🌷Цветущая весна — это прекрасно, но не для людей с аллергией. Пыльца может вызвать целый спектр неприятных, а порой и опасных реакций: от насморка и слезотечения до приступов удушья.

Что делать при аллергии

⚪Старайтесь гулять вечером, а дома принимайте душ и переодевайтесь.
⚪Защищайте глаза и нос от пыльцы, надевайте маску и очки на улице.
⚪По рекомендации врача начните принимать препараты от аллергии до сезона цветения.
⚪Проветривайте квартиру после дождя или ночью.
⚪Регулярно проводите влажную уборку, используйте увлажнители и очистители воздуха.
⚪Скорректируйте питание. Не ешьте мёд, яблоки и другие продукты, способные вызвать аллергию.
⚪Пройдите иммунотерапию по назначению врача. Она снижает чувствительность к аллергенам.

А ещё можно воспользоваться специальными сервисами, которые позволяют отслеживать распространение пыльцы. Они показывают:
🔵рассеивание по городам и районам;
🔵уровень активности: низкий, умеренный или высокий.

#объясняемрф
#здоровье

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

Второй день не работает лифт, а на лестничной площадке не горят лампочки и грязно? Обычно в этом виновата управляющая компания (УК). 

За что отвечает УК

✅ Ремонт и обслуживание:
— лифтов, подъездов, крыш, подвалов, фасадов; — водопровода, отопления, электрики; — дворовой территории (детских площадок, парковок, освещения).

✅ Поддержание чистоты:
— регулярная чистка подъездов, лестниц, мусоропроводов;
— содержание контейнерных площадок.

✅ Контроль коммунальных услуг: — проверка качества воды, отопления, электроэнергии;
— взаимодействие с ресурсоснабжающими организациями.

✅ Финансовая отчётность: — начисления за ЖКУ и работа с должниками;
— своевременный ремонт за счёт средств жильцов.

Если УК не справляется
🔵Напишите претензию в саму компанию.
🔵Если УК не реагирует, жалуйтесь в Госжилинспекцию через Госуслуги или лично.  
🔵Обращайтесь в Роспотребнадзор, если УК нарушает закон о защите прав потребителей — например, не предоставляет информацию об услугах или вы недовольны качеством услуг.
🔵Если проблема не решилась после обращений в Госжилинспекцию либо Роспотребнадзор или нарушений в работе УК не нашли, направьте жалобу в прокуратуру. 
🔵Следующая инстанция — суд. Если ущерб до 100 тыс. рублей, спор решает мировой суд, а если больше — районный.
🔵Вы также можете предложить соседям поменять УК. Для этого потребуется общее собрание собственников, на котором жители выскажут мнение о расторжении договора с управляющей компанией.

#объясняемрф

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

👍В России становится доступнее и эффективнее процедура ЭКО: с 2019 по 2024 год почти на 20% выросло число всех циклов по ОМС и на 14% — число полных циклов.

О поддержке материнства и детства вице-премьер Татьяна Голикова рассказала в видеообращении к участникам IV Всероссийского конгресса «Право на жизнь» в НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. академика В. И. Кулакова.

Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» с 2019 года удалось:

▶обновить инфраструктуру — построили и отремонтировали более 11 тыс. объектов первичного звена;
▶переоснастить более 98% детских поликлиник;
▶построить 21 детскую больницу.

Главные направления работы:

🔘Репродуктивное здоровье

В 2024 году стартовала диспансеризация взрослого населения по оценке репродуктивного здоровья — она доступна по полису ОМС бесплатно. Кроме того, 26 млн детей прошли профилактические медосмотры.

🔘Снижение числа абортов

Благодаря правовой, психологической и медико-социальной поддержке и помощи женщинам в прошлом году удалось сохранить более 41 тыс. беременностей.

🔘Повышение доступности ЭКО

В 2024 году благодаря репродуктивным технологиям родились более 32 тыс. малышей. Кроме того, российские врачи добились нового исторического минимума младенческой смертности — 4,0 на 1 тыс. малышей, родившихся живыми.

Работа продолжается по новому федпроекту «Охрана материнства и детства» нацпроекта «Семья». К 2030 году в стране создадут 336 женских консультаций, оснастят 142 перинатальных центра и родильных дома, 180 детских больниц.

#объясняемрф
#правительство

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ