🧘 Цель — красивая #осанка
ПЛАНКА - так называется это простое упражнение! Но с огромным эффектом!
Без долгой раскачки — сегодня встаем в легендарную универсальную статическую изометрическую «планку на локтях», которая прорабатывает все группы мышц. Упражнение помогает избавиться от поясничных болей, укрепляет верхние и нижние мышцы спины без нагрузки на позвоночник и суставы.
Как начать: держи корпус на весу, опираясь на руки, согнутые в локтях (ровно под плечевым суставом) и носки ног, взгляд направь в пол. Держи прямую линию от макушки до пяток. Задержись в положении 30-60 секунд и повтори 2-3 раза.
⚠️ Важно: живот и ноги должны быть напряжены, а спина оставаться прямой.
#планка #зож #упражнения #плоскийживот #убратьживот #живот
ПЛАНКА - так называется это простое упражнение! Но с огромным эффектом!
Без долгой раскачки — сегодня встаем в легендарную универсальную статическую изометрическую «планку на локтях», которая прорабатывает все группы мышц. Упражнение помогает избавиться от поясничных болей, укрепляет верхние и нижние мышцы спины без нагрузки на позвоночник и суставы.
Как начать: держи корпус на весу, опираясь на руки, согнутые в локтях (ровно под плечевым суставом) и носки ног, взгляд направь в пол. Держи прямую линию от макушки до пяток. Задержись в положении 30-60 секунд и повтори 2-3 раза.
⚠️ Важно: живот и ноги должны быть напряжены, а спина оставаться прямой.
#планка #зож #упражнения #плоскийживот #убратьживот #живот
ПРОБИОТИКИ - ПРЕБИОТИКИ - СИМБИОТИКИ
Давайте разбираться! Рекомендации немецких специалистов по ПП
Капсулы Про 12 содержат уникальную комбинацию из 12 различных штаммов бактерий, действенность которых дополнительно усилена запатентованной технологией микроинкапсуляции!
Благодаря двойной микроинкапсуляции каждая из бактерий попадает неповрежденной в место назначения – кишечник – и способствует хорошему самочувствию.
✅ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОДУКТА
🔸12 штаммов ценных бактерий
🔸не менее 1 млрд бактерий в одной капсуле
🔸Запатентованная микроинкапсуляция
✅ИНФОРМАЦИЯ О СОСТАВЕ
Каждая капсула содержит не менее 1 млрд ценных бактерий, которые происходят из 12 различных штаммов бактерий. Подобная комбинация является уникальной. Решающее значение имеет выживаемость бактерий при их прохождении через желудок на пути в кишечник.
Соляная кислота в желудке человека разрушает бактерии, делая их неэффективными. Двойная микроинкапсуляция Про 12 защищает бактерии эффективнее по сравнению с другими продуктами. В капсулах дополнительно содержится вспомогательное вещество – ФОС (фруктоолигосахариды). ФОС действуют как дополнительный «активатор» бактерий в организме.
✅Про 12 Капсулы содержат 12 ценных штаммов бактерий:
• Bifidobacterium Iongum • Bifidobacterium breve • Bifidobacterium bifidum • Bifidobacterium infantis • Bifidobacterium lactis • Lactobacillus plantarum • Lactobacillus casei • Lactobacillus paracasei • Lactobacillus rhamnosus • Lactobacillus acidophilus • Lactobacillus bulgaricus • Streptococcus thermophilus
✅РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ
Принимать по 1 капсуле в день, запивая стаканом воды, в баночке 30 капсул. Не рекомендуется принимать больше установленной нормы. Соблюдайте сбалансированную и разнообразную диету, а также ведите здоровый образ жизни.
✅СОВЕТ ЭКСПЕРТА
Идеальным дополнением к Про 12 являются Питьевые Гели Алоэ Вера. Они оптимально подготовят кишечник к поступлению бактерий, содержащихся в Про 12 Капсулах!
Вы сможете проконсультироваться по применению продукции, я подберу для Вас индивидуальную схему лечения высококачественной продукцией для здоровья, оформлю дисконт 28% и помогу сделать заказ!
Обращайтесь Марина WA +79055425507
#пробиотики #пребиотики #симбиотики #антибиотики #жкт #живот #бактерия #диета #timelr
Давайте разбираться! Рекомендации немецких специалистов по ПП
Капсулы Про 12 содержат уникальную комбинацию из 12 различных штаммов бактерий, действенность которых дополнительно усилена запатентованной технологией микроинкапсуляции!
Благодаря двойной микроинкапсуляции каждая из бактерий попадает неповрежденной в место назначения – кишечник – и способствует хорошему самочувствию.
✅ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОДУКТА
🔸12 штаммов ценных бактерий
🔸не менее 1 млрд бактерий в одной капсуле
🔸Запатентованная микроинкапсуляция
✅ИНФОРМАЦИЯ О СОСТАВЕ
Каждая капсула содержит не менее 1 млрд ценных бактерий, которые происходят из 12 различных штаммов бактерий. Подобная комбинация является уникальной. Решающее значение имеет выживаемость бактерий при их прохождении через желудок на пути в кишечник.
Соляная кислота в желудке человека разрушает бактерии, делая их неэффективными. Двойная микроинкапсуляция Про 12 защищает бактерии эффективнее по сравнению с другими продуктами. В капсулах дополнительно содержится вспомогательное вещество – ФОС (фруктоолигосахариды). ФОС действуют как дополнительный «активатор» бактерий в организме.
✅Про 12 Капсулы содержат 12 ценных штаммов бактерий:
• Bifidobacterium Iongum • Bifidobacterium breve • Bifidobacterium bifidum • Bifidobacterium infantis • Bifidobacterium lactis • Lactobacillus plantarum • Lactobacillus casei • Lactobacillus paracasei • Lactobacillus rhamnosus • Lactobacillus acidophilus • Lactobacillus bulgaricus • Streptococcus thermophilus
✅РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ
Принимать по 1 капсуле в день, запивая стаканом воды, в баночке 30 капсул. Не рекомендуется принимать больше установленной нормы. Соблюдайте сбалансированную и разнообразную диету, а также ведите здоровый образ жизни.
✅СОВЕТ ЭКСПЕРТА
Идеальным дополнением к Про 12 являются Питьевые Гели Алоэ Вера. Они оптимально подготовят кишечник к поступлению бактерий, содержащихся в Про 12 Капсулах!
Вы сможете проконсультироваться по применению продукции, я подберу для Вас индивидуальную схему лечения высококачественной продукцией для здоровья, оформлю дисконт 28% и помогу сделать заказ!
Обращайтесь Марина WA +79055425507
#пробиотики #пребиотики #симбиотики #антибиотики #жкт #живот #бактерия #диета #timelr