هدف‌های شما را تعیین می‌کند و زیر بنای ترس‌های اصلی را تشکیل می‌دهد.
وقتی تصویر شما از خودتان پر از عیب و نقص باشد، پیامی که به شما می‌دهد این است که لیاقت موفقیت را ندارید و در زندگی باید همیشه منتظر رنج، فقدان و آسیب باشید؛
ولی وقتی تصویری که از خودتان دارید جذاب و سرشار از قدرت و اطمینان باشد، دنیا درنظر شما خوشایندتر و دستیابی به آرزوها امکان‌پذیرتر خواهد بود.
🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind
تصویری که از خودتان دارید،
به روشنی پایه و اساس اکثر تصمیم گیری‌های شما در زندگی است.
هدف‌های شما را تعیین می‌کند و زیر بنای ترس‌های اصلی را تشکیل می‌دهد.
وقتی تصویر شما از خودتان پر از عیب و نقص باشد، پیامی که به شما می‌دهد این است که لیاقت موفقیت را ندارید و در زندگی باید همیشه منتظر رنج، فقدان و آسیب باشید؛
ولی وقتی تصویری که از خودتان دارید جذاب و سرشار از قدرت و اطمینان باشد، دنیا درنظر شما خوشایندتر و دستیابی به آرزوها امکان‌پذیرتر خواهد بود.
🍁 T.me/Ravan6enasiCalmMind
#خودتان_را_دریابید
پذیرش #تغییر برای بسیاری از افراد سخت است. بخشی از رشد یافتن در زندگی این است که #بپذیریم زندگی مجموعه‌ای از " از دست دادن‌ها و بدست آوردن‌ها " می‌باشد. شما نمی‌توانید از این واقعیت فرار کنید، بنابراین چرا نباید این تغییرات را برای خود #لذت بخش کنیم؟
بفهمیم که هیچ چیز دائمی نیست.
چیزهای قدیمی می‌روند و چیزهای جدید می‌آیند. هیچ تغییری بدون دلیل نیست. اين حقیقت را به خودتان #بیاموزید. تغییرات اتفاق می‌افتند و شما باید آن را #بفهمید. ممکن است به مرور چیزهای جدید تر را بیشتر بپسندید و دوست داشته باشید ...
👑🔑برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید👇
👑 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHY22SHpim-EJA
پذیرش #تغییر برای بسیاری از افراد سخت است. بخشی از رشد یافتن در زندگی این است که #بپذیریم زندگی مجموعه‌ای از " از دست دادن‌ها و بدست آوردن‌ها " می‌باشد. شما نمی‌توانید از این واقعیت فرار کنید، بنابراین چرا نباید این تغییرات را برای خود #لذت بخش کنیم؟
بفهمیم که هیچ چیز دائمی نیست.
چیزهای قدیمی می‌روند و چیزهای جدید می‌آیند. هیچ تغییری بدون دلیل نیست. اين حقیقت را به خودتان #بیاموزید. تغییرات اتفاق می‌افتند و شما باید آن را #بفهمید. ممکن است به مرور چیزهای جدید تر را بیشتر بپسندید و دوست داشته باشید ...
👑🔑برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید👇
👑 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHY22SHpim-EJA
#خودتان_را_دریابید
هر چقدر خودتان را درباره ی احساساتی که دارید، ملامت کنید، #بیشتر احساسات خودتان را سرکوب کرده‌اید، و با این کار حس رد شدن به شما دست می‌دهد. این رفتار با خودتان مناسب #نیست، به احساساتتان #توجه کنید. اگر درباره ی چیزی دلخور هستید، دنبال چرایی آن دلخوری بگردید.
چه چیزی باعث آن ناراحتی شد؟
آیا دلیل آن بیشتر از یک پیشامد است؟
احساسات شما می‌تواند هشدار دهنده ی این باشد که یک جای کار مشکل دارد ...
👑🔑برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید👇
👑 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHY22SHpim-EJA
هر چقدر خودتان را درباره ی احساساتی که دارید، ملامت کنید، #بیشتر احساسات خودتان را سرکوب کرده‌اید، و با این کار حس رد شدن به شما دست می‌دهد. این رفتار با خودتان مناسب #نیست، به احساساتتان #توجه کنید. اگر درباره ی چیزی دلخور هستید، دنبال چرایی آن دلخوری بگردید.
چه چیزی باعث آن ناراحتی شد؟
آیا دلیل آن بیشتر از یک پیشامد است؟
احساسات شما می‌تواند هشدار دهنده ی این باشد که یک جای کار مشکل دارد ...
👑🔑برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید👇
👑 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHY22SHpim-EJA
#خودتان_را_دریابید
♻️خودتان را دوست داشته باشید تا آرامش را احساس کنید.
هر زمان می گویید خودم را دوست دارم، ترس های شما ناپدید می شوند و جرأت شما بیشتر می شود.
جمله "من خودم را دوست دارم!" آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بی درنگ آن را مثل یک دستور می پذیرد.
آن ها بی درنگ بر افکار، احساسات و نظرات شما تاثیر می گذارند.
زبان بدن شما مثبت تر و شادتر می شود.
احساس بهتری درباره خود پیدا می کنید و در نتیجه با کسانی که در اطراف شما هستند گرم تر و صمیمی تر برخورد می کنید.
👈همه‌چیز از خودتان شروع می شود...
👑🔑برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید👇
👑 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHY22SHpim-EJA
♻️خودتان را دوست داشته باشید تا آرامش را احساس کنید.
هر زمان می گویید خودم را دوست دارم، ترس های شما ناپدید می شوند و جرأت شما بیشتر می شود.
جمله "من خودم را دوست دارم!" آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بی درنگ آن را مثل یک دستور می پذیرد.
آن ها بی درنگ بر افکار، احساسات و نظرات شما تاثیر می گذارند.
زبان بدن شما مثبت تر و شادتر می شود.
احساس بهتری درباره خود پیدا می کنید و در نتیجه با کسانی که در اطراف شما هستند گرم تر و صمیمی تر برخورد می کنید.
👈همه‌چیز از خودتان شروع می شود...
👑🔑برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید👇
👑 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHY22SHpim-EJA
#خودتان_را_دریابید
♻️به روند تکاملی وجودتان احترام بگذارید
باید به ضعف‌ها و محدودیت‌ها و توانایی‌ها و ناتوانایی‌های بدن خود آگاه شویم و به آن‌‌ها احترام بگذاریم . ما یک پدیده جدا از این بدن نیستیم . بدون بدن سالم نمی‌توانیم سالم فکر کنیم و دنیا را سالم ببینیم و به آرزوهای خود به سلامت برسیم . ما یوزپلنگ خلق نشدیم که بتوانیم با سرعت بدویم .
یا شتر آفریده نشدیم که بتوانیم مدت‌ها خار بیابان بخوریم و بدون آب طاقت بیاوریم .
خیلی‌ها آرزوها و خواسته‌هایی را در آینده در ذهن خود تجسم می‌کنند که ورای کشش و ظرفیت بدن و جسم آن‌هاست . خاصیت قوه خیال انسان این است که تجسم هرچیزی در آن امکان پذیر است . اما این دلیل نمی‌شود که ورای توانمندی وظرفیت جسم و بدون در نظرگرفتن محدودیت‌ها و کشش و تحمل بدن ، آرزویی را تجسم و انتظار برآورده شدن حتمی آن‌را داشته باشیم .
👑🔑برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید👇
👑 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHY22SHpim-EJA
♻️به روند تکاملی وجودتان احترام بگذارید
باید به ضعف‌ها و محدودیت‌ها و توانایی‌ها و ناتوانایی‌های بدن خود آگاه شویم و به آن‌‌ها احترام بگذاریم . ما یک پدیده جدا از این بدن نیستیم . بدون بدن سالم نمی‌توانیم سالم فکر کنیم و دنیا را سالم ببینیم و به آرزوهای خود به سلامت برسیم . ما یوزپلنگ خلق نشدیم که بتوانیم با سرعت بدویم .
یا شتر آفریده نشدیم که بتوانیم مدت‌ها خار بیابان بخوریم و بدون آب طاقت بیاوریم .
خیلی‌ها آرزوها و خواسته‌هایی را در آینده در ذهن خود تجسم می‌کنند که ورای کشش و ظرفیت بدن و جسم آن‌هاست . خاصیت قوه خیال انسان این است که تجسم هرچیزی در آن امکان پذیر است . اما این دلیل نمی‌شود که ورای توانمندی وظرفیت جسم و بدون در نظرگرفتن محدودیت‌ها و کشش و تحمل بدن ، آرزویی را تجسم و انتظار برآورده شدن حتمی آن‌را داشته باشیم .
👑🔑برای حمایت از فرهنگ " آگاهی دادن" مطالب مفید را نشر دهید👇
👑 https://telegram.me/joinchat/AAAAAD2rkHY22SHpim-EJA
#خودتان_را_دریابید
♻️زندگي بيروني شمابازتاب زندگی درونی شماست.
بين طرز فکر و احساسات درونی شما از يک طرف
و عملکرد و تجارب بيرونی شما از طرف ديگر رابطه مستقيم وجود دارد.
T.me/Ravan6enasiCalmMind
♻️زندگي بيروني شمابازتاب زندگی درونی شماست.
بين طرز فکر و احساسات درونی شما از يک طرف
و عملکرد و تجارب بيرونی شما از طرف ديگر رابطه مستقيم وجود دارد.
T.me/Ravan6enasiCalmMind
#خودتان_را_دریابید
وقتی به کسی میگویید دلم برایتان تنگ شده، در واقع شما دلتان برای بخشی از وجود خودتان تنگ شده. آن شخص و ارتعاش وجودی شما، بخشی از شما و ارتعاش وجودی خود شماست.
هنگام ملاقات، شما با خودتان در چهره ای دیگر ملاقات می کنید. یادتان باشد همیشه آنچه را که می بینید (خوشایند یا ناخوشایند) برون فکنیِ بخشی از درون خودِ شماست.
برای شما، این جهانِ شماست که واقعیت دارد. همچنانکه برای دیگری این جهان اوست که واقعیت دارد. و در عین حال، جهان واحد است. تمام شگفتی جهان، به همین کثرت در وحدت است. شما به هر طرف که رو کنید، بخشی از درون خودتان را می بینید، پس اگر ناخوشایند است، خودتان را تغییر دهید، نه آنچه را که می بینید.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
وقتی به کسی میگویید دلم برایتان تنگ شده، در واقع شما دلتان برای بخشی از وجود خودتان تنگ شده. آن شخص و ارتعاش وجودی شما، بخشی از شما و ارتعاش وجودی خود شماست.
هنگام ملاقات، شما با خودتان در چهره ای دیگر ملاقات می کنید. یادتان باشد همیشه آنچه را که می بینید (خوشایند یا ناخوشایند) برون فکنیِ بخشی از درون خودِ شماست.
برای شما، این جهانِ شماست که واقعیت دارد. همچنانکه برای دیگری این جهان اوست که واقعیت دارد. و در عین حال، جهان واحد است. تمام شگفتی جهان، به همین کثرت در وحدت است. شما به هر طرف که رو کنید، بخشی از درون خودتان را می بینید، پس اگر ناخوشایند است، خودتان را تغییر دهید، نه آنچه را که می بینید.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#خودتان_را_دریابید
ما دیگران را برای درد خودمان متهم می‌کنیم یا خودمان را برای همه چیز قربانی می‌دانیم.
بعنوان مثال، «رفتار دیگران باعث می شود که احساس بدی نسبت به خودم پیدا کنم!»
هیچ کس نمی‌تواند باعث شود که ما یک احساس خاصی پیدا کنیم، فقط خودمان هستيم كه روی احساسات و واكنش های احساسی مان كنترل داريم.
احساس قربانی بودن خودتان و مقصر بودن دیگران را کنار بگذارید و مسوولیت خود را در کنترل افکار و احساسات و مدیریت زندگی تان بپذیرید.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
ما دیگران را برای درد خودمان متهم می‌کنیم یا خودمان را برای همه چیز قربانی می‌دانیم.
بعنوان مثال، «رفتار دیگران باعث می شود که احساس بدی نسبت به خودم پیدا کنم!»
هیچ کس نمی‌تواند باعث شود که ما یک احساس خاصی پیدا کنیم، فقط خودمان هستيم كه روی احساسات و واكنش های احساسی مان كنترل داريم.
احساس قربانی بودن خودتان و مقصر بودن دیگران را کنار بگذارید و مسوولیت خود را در کنترل افکار و احساسات و مدیریت زندگی تان بپذیرید.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#خودتان_را_دریابید
آنطور كه دلِ خودتان مى خواهد زندگى كنيد؛كارى كه خودتان دوستش داريد را انجام دهيد؛ آدمى كه خودتان دوستش داريد را
دوست بداريد، لباسى كه خودتان مى پسنديد
را به تن كنيد،
در راهى كه خودتان انتخاب كرديد قدم برداريد ...
به تعبيری با تمام تاسف « ما بيشتر میپسنديم كه خوشبخت نباشيم اما ديگران ما را خوشبخت بدانند تا اين كه خوشبخت باشيم اما ديگران ما را بدبخت بدانند. »
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
آنطور كه دلِ خودتان مى خواهد زندگى كنيد؛كارى كه خودتان دوستش داريد را انجام دهيد؛ آدمى كه خودتان دوستش داريد را
دوست بداريد، لباسى كه خودتان مى پسنديد
را به تن كنيد،
در راهى كه خودتان انتخاب كرديد قدم برداريد ...
به تعبيری با تمام تاسف « ما بيشتر میپسنديم كه خوشبخت نباشيم اما ديگران ما را خوشبخت بدانند تا اين كه خوشبخت باشيم اما ديگران ما را بدبخت بدانند. »
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
#خودتان_را_دریابید
خويشتن دوستی به معنای عشق ورزيدن به باورها، گذشته، ويژگی های فردی و ناتوانی های مان است.
هر يک از ما با مجموعه ای خاص از نقاط ضعف و قوت به اين دنيا آمده ايم
و از آنجا که به احتمال زياد اين جنبه های وجودمان ما را رها نمی کنند، وظيفه داريم اين ويژگی ها را با مهربانی و پذيرش اين حقيقت که کاستی ها نيز بخشی از وجودمان هستند، در آغوش بگيريم.
خويشتن دوستی ما را از نيازهای مان آگاه می سازد و همواره از ما در جهت برآورده شدن اين نيازها پشتيبانی می کند.
آنگاه که آزادانه و تمام و کمال به خود عشق می ورزيم، معجزه ای رخ خواهد داد.
ديگر حتی برای عشق ورزيدن به ديگران نيازی به واژه ها نخواهيم داشت چون تبديل به نماد عشق ورزی خواهيم شد.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind
خويشتن دوستی به معنای عشق ورزيدن به باورها، گذشته، ويژگی های فردی و ناتوانی های مان است.
هر يک از ما با مجموعه ای خاص از نقاط ضعف و قوت به اين دنيا آمده ايم
و از آنجا که به احتمال زياد اين جنبه های وجودمان ما را رها نمی کنند، وظيفه داريم اين ويژگی ها را با مهربانی و پذيرش اين حقيقت که کاستی ها نيز بخشی از وجودمان هستند، در آغوش بگيريم.
خويشتن دوستی ما را از نيازهای مان آگاه می سازد و همواره از ما در جهت برآورده شدن اين نيازها پشتيبانی می کند.
آنگاه که آزادانه و تمام و کمال به خود عشق می ورزيم، معجزه ای رخ خواهد داد.
ديگر حتی برای عشق ورزيدن به ديگران نيازی به واژه ها نخواهيم داشت چون تبديل به نماد عشق ورزی خواهيم شد.
🇨hannel ➣ @Ravan6enasiCalmMind