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Psicólogo Hebert Pinto
CRP: 03/19412
Psicólogo Hebert Pinto
CRP: 03/19412
Como anda sua comunicação?
Separei alguns sinais de comunicação passiva para ter atenção 💡
#relacionamentos
Separei alguns sinais de comunicação passiva para ter atenção 💡
#relacionamentos
Você se considera ansiosa/o? Toca na primeira imagem e vai passando, quero compartilhar algo com você.
#ansiedade
#ansiedade
Quer mais sobre hábitos ansiosos?
Anonymous Poll
88%
Sim, quero muito 🙏
10%
Pode ser, Hebert 🙂
2%
Prefiro outro tema 😏
A forma como você fala resolve problemas ou cria novos?
A comunicação é uma coisa fundamental nas nossas relações
É por meio dela que conseguimos entender o outro, ser compreendido e resolver problemas 🤝
Entretanto, se comunicar bem não é uma tarefa fácil quando estamos tomados pelas emoções do dia a dia
Às vezes a raiva nos faz falar demais ou nos fechar 🤬
O medo esconde nossas palavras e o que realmente queremos 😞
Porém, o que frequentemente esquecemos é que a comunicação não se resume somente a palavras, mas também as atitudes 💡
E muita das vezes a forma que você se expressa é um reflexo da sua postura diante a vida e da sua visão de si mesmo
Pois isso, antes de procurar aprender como se comunicar melhor responda: o que me incomoda na minha comunicação? O que eu sinto ao me comunicar dessa forma? A maneira como eu lido com o outro resolve problemas ou cria novos?
A chave é o seu autoconhecimento e a empatia para entender o outro e o lugar em que estão
E é isso que vai te indicar quando for necessário falar mais alto, mais baixo e quando for melhor se calar
Agora me conta, você está contente com a sua comunicação? 🤔
#relacionamentos
A comunicação é uma coisa fundamental nas nossas relações
É por meio dela que conseguimos entender o outro, ser compreendido e resolver problemas 🤝
Entretanto, se comunicar bem não é uma tarefa fácil quando estamos tomados pelas emoções do dia a dia
Às vezes a raiva nos faz falar demais ou nos fechar 🤬
O medo esconde nossas palavras e o que realmente queremos 😞
Porém, o que frequentemente esquecemos é que a comunicação não se resume somente a palavras, mas também as atitudes 💡
E muita das vezes a forma que você se expressa é um reflexo da sua postura diante a vida e da sua visão de si mesmo
Pois isso, antes de procurar aprender como se comunicar melhor responda: o que me incomoda na minha comunicação? O que eu sinto ao me comunicar dessa forma? A maneira como eu lido com o outro resolve problemas ou cria novos?
A chave é o seu autoconhecimento e a empatia para entender o outro e o lugar em que estão
E é isso que vai te indicar quando for necessário falar mais alto, mais baixo e quando for melhor se calar
Agora me conta, você está contente com a sua comunicação? 🤔
#relacionamentos
Você costuma fazer o quê quando a ansiedade está em alta? Come bastante, mergulha em filmes/séries ou abusar de álcool? E tem gente que se sabota e procrastina tudo também.
Bom, eu vim te contar que lidar com a ansiedade é possível e existe esperança pra você ✨
Nesta sexta-feira, dia 12/08, vou abrir as vagas pra ILHA (Imersão Lidando com Hábitos Ansiosos)
Uma IMERSÃO composta por mini aulas e exercícios práticos onde você vai aprender na prática que lidar com a ansiedade vai muuuito além de descobrir "a melhor forma pra fazer ela passar logo"
E digo mais, vai ver que é possível tocar sua vida mesmo quando ela dá as caras 💪
Gostou da ideia? Então continue acompanhando o canal que vou soltando as novidades ❤️
#ansiedade #ilha
Bom, eu vim te contar que lidar com a ansiedade é possível e existe esperança pra você ✨
Nesta sexta-feira, dia 12/08, vou abrir as vagas pra ILHA (Imersão Lidando com Hábitos Ansiosos)
Uma IMERSÃO composta por mini aulas e exercícios práticos onde você vai aprender na prática que lidar com a ansiedade vai muuuito além de descobrir "a melhor forma pra fazer ela passar logo"
E digo mais, vai ver que é possível tocar sua vida mesmo quando ela dá as caras 💪
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#ansiedade #ilha