Обо мне отзываются как об очень теплом обнимательном вкусном человеке с чуткими и "правильными руками" (с). Но где-то внутри меня, всё ещё живет вот она.
Живёт и боится тепла близости.
Растает же...💔

Вот к ней я чувствую сопричастность и вечное желание согреть и догнать.
И к мужчинам тянет таким же. Я уже знаю, раз зацепил, значит 100пудово есть тема с эмоц.недоступностью, значит у него там свой ледяной король на троне.

Что с этим делать? Греть свою Королеву. Тогда ей перестанет откликаться Ледяной король.
#размышления #жизнь #отношения

Кстати, не переключайтесь.
Впереди поучительная история о том, как я выиграла телевизор в розыгрыше Самоката и почти вот так ⬆️, как сын дует на одуванчик, а его семена легко разлетаются даже без ветра, избавилась от нескольких отношений, которые себя изжили, были не про любовь и уважение, а по инерции.

Телевизор очень помог. 🤘
#жизнь #отношения #дети

Ёлки, мне предстоит всех детей везти в Томск, откуда мы родом (мы с отцом детей, оба из Томска, даже учились в одной школе, несмотря на разницу в возрасте, но познакомились только в Москве))), следовательно, там родители обоих, бабушки и дедушка, близкие и общие друзья.
Папа мой сильно сдал, и мама попросила, чтобы я привезла всех детей, пока отец ещё бодрячком.

Цены на перелёт Москва-Томск совершенно грабительские #ящитаю, почему-то в тот же Новосиб или Кемерово лететь на 25% дешевле.
Скидок по многодетности не предусмотрено априори, поэтому летим, как все.
Пять человек, билеты за десятку на одного. Вот и представьте..((

Важно улететь хотя бы в конце след.недели, чтобы успеть вернуться в Москву до 13.06, я же в Питер на конференцию должна ехать, блин.

Но билеты до сих пор не куплены, так как эта часть за бывшим мужем (мы попилили оплату проезда Москва-Томск-Москва).

Ещё одна меточка к вопросу о делегировании ответственности.
Конечно же, я ему напоминаю и конечно же, спрашиваю: "что ж это, блять, такое!!!??" Как дела с покупкой билетов?

Отговорки "про некогда сесть" и "нет времени", "не доходят руки", очень понимаемы, но зная отца детей достаточно большое количество времени, я понимаю, что налицо бессознательная прокрастинация, по каким-то значимым для него причинам: то ли денег жалко, то ли с детьми расставаться не хочется, то ли он хочет, чтобы я просто взяла и сама купила, устав ждать, то ли испытывает кайф от моего состояния ожидания, потому что состояние ожидания (когда кто-то кого-то ждёт, либо кто-то от кого-то что-то ждёт) - это очень энергоценная связь.

К сожалению, проговорить с ним не получается, человек уходит от вопросов и не даёт ответов, игнорирует предложения решить совместно, сливается с разговора..., в такие минуты я всегда вспоминаю, почему, собственно, с ним развелась.
#жизнь #правка #отношения

Продолжение про телевизор, на самом деле, конечно, это не про него совсем)
👉 И, кстати, частично про то, как работает психоаналитика с общим бессознательным и полем взаимодействий между людьми (описан кусочек моей проф. работы с собой)

Поставили грузчики эту коробку посреди квартиры и ушли. Дети в восторге, средняя достала молоток и отвертку (собственно, у нас ещё есть пила, но на этом орудия ручного труда закончились))), чтобы коробку разбирать.

Я сказала, что это мужское дело, все посмотрели на 5летнего сына, тот воодушевился и попытался отобрать молоток у сестры. Началась драка.
Старшая дочь упала на диван и доставая телефон, типа, этот треш надолго, укоризненно сказала: "А вот это всё из-за твоих гендерных стереотипов, мама!"

Ну ладно. Драку пресекли, коробку разбирать запретила, выложила в сториз пассивную просьбу, активно попросила помощи в личке.

РС: пассивная просьба - это когда обозначается проблема и отсутствие решения, авось кто откликнется. 😁
активная просьба - адресное или безадресное обращение с просьбой о помощи. 😊

У меня на тот момент были "какие-то", то есть свободные отношения с тремя мужчинами. Ко всем теплые, со всеми тепло но, как оказалось, слишком свободно.

✅ Формула: "не один, так другой" вышла боком и это стало поворотной точкой для того, чтобы подумать о том, в ком я нуждаюсь и признаю ли это, как я об это говорю\не говорю, кого выбираю и кого не выбираю, +достаточно болезненное о том, на что я соглашаюсь, думая, что это отношения.

На пассивную просьбу откликнулось только 2е: старый друг из Новосиба с советами (что ещё сидя в Сибири можно сделать? Да много, что. Но к нему претензий нет)) и старый знакомый из Москвы, с которым у нас когда-то что-то было, а потом я постоянно задавалась вопросом: зачем я с ним дружу? Собстно, его отклик (а издевательство тоже можно считать откликом) с "а ты отвёрточкой подковырни" поставил жирный восклицательный знак рядом с вопросом.

➖ Я зла до сих пор. Сука, мы же типа дружим, и он, вместо того, чтобы просто по-мужски, позиционируя себя при этом, как заботливого и внимательного мужчину, приехать и помочь (я даже не вспоминаю тут то, что живу одна с 4мя детьми и он прекрасно это знает. А, нет, вспомню. 😡) предложил мне "подковырнуть" отверточкой здоровенную коробку с техникой. И еще обижается, что его во френдзоне держат.
Когда всё, что я могу вспомнить о наших отношениях: про инициативу с моей стороны и о том, что его надо хорошенько попросить.
Далее была вторая история с подарком на день рождения 🤦‍♀️, которая вылилась в блок после 5 лет дружбы (дружбы ли🤷‍♀️, использования ли меня в качестве мелкой мести всем привлекательным женщинам в моем лице, до которых он не мог дотянуться. Но осенило меня только потом, после этой второй истории. Как очки с глаз упали..)

На активную просьбу с охами, ахами, восклицаниями и поздравлениями откликнулись все трое. Не приехал никто.

У всех нашлись уважительные причины:
- с суток, ехать далеко, я не умею, давай деньгами (но не выслал😂), и т.п.
Вишенка на торте: попроси кого-нить другого.
Хорошо, говорю я, подожду настоящего мужика и его попрошу.
Ну ты стерва, восхищается он. Мудак он, а стерва я...🤷‍♀️

- я улетаю скоро, ещё работы много, не успеваю, могу дистанционно помочь в установке (и не выходил на связь с даты вылета)))
Вторая вишенка на торте: попроси кого-нить другого.

- еще один травмировался и устранился самостоятельно. Но думаю, что он бы тоже сказал: "попроси кого-нить другого".

Ачётакова? Да ничего, и чисто по-человечески, всё понимаемо, особенно во втором и третьем случае.
Понимаемо, но я так не согласна.
#отношения #правка #психология #юмор #размышления

Тут история не про коробку даже, а про то, что у этих мужчин, которые не прочь со мной потрахаться и даже "как-то" вложиться в отношения, свои дела, боли, лень и не-охота, а я осталась одна с тяжелой коробкой, а по сути историей, которую они не в силах вынести.
Поздравить и восхититься - да. Быть сопричастным - нет.
Это похоже на мою тему с детьми: восхищаются все, но готовы вписаться в постоянное взаимодействие единицы. И те, женщины)))

✅ Особенно этот паттерн бессознательного слива и подводной части айсберга в истории с телевизором стал понятен на контрасте. ⬇️

Это когда через неделю приехал отец детей (он часто не проходит в квартиру, а "сдаёт" детей и сурово прощается на пороге)) и спросил, поставила ли я телевизор.

Я ответила, что нет, вон стоит в комнате. И тот без звука (а время позднее, а ему еще полтора часа ехать и завтра на работу, и жена ждёт, и вообще ...), не в восторге от того, что это надо делать, разувается и разбирает, ставит, подключает и настраивает нам это чудо техники, 55 дюймов в размере.
Просто потому, что так надо и дОлжно. Ему не нравится и не хочется, но он делает.

Так всегда было. Просто потому, что мужик. И сумок я никогда не таскала, и ни одного гвоздя в доме не тронула, и как платить за квартиру не знала. И заезжал он за мной всегда и везде, как бы плохо ему ни было, а когда не мог, то было такси.

РС: До сих пор грустно, что не умел по-другому выражать любовь и однажды плохое (для меня), перевесило всё хорошее, и наш брак закончился.

Гендерные стереотипы? Нет, это нормально, если отношения и женщина дорога (при условии, что она не против такого разделения обязанностей и привычек). Вопрос баланса же в том, что каждый вкладывает в отношения.
Я люблю и умею в заботу через тактильность, поржать, молча выслушать, эмоционирую, эмпатирую, люблю, жду, прощаю.

И еще со мной моё богатство: 4ро классных детей, с которыми не просто, но зато невероятно интересно. У меня нет материальных ценностей (книги считаются?)), только мои умения, тонна эмпатии, чувственности и дети.
Я вправе рассчитывать, что мужик рядом будет в силах сладить и справиться с таким богатством.
Он, так же как и я, может сомневаться, бояться, переживать, но всё-таки, двигаться навстречу и брать на себя ответственность, как я беру на себя заботу, верность и любовь.

Но когда меня оставляют одну c тяжелой историей, я просто блокирую. Потому что я уже не согласна ни с тем, что "пусть кто-то другой", ни с тем, что эту тяжесть не хотят разделить.
Имеют право не хотеть, но тогда без меня.

Так я вернулась к действительной моногамии после 4х лет полиамории. 😁

#отношения #правка #психология #юмор #размышления

Вообще, тема "спасаться детьми" определяет женскую участь на много веков. И женский выбор тоже. Но это тема отдельного разговора. Почему так и что это не осознанный или осознанный выбор. И отчего.

Так что, в разгаре дебатов тема стигматизации женского труда, невидимости женского труда, объем которого влияет, сука, влияет на сексуальную жизнь в браке, влияет много, невидимо же и адово, витала в воздухе напряжением, которое можно ложкой есть.

И женщины в зале, которых было много, и которые являлись, в большинстве своём, перинатальными специалистами, продвинутыми и поддерживаемыми близкими, всё равно "полыхали" на неловко сказанное спикером "женщина должна" про секс в отношениях, потому что тогда и мужчина что-то должен, кроме того, чтобы патриархально зарабатывать (а в паре, вообще-то, работают оба, только заработок в последующие 3 года после родов, почему-то только у одного).

Я попросила поднять руки тех из них, кого мужья слышат. Вот женщина попросила, а мужчина слышит и делает.
Подняли руки большинство.
А потом я попросила поднять руки тех, у кого пациентки\клиентки с таким же бэкграундом, до чьего мужа не надо доносить базовые вещи о заботе и бережности, кому жена скажет и её слово весомо, не подвергается сомнению.
Рук было до слёз мало.

Такие дела.
#правка #секстерапия #размышления #жизнь #психология #отношения

Ёлки.
Я ещё сейчас вспомнила, как один из спикеров, многодетный отец, сказал: мы с женой родили 4х. 🥴

Это прозвучало настолько возмутительно, что я даже не нашлась сразу что сказать и, как героиня фильма "Вам письма" разбирала это возмущение уже после, проговаривая внутри разные саркастичные слова.
И всё думала: интересно, а вот его жена говорит в обществе, что мол, мы написали кандидатскую по урологии?

Как легко иногда люди присваивают не свой труд, не своё достижение только потому, что присутствовали, свидетельствовали (а иногда и изображали свидетельствование) каким-то процессам, происходящим с другим человеком или делаемым им.

Мужчины так делают с женским трудом, женщины с мужским, родители с детскими успехами, дети с родительской заботой.

Выглядит как гордость "Мы мой ребенок заняли первое место!", а на деле обесценивание и труда, и вклада, а еще зависть и жадность, в потребности разделить с собой то, что принадлежит другому. Присвоить.

Отчего это? От непризнанности своего вклада, от ощущения неважности себя в этих процессах, от того, что что-то проходит мимо, от того, что что-то недоступно и доступным не будет, от чувства отодвинутости себя от того, что возможно другому, от неподконтрольности происходящего.
Мужчина не познает труда и силы родов, мама\папа не узнают чувства победы и 1го места. + ваши примеры.

#размышления #психология #отношения

Б) Я думаю, что физически ощущающий себя очень сильным мужчина априори меньше боится ту самую сильную женщину.

Поэтому, если есть приятие вот этой разницы силы и есть понимание, что можно и нужно не обесценивать женщину и её силу, а соглашаться и принимать, и радоваться, то тогда и наступает то самое инь-ян ☯ , где каждый остаётся собой и при этом вместе, оба, создают ещё большую целостную силу.

Короче, когда не "ой, что мне с этим делать, а вдруг я потеряюсь, вдруг меня не станет?", а "о, какая классная, крутая, моя". (И то же самое у женщин в сторону мужчин!)

Сильный мужчина не боится сильную женщину, он боится её потерять, потому что понимает, что вместе они ещё сильнее, а значит, если утратить её, то утратить и часть своей силы.

И наоборот, также и у женщин.

И это как раз к тому, что есть человек, есть его сила, суть одна, просто функционал разный.

#размышления #отношения #психология #жизнь #праймал

Наивысший пик выработки окситоцина в жизни женщина приходится на послеродовой период.
Именно после родов, когда ребенок родился и впервые прикладывается к материнской груди, наступает мощный прилив окситоцина, формирующий эмоц.привязаность, взаимный импринтинг и откат в нежность в сначала лактации и выработкой пролактина.

Потом нейронный путь/связь, с каждым кормлением укрепляется и настраивается лучше.
Ребенок берется на руки, прижимается, окситоцин - тепло, расслабление, эмоц.фон успокаивается, нежность, пролактин, ГВ.
Потом, иногда, достаточно посмотреть или подумать о ребенке, чтобы произошло выделение нужных гормонов и началось отделение молока.
Мамы знают. ))

Окситоцин вырабатывается в зоне любого тактильного контакта.
Оргазм - это тоже мощный выплеск окситоцина, сопровождаемый тем же рефлексом изгнания плода, спастическими сокращениями мышц матки, мышц малого таза.
И пик выплеска окситоцина, точно так же, приходится на время после оргазма, ч тем же эмоц.фоном: чувство единения, возросшей близости, нежности.
Это объясняет потребность в близости после полового акта, ласках после и эмоц.привязанности к партнеру, которая актуализируется сразу после.

И вот какая штука: если есть настроенный нейронный путь в связке тактильноть-окситоцин-возбцждение-близость-оргазм, то время от прикосновения до начала гормональной реакции возбуждения сокращается.

Многие знают по себе, что с партнёром, сексуальная близость с которым приносит много удовлетворения, для возбуждения достаточно не только прикосновения, но и взгляда, но и мысли.

Механизм един.

Путь от длинной прелюдии до короткой (завелась с пол-оборта) связан с общий напитанностью тела и ❗️ настроенностью этой связи.

И это о том, что я писала ранее: уровень и скорость секс.влечения настраивается как привычка.

Важно: любая настройка требует внимания, вовлечённости, желания и времени.

Я об этом все буду говорить на лекции про сексуальность и плотно касаться на лекции про пластичность мозга. 😉

#психология #отношения #секстерапия #остеопатия

Забавно про петельку)

Сколько таких милых забавных и интересных деталей есть и были у разных народов для обозначения статуса "я в отношениях".

Помолвочное кольцо, пояс у парня, лента у девушки, носовые платки, утирки/рушники у мужчин (вышитые полотенца), вышитые кисеты, двойные тату :-)

Наверное, это отдельная история которую можно осветить:
- о чувстве принадлежности и о том, почему это человеку важно.

"Мой-моя" по отношению к другому человеку.
:-) #психология #отношения #юмор

Это ценнейший момент фильма, на мой взгляд: хотеть большего, не довольствоваться тем, что предлагает взрослый,но и не отказываться от существующего, как метка эволюционной сепарации.

Здесь есть уже иное согласие с тем, что помимо даров есть и боль, и злость, и растерянность, и утрата (снова и снова), и надежда (снова и снова), много разных чувств, которые надо и можно пережить.

Юг пускается в путь, чтобы прожить эти чувства эволюционно: от города к городу, от отца к отцу, очень разных, где-то отказываясь от того, что он в них видел, где-то соглашаясь и забирая себе, но не отказываясь от отца (через продолжение поиска).

❗️как важна здесь надежда, как символ. Надежда мб очень мощной мотивирющей силой. Напомню, что депрессия и "яма" - отсутствие надежды.

Это путешествие приносит ему и веру, и любовь, и "закрытие гештальтов", и инициацинные переходные метки: смерть, первый поцелуй, предательство, одиночество...

Он не находит отца, но он находит себя и именно это позволяет ему прожить еще одно важное "отрезающее\сепарационное и очень болезненное чувство - сепарацию от матери и пережить её принадлежность другому\другим. Согласиться с тем, что их жизнь - раздельная. А любовь (трогательная сказка про ламу) осталась и останется.

И в итоге, мальчик развернулся к своей настоящей действительной жизни уже взрослеющим подростком, будущим мужчиной, который может постоять за себя, может доверять миру и, важно, сказать "нет" женщине без унижения и ненависти к ней. Из любви и с уважением. (Редкость, имхо)

Кравченко Людмила (с)
#размышления #психология #отношения #кино

С Днём Отца всех нас! ❤️

Сегодня первый, официально отмечаемый, праздник пап. (Праздновать предлагается в третье воскресенье октября)

✅ На фото я с папой, Леонидом Ивановичем Шестаковым. Мне тут около 18, папе соответственно 48.

Именно папа привил мне любовь к спорту, азартным спорам, умение весело и интересно рассказывать, часто улыбаться.
Папа - последний из 9х детей у дедушки и бабушки.

Я очень благодарна папе за его безусловную любовь.🧡

Именно у него я всегда искала утешения, когда мама бывала не права (а это случалось часто). Папа всегда утешал, но никогда маме не перечил.

💛 Папа любил и любит маму больше нас.

И я думаю, что мы с сестрой, на самом деле, были и есть ещё одна форма выражения этой любви: через нас и в нас папа любил и продолжает любить маму.
А теперь, когда мы уехали, он как будто потерял кусочек этой любви и отчаянно тоскует.

Я не знаю, правильно так или нет.

Здоровые отношения - это такой зверь, который точно есть и, говорят, даже некоторые его видели, трогали, но описания расходятся))

Но в нашей семье было вот так, и это ощущается трогательным и тёплым, хотя иногда хотелось, чтобы папа чаще выбирал справедливость, а не маму...)

А у меня есть образ семьи, где любовь никогда не прекращалась.

Это очень помогает мне сохранять, действительно, ценные отношения, в которых обоим не всё равно, а мужчина априори сильнее.

(Это помогло мне столько лет продержаться в браке, и это же помогло сохранить отношения с отцом детей после развода, потому что..

Ну, в самом деле, любовь не может прекратиться, даже если она меняет форму выражения).

Не только физически, но и в чувствах, их силе и в том, как он ждёт, защищает и принимает женщину, которую выбрал.

Кравченко Людмила (с)
#жизнь #дети #отношения #отец

☀️ Помню, как Тонино Гуэрра (с которым мы дружили) с силой сказал: "Не хочу быть старым, я - молодой"... Ему в тот момент было 83 года.

🔹Папа всегда был самым большим и самым лучшим, а сейчас он больше не тот, не такой, каким я его помню. И приходится делать над собой усилие, чтобы признавать это.

🔸Отец для ребенка - опора на системную внешнюю базу, которая про власть, деньги, запрет, давление и противодействие ему, поддержку и пограничье между матерью и ребенком.

🔹Отцовская фигура про большие корпорации, гос.структуры, финансовые пирамиды и вертикали.

Отцовская фигура про взаимоотношения с деньгами, поднимающимися вверх энергиями, идеями и вертикальным ростом и завоеванием вширь пространства, владеть и расширять которое можно только через структуральные связи. Как магнитный конструктор ))

🔸Отец - это тот, кто спасает нас от опёки матери и выводит во внешний мир, гарантируя безопасность, потому что вместе с ним там безопасно. Сына с собой в мужской мир (есть Переходная инициационная практика - посажение на коня), девочку же отец передаёт в замужество, буквально, из своих рук в руки мужа, из воли в долю.

🔹В русской антропологии фигура отца ещё и про его отсутствие. Про недоступного отца, который всё время находится во внешнем мире и вне семьи: на работе, командировках, в гараже, за пивом с друзьями и так далее.

Повсеместная урбанизация сельского\деревенского населения нанесла непоправимую травму значению отцовской фигуры для всех:
➖лишённые личного пространства, потому что пространство дома всегда было и есть вотчина женщины, а придомовая территория с большим количеством дел вне дома: сарай, овин, конюшня, кузня, пашня, лес и заработки вне дома, которые были подвластны и осилены могли быть только мужчиной, в рамках квартиры просто невозможны.
А ведь именно в отделенном от дома пространстве нужна и важна, функционирует мужская (физическая, ментальная и финансовая) сила: расширение, рост, обход по границе пространства, которое оберегается от посягательства и расширяется по мере необходимости.

👉 Недавно показательный случай: звонок в дверь, смотрю в глазок, там молодой мужчина, с виду не опасный, дома дети, но хз, может соседи снизу?
Так и есть. Сосед снизу. Когда я открыла дверь, парень спросил первым делом: мужчины в доме есть?
Я хотела Ваню было позвать, но не стала. )) (Попросил не стирать в ночь, потому что бабушка уснуть не может)

"Мужчины в доме есть?" Но разговор про, типа, женское дело, стирку.

Граница квартиры... разговаривать с мужчиной на этом пограничье чужого владения...
Вряд ли парень осмысливал эту конструкцию бессознательного и первобытного, на поверхности куда сидит более привычное:
я - мужчина, перетру с мужчиной, он поймет и жене укажет.

Кравченко Людмила (с)
#сспт #психология #отношения #отец #дети #размышления