کسب قدرت با تقویت غده تیموس؛
واژه "تيموس" مشتق از واژه يونانی "تيمس" به معنای نيروی حياتی يا شادابی است. در این مجال میخواهيم از تکنیک ساده ای صحبت كنيم كه با غده تيموس ارتباط دارد و نيروی حياتی یا پرانا را در شما افزایش میدهد. غده تيموس در وسط سينه، پشت بخش فوقانی استخوان سينه قرار دارد و هر چه درباره اين غده بيشتر بدانيم، به عملكرد آن بيشتر پی میبریم.
در گذشته غده تيموس زايد به نظر میرسيد و کارکردی برای آن متصور نبودند، اما امروزه ميدانيم كه تيموس مهم ترين عضو در بقای سيستم ايمنی ماست. همچنين امروزه به اثبات رسیده است که این غده و عملکرد آن عامل بسيار مهمی در پيشگيری و درمان سرطان است. نکته ای که از دیدگاه علم چاکرا درمانی میتوان به آن اشاره داشت این است که غده تيموس با چاکرای قلب کاملا مرتبط میباشد.
میدانيم كه امروزه، غده تيموس در حدود ۹۵ درصد از انسانها تضعيف شده است، با اين وجود هزاران تمرين ورزشی ساده كه در شيوه های دانش حرکت درمانی كاربردی و لمس درمانی آموخته و به كار برده میشود، اين موضوع را اثبات نموده است كه غده تيموس ضعيف را میتوان در عرض چند ثانيه تقويت نمود.
اينكار را میتوان با زدن ضربه های "آرام" با نوك انگشتان یا مشت بسته به صورت ۱۰ لی ۲۰ بار بر روی آن انجام داد. برای ضربه زدن هر ريتمی را كه بخواهيد میتوانيد انتخاب كنيد. البته توجه داشته باشید که مالش تيموس آن را تضعيف میكند. ولی ضربه زدن بر آن کل سيستم بدنی شما را متعادل ساخته و شما ظرف چند دقيقه سرشار از انرژی حياتی ميشويد.
همچنین شما میتوانيد کف دستهای خود را بر روی تيموس بگذاريد و با آن مرتبط شده، به آن انرژی بدهيد.
اگر شما مرتبا هر صبح تيموس خود را تقويت كنيد و حتی در طول روز هر گاه احساس نیاز داشتید اينكار را انجام دهيد، يقينا به زودی احساس قدرت و توانايی بيشتری خواهيد كرد.
گرچه اين راه خيلی ساده به نظر میرسد، اما تاثير آن بسیار مثبت و زياد است. امتحان کنید و با تمرکز بر عظمت بدن خود توانایی ها و توانمندیهای خود را افزایش دهید.
کسانی که ورزش میکنند، به خصوص ورزش یوگا غده تیموس آنها فعال هست تمام آساناهای مربوط به قفسه سینه باعث فعال شدن این غده
میگردد.
غده تیموس اگر فعال نباشد از چهل سالگی به بعد تحلیل میرود و تبدیل به بافت چربی میشود.
با ورزش، بدنی سالم و شاداب داشته باشید.
#غده_تیموس#کسب_قدرت#چاکرای_قلب#سیستم_ایمنی_بدن#پزشکی
@pathwaystogod
واژه "تيموس" مشتق از واژه يونانی "تيمس" به معنای نيروی حياتی يا شادابی است. در این مجال میخواهيم از تکنیک ساده ای صحبت كنيم كه با غده تيموس ارتباط دارد و نيروی حياتی یا پرانا را در شما افزایش میدهد. غده تيموس در وسط سينه، پشت بخش فوقانی استخوان سينه قرار دارد و هر چه درباره اين غده بيشتر بدانيم، به عملكرد آن بيشتر پی میبریم.
در گذشته غده تيموس زايد به نظر میرسيد و کارکردی برای آن متصور نبودند، اما امروزه ميدانيم كه تيموس مهم ترين عضو در بقای سيستم ايمنی ماست. همچنين امروزه به اثبات رسیده است که این غده و عملکرد آن عامل بسيار مهمی در پيشگيری و درمان سرطان است. نکته ای که از دیدگاه علم چاکرا درمانی میتوان به آن اشاره داشت این است که غده تيموس با چاکرای قلب کاملا مرتبط میباشد.
میدانيم كه امروزه، غده تيموس در حدود ۹۵ درصد از انسانها تضعيف شده است، با اين وجود هزاران تمرين ورزشی ساده كه در شيوه های دانش حرکت درمانی كاربردی و لمس درمانی آموخته و به كار برده میشود، اين موضوع را اثبات نموده است كه غده تيموس ضعيف را میتوان در عرض چند ثانيه تقويت نمود.
اينكار را میتوان با زدن ضربه های "آرام" با نوك انگشتان یا مشت بسته به صورت ۱۰ لی ۲۰ بار بر روی آن انجام داد. برای ضربه زدن هر ريتمی را كه بخواهيد میتوانيد انتخاب كنيد. البته توجه داشته باشید که مالش تيموس آن را تضعيف میكند. ولی ضربه زدن بر آن کل سيستم بدنی شما را متعادل ساخته و شما ظرف چند دقيقه سرشار از انرژی حياتی ميشويد.
همچنین شما میتوانيد کف دستهای خود را بر روی تيموس بگذاريد و با آن مرتبط شده، به آن انرژی بدهيد.
اگر شما مرتبا هر صبح تيموس خود را تقويت كنيد و حتی در طول روز هر گاه احساس نیاز داشتید اينكار را انجام دهيد، يقينا به زودی احساس قدرت و توانايی بيشتری خواهيد كرد.
گرچه اين راه خيلی ساده به نظر میرسد، اما تاثير آن بسیار مثبت و زياد است. امتحان کنید و با تمرکز بر عظمت بدن خود توانایی ها و توانمندیهای خود را افزایش دهید.
کسانی که ورزش میکنند، به خصوص ورزش یوگا غده تیموس آنها فعال هست تمام آساناهای مربوط به قفسه سینه باعث فعال شدن این غده
میگردد.
غده تیموس اگر فعال نباشد از چهل سالگی به بعد تحلیل میرود و تبدیل به بافت چربی میشود.
با ورزش، بدنی سالم و شاداب داشته باشید.
#غده_تیموس#کسب_قدرت#چاکرای_قلب#سیستم_ایمنی_بدن#پزشکی
@pathwaystogod
🍁🍃✨🔮✨🍃🍁
✨✨🍥 مدیتیشن و سیستم ایمنی 🍥✨✨
"اگر جسم و روح ما تقویت شود، سیستم ایمنی بدن نیز به تبع آن در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر شده و همین نکته بیشتر بر اهمیت مدیتیشن دامن می‌زند.
دلیلش نیز این است که بر اثر مدیتیشن، انرژی بدن در فرکانس‌های بالاتری ارتعاش پیدا کرده و همین مسئله اجازه نمی‌دهد ميكروارگانيزم‌‌های بیماری‌زا در بدن رشد مطلوبی داشته باشند.
علاوه بر آن، آرامش ذهنی حاصل از مدیتیشن از میزان استرس می‌کاهد و قدرت تمرکز را افزایش میدهد."
مبتدی‌ها چگونه مدیتیشن را شروع کنند؟
اغلب افراد تازه‌کار زمانی که می‌خواهند مشغول مدیتیشن شوند، سر و صداهای افکار خودشان را شنیده و نمی‌توانند به خوبی تمرکز کنند. البته اکثر افراد این تجربه تلخ را در شروع کار دارند، ولی رسیدن به راه‌حل آن دشوار نیست.
مدیتیشن یعنی آرامش ذهن و تمرین تمرکز بر روی تنفس، بنابراین هر بار که به آرامی دم و بازدم می‌کنیم به آرامش بیشتری می‌رسیم؛ اگر تازه کار خود را شروع کرده‌اید و نمی‌توانید مدیتیشن کنید، این نکات را در نظر داشته باشید تا بتوانید کاملا تمرکز کنید و به آرامش واقعی دست پیدا کنید.
برای انجام تمرین بدن خودتان را بپویید! ذهن شما همیشه در حال فکر کردن است و به راحتی با کوچکترین پیامی منحرف میشود؛ بنابراین پاک‌سازی ذهن از افکار کاری دشوار است؛ یک ترفند برای اینکه بتوانید افکار جانبی مغز را کنار بزنید این است که همگام با هر نفس، بدن خود را بپیمایید! در ابتدا بر روی انگشتان پا تمرکز کنید و در اعماق مغز خود به آنها فرمان دهید که آرام باشند؛ این کار را برای تمام اعضای بدن خود تکرار کنید: پاها، شکم، انگشتان دست، قلب، دست‌ها و سر؛ زمانی که این کارها را انجام دادید متوجه تاثیر آن خواهید شد.
🍁🍃✨🔮✨🍃🍁
#سیستم_ایمنی #مدیتیشن #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🍥 مدیتیشن و سیستم ایمنی 🍥✨✨
"اگر جسم و روح ما تقویت شود، سیستم ایمنی بدن نیز به تبع آن در برابر بیماری‌ها مقاوم‌تر شده و همین نکته بیشتر بر اهمیت مدیتیشن دامن می‌زند.
دلیلش نیز این است که بر اثر مدیتیشن، انرژی بدن در فرکانس‌های بالاتری ارتعاش پیدا کرده و همین مسئله اجازه نمی‌دهد ميكروارگانيزم‌‌های بیماری‌زا در بدن رشد مطلوبی داشته باشند.
علاوه بر آن، آرامش ذهنی حاصل از مدیتیشن از میزان استرس می‌کاهد و قدرت تمرکز را افزایش میدهد."
مبتدی‌ها چگونه مدیتیشن را شروع کنند؟
اغلب افراد تازه‌کار زمانی که می‌خواهند مشغول مدیتیشن شوند، سر و صداهای افکار خودشان را شنیده و نمی‌توانند به خوبی تمرکز کنند. البته اکثر افراد این تجربه تلخ را در شروع کار دارند، ولی رسیدن به راه‌حل آن دشوار نیست.
مدیتیشن یعنی آرامش ذهن و تمرین تمرکز بر روی تنفس، بنابراین هر بار که به آرامی دم و بازدم می‌کنیم به آرامش بیشتری می‌رسیم؛ اگر تازه کار خود را شروع کرده‌اید و نمی‌توانید مدیتیشن کنید، این نکات را در نظر داشته باشید تا بتوانید کاملا تمرکز کنید و به آرامش واقعی دست پیدا کنید.
برای انجام تمرین بدن خودتان را بپویید! ذهن شما همیشه در حال فکر کردن است و به راحتی با کوچکترین پیامی منحرف میشود؛ بنابراین پاک‌سازی ذهن از افکار کاری دشوار است؛ یک ترفند برای اینکه بتوانید افکار جانبی مغز را کنار بزنید این است که همگام با هر نفس، بدن خود را بپیمایید! در ابتدا بر روی انگشتان پا تمرکز کنید و در اعماق مغز خود به آنها فرمان دهید که آرام باشند؛ این کار را برای تمام اعضای بدن خود تکرار کنید: پاها، شکم، انگشتان دست، قلب، دست‌ها و سر؛ زمانی که این کارها را انجام دادید متوجه تاثیر آن خواهید شد.
🍁🍃✨🔮✨🍃🍁
#سیستم_ایمنی #مدیتیشن #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
💥 با امواج و افکار مثبت سیستم ایمنی خودتان را تقویت کنید.
#سیستم_ایمنی #هاله #راهي_بسوي_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
#سیستم_ایمنی #هاله #راهي_بسوي_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
Forwarded from ॐ مزه ملکوت ॐ
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
یوگا باعث کاهش سطح کورتیزول خون در بدن می شود.
سطح کورتیزول افرادی که به طور دایم در معرض استرس قرار دارند بسیار بالاست..
کورتیزول بالا موجب اختلال در سیستم ایمنی، افزایش وزن و تخریب حافظه می گردد.
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
#یوگا #کورتیزول_و_استرس #سیستم_ایمنی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
یوگا باعث کاهش سطح کورتیزول خون در بدن می شود.
سطح کورتیزول افرادی که به طور دایم در معرض استرس قرار دارند بسیار بالاست..
کورتیزول بالا موجب اختلال در سیستم ایمنی، افزایش وزن و تخریب حافظه می گردد.
❄️✨🌨✨🔮✨🌨✨❄️
#یوگا #کورتیزول_و_استرس #سیستم_ایمنی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️
✨✨🎆 کسب قدرت با تقویت غده تیموس 🎆✨✨
واژه "تيموس" مشتق از واژه يونانی "تيمس" به معنای نيروی حياتی يا شادابی است. در این مجال میخواهيم از تکنیک ساده ای صحبت كنيم كه با غده تيموس ارتباط دارد و نيروی حياتی یا پرانا را در شما افزایش میدهد. غده تيموس در وسط سينه، پشت بخش فوقانی استخوان سينه قرار دارد و هر چه درباره اين غده بيشتر بدانيم، به عملكرد آن بيشتر پی میبریم.
در گذشته غده تيموس زايد به نظر میرسيد و کارکردی برای آن متصور نبودند، اما امروزه ميدانيم كه تيموس مهم ترين عضو در بقای سيستم ايمنی ماست. همچنين امروزه به اثبات رسیده است که این غده و عملکرد آن عامل بسيار مهمی در پيشگيری و درمان سرطان است. نکته ای که از دیدگاه علم چاکرا درمانی میتوان به آن اشاره داشت این است که غده تيموس با چاکرای قلب کاملا مرتبط می باشد.
می دانيم كه امروزه، غده تيموس در حدود ۹۵ درصد از انسان ها تضعيف شده است، با اين وجود هزاران تمرين ورزشی ساده كه در شيوه های دانش حرکت درمانی كاربردی و لمس درمانی آموخته و به كار برده می شود، اين موضوع را اثبات نموده است كه غده تيموس ضعيف را می توان در عرض چند ثانيه تقويت نمود.
اينكار را می توان با زدن ضربه های "آرام" با نوك انگشتان یا مشت بسته به صورت ۱۰ لی ۲۰ بار بر روی آن انجام داد. برای ضربه زدن هر ريتمی را كه بخواهيد می توانيد انتخاب كنيد. البته توجه داشته باشید که مالش تيموس آن را تضعيف می كند. ولی ضربه زدن بر آن کل سيستم بدنی شما را متعادل ساخته و شما ظرف چند دقيقه سرشار از انرژی حياتی مي شويد.
همچنین شما می توانيد کف دست های خود را بر روی تيموس بگذاريد و با آن مرتبط شده، به آن انرژی بدهيد.
اگر شما مرتبا هر صبح تيموس خود را تقويت كنيد و حتی در طول روز هر گاه احساس نیاز داشتید اينكار را انجام دهيد، يقينا به زودی احساس قدرت و توانايی بيشتری خواهيد كرد.
گرچه اين راه خيلی ساده به نظر می رسد، اما تاثير آن بسیار مثبت و زياد است. امتحان کنید و با تمرکز بر عظمت بدن خود توانایی ها و توانمندی های خود را افزایش دهید.
کسانی که ورزش می کنند، به خصوص ورزش یوگا غده تیموس آنها فعال هست تمام آساناهای مربوط به قفسه سینه باعث فعال شدن این غده می گردد.
غده تیموس اگر فعال نباشد از چهل سالگی به بعد تحلیل میرود و تبدیل به بافت چربی میشود.
با ورزش، بدنی سالم و شاداب داشته باشید.
❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️
#غده_تیموس #کسب_قدرت #چاکرای_قلب #سیستم_ایمنی_بدن #پزشکی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot
✨✨🎆 کسب قدرت با تقویت غده تیموس 🎆✨✨
واژه "تيموس" مشتق از واژه يونانی "تيمس" به معنای نيروی حياتی يا شادابی است. در این مجال میخواهيم از تکنیک ساده ای صحبت كنيم كه با غده تيموس ارتباط دارد و نيروی حياتی یا پرانا را در شما افزایش میدهد. غده تيموس در وسط سينه، پشت بخش فوقانی استخوان سينه قرار دارد و هر چه درباره اين غده بيشتر بدانيم، به عملكرد آن بيشتر پی میبریم.
در گذشته غده تيموس زايد به نظر میرسيد و کارکردی برای آن متصور نبودند، اما امروزه ميدانيم كه تيموس مهم ترين عضو در بقای سيستم ايمنی ماست. همچنين امروزه به اثبات رسیده است که این غده و عملکرد آن عامل بسيار مهمی در پيشگيری و درمان سرطان است. نکته ای که از دیدگاه علم چاکرا درمانی میتوان به آن اشاره داشت این است که غده تيموس با چاکرای قلب کاملا مرتبط می باشد.
می دانيم كه امروزه، غده تيموس در حدود ۹۵ درصد از انسان ها تضعيف شده است، با اين وجود هزاران تمرين ورزشی ساده كه در شيوه های دانش حرکت درمانی كاربردی و لمس درمانی آموخته و به كار برده می شود، اين موضوع را اثبات نموده است كه غده تيموس ضعيف را می توان در عرض چند ثانيه تقويت نمود.
اينكار را می توان با زدن ضربه های "آرام" با نوك انگشتان یا مشت بسته به صورت ۱۰ لی ۲۰ بار بر روی آن انجام داد. برای ضربه زدن هر ريتمی را كه بخواهيد می توانيد انتخاب كنيد. البته توجه داشته باشید که مالش تيموس آن را تضعيف می كند. ولی ضربه زدن بر آن کل سيستم بدنی شما را متعادل ساخته و شما ظرف چند دقيقه سرشار از انرژی حياتی مي شويد.
همچنین شما می توانيد کف دست های خود را بر روی تيموس بگذاريد و با آن مرتبط شده، به آن انرژی بدهيد.
اگر شما مرتبا هر صبح تيموس خود را تقويت كنيد و حتی در طول روز هر گاه احساس نیاز داشتید اينكار را انجام دهيد، يقينا به زودی احساس قدرت و توانايی بيشتری خواهيد كرد.
گرچه اين راه خيلی ساده به نظر می رسد، اما تاثير آن بسیار مثبت و زياد است. امتحان کنید و با تمرکز بر عظمت بدن خود توانایی ها و توانمندی های خود را افزایش دهید.
کسانی که ورزش می کنند، به خصوص ورزش یوگا غده تیموس آنها فعال هست تمام آساناهای مربوط به قفسه سینه باعث فعال شدن این غده می گردد.
غده تیموس اگر فعال نباشد از چهل سالگی به بعد تحلیل میرود و تبدیل به بافت چربی میشود.
با ورزش، بدنی سالم و شاداب داشته باشید.
❄️✨🧘✨🔮✨🧘✨❄️
#غده_تیموس #کسب_قدرت #چاکرای_قلب #سیستم_ایمنی_بدن #پزشکی #راهی_بسوی_خدا
@pathwaystogod
@mazeye_malakoot