🙂Риичи-маджонг в Детском парке!

🌞Доброе пятничное утро всем! Наши активные и деятельные друзья, а мы напоминаем вам, что по субботам на аллеях Детского парка имени Прямикова проходят мастер-классы по риичи-маджонгу для детей от 8 лет и взрослых!

🙇🏼‍♂️Эта японская настольная игра развивает стратегическое и тактическое мышление, внимательность и математические способности.

😉Если вы уже умеете играть, то можете сразиться с другими участниками, а если же нет - для вас проведут мастер-класс и расскажут об основных принципах.

🗓️13 июля с 11:00 до 20:00

👧🏼Возраст: 8+

🙌Бесплатно, без регистрации

📍Детский парк имени Прямикова, ул. Таганская, 15А/1.

#таганскийпарк #риичимаджонг

🧘‍♀️Позанимаемся йогой для здоровой спины!

😃Предлагаем вам начать субботнее утро с лучезарной улыбки и занятия по йоге для здоровой спины на зелёной лужайке в Детском парке имени Прямикова!

🧘🏼‍♂️Вас ждут расслабляющие дыхательные практики и размеренные упражнения. Занятие ориентировано на мужчин и женщин от 55 лет и подходит новичкам в этом деле. Для вас его с радостью проведёт опытный доброжелательный инструктор Виктория Камышан.

🎽Приходите на йогу в удобной одежде и со своими ковриками и питьевой водой!

🌿До встречи на лужайке!

🗓️13 июля 10:00-11:30

👫Возраст участников: 55+

🙌Бесплатно. Предварительная регистрация не требуется.

📍Детский парк имени Прямикова, ул. Таганская, 15А/1. Лужайка недалеко от театра.

#таганскийпарк #йогадляспины

🙌 Друзья, тренировка по джампингу в субботу утром не состоится.

🤗Будем ждать вас на ней в понедельник!

🎞️Мультик в парке!

🤗Друзья, в ближайшую субботу у нас состоится показ мультсериала «Тима и Тома»! Приглашаем вас посмотреть его на главной площади парка вместе с друзьями и близкими, а особенно это мероприятие подойдёт родителям и детям!

🐘Бегемотик Тима и слонёнок Тома — верные друзья. Они живут в посёлке «Пряники» и вместе со своими соседями попадают в весёлые приключения.

❤️Приходите! Будем рады встрече!

🙌Вход свободный, регистрация не нужна

👧🏼Возраст: 0+

🗓️13 июля 19:00-20:00

📍Таганский парк, ул. Таганская, д. 40-42, главная сцена.

#таганскийпарк #киновпарке

💃ЗаFESTимся сегодня в парке!

🌳Друзья, приглашаем вас в Детский парк имени Прямикова на Balance Fest, наполненный увлекательными мероприятиями: мастер-классами, воркшопами, лекциями и активностями!

🤗Ждём вас сегодня к 11!

Для вас с любовью подготовлены 8 классных тематических зон:
✨Здоровье: диагностика здоровья по глазам, лекция нутрициолога, обучение
техникам базовых упражнений и бегу
✨Любовь и отношения: мастер-класс «5 языков любви», игра про отношения и др.
✨Карьера и призвание: Лекция про карьеру и самореализацию, воркшопы по специальностям, мастер-класс про проявленность
✨Финансы: финансовые игры,мастер-классы, выступление по инвестициям
✨Духовное развитие: шатер с практиками: йога, цигун, медитации, саундхиллинг,
гвоздестояние, консультации нумерологов и астрологов
✨Творчество: мастер-классы по составлению букетов, бисероплетению, мехенди
✨Отдых: зона настольных игр,
бадминтон и прочие активности, чайные церемонии
✨Детская: активная программа, аквагрим, мастер-классы по лепке, рисованию и оригами

🕺На протяжении дня ориентировать гостей по зонам фестиваля будет ведущий! А в завершение состоится концертная программа! Зажигательные латиноамериканские танцы тоже входят в план!

✨Уверены, что вам понравится!

🗓️13 июля 11:00-19:00

🌞Вход свободный для всех желающих

📍Детский парк имени Прямикова, ул. Таганская, 15А/1.

#таганскийпарк #balancefest

🧘‍♀️Берём коврики и приходим на йогу в парк!

😉Друзья, хотите присоединиться к группе парковых любителей йоги? Занятия проходят на детской территории на лужайке, ведь так здорово делать асаны на свежем воздухе!

🎽Мероприятие бесплатное, а вот коврики и питьевую воду мы вас просим принести с собой. Не забывайте надеть удобные топы, майки и леггинсы!

🧘🏼‍♂️Вас ждут проработка всех групп мышц и знакомство с техниками для укрепления духа и расслабления.

🗓️Расписание следующей недели:
15 июля 19:30-20:30
17 июля 19:00-20:00
19 июля 20:00-21:00
20 июля 19:00-20:00

❗️Порой занятия отменяются из-за погодных условий, если это случится, мы предупредим вас в наших соцсетях.

👫Возраст участников: 18+

🙌Бесплатно. Предварительная регистрация не требуется.

📍Детский парк имени Прямикова, ул. Таганская, 15А/1. Лужайка возле театра.

#таганскийпарк #йога

🌳Гуляем и тренируемся одновременно!

🫶Дорогие гости, мы приглашаем вас в понедельник на мастер-класс по скандинавской ходьбе за зарядом бодрости и для укрепления здоровья.

😊Потренируетесь под пение птиц и шум фонтана в кругу единомышленников. Красотааа!

🙌А проводник в мир скандинавской ходьбы, преподаватель парка Дмитрий Марионков, выдаст вам палки (да-да, свои можно не приносить) и обучит технике передвижения.

🙋‍♂️Для лиц старше 12 лет

🙌Бесплатно, регистрация не нужна

🗓️Понедельник 14:30-15:30

📍Таганский парк, ул. Таганская, д. 40-42. Площадь возле сцены.

#таганскийпарк
#скандинавскаяходьба

📝Кто на джампинг?!

🤗Приглашаем новеньких и постоянных участников на групповые кардиотренировки на мини-батутах от студии GO&FLY!

Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки и так эффективны:
✔️укрепляют мышечный корсет
✔️помогают постройнеть и подтянуться
✔️снижают уровень стресса
✔️улучшают настроение

😉Это действительно весело, говорим мы вам!

👉А для наилучшего результата советуем заниматься регулярно!

📲Для записи связывайтесь с Анастасией:
+7 (993) 603-78-55

🙋‍♀️Возраст участников: от 18 до 60 лет

🙌Бесплатно

🗓️Расписание:
15 июля 19:30-20:00
17 июля 19:30-20:00
20 июля занятия не будет

❤️Добро пожаловать!

📍Таганский парк, ул. Таганская, д. 40-42, главная сцена.

#таганскийпарк #джампинг

💃Бачата и зумба в парке!

🌞Приглашаем всех, для кого жара не является помехой для активного отдыха, на подвижные мероприятия!

🕺Проведите вечера весело в нашем парке вместе с профессионалами из школы Держи Ритм. Во вторник вас ждёт бачата - чувственный танец родом из Доминиканы, а в четверг - танцевальный фитнес под ритмичную музыку - зумба.

👫Наши лучезарные друзья, приходите парами, в одиночку и компаниями! Устроим латиноамериканскую вечеринку!

📅Бачата: вторник 19:00-20:00
Зумба: четверг 19:00-20:00

🙌Бесплатно. Вход свободный.

👱🏼‍♀️Возраст 16+

📍Таганский парк, ул. Таганская, д. 40-42, главная сцена.

#таганскийпарк #бачата #зумба

🤗Завтра на скандинавку!

🙌Проведите среду с пользой для тела и состояния - приходите к нам на бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе!

😉Мы позаботились о необходимом инвентаре, и даже если у вас есть палки для занятия - можете оставить их дома, пусть отдыхают.

👟Всё, что вам остаётся - прийти к нам в удобной одежде и спортивной обуви.

☝️Этот вид упражнений особенно полезен при сколиозе, остеохондрозе, бронхиальной астме, лишнем весе и бессоннице. Также скандинавская ходьба показана для профилактики заболеваний сердца!

👍Дмитрий Марионков, наш радушный преподаватель, обучит вас технике и даст важные советы.

❤️Добро пожаловать, друзья!

👉Предварительная регистрация не требуется, вход свободный

🙋‍♂️Для лиц старше 12 лет

🗓️17 июля 13:00-14:00

📍Таганский парк, ул. Таганская, д. 40-42. Площадь возле сцены.

#таганскийпарк
#скандинавскаяходьба

🙌Приглашаем на занятия ушу в рамках проекта «Мой спортивный район»!

🥋Ушу – новая дисциплина в проекте «Мой спортивный район». Занятия предназначены для людей различного уровня подготовки и возраста от 6 лет.

☝️В процессе тренировки можно стать не только ловким, крепким, красивым и уверенным в себе, но и, благодаря дыхательной гимнастике и различным упражнениям ушу, можно улучшить кровообращение, обмен веществ, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Ушу помогает оздоровить все мышечные группы, развить пластику, укрепить иммунитет.

👍В проекте «Мой спортивный район» будут доступны такие разновидности ушу, как:
- ушу-таолу (спортивное ушу)
- чуаньтун (традиционное ушу)
Также можно будет изучить тайцзицюань и заняться дыхательной гимнастикой!

📆Расписание занятий:
среда 19.00 - 20.00
воскресенье 11.00 - 12.00

🙋🏻‍♀️Возраст: дети и взрослые (6+)

✍🏻Записывайтесь на занятия по ссылке: https://moysportrayon.sport.moscow/

🌳До встречи в Детском парке имени Прямикова!

📍Детский парк имени Прямикова, ул. Таганская, 15А/1. Лужайка рядом со сценой.

#таганскийпарк #мойспортивныйрайон #ушу