НАШЕ ЗДОРОВЬЕ | Немедицинские подходы
88 subscribers
3.04K photos
501 videos
2 files
481 links
Канал всем кому не безразлично здоровье своё и своих близких.
Информация только от проверенных экспертов, авторские и переведённые статьи.
Автор, партнёрство - @v_borzunov
Реклама, маркетинг - вакантно
Download Telegram
А вы знаете, что правильная работа верхнего и нижнего отдела ЖКТ решает 80% сложностей со здоровьем и столько же предотвращает?

Казалось бы, что может быть проще? Выбирай правильную пищу, не переедай, тщательно пережёвывай. Но нет…😔
Мы живём в мире, где навязывается столько нездоровых привычек, что принцип правильного питания ломается уже с детского возраста.👧👶

Невозможно сохранять баланс, посидев на диете месяц и вернувшись к привычкам, заедать стресс, постоянно перекусывать, отдавать предпочтение вредной еде, не избавляться от накопленных токсинов и т.д.

Даже питаясь правильно, сложно сохранять 💯 здоровье из-за экологии, стрессов, качества воды и пищи.
Одна только печень берет на себя колоссальную нагрузку. Без ее поддержки и детоксикации о здоровье не стоит и мечтать.

Чтобы поддерживать здоровье на высоком уровне, необходимо сделать заботу об организме образом жизни, привычкой
Продолжаем про ЖКТ
От его состояния, зависит наше здоровье 🤔
1️⃣ Желудочно -кишечный тракт состоит из 8 этажей.

Почему🤔

На каждом из них химус* (*жидкое или полужидкое содержимое желудка и тонкого кишечника позвоночных животных и человека) проходит определённый процесс обработки ферментами и микрофлорой, которые присутствуют именно на этом этаже. В ротовой полости начинается переваривание углеводов с помощью слюны, в кишечнике соляная кислота и пепсин переваривают белки, в двенадцатиперстной кишке перевариваются жиры (липазой, это фермент, вырабатываемый поджелудочной железой) и углеводы (амилазой поджелудочной железы).

В тонком кишечнике происходит всасывание химуса, а в толстом кишечнике формируются каловые массы. Движение пищи по кишечнику обеспечивает перистальтика, которая работает только в одном направлении сверху вниз 🔽

Таким образом, на каждом этаже химус проходит свой путь переработки.

2️⃣Именно поэтому каждый этаж кишечника отделяют клапана, всего их 19. Они нужны, чтобы не происходило движения химуса в обратном направлении 🔼 и смешения микрофлоры.

3️⃣Совокупное количество всей микрофлоры и хорошей, и плохой называется микробиота. Их гены (генетический материал) называется микробиом. Нарушение пропорции хорошей и плохой микрофлоры ведёт к проблемам. Это нарушение равновесия называется дисбактериоз. Дисбиоз это нарушение во всём организме.

Основная задача человека поддерживать свой индивидуальный состав микробиоты. Полезная микрофлора🦠 производит коллаген, гиалуроновую кислоту, серотонин, дофамин, ГАМК, В12, В6, В1, В9 (вся группа витаминов В).

🆘 🚨Патогенная флора
поедает то, что вырабатывает полезная микрофлора, создаются дефициты
Также патогенная флора вырабатывает токсины, спирты, газы😱
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дмитрий Алексеев — учёный, специалист в сфере здоровья микробиоты.

Угадайте🤔, кто помогает токсинам не залипать, а двигаться 🐾напрямую к унитазу🦠🦠🦠
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что происходит с организмом благодаря программе Детокс

Уничтожается патогенная микрофлора.
Организм очищается от клеточного мусора (свободных радикалов).
Восстанавливается кислотно-щелочное равновесие.
Пополняется энергетический баланс клеток организма.
Ускоряются ферментативные, обменные, регенеративные функции.
Происходит укрепление иммунной системы.
Уходит лишний вес.


Доктор Агалаков А.В. - абдоминальный хирург с 30 летним стажем поясняет 👇
Этот набор продукции помогает провести  качественный ДЕТОКС
Полное описание как это работает⬇️⬇️⬇️
Это методика  уже доказала свою эффективность💯:

Питьевой Гель Алоэ Вера персик
+ Про баланс + Файбер Буст + Про 12

Алоэ Вера - богатейший источник антиоксидантов (вит. А, С, Е), витаминов группы В (В1, В2, В3, В6, В9, В12, С, Е, холин, провитамин А), минералов и микроэлементов (более 20 видов необходимых организму, включая Ca, Mg, K, Zn, Se, Mb). Всего в составе Алоэ Вера не менее 150 биологически активных веществ, определяющих его уникальность и целебные свойства. Высокая концентрация в любом геле ЛР Алоэ Вера полифенольных соединений, коферментов, макро- и микроэлементов, что обеспечивает максимальную эффективность продукта в любых лечебных и оздоровительных программах.

👆Вся технология детокса построена на сочетании нескольких вариантов клетчатки, центральное место среди которых занимает АЛОЭ ВЕРА БАРБАДЕНСИС - целебное растение.
Вообще существует два варианта водорастворимой клетчатки, способной эффективно вырастить микрофлору: агар-агар и алоэ.
Мы применяем алоэ вера, т.к. алоэ вера кормит только полезную микрофлору кишечника, в отличие от агар-агар.

Про Баланс - сбалансированный комплекс минералов и микроэлементов в хелатной форме. Содержит 7 незаменимых щелочных минералов (натрий, кальций, магний, калий, медь, хром, молибден) необходимых для оптимального протекания всех физиологических процессов в организме.

Пищевые волокна Файбер Буст
содержат 3 вида клетчатки - три источника ценных пищевых волокон, хром и натуральный подсластитель стевию.
Полезные свойства пищевых волокон Файбер Буст:
Хром способствует нормальному метаболизму микроэлементов и поддержанию нормального уровня сахара в крови
Белки, углеводы и жиры лучше усваиваются в организме
Белки способствуют поддержанию и увеличению мышечной массы, а также укреплению костей
Витамин В6 способствует нормальному метаболизму белков и гликогена и регулирует активность гормонов
Обеспечивает чувство насыщения (контроль веса)
Способствует поддержанию уровня сахара в крови
Способствует выведению холестерина
Связывает токсины и «шлаки»
Являются источником пищи для полезных бактерий в кишечнике

Про 12 Капсулы содержат 12 ценных штаммов бактерий:
• Bifidobacterium Iongum • Lactobacillus plantarum
• Bifidobacterium breve • Lactobacillus casei
• Bifidobacterium bifidum • Lactobacillus paracasei
• Bifidobacterium infantis • Lactobacillus rhamnosus
• Bifidobacterium lactis • Lactobacillus acidophilus
• Streptococcus thermophilus • Lactobacillus bulgaricus.

Каждая капсула содержит 1 млрд ценных бактерий, дополнительно содержится вспомогательное вещество – ФОС (фруктоолигосахариды). ФОС действуют как дополнительный «активатор» бактерий в организме. Благодаря двойной микроинкапсуляции каждая из бактерий попадает неповрежденной в место назначения – кишечник.Что Что поможет качественно провести #детокс по вышеназванной методике, которая уже доказала свою эффективность:

Питьевой Гель Алоэ Вера персик
+ Про баланс + Файбер Буст + Про 12
Наш СПАСАТЕЛЬ по акции до 25 июня 👍
Успевайте ?🤗
ЛЕТО, СОЛНЦЕ,  МОРЕ, ДОЖДИК, СОЛНЕЧНЫЕ ДНИ
Это прекрасное время года, пора отпусков и путешествий👍
И знаю точно, что ни одна поездка не обходится без нашего любимого спрея
" СКОРАЯ ПОМОЩЬ
Он со мной везде - дома, на работе , в машине,  в сумочке.
Это чудо спрей, это праздник спрей,  это вошебный спрей 🎉🎉🎉

И сегодня,  вау праздник-💥
его можно приобрести  и очень выгодное предложению.

Наша любимая компания, не перестаёт  нас удивлять  подарками и супер предложениями👍👍
Спрей Алое Вера «Скорая помощь»
Благодаря уникальному сочетанию высокого содержания Алоэ Вера 83% и комбинации экстрактов 12 трав спрей обладает множеством положительных эффектов: регенерирует, увлажняет кожу, быстро успокаивает раздраженную кожу, обеззараживает, создает на коже защитную пленку. Спрей многофункционален.
Применение спрея "Скорая помощь":
При ожогах, обморожениях, раздражённой коже, царапинах, опухолях, проблемах с кожей головы
Лечит больное горло и нос. Лёгкий охлаждающий эффект. Брызгать в горло каждые 2 часа. Для носа разводить минимум 1:1 с водой
оказывает противоожоговое, противовоспалительное, антисептическое, бактерицидное, противомикробное действие, способствует свертываемости крови, обезболивает,
снимает раздражение слизистых оболочек, снимает зуд, питает и успокаивает кожу.
применяется при таких заболеваниях кожи, как экзема, псориаз, опоясывающий лишай, красная потница.
хорошо протирать тело парализованных больных с целью предупреждения образования пролежней.
прекрасно использовать для послеродовой наружной обработки, а также для
обмывания после родов.
эффективен при лечении различных женских заболеваний, таких, как эрозия, воспалительный процесс.
помогает восстановлению волос при их повреждении краской и химической завивкой, укрепляет корни волос.
Им хорошо смачивать волосы перед хими
Активные ингредиенты:
Гель Алоэ Вера 83%
Аллантоин Прополис
Экстракт цветов календулы
Экстракт тысячелистника
Экстракт тимьяна
Экстракт ромашки
Экстракт одуванчика
Экстракт листьев эвкалипта
Экстракт цветов пассифлоры
Экстракт листьев шалфея
Экстракт корня имбиря
Экстракт коры сандалового дерева
Экстракт бурачника
Делюсь с вами отзывами о применении  спрея "СКОРАЯ ПОМОЩЬ"*
  
Аудио отзыв от профессионального врача подолога.
Татьяна Васильева, г.Белгород
  
Audio
Попробовала спрей совершенно случайно.
В подологии для стоп использовала совершенно другую космецевтику. Но когда стала применять для пациентов с сухой кожей, увидела чудесный результат!
Взяла домой. Попробовала для кожи на лице. Моментально снимает сухость. Брала на море. Покраснение было, но боль на утро прошла. Теперь это моя любовь!
🟢 Геронтологи отмечают, что наша молодость зависит от чистоты межклеточной жидкости.

При недостаточном употреблении нами жидкости, желчь загустевает, ферменты теряют активность.

Пища расщепляется не так, как должно быть в норме.

Клетка перстает выполнять свои функции, так как остается голодной.

Остатки пищи копятся в межклеточном пространстве, так как крупные фрагменты через толстый кишечник выйти не могут.

Происходит первичное сгущение жидкости. И мы начинаем чувствовать депрессию, усталость . Все это переходит в хроническую форму,  какой-то орган дал сбой.

Организм - умная машина.
Он пытается очиститься от запасов пищи вокруг клеток через дренажные системы:
бронхо-легочную (возникают пневмонии, бронхиты),
лимфатическую (ангины, тонзилиты),
слизистую и кожу (акне, экземы, псориаз).

🍃 Алоэ Вера восстанавливает систему пищеварения в организме.
🍃Алоэ Вера проникает вглубь клетки в 4 раза быстрее, чем вода, очищает кровь и лимфу, выводит токсины и шлаки.
5 шагов, чтобы запрограммировать себя на молодость и хорошее самочувствие🤗

Шаг 1: очищаем организм, пополняем запасы,
укрепляем иммунитет.

АЛОЭ ВЕРА способствует очищению организма: проникая вглубь клеток в 3-4 раза быстрее воды, помогает выводить токсины и шлаки и доставлять ценные вещества; влияет на активизацию обмена веществ, работу половой системы, состояние кожи, волос, ногтей; способствует оптимизации работы ЖКТ и контролю веса.

Шаг 2. Заботимся о сердце и сосудах.

ОМЕГА-3. Источник жизненных сил и особо ценных питательных веществ для сердечнососудистой системы и мозга - жирных кислот Омега-3, витаминов D и А, бета-глюкана из ячменя, линоленовой и линолевой кислот и фосфолипидов. Жирные кислоты Омега-3 известны своей способностью снижать риск сердечно- сосудистых заболеваний (так как способствуют снижению уровня холестерина, нормализации кровяного давления, препятствуют образованию тромбов);

Шаг 3. Поддерживаем баланс.

ПРО БАЛАНС. Все физиологические процессы и биохимические реакции в нашем организме протекают при определенном балансе кислот и щелочей, и баланс – или дисбаланс – влияет на состояние всех систем организма. Ряд ученых называет кислотно-щелочной баланс ключом к открытию «эликсира долголетия». Мясо, сахар, углеводы, газировки - наша пища почти на 80% является кислотообразующей. При «закислении» в организме возникают сбои - слабеет иммунитет, нарушается процесс расщепления жиров (причина лишнего веса), снижается способность противостоять факторам преждевременного старения.

Шаг 4. Больше продуктивности, меньше стресса

МАЙНД МАСТЕР- уникальный комплекс ингредиентов, препятствующих окислительному стрессу - ресвератрол, хлорофилл, витамин Е, железо, витамин В12, экстракт зеленого чая, сок красного винограда и листовой гель Алоэ Вера. Действует сразу в 2-х направлениях: помогает снизить уровень стресса и повысить работоспособность; участвует в выработке и сохранении новой энергии; содействует повышению умственной концентрации;

Шаг 5. Движение-жизнь. Всегда!
Замечательная новость для нас


Исторический момент
          наступил:
Превентивная медицина официально признана одним из важнейших приоритетов государства.

18 июня президент РФ подписал указ от 18.06.2024 № 529 «Об утверждении приоритетных направлений научно-технологического развития и перечня важнейших наукоемких технологий»,  где превентивная и персонализированная медицина стоит в перечне главных векторов развития научно-технологического развития государства.

Это невероятно значимая новость как для врачей превентивной медицины, так и для помогающих специалистов – и для всех нас!
🧣МОКРЫЙ  платочек на шее спасет от жары!!! Совет  японцев.🇯🇵

Уберечь от негативных последствий жары поможет «антишарф» - мокрый платок на шее.

Его еще называют «японский кондиционер».

Если вы замечали, то на японских гравюрах и в кино можно видеть и мужчин, и женщин в белых платочках на шее.

Это не только эстетично, но главный фокус в том, что именно в затылочной части головы и области сонной артерии есть биологические зоны, которые охладив, способствуют охлаждению всего организма.

Это гениальный «кондиционер»!

Просто попробуйте.🫠 Возьмите белый чистый платочек, намочите его в холодной воде, повяжите на шею.

Можно не обязательно белый, но светлых тонов.

Темные тона будут притягивать солнце и платочек быстрее высохнет.

Когда платочек высохнет, намочите его снова. 💧

🫧Облегчающий эффект наступает буквально через пару минут.

Если вы куда-то ходите в жару, то после каждого похода, после каждой прогулки 💦мойте стопы и щиколотки прохладной водой.