нейроны загуляли | про лидерство
545 subscribers
211 photos
10 videos
2 files
150 links
Ани Кочарян @anikoch, партнер и директор по развитию InForce @insight_dealer
💠Управленческий и командный коуч. Консультант. Стендап-комик
ℹ️ Здесь —> про [hard work big results] с кайфом, доверием и заботой о себе. Блог для лидеров и команд
Download Telegram
Доверие, часть 2. Про лидерство.

На прошлой неделе я делилась с вами формулой доверия и продолжая эту тему, хочу познакомить вас с Фрэнсис Фрей (Frances Frei) — профессором Гарвардской школы бизнеса, специалистом по управлению сервисом и автором книги "Unleashed" про лидерство.

В своей книге, Фрей говорит, что доверие – это фундаментальная часть лидерства. Существует множество механизмов построения доверия, в основном сводящихся к трем основным столпам:

🔵 Аутентичность
🔵 Логика
🔵 Эмпатия

➡️ Когда люди ощущают, что имеют дело с подлинным человеком, а не с фасадом, начинается формирование доверия. Этот качественный аспект называется аутентичностью.
➡️ Когда он сочетается с верой в суждения и способности лидера – получаем логику.
➡️Третий столп, эмпатия – это нежная рука, связывающая их вместе. Эмпатичный лидер передает искреннюю заботу и внимание каждому члену команды.

Фрей приводит разные примеры лидеров в своей книге, которые показывают, что дело за простыми и системными действиями. Например, генеральный директор розничной сети почувствовал, что его команда недостаточно доверяет ему из-за отсутствия эмпатии.


🤯 Он начал практиковать простые жесты эмпатии: поддерживать постоянный контакт глазами, вступать в активное слушание и задавать вопросы. Эти действия требовали минимальных усилий от лидера, но в долгосрочной перспективе создали более теплые и доверительные отношения в команде.

👀 Окей, Ани, что мне из простого и конкретного можно сделать уже завтра для проявления эмпатии в диалоге с коллегой?

👉 попробуйте перед тем, как отвечать сразу или предлагать свои идеи, начать с фразы «я слышу тебя ... » (перефраз того, что вы услышали, что важно вашему собеседнику) и только после ваш ответ/ предложение.

🤍И бонус для тех, кто любит посмотреть, послушать 4-минутное видео Фрэнсис Фрей про доверие
(на англ., можно вкл. авто субтитры)

Метки
к видео:
0:40 Архитектура доверия
1:07 Треугольник доверия
1:29 Колебания в доверии
2:51 Опора в доверии


Кликните на тег #доверие, чтобы найти практики и материалы про доверие в бизнесе в @neuroparty
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Баланс между или синергия? (или) Как я расшифровываю для себя слово «баланс»

🔗Слышали про баланс между работой и личной жизнью? У меня его нет и не будет 🤸‍♀️

Я слабо верю в такую 🔼концепцию баланса. Вы когда-нибудь стояли на баланс борде? Эта такая деревянная платформа с неровной поверхностью для тренировки баланса и координации. На ней очень сложно удержаться ровно. Вся энергия и силы уходят на то, чтобы поймать вот этот момент/баланс.

❤️Мне кажется, жизнь более сложная штука с множеством платформ (семья, работя, хобби и др.), есть периоды, когда что-то одно забирает больше на себя внимания и ресурса, а что-то просто выпало из графика и можно вернуть. Окей ли это? А как же кейс "ушла вся в работу и не вернулась" 😅

Спросите себя, что для вас важно сейчас? (клик на пост об этом)
Что я могу сделать, чтобы этого “важного” стало больше в моей жизни? (клик на пост об этом)
🤯 Мы сами несем ответсвенность за наши потребности и создаем условия для их реализации.

Для меня баланс проявляется в синергии без точных пропорций и контроля "между W и L". На работе есть коллеги, с которыми классно и работать, и танцевать в баре, а в график встало хобби, которое позволяет осознать какой-то опыт новым способом (например, мой кейс, учиться эмпатии через клоунаду).

🫖А я пошла есть арбуз (потребность в еде, точнее в сладком без последствий))) и доделывать один материал по работе (потребность в результативности).

Кликните на тег #откровенно, чтобы найти практики и материалы про здоровые комммуникации в бизнесе в @neuroparty
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девушка, разрешите себе просекко на завтрак, комплимент от заведения
Разрешаю!
(вспоминаю свой разговор с официантом в ресторане)

➡️Что такое саморазрешение?
Зашли в эту тему в индивидуальной сессии по медиации внутреннего конфликта, которую я проводила своей знакомой.
🧡 Разрешение – это то, что позволяет нам следовать своим потребностям (дисклеймер, с уважением к другим).
Ведь главные заборы с надписями "так нельзя", "неудобно" мы возводим сами.

Замечали, что нам взрослым нужны серъезные причины и/или ограничения, чтобы начать что-то делать для себя. Мало кто привык ходить на чекап организма, когда ничего не болит.

🤯 Разрешить удовлетворить свою потребность без "весомых" причин.
разрешить сказать "нет", выйти из отношений, войти в отношения, отменить встречу .. выбрать себя.

Вопрос на рефлексию:
🔝 На что / про что я хочу получить сам(а) у себя разрешения? (например, пойти отдохнуть пока не выгорел *️⃣знаю, меня читают трудоголики😅)

©️Если нашли ответ на этот вопрос – сохраните этот билетик на проезд по маршруту "разрешаю себе".

💌 Для руководителей команд:
Обсудите с командой и дайте знать, что разрешается. Например, у нас в компании есть практика, если кто-то не чувствует свою ценность на встрече, он может спросить, нужно ли его присутствие.

🔽🔽🔽
Открыта обсудить ваш запрос (темы в посте знакомстве). Пишите в лс.

Кликните на тег #откровенно, чтобы найти практики и материалы про здоровые комммуникации в бизнесе в @neuroparty
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Эффект "киндер-сюрприза"

В детстве я сильно радовалась киндеру и собирала коллекцию игрушек, помню, бегемотов, принцесс, динозавров (🌟 алло, проверка на возраст)

Сегодня словила похожий вкус этой детской радости, когда муж залетел домой с шоколадом Mrbeast (не реклама)

🌟Рассказываю!
Дано: 🌟я очень люблю шоколад

Мы с мужем во время ужинов дома обычно смотрим разные подкасты, у нас есть разнообразная подборка⬇️⬇️ в зависимости от настроения.
Так вот, у создателя бренда этого шоколада есть YouTube канал с развлекательным контентом. Узнала я о шоколаде именно из этих выпусков. И как-то раз обмолвилась, мне бы хотелось когда-нибудь попробовать этот шоколад

🤯 Держу в руках, обнимаю мужа – с ним поделюсь, конечно, кусочек 😅

🔊 Делюсь подборкой и ссылками YouTube каналов от нашей семьи под ужины:
*️⃣все каналы англоязычные

🎙Разлекательный контент
↪️ MrBeast

🎙Шоу стартапы питчат топ-инвесторам свои продукты (довольно театрализовано))
↪️ Shark Tank

🎙Лекс Фридман, американский ученый, интервьюер российского происхождения общается с известными личностями из сферы бизнеса, технологий, науки и др.
↪️ Lex Fridman

🎙Четверо ангел-инвесторов, основателей компаний, экс-управленцев Facebook освещают вопросы мировой экономики, технологий, растущих стартапов и покера
↪️ All-In Podcast

🎙Эндрю Хуберман, нейробиолог и профессор медицинской школы Стэнфордского университета вещает все о здоровье, сне, витаминах
↪️ Huberman Lab

🎙Джон Оливер освещает разные новости в жанре сатиры
↪️LastWeekTonight 🔗Выпуск про консалтинг топ😅

💌 А какие ваши любимые видео/аудио подскасты и шоу? Поделитесь в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM