❗️ Вейпы помогают бросить курить — так думают многие. На самом деле это опасное заблуждение.
В карточках разбираем самые распространённые и живучие мифы об электронных сигаретах.
В России вейпы могут запретить. Инициативу уже поддержал Президент Владимир Путин. А как вы относитесь к этой идее?
❤️ — однозначно поддерживаю!
🤔 — сначала изучу ваши карточки
#объясняемрф
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
В карточках разбираем самые распространённые и живучие мифы об электронных сигаретах.
В России вейпы могут запретить. Инициативу уже поддержал Президент Владимир Путин. А как вы относитесь к этой идее?
❤️ — однозначно поддерживаю!
🤔 — сначала изучу ваши карточки
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤111🤔13🔥8
Получение единого пособия для многодетных семей упростят, Правительство утвердило новый перечень стратегически значимых лекарств, российские школьники стали сильнейшими на Международной олимпиаде по биологии. А мы рассказали в MAX, как вернуть деньги за онлайн-курс.
Самые интересные темы недели — в нашем дайджесте!
Что нового
✔️ Единое пособие смогут получать больше многодетных семей
💊 206 наименований препаратов вошли в обновлённый перечень стратегически значимых лекарств
🥇 Вся команда российских школьников завоевала золотые медали на 2-й Международной олимпиаде по биологии имени Авиценны
Объясняем
🗓 Как отдыхаем на майские праздники
👉 Кто имеет право на бесплатную путёвку в санаторий
❓ Как правильно хвалить ребёнка
🗺 В каких регионах есть выплаты за долгий брак
✍️ Как правильно копить деньги
🍖 Где нельзя жарить шашлыки
🛄 Что делать, если ваш багаж потеряли в аэропорту
🛷 Немного экстрима: как выглядит заезд по жёлобу в санном спорте
#объясняемрф
#дайджест
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
Самые интересные темы недели — в нашем дайджесте!
Что нового
💊 206 наименований препаратов вошли в обновлённый перечень стратегически значимых лекарств
🥇 Вся команда российских школьников завоевала золотые медали на 2-й Международной олимпиаде по биологии имени Авиценны
Объясняем
✍️ Как правильно копить деньги
🛄 Что делать, если ваш багаж потеряли в аэропорту
🛷 Немного экстрима: как выглядит заезд по жёлобу в санном спорте
#объясняемрф
#дайджест
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19❤11🤔4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Увы, такое аккуратное поведение — редкость. Как правило, животные выбегают из леса на дорогу внезапно.
Если увидели лося у дороги, притормозите, включите габаритные огни и дождитесь, когда сохатый скроется из виду.
❤️ лосю за осторожность!
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤130👍10🔥10
🥛 Кефир нужно было выпить ещё вчера, но вы всё равно наливаете себе стакан с мыслью: «Всего-то один день!» Было?
Разбираемся, как читать сроки годности и можно ли их игнорировать.
«Годен до…»: указанная дата не входит в срок годности. Если написано «до 12 апреля», значит, последний день, когда продукт можно есть, — 11 апреля.
«Годен в течение...»: период годности исчисляется с момента изготовления. Если продукт выпустили 1-го числа и он годен пять суток, значит, 5-е число — последний день.
▶️ Формат срока годности зависит от его длительности:
— час, день, месяц — для скоропортящихся продуктов;
— день и месяц — если срок годности не превышает трёх месяцев;
— месяц и год — если срок годности более трёх месяцев.
▶️ Можно ли есть, например, йогурт, просроченный на один день?
Нет, по истечении срока годности товар считается непригодным к употреблению. К тому же молочные продукты относятся к скоропортящимся: даже если внешний вид и запах йогурта не внушают опасений, в кисломолочной среде активно размножаются бактерии. Есть риск получить пищевое отравление.
▶️ Обратите внимание:
— Иногда дату производства выбивают на шве упаковки, где её сложно рассмотреть. Проверяйте сроки внимательно и при хорошем освещении.
— Обращайте внимание на целостность упаковки. Если она нарушена, срок годности не имеет значения: продукт может оказаться испорчен.
▶️ Как помогает «Честный знак»
Сроки годности удобно отслеживать благодаря маркировке «Честный знак». Скачайте одноимённое бесплатное приложение и сканируйте QR-коды на упаковке.
Приложение мгновенно покажет всю историю товара: место и дату производства, состав, срок годности и подтвердит его подлинность. Вы защищаете себя от подделок и некачественных продуктов.
#объясняемрф
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
Разбираемся, как читать сроки годности и можно ли их игнорировать.
«Годен до…»: указанная дата не входит в срок годности. Если написано «до 12 апреля», значит, последний день, когда продукт можно есть, — 11 апреля.
«Годен в течение...»: период годности исчисляется с момента изготовления. Если продукт выпустили 1-го числа и он годен пять суток, значит, 5-е число — последний день.
— час, день, месяц — для скоропортящихся продуктов;
— день и месяц — если срок годности не превышает трёх месяцев;
— месяц и год — если срок годности более трёх месяцев.
Нет, по истечении срока годности товар считается непригодным к употреблению. К тому же молочные продукты относятся к скоропортящимся: даже если внешний вид и запах йогурта не внушают опасений, в кисломолочной среде активно размножаются бактерии. Есть риск получить пищевое отравление.
— Иногда дату производства выбивают на шве упаковки, где её сложно рассмотреть. Проверяйте сроки внимательно и при хорошем освещении.
— Обращайте внимание на целостность упаковки. Если она нарушена, срок годности не имеет значения: продукт может оказаться испорчен.
Сроки годности удобно отслеживать благодаря маркировке «Честный знак». Скачайте одноимённое бесплатное приложение и сканируйте QR-коды на упаковке.
Приложение мгновенно покажет всю историю товара: место и дату производства, состав, срок годности и подтвердит его подлинность. Вы защищаете себя от подделок и некачественных продуктов.
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🤔11👍10🔥2
💊 Некоторые пациенты могут получать лекарства бесплатно или со скидкой, это их законное право. Речь о препаратах из перечня жизненно необходимых и важнейших — ЖНВЛП. Рассказываем, кому положена такая льгота.
▶️ Федеральные льготники:
— люди с инвалидностью;
— участники Великой Отечественной войны;
— военнослужащие;
— пострадавшие от радиации на ЧАЭС.
Полный список — здесь.
Льготу можно заменить ежемесячной компенсацией, которая с 1 февраля 2026 года составляет 1405,85 рубля.
▶️ Пациенты с определёнными заболеваниями:
Перечень диагнозов, дающих право на бесплатные лекарства, установлен постановлением Правительства. Среди них — диабет, астма, онкологические заболевания, инфаркт миокарда (первые шесть месяцев), состояние после пересадки органов, ВИЧ-инфекция и другие.
▶️ Дети — при наличии рецепта на жизненно необходимые препараты от врача:
— до 3 лет — все;
— до 6 лет — в многодетных семьях.
▶️ Региональные льготники
Списки льготников в разных регионах могут различаться. Узнать, положены ли вам бесплатные лекарства или скидка 50%, можно в местном отделении соцзащиты.
▶️ Как получить лекарства
1️⃣ Запишитесь на приём. Льготный рецепт выписывает только лечащий врач.
2️⃣ Подготовьте паспорт, полис ОМС, СНИЛС, справку из СФР и документ, подтверждающий право на льготу.
3️⃣ Получите рецепт. Срок его действия может составлять от 15 до 180 дней.
4️⃣ Обратитесь в пункт при поликлинике или в социальную аптеку. При отсутствии препарата его обязаны выдать в течение 10 рабочих дней, а если в рецепте стоит отметка о срочности — не позднее 3 дней.
Если вам отказали, обратитесь к главврачу поликлиники, в руководство аптеки или Минздрав через Госуслуги или горячую линию — по телефону 8 (800) 444-10-41.
#объясняемрф
#мерыподдержки
#здравоохранение
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
— люди с инвалидностью;
— участники Великой Отечественной войны;
— военнослужащие;
— пострадавшие от радиации на ЧАЭС.
Полный список — здесь.
Льготу можно заменить ежемесячной компенсацией, которая с 1 февраля 2026 года составляет 1405,85 рубля.
Перечень диагнозов, дающих право на бесплатные лекарства, установлен постановлением Правительства. Среди них — диабет, астма, онкологические заболевания, инфаркт миокарда (первые шесть месяцев), состояние после пересадки органов, ВИЧ-инфекция и другие.
— до 3 лет — все;
— до 6 лет — в многодетных семьях.
Списки льготников в разных регионах могут различаться. Узнать, положены ли вам бесплатные лекарства или скидка 50%, можно в местном отделении соцзащиты.
Если вам отказали, обратитесь к главврачу поликлиники, в руководство аптеки или Минздрав через Госуслуги или горячую линию — по телефону 8 (800) 444-10-41.
#объясняемрф
#мерыподдержки
#здравоохранение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍7🔥4🤔2
🪟 Как защитить ребёнка от падения с высоты? В первую очередь продумать безопасность окон.
Москитные сетки её не обеспечивают — дети думают, что на них можно опереться. Стандартный фиксатор-гребёнка тоже не защитит от падения — его легко снять и распахнуть окно.
👆 Какие устройства действительно помогут предотвратить несчастный случай, рассказали в карточках.
#объясняемрф
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
Москитные сетки её не обеспечивают — дети думают, что на них можно опереться. Стандартный фиксатор-гребёнка тоже не защитит от падения — его легко снять и распахнуть окно.
#объясняемрф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤5🔥3🤔2
Взрослые и подростки от 14 лет переходят границу по российскому паспорту, дети до 14 лет — по свидетельству о рождении. При этом на нём обязательно должен стоять штамп о гражданстве РФ.
— в подразделении МВД — записаться на приём можно через Госуслуги;
— в офисе МФЦ, если там предоставляют такую услугу.
— паспорта родителей;
— свидетельство о рождении ребёнка и его нотариально заверенный перевод, если оригинал выдан на иностранном языке;
— документ, подтверждающий права законного представителя ребёнка, — если заявление подаёт опекун, усыновитель или попечитель.
#объясняемрф
#путешествия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤6🔥4
🏙 Хотите, чтобы ваш город стал Культурной столицей в 2028 году? Тогда голосуйте за него!
▶️ Как это сделать:
— авторизуйтесь на Госуслугах зайдите на страницу голосования;
— изучите карточки участников;
— отдайте свой голос до 30 ноября.
Выбрать можно до пяти городов. Тот, который наберёт больше всего голосов, победит в номинации «Народное голосование».
Участники конкурса — административные центры регионов и другие города России с населением более 200 тыс. жителей, кроме Москвы и Санкт-Петербурга.
В этом году Культурной столицей России выбрали Омск, а в 2027-м этот статус перейдёт Челябинску.
▶️ Что происходит в Культурной столице
Для жителей и гостей города проводят концерты, фестивали и выставки. Благодаря этому в регион приезжают больше туристов, а бизнес активнее развивается.
#объясняемрф
#культура
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
— авторизуйтесь на Госуслугах зайдите на страницу голосования;
— изучите карточки участников;
— отдайте свой голос до 30 ноября.
Выбрать можно до пяти городов. Тот, который наберёт больше всего голосов, победит в номинации «Народное голосование».
Участники конкурса — административные центры регионов и другие города России с населением более 200 тыс. жителей, кроме Москвы и Санкт-Петербурга.
В этом году Культурной столицей России выбрали Омск, а в 2027-м этот статус перейдёт Челябинску.
Для жителей и гостей города проводят концерты, фестивали и выставки. Благодаря этому в регион приезжают больше туристов, а бизнес активнее развивается.
#объясняемрф
#культура
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9❤5🔥4
🧠 Хотите думать ясно, эффективно принимать решения и легко учиться новому? Секрет хорошей памяти и скоростного мышления — в вашей тарелке.
Если вы едите на бегу или часто питаетесь фастфудом, мозг может начать «тормозить», а память — подводить. В то же время правильные продукты — в буквальном смысле пища для ума.
🍽 Разбираемся, что нужно мозгу и как выстроить для него полезное питание.
#объясняемрф
#питание
⚡ Подписаться на Объясняем.рф | Читать нас в MAX
Если вы едите на бегу или часто питаетесь фастфудом, мозг может начать «тормозить», а память — подводить. В то же время правильные продукты — в буквальном смысле пища для ума.
🍽 Разбираемся, что нужно мозгу и как выстроить для него полезное питание.
#объясняемрф
#питание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍1🔥1