Что такое skinny fat
или к чему приводит похудение без спорта. Тут мне 25 лет.
Вес 52-53 кг
или к чему приводит похудение без спорта. Тут мне 25 лет.
Вес 52-53 кг
А тут 27 лет, я уже где-то год хожу на занятия в SM stretching, много гуляю и периодически качаю пресс дома (и питаюсь преимущественно проитеинами)
57-54 кг🥹
57-54 кг🥹
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Укладка на фен-щётку
Брашинг — метод укладки волос, который позволяет создать сумасшедший объём у корней(сегодня у меня нет такой задачи), а также зеркально «отполировать» локон по длине. Вращающаяся фен-щетка — недорогой девайс, который облегчит и ускорит этот процесс. До появления стайлера dyson именно эта штука помогала мне много лет имитировать здоровый ухоженный блонд😁
Подсказка:
1. Наносим пену для укладки на корни и по длине; 2. Отделяем волосы заколкой и начинаем сушить: по ярусам, двигаясь от нижнего к верхнему (см.видео); 3. Для сохранения объема волосы у корней сушить лучше без вращения(просто приподнимая их щеткой), так как вращение «полирует» кутикулу и делает волосы более шелковистыми, соотвественно это подходит для длины; 4. Дождитесь остывания пряди — в каком положении она остынет, ту форму и сохранит; 5. Направление кудряшки может быть разным, в зависимости от желаемого эффекта (см. видео); 6. Для закрепления объема наносим на корни сухой шампунь или текстурайзер; 7. Придаем форму и убираем лишний пух — лаком.
Стайлинги:
1. Пена для блеска и объема
Ostrikov Beauty Sexy Mane
2. Текстурайзер
DS texturizing spray
3. Лак
Laque super strong hold (ex. Schwartzkopf)
Брашинг — метод укладки волос, который позволяет создать сумасшедший объём у корней(сегодня у меня нет такой задачи), а также зеркально «отполировать» локон по длине. Вращающаяся фен-щетка — недорогой девайс, который облегчит и ускорит этот процесс. До появления стайлера dyson именно эта штука помогала мне много лет имитировать здоровый ухоженный блонд😁
Подсказка:
1. Наносим пену для укладки на корни и по длине; 2. Отделяем волосы заколкой и начинаем сушить: по ярусам, двигаясь от нижнего к верхнему (см.видео); 3. Для сохранения объема волосы у корней сушить лучше без вращения(просто приподнимая их щеткой), так как вращение «полирует» кутикулу и делает волосы более шелковистыми, соотвественно это подходит для длины; 4. Дождитесь остывания пряди — в каком положении она остынет, ту форму и сохранит; 5. Направление кудряшки может быть разным, в зависимости от желаемого эффекта (см. видео); 6. Для закрепления объема наносим на корни сухой шампунь или текстурайзер; 7. Придаем форму и убираем лишний пух — лаком.
Стайлинги:
1. Пена для блеска и объема
Ostrikov Beauty Sexy Mane
2. Текстурайзер
DS texturizing spray
3. Лак
Laque super strong hold (ex. Schwartzkopf)
Весь день думаю об эндоскопической подтяжке лица…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ситуация: собираюсь выезжать на работу, на дорогах — коллапс (перекрыт весь центр). С пятого раза приезжает такси, вроде сажусь, но вижу байкеров, прошу подвезти… Помолитесь за меня!
Еду на крузере из которого орёт Шаман «Ярусский» 🥲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это ресторан «Белуга»,
тот самый, что находится в гостинице «Националь» с видом на Кремлёвскую стену и Исторический музей. Лучшее место, имхо, для встречи с родителями, опохмельного завтрака или одинокого, но гордого самолюбования.
Не смотря на то, что в этот раз мы не съели там совершенно ничего вкусного из горячих блюд (помню какие-то солодовые блины с кошкиной отрыжкой и изуродованными сморчками🤢), а наш официант будто только что с трактора слез, кое-что здесь остается неизменно притягательно: атмосфера русской роскоши, множество видов свежайшей икры (практически по себестоимости) и изумительные десерты.
❕Лайфхак: к любой дегустационной порции икры (как на фото) бесплатно приносят рюмочку водки и, например, огурчик.
Планирую завести традицию: раз в неделю приходить сюда на поздний завтрак ложечкой-другой…
тот самый, что находится в гостинице «Националь» с видом на Кремлёвскую стену и Исторический музей. Лучшее место, имхо, для встречи с родителями, опохмельного завтрака или одинокого, но гордого самолюбования.
Не смотря на то, что в этот раз мы не съели там совершенно ничего вкусного из горячих блюд (помню какие-то солодовые блины с кошкиной отрыжкой и изуродованными сморчками🤢), а наш официант будто только что с трактора слез, кое-что здесь остается неизменно притягательно: атмосфера русской роскоши, множество видов свежайшей икры (практически по себестоимости) и изумительные десерты.
❕Лайфхак: к любой дегустационной порции икры (как на фото) бесплатно приносят рюмочку водки и, например, огурчик.
Планирую завести традицию: раз в неделю приходить сюда на поздний завтрак ложечкой-другой…