NO FAT PLEASE🔪🥒
1.87K subscribers
751 photos
49 videos
16 files
11 links
Создаю свою лучшую форму в прямом эфире. Веду вкусный дневник питания, мотивирую, делюсь рецептами. Похудела однажды на 25 кг💪🏼 Instagram - polinarai
Download Telegram
На обед была зелёная гречка с укропом и малина на перекус)

Ужин: салат с креветками + авокадо + рукколой + томатами + песто + лимонным соком + оливковым маслом

Отвал всего💔

Херовое питание у вас, Полина! Говорили они… ага, какой ужас😂

#nofatсалат
Пощадите😂 В 2020 выкладывала рецепт моих любимых кабачковых оладьев🫶🏽

Выше кстати ещё очень много классных рецептов, полистайте)

по тегам будет удобнее найти рецепт

#nofatзавтрак
#nofatобед
#nofatсуп
#nofatсалат
#nofatперекус
#nofatгорячее
#nofatсладкое
#nofatдесерт
#nofatужин