От онкологических заболеваний никто не защищён, но вредные привычки, избыточный вес, ослабленный иммунитет или врождённая предрасположенность повышают риск. Есть и другие факторы:
— недостаточная физическая активность;
— повышенное ультрафиолетовое и ионизирующее излучение;
— некоторые вирусы и бактерии, например вирус папилломы человека, вирусы гепатита В и С.
Во Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями напоминаем, что многие из них лечатся на ранних стадиях. Чтобы вовремя обнаружить болезнь, нужно регулярно проходить диспансеризацию: с 18 лет — раз в три года, а с 40 лет — ежегодно.
Запишитесь на приём к терапевту через «Госуслуги» или в регистратуре поликлиники. Врач проведёт осмотр и скажет, какие нужно сдать анализы. Если результаты вызовут подозрения, вас направят на дополнительное обследование к узким специалистам.
#здоровье #мерыподдержки #нацпроектздравоохранение
@nationalprojectsru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Наука.рф
Есть рекорд!
Олег Кононенко — первый в списке космонавтов по суммарному времени пребывания в космосе.
Сегодня, 4 февраля, в 11:30:08 по московскому времени он превзошёл предыдущий рекорд, принадлежавший другому российскому космонавту — Геннадию Падалке, совершившему пять полётов общей продолжительностью 878 суток 11 часов 29 минут 48 секунд.
Ожидается, что в течение своей текущей миссии на МКС Олег Кононенко преодолеет отметку в 1000 суток пребывания в космосе.
Больше о космонавте-рекордсмене — в видео Роскосмоса!
🙏 Наука.рф
#десятилетиенауки
Олег Кононенко — первый в списке космонавтов по суммарному времени пребывания в космосе.
Сегодня, 4 февраля, в 11:30:08 по московскому времени он превзошёл предыдущий рекорд, принадлежавший другому российскому космонавту — Геннадию Падалке, совершившему пять полётов общей продолжительностью 878 суток 11 часов 29 минут 48 секунд.
Ожидается, что в течение своей текущей миссии на МКС Олег Кононенко преодолеет отметку в 1000 суток пребывания в космосе.
Больше о космонавте-рекордсмене — в видео Роскосмоса!
#десятилетиенауки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Олег Кононенко: от первого полёта до космического рекорда
«Я рад, что лечу в космос — это моя любимая работа»
Олег Кононенко — Герой России и командир отряда космонавтов. 15 сентября он отправится в свой пятый полёт на МКС, в котором поставит рекорд по продолжительности пребывания на орбите — больше 1000 суток.…
Олег Кононенко — Герой России и командир отряда космонавтов. 15 сентября он отправится в свой пятый полёт на МКС, в котором поставит рекорд по продолжительности пребывания на орбите — больше 1000 суток.…
Об этом сообщил вице-премьер Марат Хуснуллин на тематическом дне «Инфраструктура и среда для жизни» на международной выставке-форуме «Россия» на ВДНХ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Например, если человек поступил на военную службу по контракту в апреле, то первую выплату он получит с 10 по 20 мая пропорционально прослуженному времени.
#мерыподдержки
#ВопросыЧитателей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Выходя на лёд, помните: ваша безопасность в первую очередь в ваших руках. Мы подготовили карточки с основными правилами поведения при выходе на замёрзший водоём. Их стоит запомнить и объяснить детям
#объясняемрф
#безопасность
@mchs_official
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏪Если среди купленных продуктов вам попались испорченные, отнесите их обратно в магазин. Там должны либо заменить их на свежие, либо вернуть деньги. Однако если вы просто передумали покупать продовольственный товар и при этом с его качеством всё в порядке, то сдать его не получится — таков закон.
Продукты считаются некачественными, если:
— у них закончился срок годности;
— в упаковке оказался другой товар: например, в пакете с гречкой — рис;
— внутри попалось что-то несъедобное: скажем, кусочек целлофана в пирожном.
В этих случаях вы можете:
— вернуть продукт и получить деньги;
— обменять его на аналогичный;
— оставить себе и получить обратно часть денег, соразмерную недостатку.
Важно! Магазин обязан принять товар даже с открытой упаковкой.
Как вернуть продукт:
#объясняемрф
#законырф
#защитаправпотребителей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кто может построить дом с господдержкой? Какие доходы семьи учтут при назначении единого пособия? Как выучить ребёнка на деньги маткапитала?
Собрали самые полезные и интересные посты за эту неделю в дайджесте👇
❄️Что делать, если отключили отопление в квартире?
📱Как вернуть технику в магазин?
📝Что именно учитывается при подаче заявления на единое пособие?
👶Как выучить ребёнка за счёт маткапитала?
✏️Что нужно знать о временной регистрации?
🎮Знакомимся с дисциплинами «Игр Будущего»: фиджитал-баскетбол и «Битва роботов»
🚂Что будут делать проводники поездов с животными без присмотра?
📆Какие пособия выросли с февраля?
🧮Задержанную зарплату будут выплачивать с процентами
🏠Строим дом с господдержкой: кто может получить субсидию и на каких условиях?
⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Собрали самые полезные и интересные посты за эту неделю в дайджесте
❄️Что делать, если отключили отопление в квартире?
📱Как вернуть технику в магазин?
📝Что именно учитывается при подаче заявления на единое пособие?
👶Как выучить ребёнка за счёт маткапитала?
✏️Что нужно знать о временной регистрации?
🎮Знакомимся с дисциплинами «Игр Будущего»: фиджитал-баскетбол и «Битва роботов»
🚂Что будут делать проводники поездов с животными без присмотра?
📆Какие пособия выросли с февраля?
🧮Задержанную зарплату будут выплачивать с процентами
🏠Строим дом с господдержкой: кто может получить субсидию и на каких условиях?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Градус тревожности можно немного снизить. Для этого нужно научить ребёнка, как правильно поступать, когда родителей нет рядом: у кого просить помощи, когда возвращаться домой и какой дорогой. Самые важные правила мы собрали в карточках.
#объясняемрф
#безопасность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если двойняшки — первенцы, то семья получит 833 тыс. рублей. Из них 630,4 тыс. рублей на первого ребёнка и 202,6 тыс. рублей — на второго.
Что изменилось в правилах получения маткапитала в 2024 году — читайте в нашем посте.
#вопросычитателей
#мерыподдержки
#семья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Внедрить инновации в производство вам поможет нацпроект «Малое и среднее предпринимательство». Не бойтесь преград — ищите возможности!
#нацпроектпредпринимательство
#нацпроекты
#поддержкабизнеса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM