#نکته_تست 50
#فیزیولوژی
#فیزیولوژی_حرکتی
مبحث : اعمال عالی قشر مغز

#نکات
🔴حافظه بر اساس مدت زمان به ۳ گروه تقسیم میشود :
1⃣ #کوتاه_مدت : مکانیسم :نورون انعکاسی یا تسهیل و مهار پیش سیناپسی
2⃣ #میان_مدت : مکانیسم :عادت کردن و تسهیل
3⃣ #بلند_مدت :مکانیسم :افزایش تعداد مکان آزاد سازی وزیکول برای ترشح نوروترنسمیتر ،افزایش تعداد وزیکول، افزایش تعداد پایانه های پیش سیناپسی و تغییرات در ساختمان خار های سیناپسی که همگی در نتیجه #افزایش_ساخت_پروتئین رخ میدهد
♦️#حافظه_کاری :درجات متفاوتی از حافظه های بالا است که طی روند استدلال هوشمندانه مورد استفاده قرار میگیرد اما هر مشکلی که حل شود حافظه کاریش هم از بین میره
♦️نواحی #پیش_پیشانی به قطعات جداگانه ای تقسیم میشود تا انواع حافظه #موقت را ذخیره کند
🔺افرادی که پیش پیشانیشون مشکل داره حواسشون وسط فکر کردن از موضوع اصلی پرت میشه

#تست
محل ذخیره حافظه کوتاه مدت و تمرکز افکار کجاست؟
1⃣ارتباطی جلوی پیشانی
2⃣ارتباطی پس سری
3⃣لیمبیک
4⃣ورنیکه
😐
🤔
🤔
😊
#پاسخ
همانطور که گفتیم پیش پیشانیه قطعا میدونید که پیش پیشانی همان جلوی پیشانیه پس جواب گزینه 1⃣است

#نکته_تست 1
#روان_شناسی
#حافظه
مبحث: تعاریف مرتبط با حافظه

🛑حافظه ی #سازا (constructive ):
حافظه ای كه با استفاده از استنباط های درونی فرد و تفسیرهایی كه از یك رویداد می شنویم خاطره سازی می كند.
در آن می شود تصور قالبی و طرح واژه ها هم اتفاق بیافتد.
🛑حافظه ی #ناآشكار:
این حافظه مربوط به مهارت هایی می شود كه بهبود می یابد یا كسب می شود اما در زمان استفاده از آن مهارت به یاد نداریم چه تمریناتی و در كجا موجب این بهبود شده است .
🛑طرحواره:
بازنمایی ذهنی طبقه ای از افراد و موقعیت ها و رویداد ها.
تصور قالبی:
تصور و مجموعه ای از تفكرات كه راجع به صفات و ویژگی گروهی از مردم است مثل اصفهانی ها خسیس‌اند.😏


❓هنگامی كه فرد تلاش می كند داستان یا جمله ای را كه توصیف ناقصی از رویداد واقعی است با استفاده از دانش عمومی خود كامل تر توصیف كند چه فرایندی رخ می دهد ؟
الف) حافظه نا اشكار
ب ) حافظه سازا
ج) تصور قالبی
د) طرحواره

#پاسخ
گزینه ب پاسخ صحیح است

@oloom_payeh

#نکته_تست 2
#روان_شناسی
#حافظه
مبحث: انواع و مراحل

#نکته

🔴حافظه دو نوع است
بلند مدت👐 و كوتاه مدت👌 ( فعال )
حافظه ی بلند مدت گنجایش نا محدود دارد اما حافظه كوتاه مدت طبق قانون Ebinghous گنجایشش ٢-+٧ ماده است
حافظه كوتاه مدت دو2⃣ نقش دارد
یكی ذخیره مطالبی كه در زمان كوتاه نیاز داریم
ویكی هم ایستگاهی🚏 قبل از حافظه ی بلند مدت.
با عمل تقطیع 💦 می توان بر حجم مطالب حافظه كوتاه مدت اضافه كرد یعنی هر ماده رو به صورت واحد های معنا دار بزرگتر دسته بندی كنیم
🔴مراحل حافظه :
١. رمزگردانی Encoding
اولین مرحله ی حافظه كه در آن توجه و تمركز 🤔 مهمترین نقش را دارد .
رمزگردانی در حافظه ی كوتاه مدت به صورت دیداری👁 شنیداری👂 است اما در بلند مدت به صورت معنایی 👀 است
درباره اطلاعات كلامی 👅 رمز شنیداری 👂 بهتره
در رمزگردانی نیمكره" چپ " ⬅️ فعال میشه
٢. اندوزش Storage
گنجایش( فراخنای حافظه) یا memory space حافظه كوتاه مدت ٢+-٧ است و در آن پدیده ی جانشینی یا Displacement اتفاق می افتد یعنی مطالب قدیمی برای حفظ مطالب جدید حذف می شود
٣. بازیابی Retrieval
بخاطر آوردن اطلاعات رمزگردانی 💱شده و اندوخته شده
تعداد ماده ها در حافظه كوتاه مدت و مدت زمانی كه از رمزگردانی مطلب گذشته رابطه مستقیم با پیگرد اطلاعات داره
🔸 فراموشی یعنی كاهش در بازیابی مطالب كه معمولا در حافظه ی بلند مدت است
در صورت در دسترس بودن اطلاعات بازیابی در حافظه ی كوتاه مدت بدون حفاظته و به راحتی انجام میشه اما حافظه ی دراز مدت ممكنه دچار نارسایی بشه
🔸 بازیابی مرتبط با نیمكره راست ➡️ مغزه
🔸 در فراموشی یا یادزدودگی مهارت‌های حركتی محفوظ می ماند.

#تست

❓تلاش های آزمودنی برای رمزگردانی اطلاعات حافظه ی بلند مدت چه نامیده می‌شود؟
الف) مرور نگهدارنده
ب) مرور بسط دهنده
ج) یاد آوری آزاد
د) مرور ذهنی

#پاسخ

یكی از بهترین روش ها برای رمزگردانی در حافظه ی بلندمدت از طریق معنا دادن بیشتر و شرح و بسطه چون اینجا حافظه بلند مدته پس مرور بسط دهنده میشه
جوابم میشه ب!😄✋

@oloom_payeh

#نکته_تست 3
#روان_شناسی
#حافظه
مبحث: عملكردنیمكره‌های‌مغز

#نکته

نیمكره چپ:◀️
اداره ی گفتار👅 و بیان های كلامی
نوشتار و محاسبات ریاضی 📝
اطلاعات كلامی مثل واژه ها و حتی كلمه های بی معنی 😯 در این نیمكره درست تر و بهتر شناسایی میشوند
نیمكره راست: ▶️
این نیمكره زبان ساده 😛 را متوجه می شود !
در بازسازی طرح های چند بعدی و چهره ها و فضاها نقش دارد!
مسائل هنری 🎭 و موسیقی🎸 ، شیب خطاها 🗻و درك محل نقطه ها در این نیمكره است!

🔴روش PQRST
روشی برای مطالعه كتاب درسی📚 😭كه به شرح زیر است
Preview👉 پیش خوانی
Question👉 طرح سوال
Read👉 خواندن
Self recitation👉 بعد از خواندن هر بخش مفاهیم اصلی را بخاطر آوریم مفاهیم را با زبان خودمان و بلند بگوییم و تكراركنیم سپس مطالب را با متن كتاب تطبیق دهیم تا مطمئن شویم مطلب را كامل یاد گرفتیم.

#تست

❓در روش مطالعه كتاب های درسی PQRST كدامیك درباره مرحله ی R صحیح است؟
الف) بعد از خواندن هر بخش مفاهیم اصلی را به خاطر آورید و از حفظ بگویید.
ب) زیر مطالب مهم برای مرور بعدی خط بكشید.
ج) مفاهیم را به زبان خود و با صدای بلند بگویید و تكرار كنید.
د) مطالب را به یاد آورید و با كتاب تطبیق دهید تا مطمئن شوید كه آن ها را درست حفظ كرده اید.

#پاسخ

جواب ب میشه دیگه!

@oloom_payeh

✅#نکته 11
🔵#فیزیولوژی
🔴#اعمال_عالی_قشر_مغز

⚫️بخش اعظم خاطرات ما از خاطرات منفی تشکیل شده نه مثبت!به عبارت دیگر مغز ما انباشته از اطلاعات حسی آمده از کلیه حواس ماست.مغز ما قابلیت خاصی در نادیده گرفتن اطلاعات بی ثمر دارد که ناشی از مهار مسیر های سیناپسی مربوط به این نوع اطلاعات است و این اثر "عادت کردن" نام دارد که نوعی حافظه منفی است.
🔺برای اطلاعات وارده که نتایج مهمی دربردارند(مثل درد یا خوشایندی)،مغز با حافظه مثبت باعث تسهیل مسیرهای سیناپسی می شود که این روند،"حساس شدن حافظه"نام دارد.
⚫️طبقه بندی حافظه:
✔۱)کوتاه_مدت:چندثانیه تا چند دقیقه/مکانیسم:نورون های انعکاسی یا تسهیل و مهار پیش سیناپسی.
✔۲)میان_مدت:روز ها تا هفته ها ولی سرانجام از دست می رود/مکانیسم:تغییرات موقت شیمیایی یا فیزیکی در پایانه های پیش سیناپسی یا غشای پس سیناپسی(فسفریله شدن کانال پتاسیمی غشای پس سیناپسی با نوعی پروتئین کیناز).
🔸برای تغییرات مولکولی دو دسته مکانیسم وجود دارد:
📌اول)مکانیسم عادت کردن:درپایانه حسی، ناشی از بسته شدن کانال های کلسیمی غشای پایانه پیش سیناپسی است.
📌دوم)مکانیسم تسهیل:توسط نوروترنسمیتر سروتونین انجام می شود.
✔۳)#حافظه_بلند_مدت:مکانیسم:حاصل تغییرات واقعی ساختمانی در سیناپس هاست که هدایت پیام را تقویت یا سرکوب می کند.
افزایش تعداد مکان آزاد سازی وزیکول برای ترشح نوروترنسمیتر،افزایش تعداد وزیکول های آزادشده نوروترنسمیتر،افزایش تعداد پایانه های پیش سیناپسی و تغییرات ساختمانی خار های دندریت ها که امکان هدایت پیام های قوی تر را فراهم می سازد.همه این تغییرات در نتیجه افزایش ساخت پروتئین رخ میدهد.
⚫️تقسیم بندی حافظه بر اساس نوع اطلاعات:
🔘۱)#حافظه_کلامی(قابل بیان):خاطره جزئیات یک فکر منسجم!مثل:خاطره محیط،روابط زمانی،علل تجربه،معنای تجربه و...
🔘۲)#خاطره_مهارتی:غالبا با فعالیت های حرکتی بدن فرد ارتباط دارد مثل رانندگی،بازی با توپ تنیس!
🔹#حافظه_کاری:درجات متفاوتی از حافظه های بالا است که طی روند استدلال هوشمندانه مورد استفاده قرار میگیرد اما هر مشکلی که حل شود حافظه کاریش هم از بین میره(درلوب پروفرونتال)
🔹نواحی پیش پیشانی به قطعات جداگانه ای تقسیم میشود تا انواع حافظه موقت را ذخیره کند.افرادی که پیش پیشانیشون مشکل داره حواسشون وسط فکر کردن از موضوع اصلی پرت میشه
⚫️انواع فراموشی:
🔹فراموشی پیشگیرا(آنتروگراد):ناشی از تخریب هیپوکامپ که فرد نمی تواند حافظه صریح دراز مدت جدیدی بسازد مثل برداشتن هیپوکامپ در درمان صرع
🔹فراموشی پس گرا(رتروگراد):در یاداوری حافظه و اطلاعات قدیمی مشکل دارند

✔ پس پاسخ گزینه "الف" شد😁✌️🏻

🆔 @oloom_payeh