#страдания #развитие #сверхчеловек
Периодически в самых неожиданных местах встречаюсь с убеждением, что для того чтобы развиваться, нужно страдать. Типа что страдания подталкивают к рефлексии, что они заставляют быть более адаптивной, что они делают тебя тобой.
И вот что я хочу сказать: давайте все же различать комфортный дискомфорт в зоне ближайшего развития и травмы, которые закрывают разные там пути развития, мешают жить, требуют внимания и осторожности и иногда убивают.
Например, если мы хотим стать сильнее, мы идем тренировать мышцы. И если у нас нормальный уровень нагрузки, до даже мышцы не болят, потому что мы правильно устроили себе восстановление. Когда уровень нагрузки выше, чем нужно, мы получаем перетренированность. А если взять "травмирующий" уровень нагрузки, то будет, знаете ли, травма. И придется полгода отлеживаться. Ни о каком прогрессе через травмы и речи нет.
Тиражируемый образ сильного духом воина-победителя — типичная ошибка выжившего.
Не надо бросать человека в агрессивную среду, чтобы человек развивался. Надо беречь человека, любить человека и давать человеку интересные задачи в зоне ближайшего развития. Что-то, что слегка трудно, но возможно сделать. И человек это тоже понимает. Иначе мотивация йок, эффективность йок, развитие йок.
Про психологические травмы, толкающие к рефлексии у меня отдельное горение: нет, психологические травмы толкают к неврозам, паническим атакам, депрессии, ПТСР, лежанию в больнице, отсутствию нормальной жизни и самоубийствам. К размышлениям толкают интересные темы для размышления.
У меня все.
Периодически в самых неожиданных местах встречаюсь с убеждением, что для того чтобы развиваться, нужно страдать. Типа что страдания подталкивают к рефлексии, что они заставляют быть более адаптивной, что они делают тебя тобой.
И вот что я хочу сказать: давайте все же различать комфортный дискомфорт в зоне ближайшего развития и травмы, которые закрывают разные там пути развития, мешают жить, требуют внимания и осторожности и иногда убивают.
Например, если мы хотим стать сильнее, мы идем тренировать мышцы. И если у нас нормальный уровень нагрузки, до даже мышцы не болят, потому что мы правильно устроили себе восстановление. Когда уровень нагрузки выше, чем нужно, мы получаем перетренированность. А если взять "травмирующий" уровень нагрузки, то будет, знаете ли, травма. И придется полгода отлеживаться. Ни о каком прогрессе через травмы и речи нет.
Тиражируемый образ сильного духом воина-победителя — типичная ошибка выжившего.
Не надо бросать человека в агрессивную среду, чтобы человек развивался. Надо беречь человека, любить человека и давать человеку интересные задачи в зоне ближайшего развития. Что-то, что слегка трудно, но возможно сделать. И человек это тоже понимает. Иначе мотивация йок, эффективность йок, развитие йок.
Про психологические травмы, толкающие к рефлексии у меня отдельное горение: нет, психологические травмы толкают к неврозам, паническим атакам, депрессии, ПТСР, лежанию в больнице, отсутствию нормальной жизни и самоубийствам. К размышлениям толкают интересные темы для размышления.
У меня все.
#страдания #развитие
Возвращаясь к предыдущей теме. Я не верю, что страдание напрямую помогает развиваться и что травмы делают тебя тем, кто ты есть, больше, чем все остальное.
Но люди зачем-то так друг другу говорят.
Очень частая ситуация, которую я наблюдаю, выглядит как смещенный (тем или иным спосбом) баланс власти; и тот, у которого власти больше, "заставляет развиваться" того, у кого власти меньше. Тот, у кого власти меньше, или явно страдает, или неявно страдает, или страдает, но всем говорит, что не страдает (это бывает, насколько я понимаю, когда тот, у кого власти больше, включает это в механизм управления). Знакомо? Ну, если не знакомо, то вы не учились в школе, или учились в очень хорошей школе 🙂
Я все еще очень свежо помню, как отписалась от одной там деятельницы в фейсбуке, когда она написала, что типа жертва и насильник встречаются, чтобы друг друга чему-то научить.
Вообще мотив "я сделаю тебе плохо ради твоего же блага" какой-то супер сильный в культуре вокруг меня. Корнями в рессентименте и христианской морали, я думаю. Типа есть какая-то справедливость, и если что-то пожертвовать, то что-то получишь (тапас, например, можно накопить и потом что-то пожелать).
…
Одно время мне казалось, что каждый человек, который говорит о недобровольном обучении или обучении через страдание — чертов манипулятор, его надо гасить и он скорее всего будет ломать все, что вокруг. Теперь я думаю, что люди слишком часто в это верят сами, отчасти потому, что проходили через это с позиции меньшей власти, отчасти потому что в целом верят в справедливый мир, и еще отчасти потому что понятия не имеют, как можно иначе чего-то добиться. А, ну и да, бывают злонамеренные.
И вот все случаи кроме настоящей злонамеренности кажутся вполне исправимыми.
Возвращаясь к предыдущей теме. Я не верю, что страдание напрямую помогает развиваться и что травмы делают тебя тем, кто ты есть, больше, чем все остальное.
Но люди зачем-то так друг другу говорят.
Очень частая ситуация, которую я наблюдаю, выглядит как смещенный (тем или иным спосбом) баланс власти; и тот, у которого власти больше, "заставляет развиваться" того, у кого власти меньше. Тот, у кого власти меньше, или явно страдает, или неявно страдает, или страдает, но всем говорит, что не страдает (это бывает, насколько я понимаю, когда тот, у кого власти больше, включает это в механизм управления). Знакомо? Ну, если не знакомо, то вы не учились в школе, или учились в очень хорошей школе 🙂
Я все еще очень свежо помню, как отписалась от одной там деятельницы в фейсбуке, когда она написала, что типа жертва и насильник встречаются, чтобы друг друга чему-то научить.
Вообще мотив "я сделаю тебе плохо ради твоего же блага" какой-то супер сильный в культуре вокруг меня. Корнями в рессентименте и христианской морали, я думаю. Типа есть какая-то справедливость, и если что-то пожертвовать, то что-то получишь (тапас, например, можно накопить и потом что-то пожелать).
…
Одно время мне казалось, что каждый человек, который говорит о недобровольном обучении или обучении через страдание — чертов манипулятор, его надо гасить и он скорее всего будет ломать все, что вокруг. Теперь я думаю, что люди слишком часто в это верят сами, отчасти потому, что проходили через это с позиции меньшей власти, отчасти потому что в целом верят в справедливый мир, и еще отчасти потому что понятия не имеют, как можно иначе чего-то добиться. А, ну и да, бывают злонамеренные.
И вот все случаи кроме настоящей злонамеренности кажутся вполне исправимыми.
#страдания #развитие
Как насчет того, чтобы каждый раз, когда вы ловите себя на мысли, что вот сейчас я пойду делать вот это неприятное и болезненное ради развития, вздохнуть и подумать, надо ли оно вам на самом деле и если да, то как сделать то же самое, но без неприятного и болезненного?
Ну или хотя бы каждый раз, когда люди вокруг вас страдают, а вы хотите застегнуть верхнюю пуговицу на своем белом пальто со словами "no pain no gain", наоборот расстегнуть остальные пуговицы, снять чертово пальто и позаботиться об этих людях, завернуть их в это пальто, что ли, помочь получить релевантный опыт без страдания?
Не делайте для человека сложным, болезненным, неприятным процесс развития. Некоторое время он еще протянет на чувстве вины (за то что мало развивается), а потом сломается и пошлет все это к чертям. Примеры обратного, которые приходят вам сейчас в голову — ошибка выжившего.
Я хочу предложить другой способ влиять на собственное развитие и развитие людей вокруг вас: поощряйте интерес. Интерес — мощный стимул. Ради стабильного ровно горящего интереса человек будет регулярно прикладывать усилия и постепенно накапливать опыт. Ради интереса человек будет переносить комфортный дискомфорт и неудобства, которые его не ломают. Не пугайте людей тем, что они не развиваются; показывайте людям возможности кайфового развития! Или вы не верите, что развитие может быть кайфовым? 🙂
..особенно, если вы преподаете или у вас есть дети.
Как насчет того, чтобы каждый раз, когда вы ловите себя на мысли, что вот сейчас я пойду делать вот это неприятное и болезненное ради развития, вздохнуть и подумать, надо ли оно вам на самом деле и если да, то как сделать то же самое, но без неприятного и болезненного?
Ну или хотя бы каждый раз, когда люди вокруг вас страдают, а вы хотите застегнуть верхнюю пуговицу на своем белом пальто со словами "no pain no gain", наоборот расстегнуть остальные пуговицы, снять чертово пальто и позаботиться об этих людях, завернуть их в это пальто, что ли, помочь получить релевантный опыт без страдания?
Не делайте для человека сложным, болезненным, неприятным процесс развития. Некоторое время он еще протянет на чувстве вины (за то что мало развивается), а потом сломается и пошлет все это к чертям. Примеры обратного, которые приходят вам сейчас в голову — ошибка выжившего.
Я хочу предложить другой способ влиять на собственное развитие и развитие людей вокруг вас: поощряйте интерес. Интерес — мощный стимул. Ради стабильного ровно горящего интереса человек будет регулярно прикладывать усилия и постепенно накапливать опыт. Ради интереса человек будет переносить комфортный дискомфорт и неудобства, которые его не ломают. Не пугайте людей тем, что они не развиваются; показывайте людям возможности кайфового развития! Или вы не верите, что развитие может быть кайфовым? 🙂
..особенно, если вы преподаете или у вас есть дети.