🙌Приглашаем на занятия ушу в рамках проекта «Мой спортивный район»!

🥋Ушу – новая дисциплина в проекте «Мой спортивный район». Занятия предназначены для людей различного уровня подготовки и возраста от 6 лет.

☝️В процессе тренировки можно стать не только ловким, крепким, красивым и уверенным в себе, но и, благодаря дыхательной гимнастике и различным упражнениям ушу, можно улучшить кровообращение, обмен веществ, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Ушу помогает оздоровить все мышечные группы, развить пластику, укрепить иммунитет.

👍В проекте «Мой спортивный район» будут доступны такие разновидности ушу, как:
- ушу-таолу (спортивное ушу)
- чуаньтун (традиционное ушу)
Также можно будет изучить тайцзицюань и заняться дыхательной гимнастикой!

📆Расписание занятий:
среда 19.00 - 20.00
воскресенье 11.00 - 12.00

🙋🏻‍♀️Возраст: дети и взрослые (6+)

✍🏻Записывайтесь на занятия по ссылке: https://moysportrayon.sport.moscow/

🌳До встречи в Детском парке имени Прямикова!

📍Детский парк имени Прямикова, ул. Таганская, 15А/1. Лужайка рядом со сценой.

#таганскийпарк #мойспортивныйрайон #ушу