نکته زیست (دکتر ابوالحسنی)
8.37K subscribers
3K photos
1.4K videos
162 files
2K links
👨روح اله ابوالحسنی

😷فارغ‌التحصیل پزشکی از دانشگاه تهران⁦💉

🇨🇦 دانشجوی دانشگاه براک کانادا

🎞️آرشیو فیلم‌های رایگان: @video_zist

🎶آرشیو پادکست‌های رایگان: @mp3zist

💻سایت: noktezist.ir

📲ارتباط جهت تهیه فیلم آموزشی:👇
🆔 @nokte_ziist
09031237997
Download Telegram
🎞ویدئوی #رشد_و_نمو_در_گیاهان (فصل ۱۰سال سوم) هم به مجموعه ما اضافه شد.
✔️ در این ویدئو مفاهیمی مثل رشد پسین٬ کامبیوم ها٬ رشد نخستین، هورمون های گیاهی، فن کشت بافت٬ گیاهان یک ساله و دوساله و چندساله و علفی و چوبی٬ بافت های پسین گیاه، نوردورگی، نورگرایی٬ خفتگی و.... به طور کاملا #ساده و #بدون_ابهام در مدت ٩٧ دقیقه توضیح داده شده است.
از این فصل در #کنکور سراسری حداقل یک تست به طور #مستقیم طرح می شود.
برای #تهیه این محصول و سایر محصولات به آیدی @nokte_ziist پیام بدهید.
ممنون از همه شما عزیزان ❤️
🎞ویدئوی #ایمنی (فصل ۱سال سوم) هم به مجموعه ما اضافه شد.
✔️ در این ویدئو مفاهیمی مثل دفاع اختصاصی و غیراختصاصی، خطوط دفاع غیراختصاصی، ایمنی سلولی و همورال، پیوند اعضا، ایمنی در سایر جانداران، ایدز، خودایمنی، آلرژی و... به طور کاملا #ساده و #بدون_ابهام در مدت 90 دقیقه توضیح داده شده است.
از این فصل در #کنکور سراسری یک الی دو تست به طور #مستقیم طرح می شود.
برای #تهیه این محصول و سایر محصولات به آیدی @nokte_ziist پیام بدهید.
ممنون از همه شما عزیزان ❤️
نکته زیست (دکتر ابوالحسنی)
💜 سلام و ظهر بخیر 🙍‍♂متأسفانه #استرس یکی از مشکلاتی که شما عزیزان درگیرش هستین. برای همین طی چند روز آینده راهکارها و تمرین‌های عملی رو برای کنترل استرس توی کانال میذارم 💜 دوستانتون رو هم به کانال دعوت کنید 🆔 @nokte_zist
🙍‍♂اثر تجمعی در استرس

😱 خیلی وقتا شده که احساس فشار و استرس داریم ولی وقتی دنبال دلیل اصلیش میگردیم، به نتیجه خاصی نمی‌رسیم.

فقط به یه سری مشکلات خیلی سطحی و #کوچک می‌رسیم.

💣 این موضوع، همون اثر تجمعیه. یعنی شما حتی اگر مشکلات استرس‌های کوچکی داشته باشین، حضور این موارد به صورت هم‌زمان، شما رو دچار احساس سردرگمی و فشار می‌کنه.

🔻مثلا شما هم از برنامه درسی‌تون یکم عقبین، هم منابع مناسب رو تهیه نکردین، هم اتاقتون به هم ریختست، هم مشکلات خانوادگی دارین و ...

♻️ همین مشکلات کوچک ولی #متعدد باعث استرس و سردرگمی شدید میشه.

راه حل چیه؟ فقط کافیه دوتا اصلو رعایت کنید:

1⃣ خوب فکر کنید و مشکلات رو کامل #لیست کنید.

2⃣ اول از همه برید سراغ مشکلات #ساده. هدف اصلی اینه که تو کمترین زمان، لیست رو کوتاه کنید.

همین امشب یک ربع وقت بذارید و بعد از لیست کردن مشکلات، برید سراغ برطرف کردن مشکلات سطحی تا لیستتون کوتاه‌تر بشه.

💜 فردا شب هم یک مطلب دیگه راجع کاهش استرس براتون میذارم.

🆔 @nokte_zist
🔺 لطفاً این پیام رو با دقت بخونید.

وقتی دانش آموز #مفهوم و مغز اصلی درس رو یاد بگیره، قدم‌های بعدی براش #ساده و قابل درک میشه...

💜 #حس_خوب

راجع به نکات #ترکیبی_تخیلی هم کلیپ زیر رو لطفاً تا انتها تماشا کنید.
👇👇👇👇
🔺 لطفاً این پیام رو با دقت بخونید.

وقتی دانش آموز #مفهوم و مغز اصلی درس رو یاد بگیره، قدم‌های بعدی براش #ساده و قابل درک میشه...

💜 #حس_خوب

راجع به نکات #ترکیبی_تخیلی هم کلیپ زیر رو لطفاً تا انتها تماشا کنید.
👇👇👇👇